#10 Nu Jävlar! Nu höjer vi rösten – för vi har varit tysta länge nog
NU JÄVLAR
Vi kvinnor har lärt oss från barnsben att vara tysta, duktiga, inte störa och inte ta plats. Men världen ser ut som den gör...och nej, det går ju inte så himla bra när halva befolkningen hålls tillbaka. I det här avsnittet pratar jag om varför vi tystat oss själva så länge, varför världen behöver våra röster nu och hur du kan börja ta plats – utan att förlora dig själv. Det är dags att vi kliver fram. Höjer rösten. Äger rummet. Och det här är bara början. 💥 Avsnittet är kopplat till mitt coachingprogram The Arena – där vi tränar på att stå rakryggade,...
info_outline
#8 Nu Jävlar! Kvinnor, sluta bära mäns ansvar!!
NU JÄVLAR
Ursäkta honom inte – Kvinnor, sluta bära mäns ansvar!! Varför är vi kvinnor så snabba med att förstå, skydda och ursäkta mäns beteenden – samtidigt som vi dömer varandra skoningslöst? Han var ju bara stressad. Han var full. Han menade inget illa. Men när vi gör samma sak kallas vi galna, lösaktiga eller för mycket. I det här avsnittet pratar jag om kvinnors emotionella arbetsbörda, varför vi bär mäns ansvar och hur det påverkar vårt mående – psykiskt, fysiskt och själsligt. Du får också en kraftfull övning för att börja bära dig själv, inte alla andra....
info_outline
#5 Nu Jävlar! Mens – Ditt superpower-system du aldrig fick lära dig om!
NU JÄVLAR
Varför har vi lärt oss att skämmas för mens? Varför vet vi så lite om vår egen cykel – när den påverkar vår energi, vår kapacitet, vårt humör och vår självkänsla? I det här avsnittet pratar vi om något som påverkar halva befolkningen, men som fortfarande är tabu. Jag tar dig med in i din egen kropp och reder ut varför det är dags att sluta be om ursäkt för hur vi funkar – och istället börja samarbeta med vår cykel. Vi utforskar den numera populära modellen att se menscykeln som en inre årstidscykel – med vinter, vår, sommar och höst – en bild...
info_outline
#4 Nu Jävlar! För mycket? Eller bara i fel rum...
NU JÄVLAR
Har du någonsin fått höra att du är "för mycket"? För högljudd, för känslosam, för stark? I det här avsnittet pratar vi om varför det inte är du som är för mycket – utan rummet som är för litet. Du får kraft, klarhet och en övning som hjälper dig att hitta (eller skapa) de sammanhang där du får vara exakt den du är. Nu jävlar grundar sig i mitt coachprogram The Arena – för kvinnor som är redo att sluta spela smått och börja leda sig själva med mod, närvaro och jävlar anamma. Läs mer på www.glaadkonsult.se Nu jävlar – du ska inte krympas, du ska ta plats....
info_outline
