Prohibido decir no puedo

En este episodio de GRITones, Braulio Filoteo conversa con Majo Gómez Saldívar, una mujer que tomó los golpes de la vida —literal y metafóricamente— y los convirtió en impulso para abrir su propio camino. Desde la sociología en Tepito, hasta el skate en Puerto Escondido, Majo nos demuestra que la libertad no se encuentra, se construye. Su historia es una lección sobre valentía, resiliencia y el poder de creer en ti cuando nadie más lo hace… ni siquiera tú.

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✅ 5 puntos accionables:

1. El trabajo social abre la mente: Exponerte a otras realidades te enseña a valorar lo que tienes y a vivir con empatía.

2. Reconocer el privilegio: Entenderlo como una responsabilidad y no solo como una ventaja.

3. El deporte como terapia emocional: Hacer del movimiento una herramienta diaria para sanar.

4. Aprender a convivir con el dolor: Tanto físico como emocional, el dolor bien gestionado puede convertirse en guía.

5. Atrévete a lanzarte, aunque tengas miedo: El momento perfecto no existe, pero tu intención puede crear las condiciones ideales.

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💡 ¿Qué aprendimos de la conversación?

• Que emprender puede dar más miedo que mudarse al otro lado del mundo.

• Que el duelo no solo es tristeza, también puede ser motor de acción.

• Que el deporte, cuando se vive con pasión, se transforma en una terapia que cura el cuerpo y la mente.

• Que enseñar es también una forma de aprender —especialmente cuando se trata de enseñar a niñas a patinar y a decir “sí puedo”.

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🛠️ Hacks recomendados por Majo:

• No digas “no puedo”: Sustituye por “me cuesta” o “está difícil”, pero nunca niegues tu capacidad.

• Responde con estructura: Su manera de organizar incluso herramientas como el “Ikigai” en Excel demuestra cómo la claridad mental se potencia con orden.

• Busca tribu: Rodearte de personas que comparten tus pasiones te impulsa a mejorar.

• Escribe tu historia: Literal. Escribir durante momentos difíciles puede ayudarte a procesar y avanzar.

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🕒 Temas clave por minuto:

• 00:00 – Introducción al episodio y mensaje de bienvenida de Braulio

• 03:10 – El valor de compartir historias reales y promocionales personales

• 06:45 – Majo en Tepito: fotografía, niñas y la frase que la marcó

• 12:20 – Infancia, familia y raíces en Cuernavaca

• 17:00 – La sociología como puerta al cambio social

• 22:50 – Deporte como medicina emocional post ruptura

• 27:30 – Australia, pandemia y el golpe del cáncer de su papá

• 38:15 – Mecanismos de sanación: yoga, escritura y psicoterapia

• 44:50 – La libertad como estilo de vida: de Australia a Puerto Escondido

• 50:20 – El skate y la terapia sobre ruedas

• 58:40 – El nacimiento de “El Lugar” en Puerto Escondido

• 1:07:00 – Psicodélicos, manifestación y el poder de lo invisible

• 1:14:30 – Claves para enseñar con alma: "No me digas 'no puedo'"

• 1:21:45 – El dolor como maestro en el skate y en la vida

• 1:27:50 – Reflexiones finales y redes de contacto

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📲 Contacto y redes sociales:

• Invitada: Majo Gómez Saldívar
  Instagram personal: @mariajose_pz
  Instagram del proyecto: @ellugarpxm

• Anfitrión: Braulio Filoteo
  Suscríbete a su newsletter: El Grit en la Vida Cotidiana
  Consulta médica con sentido humano en: citas.axesalud.com

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