Triathlon Gruppencoaching & Community – so trainierst du effizienter und bleibst motiviert
trainsmart - dein Triathlon Podcast
Release Date: 09/02/2025
Triathlon Saisonplanung 2026 – Trainingsphasen, Wettkampfplanung und hilfreiche Tipps
trainsmart - dein Triathlon Podcast
Die neue Saison startet im Kopf – und mit einer klaren Planung. In dieser Episode von #trainsmart – deinem Triathlon Podcast mit Coach Jorge spreche ich über deine Saisonplanung 2026. Du erfährst: warum die Definition deines Saisonhöhepunkts (Sprint, Olympisch, Mittel- oder Langdistanz) die Basis ist, wie du Herbst und Winter optimal nutzt: mehr Schwimmtechnik, steigende Laufumfänge, effizientes Rollentraining, warum Athletiktraining – gerade mit zunehmendem Alter – unverzichtbar für Verletzungsprophylaxe ist, wie dir eine Winterlaufserie hilft, deinen Fortschritt messbar...
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Triathlon Gruppencoaching & Community – so trainierst du effizienter und bleibst motiviert
trainsmart - dein Triathlon Podcast
In dieser ersten Episode von trainsmart – deinem Triathlon Podcast mit Coach Jorge stelle ich dir mein Gruppen-Coaching und die Community vor. Du erfährst, warum Gruppencoaching eine echte Alternative zum Einzelcoaching ist, wie du mit strukturierten Trainingsplänen effizienter trainierst, warum die Community so wertvoll ist, um motiviert zu bleiben und dranzubleiben. Ob Einsteiger oder Langdistanz-Athlet – die Community verbindet Athleten auf allen Distanzen und hilft dir, deine Ziele smarter zu erreichen. 👉 Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung...
info_outlineIn dieser ersten Episode von trainsmart – deinem Triathlon Podcast mit Coach Jorge stelle ich dir mein Gruppen-Coaching und die Community vor.
Du erfährst,
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warum Gruppencoaching eine echte Alternative zum Einzelcoaching ist,
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wie du mit strukturierten Trainingsplänen effizienter trainierst,
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warum die Community so wertvoll ist, um motiviert zu bleiben und dranzubleiben.
Ob Einsteiger oder Langdistanz-Athlet – die Community verbindet Athleten auf allen Distanzen und hilft dir, deine Ziele smarter zu erreichen.
👉 Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung und ein Abo.
👉 Hast du Fragen? Dann schick mir eine Sprachnachricht über WhatsApp: +34 630 861 831 – vielleicht beantworte ich sie schon in einer der nächsten Episoden!
Links & Ressourcen:
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Mehr Infos zum Coaching: https://jorge-sports.com/triathlon-coaching/