Superando el Miedo al Fracaso: Yoga y Emprendimiento Exitoso en Puerto Rico con Sofía Vegas | A Cada Paso | Gaby Alcala │EP 69
Release Date: 09/19/2024
6 hábitos poderosos que reducen tu riesgo de enfermar - Con la Dra. Esther Sandrea | EP. 90
A cada paso
Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con la Dra. Esther Sandrea, médico venezolana especialista en medicina interna y ocupacional, quien también cuenta con formación en coaching de salud. Esther comparte su enfoque integral y preventivo de la medicina, resaltando la importancia de ver al individuo como un ser completo, no solo como paciente o trabajador. A lo largo del episodio, conversan sobre cómo la prevención y los hábitos saludables influyen en la calidad de vida, especialmente en la mediana edad, tocando desafíos como la menopausia, la salud mental, el ejercicio...
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No es solo estética: el enfoque real de la longevidad con Isabella Patiño | EP. 89
A cada paso
Sígueme en Instagram: En este episodio, Gaby conversa con Isabella Patiño sobre su trayectoria personal y profesional, enfocándose en su transición del sector de distribución acuícola a la creación y expansión de clínicas especializadas en dermatología y longevidad en Caracas. Isabella comparte cómo, junto a su hermana Patricia, han desarrollado un enfoque integral que une salud, belleza y bienestar, apostando por la medicina preventiva y personalizada. Preguntas clave que guían la conversación: ¿En qué consiste exactamente el concepto de longevidad que ofrecen y qué servicios...
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Gaby Sin Filtro | EP. 1
A cada paso
¡Bienvenidos a una nueva etapa de “A Cada Paso”! En este primer episodio de “Gaby Sin Filtro”, me animo a grabar mi primer podcast en solitario para reflexionar junto a ustedes sobre el proceso de autoconocimiento y la importancia de conectar con nuestro propósito. Después de tres años entrevistando a personas y explorando historias de cambio, en este nuevo formato quiero compartir mis propias experiencias, aprendizajes y preguntas sobre cómo podemos alinear nuestra vida con lo que realmente queremos. Espero que conectes con estos nuevos episodios y que, juntos, podamos seguir...
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Redes, ansiedad y salud mental: ¿cómo nos están afectando? – con Natalia Martín, neuropsicóloga | EP. 88
A cada paso
Sígueme en Instagram: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Natalia Martín, neuropsicóloga clínica, sobre las diferencias entre psicología y neuropsicología, cómo ha cambiado la percepción social hacia la salud mental, y el impacto de las redes sociales en las nuevas generaciones. Natalia responde preguntas clave como: ¿Qué distingue a un neuropsicólogo de un psicólogo clínico? ¿Por qué eligió esta carrera? ¿Cómo influyen las redes sociales tanto positiva como negativamente en nuestra salud mental? Además, comparte consejos...
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Latinos, liderazgo y visibilidad: cómo cambiar las reglas del juego con Eneida Román | EP. 87
A cada paso
Sígueme en Instagram: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Eneida Román sobre su trayectoria personal y profesional, alejándose de los títulos y enfocándose en quién es ella realmente. Eneida comparte los retos y motivaciones que la llevaron a crear Amplify We Are, una organización enfocada en fortalecer y darle visibilidad al liderazgo y emprendimiento latino en Massachusetts. A lo largo del episodio se responden preguntas clave como: ¿Por qué hay tan poca representación de latinos en puestos de liderazgo y profesiones especializadas en EE.UU.? ¿Cuáles son las...
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Moverte te cambia: una conversación sobre ejercicio, reinvención y vida alineada con Mateo Ascherio │EP 86
A cada paso
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Mateo Ascherio sobre su transición de la consultoría a una carrera dedicada al movimiento, el bienestar y la creación de comunidad. Mateo comparte cómo descubrió su pasión por promover el ejercicio y enfrentar los miedos de emprender en redes sociales. Entre otras, responde preguntas clave como: ¿Cómo se toma la decisión de cambiar de rumbo profesional? ¿Cuál es la...
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Reputación ≠ Marca personal: ¿Por qué necesitas ambas? con Andrea Liévano │EP 85
A cada paso
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de “A Cada Paso”, Gaby conversa con Andrea Liévano, fundadora de "PR para Todos", sobre su trayectoria y pasión por las relaciones públicas. Andrea comparte cómo pasó de ser diseñadora de modas a convertirse en consultora experta en visibilidad, reputación y marca personal para líderes en Latinoamérica. Se abordan temas como la diferencia entre reputación y marca personal, los errores más comunes...
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Descubre tu Propósito con la Carta Astral con Luis Aguirre │EP 84
A cada paso
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con Luis Aguirre sobre el significado y el proceso detrás del coaching astrológico, cómo una carta astral puede ayudarnos a comprender nuestra misión de vida y potenciar nuestro desarrollo personal. Preguntas clave exploradas en el episodio: ¿Qué diferencia hay entre una carta astral y el coaching astrológico? ¿Cómo puede la astrología ayudarnos en momentos de crisis o...
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El arte de reinventarse desde el propósito y la conciencia con Eli Bravo
A cada paso
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio de "A Cada Paso", Gaby entrevista a Eli Bravo, quien comparte su viaje de transformación personal y profesional. Eli ofrece una introspección sobre cómo escuchar esa voz interior que nos motiva a cambiar y explorar nuevas áreas de nuestra vida. Algunas de las preguntas clave que se abordan en este episodio incluyen: ¿Cómo Eli logró darse cuenta de la necesidad de recalibrar su vida a pesar...
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Transforma tu relación con el dinero: El impacto de Money Tribe con Truelany Guerra │EP 82
A cada paso
Sígueme en Instagram: Aprende a tomar decisiones alineadas con lo que realmente importa. Reflexiones semanales directo a tu inbox. Suscríbete a mi Newsletter aquí: En este episodio, Gaby se sienta con Truelany Guerra, fundadora y CEO de The Money Tribe y The CEO Tribe, para discutir cómo una mujer puede tomar el control de sus finanzas y emprendimientos. Descubre respuestas a preguntas esenciales como: ¿Cómo encontrar tu propósito incluso cuando te sientes cómoda en un trabajo corporativo? ¿Qué pasos simples puedes tomar hoy para empezar a transformar tus hábitos financieros?...
info_outlineBienvenidos a un nuevo episodio de "A Cada Paso". En esta entrega nos acompaña Sofía Vegas, una emprendedora quien, tras enfrentarse a la incertidumbre laboral en tiempos de COVID y experimentar una depresión funcional por un trabajo que no le satisfacía, decidió crear su propio negocio. Escucharás cómo consiguió en Puerto Rico el entorno perfecto para lanzar su negocio.
Hoy Sofía comparte con nosotros su travesía, incluyendo los momentos de duda y los miedos que tuvo que conquistar para seguir adelante. Ella insiste en que el miedo al fracaso es el mayor enemigo del éxito y nos revela cómo ha aprendido a usar el miedo como un motivador para crecer. Además, abordará la importancia de aprender de los errores, buscar la paz interior y lograr el equilibrio personal, resaltando la relevancia de la pausa y el descanso.
En esta entrevista hablamos sobre la misión y visión que se necesitan al emprender y cómo mantener esos elementos alineados con los valores y el estilo de vida personal. Además, Sofía nos cuenta sobre su vida en comunidad y cómo ha creado un entorno de apoyo a través de su negocio.
No dejes de escuchar esta inspiradora conversación que seguro te dejará reflexionando sobre tus propios miedos y aspiraciones. Y como siempre, encontrarás todos los enlaces relevantes en las notas del podcast. ¡Acompáñanos en "A Cada Paso" para descubrir cómo Sofía convirtió los desafíos en oportunidades, y cómo tú también puedes hacerlo!
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