Warum du nicht schläfst – Why You Can’t Sleep

🎙 Too Sensitive? My Ass! – Folge 50
✨ Warum du nicht schläfst – Why You Can’t Sleep

In dieser Episode erfährst du:
💡 Warum Schlaf für hochsensible Menschen anders ist
🔎 Die 5 häufigsten Schlafkiller: Blaulicht, Ernährung, Hormone, Overthinking & Umgebung
🌙 Schmerzpunkte, die viele kennen – und warum es kein persönliches Versagen ist
🌿 3 kleine Schritte für besseren Schlaf – sofort umsetzbar

👉 Am Ende teile ich meine Einladung mit dir:
✨ Der Sleep Club (0 €) – mein kostenloser Mini-Kurs für besseren Schlaf & Nervensystem-Regeneration
✨ Kostenfreier Clarity Call (0 €) – lass uns gemeinsam herausfinden, was deine nächsten Schritte sind

💛 Sleepguide (0€)
🌙 Schläfst du am falschen Ort?

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🎙 Too Sensitive? My Ass! – Episode 50
✨ Why You Can’t Sleep

In this episode you’ll learn:
💡 Why sleep is different for highly sensitive people
🔎 The 5 most common sleep disruptors: blue light, food, hormones, overthinking & environment
🌙 The struggles many of us face – and why it’s not your fault
🌿 3 simple steps to improve your sleep – starting tonight

👉 Plus, my free offers for you:
✨ Free Clarity Call (0 €) – let’s explore your unique situation and next steps together

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