TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

Denkst du, sensibel zu sein, macht dich schwach? Denk nochmal nach. Dieser Podcast ist für Führungskräfte, Lehrer und tiefgründige Denker, die in einer Welt, die Härte über Einfühlungsvermögen stellt, manchmal „zu viel“ fühlen. Think being sensitive makes you weak? Think again. This podcast is for leaders, teachers, and deep thinkers who feel “too much” in a world that often values toughness over tenderness. Hier drehen wir den Spieß um: Sensibilität ist keine Schwäche – sie ist deine Superkraft. Freu dich auf offene Gespräche, praktische Tools und mutige Einsichten, die dir helfen, deine Tiefe anzunehmen, Herausforderungen zu meistern und authentisch zu führen. Here, we flip the script: sensitivity isn’t a flaw—it’s your superpower. Join us for raw conversations, practical tools, and bold insights to help you embrace your depth, navigate challenges, and lead with authenticity and strength. 🌍 Zweisprachiger Podcast: Episoden zuerst auf Deutsch dann auf Englisch, denn echte Gespräche kennen keine Sprachgrenzen. 🌍 Bilingual Podcast: Episodes first in German and then in English, because deep conversations have no language barriers. Keine leeren Worte. Keine Entschuldigungen. Nur echte Impulse für echte Menschen. No fluff. No apologies. Just real talk for real humans. 🎧 Listen now and unleash your power. #HighSensitivity #Leadership #Podcast #SelfGrowth #Bilingual#Hochsensibilität #Führung #Podcast #Persönlichkeitsentwicklung #Bilingual

The Power of Self Talk 01/30/2025

Wissenschaft trifft Gefühl: Was Hochsensible wissen sollten 01/15/2025

Wissenschaft trifft Gefühl: Was Hochsensible wissen sollten In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Wissenschaft hinter Hochsensibilität ein. Was passiert im Gehirn, wenn wir hochsensibel sind? Warum nehmen wir Emotionen und Reize intensiver wahr als andere? Wir besprechen die neuesten Forschungsergebnisse und bieten wertvolle Einsichten für alle hochsensiblen Menschen, die ihre Sensibilität als Stärke nutzen möchten. Was du in dieser Episode lernen wirst: Die wissenschaftliche Grundlage der Hochsensibilität: Wie das Gehirn von hochsensiblen Menschen funktioniert. Warum hochsensible Menschen intensiver auf Reize reagieren. Die neurologischen Mechanismen hinter Empathie und emotionaler Wahrnehmung. Praktische Tipps: Wie du deine Sensibilität für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden nutzen kannst. Wichtige Themen der Episode: Neurowissenschaften der Hochsensibilität Das Nervensystem von hochsensiblen Menschen Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Achtsamkeit Wie du mit deiner Sensibilität achtsamer und stärker durch den Alltag gehst Links & Ressourcen: Bist du hochsensibel, unsicher oder möchtest es herausfinden? Entdecke es mit dem Workbook Sensitivity Alchemy – dein Guide, um Hochsensibilität zu verstehen, anzunehmen und als Superkraft zu nutzen! Hör dir auch an: [Episode 1 – Dein Einstieg in die Welt der Hochsensibilität] [Episode 2 – Selbstfürsorge für hochsensible Menschen] Für regelmäßige Updates und Inspiration: Abonniere den Podcast! Folge mir auf Instagram und Facebook. Hast du Fragen oder möchtest ein persönliches Gespräch mit mir? Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch direkt auf meiner Website. Ich freue mich, dich kennenzulernen! In this episode, we dive deep into the science behind high sensitivity. What happens in the brain when we are highly sensitive? Why do we perceive emotions and stimuli more intensely than others? We discuss the latest research and provide valuable insights for all highly sensitive individuals who want to use their sensitivity as a strength. What you will learn in this episode: The scientific basis of high sensitivity: How the brain of highly sensitive people works. Why highly sensitive people react more intensely to stimuli. The neurological mechanisms behind empathy and emotional perception. Practical tips: How you can use your sensitivity for more life quality and well-being. Key topics of the episode: Neuroscience of high sensitivity The nervous system of highly sensitive people The importance of self-care and mindfulness How to go through your day more mindfully and stronger with your sensitivity /episode/index/show/6191ab01-5b47-4274-8554-7618f4efde90/id/34864085

Classroom Leadership 01/13/2025

Classroom Leadership In dieser Episode sprechen wir über die Herausforderungen und Chancen, die das Leadership im Klassenzimmer für hochsensible Lehrer*innen mit sich bringt. Wie kannst du als empathische Führungskraft deine Sensibilität nutzen, um eine starke Verbindung zu deinen Schülern aufzubauen und gleichzeitig das Klassenzimmer effektiv zu führen? Ich teile praktische Tipps, die dir helfen, deine Energie zu bewahren, deine Authentizität zu wahren und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Fürsorge und Struktur zu finden. Du lernst, wie du als hochsensible Führungskraft nicht nur einfühlsam, sondern auch zielorientiert und klar agieren kannst, um ein produktives und respektvolles Lernumfeld zu schaffen. Wie du deine Sensibilität als Stärke im Klassenzimmer nutzt Praktische Strategien für den Umgang mit emotionalen Herausforderungen Führung mit Empathie und Klarheit Wenn du deine Führungskompetenzen im Klassenzimmer verbessern möchtest, um sowohl für dich als auch für deine Schüler eine gesunde Balance zu schaffen, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. In this episode, we discuss the challenges and opportunities that classroom leadership brings for highly sensitive teachers. How can you, as an empathetic leader, use your sensitivity to build strong connections with your students while effectively managing the classroom? I’ll share practical tips that will help you preserve your energy, maintain your authenticity, and strike a balance between care and structure. You’ll learn how to lead with empathy, while also being goal-oriented and clear, to create a productive and respectful learning environment. How to use your sensitivity as a strength in the classroom Practical strategies for dealing with emotional challenges Leading with empathy and clarity If you want to improve your leadership skills in the classroom and create a healthy balance for both yourself and your students, this episode is perfect for you. Follow me on: 🌐 📱 📸 /episode/index/show/6191ab01-5b47-4274-8554-7618f4efde90/id/34832480

High Sensitivity Leadership 01/13/2025

Like an Alien 01/11/2025

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

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