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132 | Wim Hof Methode - Meine Erfahrungen im Eis | Teil 1

Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann

Release Date: 07/13/2021

147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate show art 147| Motivation, wirkliche Fortschritte machen und bissl Lifeupdate

Aha! Momente - Impulse für dein gesundes & glückliches Leben by Lela Hermann

Zu OWN YOUR LIFE: Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram:   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

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146| Ein neues Körpergefühl - meine Erfahrungen show art 146| Ein neues Körpergefühl - meine Erfahrungen

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Du willst endlich richtig loslegen? 😍 HIer geht's zum High on Life CLUB   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram:   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

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145| Wir müssen reden - Vorsätze  show art 145| Wir müssen reden - Vorsätze

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HIer gehts zum CLUB: Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness:    Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram:   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

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144|5 Schritte, um endlich die Vergangenheit loszulassen & 2022 zu deinem Jahr zu machen! show art 144|5 Schritte, um endlich die Vergangenheit loszulassen & 2022 zu deinem Jahr zu machen!

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Kostenfreie Anmeldung bis 16.12.21:  

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143|3 Faktoren um aus einem emotionalen Tief raus zu kommen show art 143|3 Faktoren um aus einem emotionalen Tief raus zu kommen

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Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Hier dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram:   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela  

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142| Altes loslassen + Q&A #instalive show art 142| Altes loslassen + Q&A #instalive

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Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB   Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über:   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram:   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

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141| Sofort besser fühlen! Wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst |#instalive show art 141| Sofort besser fühlen! Wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst |#instalive

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140|4 Schritte wie du in schweren Phasen wieder in die Leichtigkeit kommst show art 140|4 Schritte wie du in schweren Phasen wieder in die Leichtigkeit kommst

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139| Schmerzfrei durch das Lösen emotionaler Blockaden? Emotional Release mit David Manning show art 139| Schmerzfrei durch das Lösen emotionaler Blockaden? Emotional Release mit David Manning

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David bei Instagram: Webseite: __________________________________________ Du willst endlich richtig loslegen? 😍 Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können: Bewerbung über: Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB   Feedback? Fragen Wünsche? Folgt mir gerne auf: Instagram:   Oder schreib mir eine E-Mail E-Mail: info(at)lelahermann.com   Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰   Stay high on life, denn heute ist nur einmal   Deine Lela

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138| Unfall, Koma, nie wieder laufen? Wie du mit scheinbar aussichtslosen Situationen umgehen kannst|Interview mit Katha Preu show art 138| Unfall, Koma, nie wieder laufen? Wie du mit scheinbar aussichtslosen Situationen umgehen kannst|Interview mit Katha Preu

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250% mehr Glückshormone, 500% mehr Adrenalin, Anti-entzündlich, besseres Immunsystem, bessere Stressregulation…Das soll passieren, wenn wir nach der Wim Hof Methode uns der Kälte aussetzen, Atemübungen machen und uns fokussieren.

Na das muss ich doch auf jeden Fall mal ausprobieren!

 

In dieser Episode hörst du:

  • Wie ich echt Schiss hatte und mein Körper mich unbedingt zwingen wollte da NICHT hin zu gehen.
  • Wie die Arbeit mit dem inneren Team mit geholfen hat, es dann DOCH zu tun.
  • Welche wunderschöne Erfahrung in nach der Breathwork Session hatte.
  • Wie ich gefühlt als Wikingerkönigin easy das Eisbad gerockt habe, obwohl ich Sekunden vorher noch nicht ganz sicher war, ob ich es wirklich mache…

 

Du willst endlich richtig loslegen? 😍

Lass uns quatschen, wie wir zusammenarbeiten können:

Bewerbung über: https://bit.ly/2UJtbNJ

Dein monatliches Training für mehr emotionale & mentale Fitness: High on Life CLUB https://lelahermann.com/highonlifeclub/

 

Feedback? Fragen Wünsche?

Folgt mir gerne auf:

Instagram: https://www.instagram.com/lela.hermann/

 

Oder schreib mir eine E-Mail

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Ich freu mich schon soo auf DICH! 🥰

 

Stay high on life,

denn heute ist nur einmal

 

Deine Lela