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Épisode 69 - Mieux t’organiser pour diminuer ta charge mentale - avec Saskia Vulpian

Release Date: 10/08/2025

Épisode 72 - J’ai choisi de ne pas être rentable

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne t'invite à réfléchir à une question délicate mais fréquente en pratique privée : comment concilier ton désir profond d'aider avec la nécessité d'être rentable ? Elle partage une situation bien concrète vécue récemment qui l’a amenée à faire un choix en apparence contradictoire avec ce qu’elle prône habituellement. Points principaux : Tarification équilibrée : Lorianne met l'accent sur l'importance de trouver un juste équilibre entre vivre de son métier et aider les autres. Elle rappelle qu'il est crucial de reconnaître la valeur de son...

Épisode 71 - Les relations de couple et l’entrepreneuriat - avec Sophie Morin

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne reçoit Sophie Morin pour explorer un sujet à la fois sensible et peu abordé : l’impact de l’entrepreneuriat sur la vie de couple. Un peu plus sur Sophie : Titulaire d'un bac et d'une maîtrise clinique en sexologie, Sophie Morin a cumulé 10 000 heures d'intervention directe auprès de 1 000 clients, dont une centaine de couples au fil de sa carrière. Passionnée d'enseignement, elle a été chargée de cours à l'Université de Montréal et formatrice dans une vingtaine d'organismes communautaires, publics et privés. Ne limitant pas son intérêt pour la...

Épisode 70 - Les coulisses du Cabinet des curiosités

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne Lacerte te dévoile les coulisses de son expérience en tant que bundleiste du Cabinet des curiosités, un bundle de 124 petits produits pour les professionnel·les et entrepreneur·es. Points principaux : Sélection rigoureuse des produits : Après un appel aux candidatures, seulement 124 produits sur plus de 500 ont été retenus. Lorianne a proposé deux produits, et c’est Visible et conforme qui a été choisi. Processus exigeant : Suite à la sélection, Lorianne a reçu des instructions détaillées et a participé à de nombreuses rencontres...

Épisode 69 - Mieux t’organiser pour diminuer ta charge mentale - avec Saskia Vulpian

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne et Saskia Vulpian abordent les vrais défis du quotidien : charge mentale, désorganisation, difficultés à dire non… et comment s’en sortir. Un peu plus sur Saskia : Orthophoniste et coach certifiée, Saskia Vulpian a fondé Extra Ortho, l’espace où les orthophonistes peuvent parler d’organisation, de cadre et de bien-être sans tabou. Avec ses formations, ses ateliers et ses outils en ligne, elle aide les pros à alléger leur charge mentale et à bâtir une pratique plus simple, rentable et épanouissante. Le site web d’Extra Ortho : Points...

Épisode 68 - 8 outils pour faire briller ta pratique privée et ta fibre entrepreneuriale

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne jase avec 8 autres bundleistes du Cabinet des curiosités pour entendre parler de leurs petits produits conçus pour soutenir les professionnel·les en pratique privée et les entrepreneur·es. Les 8 petits produits et leurs créatrices : Cas*rambole (par Rosalie Côté) : Les études de cas, c’est ton contenu le plus payant… mais avoue que ça sonne plate. Avec Cas*rambole, on change ça. Ce gabarit de rédaction coloré (avec des prompts faciles à utiliser) t’aide à transformer tes projets passés en récits savoureux qui donnent envie d’acheter… sans...

Épisode 67 - 6 outils pour alléger les professionnel·les

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne jase avec 6 bundleistes du Cabinet des curiosités pour entendre parler de leurs petits produits conçus pour alléger les professionnel·les. Les 6 petits produits et leurs créateur·rices : Micro-pauses, maxi résultats. L'Effet Cumulé, le calendrier à ajouter au tien (par Andréanne Gagnon) : Un calendrier bien-être pour performer durablement, sans t’épuiser. Il propose 20 micro-pauses de 2 minutes, intégrées à ton agenda Google ou Apple. Tu bouges, tu respires, tu te recentres — sans surcharge mentale. Simplifie ta veille ! (par Laura Bokobza) : Un...

Épisode 66 - Tes offres dans un jardin anglais - avec Alexe Martel

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne jase avec Alexe Martel, un·e entrepreneur·e qui a choisi de bâtir son entreprise comme un jardin anglais plutôt qu’un tunnel de vente rigide. On jase ensemble de ses petits produits, de son approche décomplexée du marketing, et du fameux Cabinet des curiosités, un bundle qui fait jaser dans le monde de l'entrepreneuriat francophone. Un peu plus sur Alexe : Spécialiste de la persuasion, Alexe Martel s'est d'abord fait connaître pour ses formations en rédaction persuasive, à travers son projet Les mots pour vendre. Aujourd'hui à la tête d’une business...

Épisode 65 - Simplifier ta pratique grâce à l’expertise des autres

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne t’invite à réfléchir à tout ce que tu n’as pas besoin de faire seul·e. Elle te montre comment t’appuyer sur les compétences d’autres pros, des outils bien choisis et des ressources toutes faites pour alléger ta charge mentale et rester concentré·e sur ce qui a vraiment de la valeur dans ta pratique. Points principaux : Identifier les domaines où tu peux demander de l’aide : Lorianne t’encourage à reconnaître les aspects de ton entreprise où tu n’es pas le ou la meilleur·e placé·e, et à aller chercher l’expertise ailleurs, sans...

Épisode 64 - Créer un écosystème d’offres

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne te guide dans la construction d’un écosystème d’offres clair, cohérent et aligné sur ta réalité. Que tu aies mille idées en tête ou une pratique déjà bien installée, cet épisode va t’aider à mieux structurer tes services et à orienter tes client·es dans ton univers. Points principaux : Définir ce qu’est un écosystème d’offres : Lorianne t’invite à réfléchir à la façon dont tes différentes offres cohabitent et se complètent, pour que ton entreprise reste claire (autant pour toi que pour tes client·es). Comprendre la logique...

Épisode 63 - 3 façons de collaborer avec d'autres pros (sans faire d’affiliation)

Autrement

Dans cet épisode, Lorianne te parle de collaboration et de la façon dont tu peux travailler avec d'autres pros pour élargir ta portée, enrichir ton offre et te faire connaître, tout en respectant les limites de ton code de déontologie. Points principaux : Comprendre pourquoi l’affiliation est interdite : Lorianne t’explique en quoi l’affiliation entre en conflit avec les codes de déontologie de plusieurs ordres professionnels, et pourquoi c’est important de respecter ce cadre tout en restant stratégique. Créer du contenu collaboratif : Partager un article, une publication ou...

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Dans cet épisode, Lorianne et Saskia Vulpian abordent les vrais défis du quotidien : charge mentale, désorganisation, difficultés à dire non… et comment s’en sortir.

Un peu plus sur Saskia :

Orthophoniste et coach certifiée, Saskia Vulpian a fondé Extra Ortho, l’espace où les orthophonistes peuvent parler d’organisation, de cadre et de bien-être sans tabou. Avec ses formations, ses ateliers et ses outils en ligne, elle aide les pros à alléger leur charge mentale et à bâtir une pratique plus simple, rentable et épanouissante.

Le site web d’Extra Ortho : https://extraortho.fr/

Points principaux :

L'importance de déléguer : Saskia souligne à quel point il est essentiel de déléguer certaines tâches pour alléger sa charge mentale. Elle rappelle que s'entourer d'une équipe de confiance permet non seulement de gagner du temps, mais aussi de se concentrer sur les activités à haute valeur ajoutée.

Prioriser ses tâches : L'organisation passe par une gestion rigoureuse de ses priorités. Saskia recommande d'adopter des méthodes comme la matrice d'Eisenhower pour distinguer les tâches urgentes et importantes de celles qui le sont moins, afin de mieux gérer son temps.

S'accorder des moments de pause : Prendre des pauses régulières est crucial pour maintenir une bonne performance et éviter l'épuisement. Saskia partage l'importance de planifier des moments de détente dans son emploi du temps pour recharger ses batteries.

Utiliser des outils d'organisation : Saskia fait un tour d'horizon des outils numériques qui peuvent aider à mieux s'organiser, tels que les applications de gestion de projets ou de tâches (comme Notion). Elle insiste sur le fait que ces outils peuvent grandement simplifier la gestion quotidienne et réduire le stress.

La gestion des distractions : Pour augmenter sa productivité, c’est primordial de minimiser les distractions. Saskia propose des astuces comme utiliser des bouchons d'oreilles, définir des plages horaires de travail ininterrompu ou encore informer ton entourage de tes moments de concentration.

Viens retrouver Lorianne sur…

Liens pour en savoir plus sur Saskia :

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