#15 Cómo ser más positivo frente a situaciones adversas
Release Date: 04/14/2020
#23 Somos lo que escribimos, con Elvira Sastre
El podcast de Bea Magro
"Las palabras son un bien. Las palabras son un espejo, una caricia entre los dedos, un pulso que domina el aire y un eco que nos repite lo que puede ser que nunca sea...". Elvira Sastre No es fácil escribir sobre alguien que hace arte de la escritura. Así que seré breve y aprovecharé estas líneas para, simplemente, darle las gracias a Elvira por dedicarme este ratito que me llevo para siempre, llenarnos con sus palabras, con sus versos y con su historia. El episodio de hoy es otro regalo y espero que así lo sientas tú. PARA MÁS INFORMACIÓN POEMA...
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#22 Tú puedes cambiar el mundo
El podcast de Bea Magro
«El simple aleteo de una mariposa puede cambiar el mundo». ¿Conoces el concepto de la teoría del caos? De la misma manera que una mariposa puede provocar un tsunami, tú mismo puedes ser el cambio que quieres ver en el otro lado del mundo. En este miniepisodio te cuento por qué tu acción es tan poderosa, qué es eso del tipping point y qué tienes que hacer para lograr verdaderos CAMBIOS en la sociedad. PARA MÁS INFORMACIÓN La gran lección del chico que bailaba en la colina: LIBROS Tipping Point, Malcolm Gladwell
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#21 Las mil aventuras del chico que cruzó África por tierra y el Atlántico en velero, con Victor de Anaconda Foods
El podcast de Bea Magro
Si hay algo que he descubierto en estos años en los que he podido conocer gente maravillosa, es que los grandes suelen tener algo en común: su curiosidad por el mundo les ha llevado a viajar y a nutrirse de otras culturas para ver la vida con otros ojos más humildes, más respetuosos y más sabios. Otra característica, o más bien, hábito que la gente que admiro suele tener es... la práctica de la meditación. En el episodio de hoy tratamos ambos temas porque, sí: mi amigo Víctor es otro grande. Hace unos años, fundaba Anaconda y en este ratito que comparto con vosotros nos...
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#20 Las 3 herramientas imprescindibles para cumplir tus metas antes del fin de 2020
El podcast de Bea Magro
Tener tus metas claras te ayudará a alcanzar todos tus objetivos. Esto que parece imposible, en realidad es bastante sencillo, solo necesitas disponer de buenas herramientas, técnicas y una dosis de fuerza de voluntad. Yo te ayudo en lo primero. El tiempo vuela y, sin darnos cuenta, nos hemos plantado en el ecuador del año 2020. ¿Te acuerdas de tus propósitos de año nuevo? ¿Has alcanzado alguna de las metas que te propusiste? Estás a tiempo, piensa que tienes otros seis meses por delante. Pero, ¿por dónde empezar? En este episodio comparto contigo tres herramientas...
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#19 Todo lo que necesitas saber para que tu emprendimiento sea un éxito, con Noe Gil Loef
El podcast de Bea Magro
¿Te planteas eso de montar un negocio por tu cuenta? ¿te apasiona el mundo de la comunicación y el marketing? ¿te sientes estancado profesionalmente y no sabes cómo crecer? Quédate a escuchar este podcast y te prometo que muchas de tus dudas y prejuicios en cuanto a emprendimiento desaparecerán. Tuve la suerte de conocer a Noe, que actualmente es mentora de emprendedores, en un evento hace un par de años. Ella compartía sus conocimientos como emprendedora de éxito y yo aportaba mi experiencia en Komvida. Su simpatía, energía positiva y su visión sobre el mundo del emprendimiento...
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#18 Cómo el deporte te cambia la vida, con Alex Salmerón
El podcast de Bea Magro
Hoy tengo un invitado que es un auténtico crack, se llama Alex y nos ha regalado este ratito para compartir su experiencia en el mundo del deporte. Este ex-tenista profesional y estudiante de nutrición, es ahora un entrenador personal de prestigio, emprendedor y una persona maravillosa. CONTENIDO DEL PODCAST Hablaremos con él de cómo el deporte puede cambiarte la vida, nos contará un poquito más de su trayectoria, desmontaremos mitos y nos dará claves para iniciarnos en este mundo de la mejor manera. PARA MÁS INFORMACIÓN EL PROYECTO The3studio:...
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#17 Cómo alcanzar la cima más difícil, con Gema Hassen-Bey
El podcast de Bea Magro
Hoy te traigo una de esas historias que se quedarán contigo para siempre. Entrevisto a Gema Hassen-Bey, una pionera de la esgrima paralímpica y participante en cinco juegos olímpicos consecutivos ganando tres medallas. Gema fue la primera mujer que subió el Teide en silla de ruedas y, actualmente, se prepara para subir el Kilimanjaro. Además de ganarlo todo como deportista, activista por los derechos del colectivo LGTBI, actriz y comunicadora, trabaja día a día para mejorar la vida de las personas con discapacidad. Gema te inspirará y te mostrará que la adversidad solo trae...
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#16 Cómo crear una empresa con tu mejor amiga y no morir en el intento, con Nuria Morales.
El podcast de Bea Magro
Hay muchas razones que te llevan a emprender: la libertad, cumplir un sueño, alcanzar una meta... Detrás de cada proyecto de emprendimiento, siempre hay una buena historia. Las hay con final feliz y simplemente con final, porque sea como sea, emprender siempre merece la pena. ¡Por suerte, nuestra aventura acaba de empezar! Hoy, comparto con vosotros la historia de cómo mi mejor amiga y yo nos embarcamos en un gran proyecto de emprendimiento. Una historia que comienza mucho antes de que yo, Bea, me topara con la kombucha por primera vez. Empieza desde el día en que conocí a Nuria, mi...
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#15 Cómo ser más positivo frente a situaciones adversas
El podcast de Bea Magro
Nadie puede ignorar que estamos atravesando una de las etapas más atípicas de nuestra vida: un confinamiento. Para muchos, una de las situaciones más complicadas a las que han tenido que enfrentarse nunca. Mi situación tampoco era fácil, pero en lugar de lamentarme, elegí aceptarla para darle la vuelta, tomar el control de ella y, así, ver el lado positivo. Durante toda mi vida he trabajado para intentar sacar lo mejor de mí en situaciones difíciles. Gracias a ello he desarrollado herramientas que me permiten ver oportunidades en cualquier situación adversa. Por supuesto, no pretendo...
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#14 Dispara tu productividad y consigue todos tus objetivos, con Isa y Juanmi de MásyMejor
El podcast de Bea Magro
Cuando escuches este episodio que te traigo, te van a entrar ganas de comerte el mundo. Si necesitas un poco de motivación para cumplir todos sus objetivos, has dado en el clavo. Isa y Juanmi son los creadores de Más y Mejor, un proyecto que ayuda a emprendedores a poner su negocio al servicio de su vida, y no al revés, como suele suceder. Pista: el secreto está en la organización. Con las claves y herramientas que esta pareja de expertos en productividad nos propone, estaremos más cerca de tener la vida que soñamos (seamos emprendedores o no). PARA MÁS INFORMACIÓN PROYECTOS Coobis: ...
info_outlineNadie puede ignorar que estamos atravesando una de las etapas más atípicas de nuestra vida: un confinamiento. Para muchos, una de las situaciones más complicadas a las que han tenido que enfrentarse nunca. Mi situación tampoco era fácil, pero en lugar de lamentarme, elegí aceptarla para darle la vuelta, tomar el control de ella y, así, ver el lado positivo.
Durante toda mi vida he trabajado para intentar sacar lo mejor de mí en situaciones difíciles. Gracias a ello he desarrollado herramientas que me permiten ver oportunidades en cualquier situación adversa.
Por supuesto, no pretendo dar lecciones a nadie (no todas las situaciones son iguales) simplemente quería compartir contigo estas técnicas que llevo practicando y trabajando tantos años. Ojalá te ayuden tanto como a mí.
PARA MÁS INFORMACIÓN
SOBRE MI EXPERIENCIA VIPASSANA
https://millennialontheroad.net/aprende-a-meditar-en-10-dias-mi-experiencia-vipassana/
LIBROS
Atomic Habits, James Clear