El podcast de Bea Magro
Hola, soy Bea Magro. Hace unos años di la vuelta al mundo. Un viaje que me llevó a fundar una empresa de éxito y llevar a cabo proyectos personales que hoy por hoy dan sentido a mi vida. Hablaremos de emprendimiento, liderazgo, bienestar y maternidad. Acompáñame en esta aventura.
info_outline
#83 Las que faltaban: mujeres olvidadas en los libros de historia con Cristina Oñoro
03/08/2024
#83 Las que faltaban: mujeres olvidadas en los libros de historia con Cristina Oñoro
¿Cuántas veces hemos sido olvidadas por la historia? ‘Las que faltaban’ nace del deseo de reivindicar la gran ausencia de mujeres que hay en nuestra historia. Hoy hablamos con su autora, Cristina Oñoro, quien se reencontró con el amor que le llevó a estudiar literatura y que había olvidado por la obsesión de escribir artículos especializados. A lo largo de este relato cargado de humor y ternura conoceremos a 13 mujeres increíbles que la historia a menudo olvida. ‘Las que faltaban’ surge del amor, la pasión, la reivindicación y la premisa de contar la historia desde otra perspectiva. ¿Conseguiremos que ninguna mujer sienta que también falta? TO THE POINT 2:55 ¿Quién es Cristina Oñoro?: ‘’Lo único que se me daba bien de pequeña era leer’’. 5:21 Su consagración como escritora. 7:57 ¿Hay diferencia de género en la escritura?: ‘’Con 11 años hablé sobre la discriminaciónn lingüística de las mujeres’’. 10:41 La mujer empieza a estudiar su historia para estudiar su ausencia. 14:11 Las dificultades académicas que existen por ser mujer. 17:00 ‘‘Si no fuese por Hermione Harry Potter estaría muerto’’, las perspectivas de las nuevas generaciones. 19:20 La razón por la que nació ‘Las que faltaban’. 21:23 El criterio que Cristina siguió para escoger 13 mujeres en lugar de 21. 26:21 ¿Qué diría VIrigina Woolf? 28:18 ¿Por qué no se conoce a la escritora de Frankenstein? 32:23 ¿Qué se aspira conseguir de la sociedad con ‘Las que faltaban’? 38:48 ¿Cuáles son tus referentes? 41:18 El próximo trabajo de Cristina Oñoro. 42:23 El salto a la literatura de ficción. PARA MÁS INFORMACIÓN Web: Instagram: @cristina.onoro Twitter: @crisonor
/episode/index/show/beamagro/id/30288153
info_outline
#82 Cruzando fronteras con Lucía Viudes, cofundadora de Travelingua
02/13/2024
#82 Cruzando fronteras con Lucía Viudes, cofundadora de Travelingua
En este episodio me acompaña Lucía Viudes, una mujer con la que tengo muchas cosas en común. Nuestra pasión por viajar nos ha llevado a lugares inimaginables y nos ha cambiado la vida de formas que nunca esperamos. Mi descubrimiento de la kombucha en un viaje fue el origen de Komvida a España, mientras que Lucía, con Travelingua, ha abierto el mundo a quienes sueñan con aventurarse en el extranjero. Hoy, además de compartir nuestras historias, os presentamos la beca EmpowerHer. Esta iniciativa busca dar a jóvenes mujeres universitarias la oportunidad de vivir una experiencia que puede cambiarles la vida. Pensada para chicas entre 18 y 22 años, de entornos rurales y con retos económicos, la beca ofrece la increíble chance de trabajar en Estados Unidos durante el verano de 2024. PARA MÁS INFORMACIÓN Web: Instagram: TO THE POINT 2:59 - ¿Dónde están los españoles en este parque de atracciones? Así nació Travelingua. 5:14 - Las letras sirven de mucho más de lo que la gente piensa. 5:40 - ¿Cuándo llega la vocación? 7:04 - Renunciar a un trabajo y apostar por emprender. 11:17 - Los comienzos en el emprendimiento. 12:31 - El mayor obstáculo de Travelingua en 19 años. 16:59 - ¿Qué tienen en común Travelingua y Komvida? 17:43 - Los impactos de la beca en las candidatas. 19:20 - ¿En qué consiste la beca? 20:59 - ¿Cómo puede afectar la beca a la beneficiaria? 22:39 - ‘’Hay que atreverse a lanzarse a la aventura. Mañana siempre es tarde’’. 24:03 - Otras becas de Travelingua. 23:40 - ¿Qué retos tiene Travelingua por delante? 26:14 - ¿Más de pueblo o de mundo?
/episode/index/show/beamagro/id/29934128
info_outline
#81 ¿Está todo inventado en la cosmetología? Con Raquel González, creadora de Byoode
01/30/2024
#81 ¿Está todo inventado en la cosmetología? Con Raquel González, creadora de Byoode
¿Quién dijo que una carrera universitaria define el futuro de una emprendedora? Exactamente, nadie. Raquel González, la creadora de Byoode es un ejemplo de esto, ya que compaginaba sus estudios en ingeniería agrónoma con su sueño, la cosmética. Hoy Byoode es una marca de cosmética consolidada que tiene presencia en centros estéticos y farmacias. Acompañada siempre de la suerte que fue cosechando por ella misma, emigró a Londres para aprender inglés y volvió con el deseo de comenzar su propia marca cosmética. En el episodio de hoy, además de deslumbrarnos con su piel, Raquel nos cuenta qué es la cosmética y todo lo que irradia su marca. Durante esta conversación, Raquel nos transmite su pasión y conocimiento de la mano de Byoode, un proyecto que apuesta por el bienestar y salud de una piel cuidada y bonita. TO THE POINT 01:42 - ¿Cómo fue el camino para convertirte en emprendedora y fundar Byoode? 03:32 - Cosmética vs ingeniera agrónoma. 05:46 - Primeros pasos en la cosmética. 06:48 - El reto de seguir un sueño en otro idioma y otro país. 08:27 - La suerte se crea. 09:20 - Vuelta a España. Entender la venta y construir un mercado. 10:20 - Transición de crear para otras marcas a crear para una misma. 12:30 - La importancia de entablar una buena relación con los clientes. 13:45 - El futuro de la cosmética personalizada. 15:37 - ¿Qué es ser cosmetóloga? 18:11 - Byoode como cambio de filosofía en el cuidado y la estética. 20:30 - Cosmética fácil, accesible y rápida de usar. 22:20 - Tener una piel bonita vs llevar maquillaje. 25:59 - ¿Cómo tener una apariencia saludable? 27:50 - Trabajar la seguridad y las imperfecciones. 30:57 - Incorporar alimentos en las fórmulas para cosmética. 33:45 - La vinculación de la piel con el organismo. 35:30 - La rutina perfecta de Byoode para mantener una piel bonita y saludable. PARA MÁS INFORMACIÓN Web: Instagram: @byoode_es
/episode/index/show/beamagro/id/29714658
info_outline
#80 Tras bastidores con Clara Lago
12/26/2023
#80 Tras bastidores con Clara Lago
En este episodio tan especial tengo el placer de compartir con la fabulosa Clara Lago. Preparaos porque hablamos de un montón de cosas interesantes. Clara, que empezó en el mundo de la actuación desde que era solo una niña, nos cuenta algo fascinante: básicamente, no recuerda su vida sin ser actriz. ¡Imaginaos eso! Desde muy pequeña, los rodajes han sido su segundo hogar. Pero lo que Clara nos revela sobre la actuación es aún más profundo. Para ella, actuar no se trata solo de aprenderse los guiones; la actuación es un reflejo de la vida misma. Nos habla de cómo cada papel que interpreta es una posibilidad para contar una historia que, más allá de entretener, tiene el poder de cambiar vidas conectando a través de la empatía. Más allá de la pantalla, Clara es emprendedora y activista. Es una mujer que no conoce límites y que, de alguna manera, siempre encuentra la forma de equilibrar su exitosa carrera con sus proyectos personales y su compromiso con causas sociales. Y claro, no podíamos dejar de lado un tema que nos apasiona a las dos: el veganismo. Así que, ¿listos para conocer a Clara Lago como nunca antes? TO THE POINT 1:38 - ¿Quién es Clara Lago? 4:14 - El poder de invocación en la Noche de Siembra 5:47 - El primer día en un set de rodaje 6:50 - ¿Cuál es el impulso para seguir creciendo y exploración en ámbitos diferentes? 7:50 - Preguntarse sobre una misma y entender el comportamiento humano 11:15 - Combinar diferentes facetas 15:39 - La Huerta Funky Castizo 16:43 - La gratificación egoica de ser actriz 20:08 - Cómo empezó el proyecto de emprendimiento gastronómico 25:03 - Así llegó Clara Lago al veganismo 29:19 - El ‘clic’ que hay que activar para ser vegana/o 34:50 - El veganismo no es radical 38:50 - Fundación ‘Ochotumbao’ 42:09 - Colaboración con ‘Beauté Mediterránea’ 43:20 - Los referentes de Clara Lago 45:30 - ¿Qué va a pensar la gente cuando sepa que soy vegana/o? PARA MÁS INFORMACIÓN Web: Instagram: @claralago1
/episode/index/show/beamagro/id/29230728
info_outline
#79 El Viaje emprendedor de Apodemia: Inspiración, naturaleza y éxito
11/17/2023
#79 El Viaje emprendedor de Apodemia: Inspiración, naturaleza y éxito
Nuestra invitada de hoy es una joven emprendedora vuelo hacia territorios desconocidos. Os hablo a Jimena Von Knobloch, cofundadora de la reconocida marca Apodemia. Jimena dio el salto de convertir un pasatiempo en una exitosa firma de joyería, con presencia en más de 29 tiendas en España y presencia internacional. El vuelo de Apodemia está lejos de acabar, y en este episodio, Jimena comparte con nosotros cómo con su pareja como su compañero de vuelo en la empresa, enfrentan desafíos, aprenden y crecen juntos a pesar de los obstáculos. Al igual que la mariposa Apodemia, que lega su sabiduría de generación en generación, Jimena está dejando un legado de valentía, perseverancia y pasión por el emprendimiento para todas las mujeres. TO THE POINT 2:57 - De dónde viene el nombre de Apodemia 5:05 - Inicios en la joyería 8:35 - Conexión con la naturaleza 10:10 - Emprender en pareja. 12:57 - Los comienzos de un emprendedor 16:05 - La primera tienda de Apodemia 17:10 Apodemia se expande 18:05 Lecciones de crecimiento 18:13 - El gran objetivo 19:39 - Emprendimiento y maternidad 23:38 - ¿Cómo cuidarte a ti misma? 25:00 - El legado de Apodemia 27:24 - Emprender con tu marido 33:18 - Aprendizajes clave 35:45 - ¿Cuál es el siguiente paso? 36:35 - Los referentes de Jimena 37:53 - Un mensaje a la Jimena del pasado 39:00 - Mujeres que han cambiado su vida por su sueño 39:23 - ¿Dónde podemos encontrar Apodemia? PARA MÁS INFORMACIÓN Web: Instagram: @apodemia
/episode/index/show/beamagro/id/28687753
info_outline
#78 Del conflicto a la complicidad: lecciones de 27 años de amor y compromiso con Cristina Soria
10/19/2023
#78 Del conflicto a la complicidad: lecciones de 27 años de amor y compromiso con Cristina Soria
Dicen que una relación exitosa no implica la ausencia de conflictos, sino la habilidad de superarlos juntos. Nuestra invitada de hoy lleva más de 23 años casada más 4 años de noviazgo con su actual pareja, así que tiene un montón de aprendizajes que compartir. Os hablo de Cristina Soria, experta en comunicación no verbal y análisis de la personalidad que acaba de lanzar su último libro, 'El libro que salvará tu relación de pareja', una guía para relaciones sanas. En este capítulo, nos sumergimos en nuestras experiencias en pareja, hablamos sobre los desafíos que enfrentamos en las relaciones de hoy en día y cómo las relaciones sanas contribuyen al bienestar emocional. Además, estos consejos no solo beneficiarán tus relaciones románticas, sino también tus lazos de amistad, familiares y más. Porque, al final del día, todas las relaciones son importantes. TO THE POINT 1:58 - ¿Quién es Cristina Soria? 4:42 - El libro que salvará tu relación de pareja 5:08 - ¿Cómo afecta el estrés? 6:38 -Claves para llevar a cabo la escucha activa 9:10 - La importancia del autoconocimiento 16:08 - Aprende a comunicarte de forma asertiva 21:17 - Pautas para reconocer patrones negativos 26:10 - Enfrentar los desacuerdos en pareja 31:55 - Trabaja tu individualidad 36:25 - ¿Y qué hago con mi suegra? 41:29 - Aprender a ser práctico 46:14 - Aceptar tu defectos y los de tu pareja PARA MÁS INFORMACIÓN Web: Instagram: @cristinasoriacoach
/episode/index/show/beamagro/id/28365923
info_outline
#77 La receta del éxito: la inspiradora trayectoria de Paula Babiano
08/22/2023
#77 La receta del éxito: la inspiradora trayectoria de Paula Babiano
En este episodio, conocemos a Paula Babiano, una emprendedora que pasó de ser abogada a convertirse en una exitosa empresaria repostera. Imagínate dejar atrás una carrera prometedora para llevar a cabo un proyecto basado en tu gran pasión…¡Eso es valentía pura! Pero, como todo gran sueño, no fue un camino fácil. Paula tuvo que enfrentar muchos desafíos y hacer sacrificios para sacar adelante su marca Balbisiana. Hoy charlamos con ella sobre cómo, de día, trabajaba en un reconocido despacho de abogados y, de noche, se convertía en repostera. Así que, prepárate para un episodio lleno de inspiración, sabores y sueños cumplidos. Vamos a sumergirnos en la historia de Paula Babiano y su dulce camino hacia el éxito. TO THE POINT 00:00 Introducción 02:39 Los orígenes de su pasión por la repostería 04:39 ¿Qué es más difícil opositar o emprender? 8:40 Su historia antes de Balbisiana 11:30 Doble vida: por el día abogada y por la noche repostera 14:12 La falta de apoyo y las dificultades del inicio 20:00 ¿Por qué el nombre Balbisiana? 23:35 El primer gran obstáculo: la pandemia 25:40 Un sueño cumplido: el primer local 27:00 El futuro de Balbisiana 31:37 Despedida PARA MÁS INFORMACIÓN Balbisiana: https://balbisiana.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/paula-babiano-70506766/ Instagram: @paulababiano
/episode/index/show/beamagro/id/27817899
info_outline
#76 De pueblo y campeón, conociendo a José Manuel Calderón
07/27/2023
#76 De pueblo y campeón, conociendo a José Manuel Calderón
Nuestro invitado de hoy dice ser más de pueblo que de mundo, aunque lo segundo lo conoce de sobra. Su pasión por el baloncesto y perseverancia le llevaron a disputar 14 temporadas en la NBA. Ahora dedica su tiempo y esfuerzo a sus proyectos empresariales y a su Fundación José Manuel Calderón, cuyo trabajo se centra en ayudar a niños y niñas extremeños. Hoy charlamos con José Manuel Calderón, extremeño como yo y de un pueblecito pequeño, no muy lejos del mío, Villanueva de la Serena, algo que ha influido en su visión del mundo. Te animo a que te dejes inspirar por sus valores, su fortaleza y sus ganas de marcar la diferencia. TO THE POINT 00:00 Introducción 01:30 Nacer en un pueblo pequeño de Extremadura 2:54 Inicios en el baloncesto 5:25 Salir del pueblo 9:00 Cualidades de la gente de pueblo 10:15 Salto a la NBA 12:09 Aprendizajes de esta etapa 14:51 Cómo afrontar los momentos de bajón 17:47 Hábitos de vida 20:36 Bienestar mental 22:10 Definición del éxito 23:46 Fundación José Manuel Calderón 27: 40 Extremeño por el mundo 28:25 Mentores 30:00 Consejos para aquellos que quieren hacer carrera en el baloncesto 33:16 Dificultades de la Fundación por estar en Extremadura 35:15 Deseos para Extremadura 39:00 Más de pueblo o de mundo 39:58 Despedida PARA MÁS INFORMACIÓN Fundación José Manuel Calderón: http://fundacionjosemanuelcalderon.org/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jose-manuel-calder%C3%B3n-1173a618b/ Instagram: jmcalderon8 Twitter: @jmcalderon8
/episode/index/show/beamagro/id/27581013
info_outline
#75 Conociendo el apasionante mundo de los fermentados, con Nerea Zorokiain Garín
02/22/2023
#75 Conociendo el apasionante mundo de los fermentados, con Nerea Zorokiain Garín
Si algo me ha apasionado desde hace muchos años es el mundo de los fermentados. Puede ser que nunca hayas oído hablar de ellos, pero puedo asegurarte que están muy cerca de ti. Se tratan, en definitiva, de alimentos transformados que tienen una serie de microorganismos beneficiosos para nuestra salud. Sin ir más lejos, la kombucha la obtenemos gracias a una fermentación, y también son fermentados alimentos como el pan, el queso o el yogur. Alucinante, ¿eh? Hoy quiero presentarte a Nerea, una gran referente en el mundo de los fermentados. Se dedica a la divulgación de la fermentación y el cuidado de la microbiota a través de la alimentación. Nerea está al mando de Ferment Ar, una empresa que, desde un pueblecito de Navarra, produce y comercializa vegetales fermentados con probióticos. Es un episodio superespecial para mí: no solo porque me considero fan incondicional de los fermentados probióticos y las numerosas propiedades que tienen, sino que me encanta que existan proyectos como el suyo que realizan una función de divulgación y educación tan necesaria sobre ellos. Nerea es una mujer con valores muy parecidos a los de Nuria y míos. Tanto que ¡nos enamoramos de su proyecto y de sus productos desde el minuto uno! Por eso, desde Komvida y Ferment Art nos hemos unido para lanzar juntas los nuevos Vegetales fermentados, y por eso, la tengo hoy aquí. Te animo a que, si te interesa este tema, te quedes a escucharla. Puedo asegurarte que vas a aprender muchísimo sobre tu alimentación y sobre todo lo que pueden aportarte los fermentados probióticos en tu vida. TO THE POINT 3:19 Quien es Nerea. 4:30 La fermentación llega a la vida de Nerea. 8:30 El libro de fermentación de Nerea. 11:50 Qué son los fermentados. 17:30 Qué son los probióticos, prebióticos y microbiota. 21:05 Conexión intestino - cerebro. 24:09 Divulgación sobre fermentados. 25:35 El día a día de Nerea. 33:25 El ayuno. 34:34 Emprender desde un pueblo. 37:26 Referentes. 41:50 Libros LIBROS “La dieta de la longevidad” de Valter Longo “La alquimia del Koji” de Sandor Ellix Katz "Fermentación" de Nerea Zorokiain Garín
/episode/index/show/beamagro/id/26011329
info_outline
#TOP1 El arte de la meditación: cómo ser más feliz a través del silencio, con Pablo D´Ors
02/17/2023
#TOP1 El arte de la meditación: cómo ser más feliz a través del silencio, con Pablo D´Ors
Nuestro invitado de hoy es Pablo d’Ors. Sacerdote católico - poco convencional - y escritor español. Además de doctor en Filosofía y Teología. Nació en Madrid en el seno de una familia de artistas y pensadores. Su vida ha estado marcada por el viaje. Tras ordenarse sacerdote en 1991, ejerció su labor como misionero en Honduras, donde llevo a cabo una labor evangelizadora y social. De vuelta en España, el silencio se convirtió en el protagonista de su vida y su legado. De su pluma, destaca "La Trilogía del Silencio", saga a la que pertenece "Biografía del Silencio", un ensayo sobre meditación. Muchos de los que se han sumergido entre sus páginas, afirman que leerlo cambió su vida para siempre. Yo incluida. De hecho te contaré que es el libro que más he regalado en mi vida. Te invito a escuchar este episodio y ha que reflexiones profundamente. Junto a Pablo, nos adentraremos en el mundo de la meditación y la introspección interior. Así como el crecimiento espiritual que experimentaremos si decidimos emprender ese camino. Adelante episodio #49 TO THE POINT: 5:39 Conoce a Pablo D´Ors 8:45 ¿Qué han significado los viajes en tu vida? 13:40 Silencio: ¿Cómo te adentras en la meditación y en la quietud? 21:30 ¿Por qué dice Pablo que lo difícil no es meditar sino querer meditar? 25:00 Los frutos de la meditación: conocimiento, alegría, claridad, coraje... 32:00 Pregunta de mi club de lectura: ¿se puede meditar al hacer otras tareas? 36:15 ¿Qué sería del ser humano sin espiritualidad? 39:40 ¿Qué objetivo deberíamos perseguir todos? 43:45 ¿Quién ha sido tu maestro? 45:50 Libros que recomienda Pablo PARA MÁS INFORMACIÓN: LIBROS DE PABLO MENCIONADOS: Biografía del silencio: Breve ensayo sobre meditación, Pablo d'Ors El amigo del desierto, Pablo d'Ors REFERENTES: Carlos de Foucauld Mahatma Gandhi Franz Jalics LECTURAS RECOMENDADAS: Stoner, John Edward Williams Tentación, Janos Szekely Los ojos del hermano eterno, Stefan Zweig Marcas en el Camino, Dag Hammarskjóld
/episode/index/show/beamagro/id/25961991
info_outline
#TOP2 Chef, empresaria y mamá, conociendo a Cristina Oria
02/15/2023
#TOP2 Chef, empresaria y mamá, conociendo a Cristina Oria
Empresa y gastronomía, una combinación que Cristina ha sabido conjugar a la perfección. Todos asocian su nombre al catering de referencia en Madrid. Pero detrás de esas vaijllas, recetas, postres y el servicio exquisito que le caracterizan está el trabajo de una gran mujer, madre y emprendedora incansable. Hablamos de Cristina, de Cristina Oria. Junto a su marido, Álvaro Corsini, Cristina ya suma tres tiendas de menaje en Madrid, un ecommerce que envía a toda España y que distribuye accesorios para cocina, mesa y decoración para toda la casa. Te animo a que le eches un vistazo a su web cristinaoria.com para que puedas apreciar cada pieza con detalle y ya de paso, abrir apetito. Spoiler: se te hará la boca agua. Hablamos de cómo ha sido el proceso hasta convertirse en el catering de referencia que es hoy, de sus inicios, de cómo compaginar la vida laboral y personal, de conciliación y de muchas cosas más. Te invito a que te quedes, porque Cristina es ejemplo de inspiración absoluta y una mujer admirable. ¡Te va a encantar! TO THE POINT 3:05 Conoce a Cristina Oria. 4:40 El día a día de Cristina. 6:55 De dónde viene su interés por la cocina. 10:32 La trayectoria de Cristina. 13:50 Nace Cristina Oria. 16:59 ¿Qué es hoy Cristina Oria? 22:43 Trabajar con su marido. 27:15 Elegir un socio. 30:51 ¿Separar tu proyecto de tu vida personal? 33:34 Cómo compaginar familia y negocio. 36:36 Dar a luz, publicar un libro y superar una pandemia. 44:18 A quién invitaría a su restaurante. 45:54 Proyectos futuros. DÓNDE ENCONTRAR A CRISTINA Instagram: LIBROS “Mis recetas favoritas para hacer en casa” de Cristina Oria. “Floritismo” de Anna Álvarez y Rubén de Pablo. OTRAS REFERENCIAS Página web de Cristina Oria: Página web de Komvida:
/episode/index/show/beamagro/id/25938951
info_outline
#TOP3 El secreto para cuidarte de forma revolucionaria, con Marcos Vázquez
02/14/2023
#TOP3 El secreto para cuidarte de forma revolucionaria, con Marcos Vázquez
Tengo que confesarte algo. Estoy ilusionada y nerviosa a partes iguales. En este episodio podrás conocer a Marcos Vázquez, que no solo ha creado un método revolucionario para entender el mundo del fitness y la alimentación, sino que él es una persona revolucionaria. A pesar de que el mundo que gira en torno al fitness está colapsado de información, no terminamos de tener claro cuál es la mejor manera de ejercitar nuestro cuerpo, ni tampoco cuál es la mejor manera de comer… Si te sientes perdido y frustrado y no sabes bien cómo empezar a cuidarte, tienes que escuchar todo lo que Marcos tiene que contar. Quién sabe, quizás Fitness Revolucionario sea el cambio que necesitas en tu vida. PERSONAS Wim Hof DIETAS Paleo Cetogénica Ayuno intermitente LIBROS De Cero a Ceto, Marcos Vázquez Invicto, Marcos Vázquez Atomic habits, James Clear El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl DÓNDE ENCONTRAMOS A MARCOS En su blog En su Instagram @fitness.revolucionario
/episode/index/show/beamagro/id/25926093
info_outline
#74 Cómo reinventarnos sin tener miedo al cambio, con Linda Sharkey
02/13/2023
#74 Cómo reinventarnos sin tener miedo al cambio, con Linda Sharkey
Mi invitada de hoy es carismática como la que más. Entra en cualquier sitio y hace efecto imán, todas las personas se acercan a ella. Se trata de Linda Sharkey. ¿Aún no la conoces? Es una venezolana experta en moda y lifestyle y dedicada al mundo de los eventos. Y cuidado, porque después de este episodio la vas a amar. Yo tengo la suerte de tenerla muy cerquita y difrutar mucho de todos sus éxitos. Además de que, sin ella, ¡no sé cómo me enteraría de las tendencias de moda! Te invito a descubrir a esta venezolana que, tras vivir en Londres y Madrid, encarna todo un ejemplo de superación y reinvención sin límites. TO THE POINT 2:05 Quién es Linda Sharkey. 2:55 La infancia de Linda en Venezuela. 3:45 La etapa de Linda en Londres. 4:38 Sus primeros pasos como periodista. 14:20 Entrevistar iconos que te marcan. Entrevista a Manolo Blanik. 16:39 El lema de vida de Linda. 17:45 De Londres a Madrid. 20:35 El carácter emprendedor de los venezolanos. 23:16 Cómo se abre paso en la moda española. 28:44 Empezó a encontrar su hueco en el mundo de los eventos. 31:44 Los consejos de Linda sobre moda. 38:36 La maternidad. 40:35 Cuál es la próxima aventura de Linda. DÓNDE ENCONTRAMOS A LINDA Instagram: @lindaksharkey TikTok: @lindaksharkey_ Youtube: Linda K. Sharkey
/episode/index/show/beamagro/id/25911693
info_outline
#73 La creatividad como una actitud ante la vida, con Carol Rodríguez
01/31/2023
#73 La creatividad como una actitud ante la vida, con Carol Rodríguez
La invitada que me acompaña hoy es una persona muuuuy difícil de definir. Quizá sea por su inteligencia, por su ingenio, por su humor, por la personalidad arrolladora que tiene o simplemente, y en definitiva, por su unicidad. Y es que nunca antes me había cruzado con alguien como ella. Carol es CREATIVIDAD. En su más pura esencia. Y no solo porque profesionalmente haya dedicado muchos años a trabajar en ella, sino por su forma de entender la vida y relacionarse con el mundo. ¡Estoy convencida que ella es de otro planeta! Ahora, centrada en Spinoff, un proyecto apasionante que nos contará en este podcast más a fondo, ayuda a empresas a dar lo mejor de sí mismas y a llegar muy alto. Todo esto con un enfoque desde la innovación. Si de algo estoy segura es que solo tendrás que escuchar los primeros minutos para encontrarte absorto en este episodio. Y bueno, para que Carol entre en tu vida y nunca más se vaya. Porque ella es así. Deja huella allá por donde pasa. TO THE POINT 1:50 Quién es Carol. 2:45 Cómo es Carol. 4:32 Cómo fue la infancia de Carol. 7:16 Empieza su andadura en Publicidad. 10:00 Formarse en lo que uno disfruta. 16:09 Qué es ser creativo. 17:53 ¿Qué hago para ser más innovador o más creativo? 25:20 Montar un negocio: Spinoff. 32:05 Cuestionarse los modelos. 37:09 Carol escribe un libro. REFERENCIAS Libro de Carol: Código de descuento: LavidaVaDeEsto (10% en la compra). DÓNDE ENCONTRAMOS A CAROL Web de Spinoff: Instagram:
/episode/index/show/beamagro/id/25785777
info_outline
#72 Un emprendimiento social basado en el amor por los abuelos, con Alberto Cabanes
01/18/2023
#72 Un emprendimiento social basado en el amor por los abuelos, con Alberto Cabanes
Hoy estoy muy feliz de dar la bienvenida a Alberto Cabanes, fundador de Adopta un Abuelo, un proyecto que me parece precioso. Por si no lo conocéis ya, se trata de un programa que conecta a jóvenes y abuelos. Llevan varios años inundando residencias de jóvenes dispuestos a acompañar a abuelos que se encuentran en situación de soledad y de los que se pueden aprender grandes lecciones de vida. ¡Tenemos tanto que aprender de nuestros mayores! Si me pongo a recordar mi niñez pienso automáticamente en mis abuelos. En mis abuelos y sus historias. Lo qué daría por volverlas a escuchar, cuánta riqueza había en sus palabras. Alberto es una persona excepcional. Su propia experiencia le llevó a crear esta empresa que tanto bien hace y que sigue sumando y creando nuevas redes de acompañamiento que ayudan a tantos abuelos a seguir teniendo ilusión y compartiendo momentos inolvidables. Espero que te sumerjas en este proyecto y que te empapes de todo lo que nos cuenta Alberto. ¡Cuidemos de nuestros mayores, como ellos han hecho con nosotros, y aprendamos de todo lo que tienen para compartir! 2:28 Quién es Alberto. 6:39 Una experiencia que conduce a Adopta un abuelo. 9:35 Amor incondicional por los abuelos. 10:18 Los inicios de Adopta un abuelo. 14:40 Alberto lo deja todo para lanzarse a emprender. 19:40 El emprendimiento social. 22:44 El propósito. 28: 26 Cómo se cuida por dentro Alberto. 30:40 Qué hacer si quieres emprender. 32:35 Referentes. 35:09 Recomendaciones de libros. LIBROS “Feria” Ana Iris Simón. “Las cenizas de Ángela” de Frank McCourt. DÓNDE ENCONTRAMOS A ALBERTO Página web: App iOs y Android: Adopta un Abuelo Instagram: @Adopta1abuelo
/episode/index/show/beamagro/id/25643154
info_outline
#71 Cómo empezar a vivir una menstruación sostenible y en positivo, con Paloma Alma
01/02/2023
#71 Cómo empezar a vivir una menstruación sostenible y en positivo, con Paloma Alma
Este capítulo del podcast me apetece MUUUUUCHO. Recibo a Paloma, fundadora de CYCLO, una empresa que busca “educar, transformar y revolucionar el mundo, rompiendo el tabú de la menstruación para que disfrutemos cada fase de nuestra vida con el máximo potencial”. Gracias a ella son ya muchas las mujeres que viven una menstruación sostenible y en positivo, y yo estoy deseando que escuchéis todo lo que tiene que contarnos. Vamos a hablar de reglas. Y en el más amplio sentido de la palabra. Reglas como las que tenemos las mujeres todos los meses, y reglas como esas normas sociales que nos impone la sociedad sin entender muy bien por qué. Paloma es una auténtica #taboobraker, y yo no puedo ser más fan. Porque, si algo me gusta de ella, es que, además de ser una mujer admirable que demuestra su talento con un pedazo de negocio, ayuda a mejorar la vida y la salud menstrual de muchas mujeres. ¡Más personas como ella, por favor! Seas hombre o mujer, estoy segura de que en este episodio puedes aprender muchas cosas. No solo descubrirás el apasionante mundo de la menstruación. Hablamos también de emprendimiento, maternidad, creencias sociales, mitos y tabúes y muchas cosas más. ¿Quieres conocer más de cerca el universo CYCLO? ¿Te atreves a romper tabúes con nosotras? ¡Estás listo! Adelante, episodio #71. TO THE POINT 3:20 Quién es Paloma. 4:48 Los inicios de Cyclo. 12:18 ¿Qué es la menstruación sostenible? 14:38 Vivir nuestra menstruación en positivo. 16:59 Las fases del ciclo. 24:59 La menstruación también es para hombres. 27:50 ¿Tiene que doler la regla? 35:10 La alimentación también afecta a nuestra menstruación. 37:15 Menstruación y trabajo. 42:50 Premenopausia. Vivirla en positivo. 46:50 La experiencia de la maternidad de Paloma. 54:20 Anticonceptivos. 57:02 El libro de Paloma. 1:00:27 Dónde encontramos a Paloma. LIBRO “Cyclo: tu menstruación sostenible y en positivo” Paloma Alma. “La tienda roja” Anita Diamant. DÓNDE ENCONTRAMOS A PALOMA Instagram: @ilovecyclo @palomaalma__ Un par de regalos para las oyentes de Paloma:
/episode/index/show/beamagro/id/25481067
info_outline
#70 Cómo ver la vida y ser feliz sobre dos ruedas, con Sara García
12/07/2022
#70 Cómo ver la vida y ser feliz sobre dos ruedas, con Sara García
Sobre sus dos ruedas y rodeada de adrenalina, fuerza, valentía y también miedos, Sara nos cuenta que, al final, la clave se basa en progresar, en ser mejor. Eso es lo que ella ha aplicado para constituir esa larga lista de éxitos y para ser la gran deportista y profesional que es hoy. Cada pequeño paso, cada avance en su carrera y también cada bache, lesión o dificultad la ha conducido a que hoy sea la mujer valiente y admirable que es. Porque “si todo estuviese siempre en calma, al final, seguiríamos siendo los mismos”. Y yo no puedo más que aplaudir sus palabras. Sara nos comparte muchas reflexiones en este episodio del podcast en el que he podido conocerla mucho más a fondo. Hablamos sobre lo que significa para ella ser motorista y sumar premios sobre sus dos ruedas, cómo ha vivido eso de ser una mujer en una disciplina primordialmente masculina, los valores que le ha enseñado el deporte y las referentes que le han inspirado para convertirse en quien es hoy. Si ya la admiraba, después de esta conversación, lo hago mil veces más. Además de una gran deportista, es una gran persona. Ojalá todo el mundo pudiera vivir su profesión con tantísima pasión. Te animo a escucharlo. Vas a encontrarte a una mujer valiente, luchadora y muy inspiradora. TO THE POINT 2:00 ¿Quién es Sara García? 4:06 Cómo empieza Sara en el mundo de las motos. 7:05 ¿Qué disciplinas existen? 10:00 Sara empieza a competir en Motocross. 12:06 Encontrar tu pasión y dedicarte a ella. 13:07 Cómo es competir en el rally Dakar. 18:00 Cómo se viven las lesiones. 22:20 ¿Qué competiciones han marcado a Sara? 23:14 ¿Qué siente Sara encima de la moto? 24:52 El miedo. 27:03 ¿Qué valores te enseña el deporte? 28:27 ¿Cómo es triunfar en una disciplina primordialmente masculina? 30:24 Los mayores obstáculos de Sara. 30:49 Los referentes de Sara. 34:10 Qué le diría Sara a las niñas. DÓNDE ENCONTRAMOS A SARA Instagram: sarita98garcia
/episode/index/show/beamagro/id/25251363
info_outline
#69 ¿Síndrome de la impostora? Yo también lo he sentido
11/02/2022
#69 ¿Síndrome de la impostora? Yo también lo he sentido
¿No te ha pasado alguna vez que da igual cuánto hayas estudiado, cuánto te hayas esforzado y los éxitos que hayas alcanzado, que aún así tienes ciertos momentos en los que piensas que quizá no vales lo suficiente? Si te suena de lo que hablo, probablemente tú también padezcas el síndrome de la impostora. Pero no estás sola. En este episodio reflexiono sobre ello y te cuento cómo lo vivo yo. También comparto contigo alguna de las pequeñas acciones que creo que podemos llevar a cabo para superarlo. Tenemos que dejar de sentir miedo y de presuponer que valemos menos, y juntas, podemos hacerlo. ¡No somos impostoras! Somos capaces y valemos lo que conseguimos. Adelante, episodio 69.
/episode/index/show/beamagro/id/24883443
info_outline
#68 Cómo emprender a través de Wallapop usando fotos de Pinterest, nos lo cuenta Maurici Badía.
10/25/2022
#68 Cómo emprender a través de Wallapop usando fotos de Pinterest, nos lo cuenta Maurici Badía.
En este episodio tengo la suerte de acoger a Maurici Badía. Mauri es fundador de Hannun, una marca que nace a través de Wallapop y fotos de Pinterest y que hoy cuenta ya más de 650 mil seguidores en Instagram. No sin muchos fracasos y experiencias anteriores, Mauri se lanzó a emprender con este negocio de muebles sostenibles, respetuosos con el medio ambiente y con diseños muy bonitos, que aspira a dejar un impacto positivo en el planeta. Mauri nos cuenta en este episodio su experiencia como emprendedor y cómo su proyecto ha ido cogiendo forma hasta convertirse en lo que es hoy. Hablamos de claves de emprendimiento, de referentes, de la motivación como motor de energía y del fracaso como aspecto esencial en el mundo del emprendimiento. Como él dice, no siempre hay que tenerlo todo listo antes de ponerte a emprender, pero sí tienes que quererlo mucho. Ser consciente de que lo deseas mucho es lo que llevará tu proyecto al éxito. Bienvenidos a este nuevo episodio de mi podcast, con Maurici Badía. 1:57 ¿Quién es Mauri? 5:02 El nacimiento de Hannun. 11:57 Los comienzos de Hannun. 13:20 ¿Qué significa Hannun? 15:17 ¿En qué se diferencia Hannun? 17:48 Hannun sale a bolsa. 28:15 ¿Cuáles son las claves para emprender? 29:31 Claves del éxito. 37:34 Qué le han enseñado a Mauri sus fracasos. 40:57 Los referentes de Mauri. LIBROS “Nunca te pares” de Phil Knight “The virgin way” de Richard Branson “Will” de Will Smith DÓNDE PODEMOS ENCONTRAR A MAURI Linkedin: Maurici Badía Instagram: @Hannunbcn
/episode/index/show/beamagro/id/24794988
info_outline
#67 Cambios, aprendizajes y experiencias que te regala la maternidad, con Inma Bas.
10/18/2022
#67 Cambios, aprendizajes y experiencias que te regala la maternidad, con Inma Bas.
La invitada de hoy no es la primera vez que viene al podcast. Ya tuve la suerte de compartir con ella un episodio muy especial. Dos años después, tras muuuuchas cosas que a las dos nos ha traído la vida, aquí estamos de nuevo. Ella es Inma Bas, y viene dispuesta a ponernos al día y a contarnos todo lo que ha pasado en este tiempo. Inma, a la que seguramente ya conozcas, es arquitecta y creadora de contenido. En instagram puedes encontrar mogollón de videos de recetas y trucos que ella nos comparte y que te ayudarán a cuidar tu salud. En este podcast hablamos sobre todo lo que ha pasado en la vida de Inma desde que grabamos el episodio 26 allá por el 2020. Charlamos sobre embarazo, maternidad, hábitos y sobre distintas experiencias que trae consigo la llegada de un bebé a la familia. La maternidad es algo tan especial y único que me encanta hablar de ella y compartirla con otras mujeres de mi alrededor. Cada mamá es distinta y, por tanto, cada maternidad es diferente. Hablar de ello y conocer distintas experiencias, nos ayuda también a nosotras a abrazar el cambio y entender lo que supone ser madre. Porque, aunque cada una lo viva de una manera, todas tenemos en el fondo, los mismos miedos, inseguridades y dudas por querer hacerlo lo mejor que sabemos. Me ha encantado adentrarme un poquito más en la historia de Inma y charlar sobre estos temas tan interesantes que las dos hemos experimentado en primera persona. Espero que lo disfrutes tanto como yo. Adelante, episodio 67. TO THE POINT 6:50 ¿Qué ha pasado en la vida de Inma dos años después? 8:45 La mudanza. 14:36 Embarazo y el primer bebé. 19:50 Entrenamientos en el embarazo. 26:00 El parto. 35:00 La llegada de un primer hijo. 40:30 Los cólicos. 46:15 Libros. 47:50 Enseñanzas de la maternidad. 49:15 El perfeccionismo. 52:37 La importancia de los hábitos. REFERENCIAS #26 Cuerpo, mente, alimentación y contenido. Hablamos con Inma Bas. DÓNDE ENCONTRAMOS A INMA BAS Instagram: @inmabas Podcast: Mi propio éxito
/episode/index/show/beamagro/id/24722910
info_outline
#66 Cómo encontrar tu propósito y aportar valor a los que te rodean, con Sergio Fernández
08/02/2022
#66 Cómo encontrar tu propósito y aportar valor a los que te rodean, con Sergio Fernández
Puede ser que alguna vez te hayas preguntado cuál es el propósito de tu vida… Puede ser también que te hayas hecho la pregunta de qué vienes a hacer al mundo... Quizá hayas intentado descifrar la clave de la felicidad… Creo que todos nos hemos parado a pensar esto alguna vez. Y es que, al final, lo que nos distingue como humanos, es esa parte trascendente que nos define y que nos hace mirar un poco más allá. En este episodio profundizamos en temas como el propósito, la educación, la espiritualidad, los dones y talentos que todos tenemos… Y reflexionamos sobre cómo usarlos para aportar valor a los que nos rodean. Lo hago con un invitado muy especial. Quiero presentarte, si aún no lo conoces, a Sergio Fernández. Sergio es un divulgador de desarrollo personal y una persona excepcional. Pero como él dice, definir es limitar. Y es que sería muy difícil abarcar todo lo que es él. Creo que lo comprobarás en los minutos que siguen. Inteligente, empático y curioso incansable, Sergio nos deja unas reflexiones y claves muy útiles que, si las escuchas con atención, no te dejarán indiferente. Te recomiendo que antes de escuchar este episodio cojas un boli, un cuaderno y busques un lugar tranquilo. No te garantizo que encuentres las respuestas a las preguntas que te planteaba al principio, creo que requiere de mucha introspección y reflexiones profundas, pero sí puedo decirte que por algo se empieza. Tener la claridad del “para qué” y saber el “cómo” te conducirá a actuar de acuerdo a tu propósito y dejar algo importante en la vida de los que te rodean. Sergio nos da algunas pistas de cómo hacerlo. TO THE POINT 2:56 Quién es Sergio Fernández 4:56¿Cómo llega Sergio a donde está hoy? 7:30 Se va a trabajar al Ayuntamiento de Londres. 9:55 Descubre su vocación en el mundo del desarrollo personal. 10:47 Referentes de Sergio. 16:50 La importancia de encontrar un propósito. 19:56 El propósito de Sergio. 23:27 La motivación. 26:03 ¿Cómo puedo ser de más valor a más personas? 31:59 Vivir en abundancia. 34:11 Instituto de Pensamiento Positivo. 36:29 Las habilidades del emprendedor. 45:50 Vivir desde el miedo. 52:50 Elegir lo que me aporta en la vida. LIBROS “Vivir sin jefe” de Sergio Fernández “Libertad financiera” de Sergio Fernández “Vivir con abundancia” de Sergio Fernández “Misión emprender” de Sergio Fernández y Raimón Samsó “Vivir sin miedos” de Sergio Fernández “El sorprendedor” de Sergio Fernández y Rubén Chacón “Cómo gestionar la comunicación” de Sergio Fernández “El poder frente a la fuerza” de David R. Hawkins “Curación y recuperación” de David R. Hawkins “I Will Teach You To Be Rich” de Ramit Sethi “La vía rápida del millonario” de M.J. de Marco Más recomendaciones: ¿DÓNDE ENCONTRAMOS A SERGIO FERNÁNDEZ? Instagram: @institutopensaientopositivo Facebook: Instituto pensamiento positivo / Sergio Fernández institutopensamientopositivo.org Youtube: PensamientoPositivo1
/episode/index/show/beamagro/id/23934213
info_outline
Aprender a contemplarnos como somos. Hablando de salud mental con Ignatius Farray
07/19/2022
Aprender a contemplarnos como somos. Hablando de salud mental con Ignatius Farray
#KomvidaTalks: ¿Te ha pasado alguna vez que tienes a alguien delante al que no eres capaz de dejar de escuchar? Eso me pasó a mi en los últimos Komvida Talks. Nacho, al que seguramente conozcas como Ignatius, nos demuestra que la vida con humor es mucho mejor, pero además nos enseña que detrás de cada personaje se encuentra una persona de carne y hueso, con miedos, vergüenza e inseguridades. Además de partirnos de risa con él, en los Komvida Talks tuvimos la suerte de conocer un poquito más ese lado humano y ese alma tan especial que tiene Nacho. Y no es broma, muchas de las cosas que compartió Nacho con nosotros en los Komvida Talks y que escucharás en este episodio, me han tenido reflexionando muchos días. En los minutos que siguen hablamos del mundo de la comedia y de sus primeros pasos como comediante. Ahondamos en temas profundos como la vergüenza, la ansiedad y el fracaso. Hacemos también un recorrido por una etapa de su vida marcada por la ansiedad y el cuidado de su salud mental. Y por supuesto, nos reímos DEMASIADO con sus chistes. Sin duda es una persona excepcional, con una profundidad y sabiduría asombrosa. Acostumbrada a su faceta cómica y bromista no me podía imaginar que acabaríamos hablando de cosas tan profundas. ¡No te lo pierdas! Lo tienes también en YouTube ;) TO THE POINT 2:17 Quién es Nacho. 4:03 Cómo surge Ignatius. 9:37 Empieza a dedicarse a la comedia. 11:05 El miedo a la exposición. 12:58 Por qué el nombre de Ignatius. 25:06 La salud mental. 19:40 La vergüenza. 21:34 Los referentes de Nacho. 27:20 El fracaso. 29:51 La meditación y el silencio. LIBROS “El bicho que se debora a sí mismo” de Ignatius Farray. “Biografía del silencio” de Pablo D’ors.
/episode/index/show/beamagro/id/23786759
info_outline
# 65 5 maneras en las que viajar te hace mejor persona
06/29/2022
# 65 5 maneras en las que viajar te hace mejor persona
Cada vez que lo pienso lo tengo más claro: fue la experiencia de mi primer viaje, grande y sola, uno de los hechos más importantes que han impulsado y potenciado mi manera de ser, mi personalidad viajera, mi curiosidad infinita y mis ganas insaciables de aprender. Después de esa, muchas otras experiencias y viajes han venido y han ido transformando mi interior. Incluso me fui a dar la vuelta al mundo durante un año entero. ¡Ah! Y no te creas que llevaba mucho dinero. Te lo cuento también en este podcast. Viajar es una metáfora muy bonita de la vida. En el camino, en el de viajar y en el de vivir, encontramos personas que nos ayudan, nos acompañan, nos enseñan, nos inspiran y otras, por hacernos pasar por alguna situación menos placentera, nos hacen crecer de golpe y aprender valiosas lecciones. Todas las personas que nos cruzamos en nuestro viaje vienen para regalarnos alguna enseñanza y está en nosotros aprenderla o no. Por eso, viajar tiene tanto valor para mí e intento practicar mi actitud viajera todos los días. Y no pienses que eso consiste en irse muy lejos, sino que se trata, simplemente, de estar abierto a lo que el mundo puede enseñarnos. En este episodio te cuento 5 maneras en las que considero que viajar te hace mejor persona (y más inteligente y tolerante). ¡Qué lo disfrutes! TO THE POINT 3:03 La actitud viajera. 4:12 Viajar amplía nuestra fronteras. 4:48 Viajar desarrolla el intelecto y nos hace más tolerantes. 5:57 Viajar pone ante nosotros nuevos horizontes. 7:38 Viajar potencia la imaginación. 8:31 Viajar nos hace crecer y ser mejores SERES. 9:25 Cuánto cuesta dar la vuelta al mundo. 11:09 Viajar es una metáfora muy bonita de la vida. REFERENCIAS #0 ¿Alguna vez has dado la vuelta al mundo? #4 ¿Por qué SÍ tienes que empezar a viajar solo? con Kike Arnaiz
/episode/index/show/beamagro/id/23577929
info_outline
#64 Cómo liderar una empresa cuando tienes un bebé
06/21/2022
#64 Cómo liderar una empresa cuando tienes un bebé
Como seguramente ya sabes, hace muy poquito que he tenido a mi tercer bebé y en este episodio quería contarte lo que significa para mí eso de conciliar. En mi opinión, la conciliación es de padres y madres por igual, pero la realidad es que, en muchos casos, aún son las mujeres las que renuncian por ser madres. Por eso, porque lo vivo todos los días, considero que la conciliación es algo que me afecta no solo a nivel personal (por supuesto, nuestras acciones tienen impacto), sino que requiere también de ayuda y medidas externas. En los minutos que siguen te cuento mi vivencia personal y cómo concilio yo, desde mi punto de vista y mis circunstancias. Te doy también algunos tips que a mi me ayudan y que pongo en práctica en mi día a día, por si te sirven. Te adelanto que no encontrarás ningún secreto: hay veces que no llego a todo, que también tengo dudas y que todo es un caos. Pero aquí estoy, con mi empresa y mis tres hijos haciéndolo lo mejor que puedo. Así que, tranquila si te pasa lo mismo, no somos superwomans. Para mí es muy importante que hablemos de conciliación, que nos apoyemos unos a otros y que reivindiquemos la conciliación en todas su formas y para todos los tipos de maternidad (y paternidad). Así que, espero que estos minutos en los que te cuento mi experiencia te ayuden, aunque sea un poquito. ¡Ánimo, no estás sol@, somos much@s conciliando y lo hacemos lo mejor que podemos! TO THE POINT 1:45 La maternidad es una gran aventura. 5:09 La conciliación de padres y madres. 6:10 La renuncia de algunas mujeres para conciliar. 7:30 Ser la madre que yo quiero ser. 8:27 La responsabilidad como empresarias en la conciliación. 9:13 Cómo vivo yo la conciliación. 9:54 Integrar a mis hijos en mi vida diaria. 10:28 Tener ayuda en casa. 11:06 La organización familiar. 12:29 Dedico tiempo para mí. 13:03 La importancia de apoyar a otras mujeres.
/episode/index/show/beamagro/id/23496596
info_outline
#63 De pueblo y de mundo, un Kafé con Nuria Morales
06/14/2022
#63 De pueblo y de mundo, un Kafé con Nuria Morales
Ser de pueblo es una de las cosas de las que más orgullosa me siento. Fregenal de la Sierra es el pueblo que me vio nacer. Es parte de la España vaciada, se encuentra al sur de Extremadura y es donde decidimos que estaría nuestra fábrica cuando fundamos Komvida. Y es que Komvida es muy de pueblo, pero también muy de mundo, porque nuestra mirada siempre ha estado puesta en sueños enooooormes. Pero, ¿qué significa eso de ser de pueblo? Te lo cuento en este episodio en el que me acompaña Nuria, que como seguro que ya sabes, es mi socia y mejor amiga. Queríamos compartir este rato, una de nuestras muchas conversaciones (esta vez con micro de por medio), para reflexionar sobre lo que significa para nosotras ser de pueblo, el emprendimiento, la maternidad, la falta de referentes femeninos y nuestra responsabilidad como empresarias a la hora de generar impacto positivo y aportar valor. Esto del emprendimiento va de soñar muy grande, pero también de trabajar mucho. Es necesario tener un propósito casi tatuado, definir unos valores muy sólidos y sobre todo, sentir pasión por lo que haces y creer en tu proyecto. A nosotras ser de pueblo nos ha dado la posibilidad de crear Komvida, y gracias a ello, podemos seguir vinculadas a Fregenal, devolviendo parte de lo bueno que el pueblo nos dio a nosotras. ¿Te tomas un Kafé con nosotras? Adelante, episodio 63. TO THE POINT 2:58 ¿Qué significa ser de pueblo? 6:35 La importancia de crear riqueza en nuestro pueblo. 8:17 La falta de oportunidades de las mujeres en los pueblos. 9:41 Cómo nos ha cambiado la maternidad. 13:45 La escasez de referentes femeninos. 18:36 Qué nos enseña el emprendimiento. 24:26 Qué les decimos a las mujeres más jóvenes. REFERENCIAS #16 Cómo crear una empresa con tu mejor amiga y no morir en el intento, con Nuria Morales.
/episode/index/show/beamagro/id/23426360
info_outline
#62 Cómo cultivar tu interior para convertirte en tu mejor versión
06/07/2022
#62 Cómo cultivar tu interior para convertirte en tu mejor versión
Si algo he aprendido es que dedicarse tiempo a uno mismo es una de las cosas más generosas que podemos hacer. Y es que, cultivar nuestro interior es algo esencial en nuestra relación con nosotros mismos y con nuestro entorno. ¿No te ha pasado alguna vez que te sentías mal por dentro y ha influido en tu relación con los demás? Seguro que tú también lo has experimentado. Y es que al final, todo lo que vivimos por dentro, lo proyectamos hacia fuera. En este episodio comparto contigo distintas prácticas y hábitos que me acompañan en el día a día y que me ayudan de alguna forma a cultivar mi interior y a seguir buscando mi mejor versión. Tenemos que aprender a querer vivir en nuestra piel para vivir mejor, para exprimir nuestra vida al máximo. Te animo a que lo escuches y que tomes notas de los tips que pueden ayudarte. ¡Y ánimo! Cada día tienes una nueva oportunidad de dar lo mejor de ti. REFERENCIAS #0 ¿Alguna vez has dado la vuelta al mundo? #1 El secreto para cuidarte de forma revolucionaria, con Marcos Vázquez. #55 Cómo ser más gratos para ser más felices. #49 El arte de la meditación: cómo ser más feliz a través del silencio, con Pablo D’Ors.
/episode/index/show/beamagro/id/23353322
info_outline
#61 Cómo convertir una idea en negocio de éxito, con Pepita Marín
05/31/2022
#61 Cómo convertir una idea en negocio de éxito, con Pepita Marín
Ver una oportunidad y adaptarse a ella. Eso es lo que hicieron Pepita Marín y Alberto Bravo cuando, en un viaje, vieron a una chica tejer en el metro de Nueva York. Una idea que transformaron en empresa con We are Knitters. Pepita nos cuenta en este episodio cómo ha sido el proceso desde ese momento hasta ahora con WAK, la empresa que ha conseguido hacer de tejer algo muy cool y que cuenta con una gran comunidad de knitters internacionales. A veces, no hace falta tener gran vocación por el emprendimiento, sino ver una oportunidad y lanzarse a hacerlo. Mucha paciencia, internalización y momentitos de suerte son algunas de las claves del éxito de las que nos habla Pepita en este podcast. También charlamos sobre algunos mitos del emprendimiento, sobre la creación de empresas con impacto positivo, sobre conciliación y sobre el liderazgo femenino. Me ha encantado compartir este rato con Pepita y conocer aún más su historia. Te animo a escuchar este episodio y a descubrir los pasos que han acompañado a WAK desde ese momento en el que decidieron dejarlo todo para emprender. ¡Seguro que te sorprende! TO THE POINT 1:43 Quién es pepita Marín. 3:28 Cómo llega Pepita a fundar WAK. 6:20 Cómo empieza Pepita a familiarizarse con el emprendimiento. 8:05 Nace WAK gracias a una chica que tejía en el metro de NYC. 10:32 Dejan el trabajo y reciben un premio por la idea de WAK. 12:19 Vieron una oportunidad y se adaptaron a ella. 13:06 Los primeros momentos de WAK. 14:19 Proyección internacional. 16:47 Claves de éxito. 18:26 Algunos mitos del emprendimiento. 21:10 Crear empresas que generen impacto. 23:39 Emprendimiento femenino. 27:05 La conciliación de Pepita. 33:48 Las mujeres en las empresas. 40:08 Qué lee Pepita. “Los días perfectos” Jacobo Bergareche. “Lectura fácil” Cristina Morales. “Violeta” Isabel Allende. 43:39 Recomendaciones de series. “Succession” “Secretos de un matrimonio” 44:57 Otra afición: un proyecto con el Ateneo de Madrid. 46:19 Dónde encontramos a Pepita Marín. Instagram: OTRAS REFERENCIAS #54 Ser emprendedor: ¿se nace o se hace? Con Gloria Gubianas.
/episode/index/show/beamagro/id/23280386
info_outline
#60 Pasión por la moda y amor por sus raíces, conociendo el universo de Marina Conde
05/19/2022
#60 Pasión por la moda y amor por sus raíces, conociendo el universo de Marina Conde
Arranco nueva temporada del podcast y no podría hacerlo mejor acompañada, porque la invitada que te presento hoy es una mujer a la que admiro muchísimo y a la que podría estar escuchando horas sin parar. Diseñadora, extremeña (como yo), y con una creatividad e inteligencia alucinantes. Te hablo de Marina Conde. Es la fundadora de La Condesa, una marca de moda que, con la chaqueta como seña de identidad, desfila en Fashion Weeks y viste a celebrities como Leiva o Dani Martín. En este episodio hablamos de lo que ha significado para ella su infancia en Extremadura, de vivencias en el extranjero, del nacimiento de su marca, de emprendimiento, creatividad y de experiencias inesperadas que nos conducen a lo que somos hoy. Somos nuestras raíces y la suma de todo lo que vivimos y el éxito de Marina da buena cuenta de ello. Marina, como yo, está orgullosa de ser extremeña y lo lleva por bandera, y eso me encanta de ella. Con su trabajo diario nos demuestra que no hay mejor forma de ser feliz que dedicándote a lo que te apasiona y disfrutando de la gente que te rodea. Estoy segura que a eso se debe gran parte de su éxito. Espero que en los minutos que siguen disfrutes mucho del universo al que nos abre la puerta Marina y aprendas tanto de ella como lo he hecho yo teniéndola en frente. Ya me contarás. Dentro, episodio 60. TO THE POINT 2:22 Quién es Marina Conde. 3:43 Su infancia en Badajoz. 7:37 Marina se va a estudiar a Inglaterra con una beca. 9:30 El aprendizaje de irse al extranjero. 12:07 Su experiencia en un internado en Gales. 14:30 Marina se convierte en Ingeniero Industrial. 16:04 Una crisis que cambió el curso de su carrera. 20:18 Nace La Condesa con un blog de moda. 24:54 La chaqueta que lo cambia todo. 28:50 La Condesa se consolida y viste a celebrities como Leiva. 32:37 La Fashion Week. 33:41 Qué es la moda para Marina. 35:10 Qué hace Marina en La Condesa. 36:35 El emprendimiento como rasgo de tu personalidad. 38:27 El éxito. 42:04 Orgullosamente hecho en España. 46:17 Referentes. 47:36 De dónde viene la inspiración. 49:52 Su consejo para todo aquel que quiera dedicarse a la moda. 54:22 Qué hace Marina en su tiempo libre. ENCUENTRA A MARINA Tiendas multimarca Tienda: Calle D. Ramón de la Cruz, 5 Instagram: OTRAS REFERENCIAS #45 Cómo ser más feliz y además hablar mejor en público, con Mónica Pérez de las Heras.
/episode/index/show/beamagro/id/23167439
info_outline
#BONUS ¡Estoy de vuelta!
05/15/2022
#BONUS ¡Estoy de vuelta!
Me siento de nuevo al micro para charlar con todos vosotros y tengo que confesar que lo he echado muchísimo de menos. En este episodio vengo a contarte lo que va a pasar en esta nueva temporada de mi podcast, así que toma nota para no perderte nada. He preparado esta nueva temporada con muchísima ilusión y te adelanto que habrá novedades y sorpresas que nos harán aprender mucho. ¡Quédate y acompáñame en esta aventura! Arrancamos muy pronto. Instagram: Página web:
/episode/index/show/beamagro/id/23115356
info_outline
#59 Chef, empresaria y mamá, conociendo a Cristina Oria
10/27/2021
#59 Chef, empresaria y mamá, conociendo a Cristina Oria
Empresa y gastronomía, una combinación que Cristina ha sabido conjugar a la perfección. Hablamos de cómo ha sido el proceso hasta convertirse en el catering de referencia que es hoy, de sus inicios, de cómo compaginar la vida laboral y personal, de conciliación y de muchas cosas más. Te invito a que te quedes, porque Cristina es ejemplo de inspiración absoluta y una mujer admirable. ¡Te va a encantar! TO THE POINT 3:05 Conoce a Cristina Oria. 4:40 El día a día de Cristina. 6:55 De dónde viene su interés por la cocina. 10:32 La trayectoria de Cristina. 13:50 Nace Cristina Oria. 16:59 ¿Qué es hoy Cristina Oria? 22:43 Trabajar con su marido. 27:15 Elegir un socio. 30:51 ¿Separar tu proyecto de tu vida personal? 33:34 Cómo compaginar familia y negocio. 36:36 Dar a luz, publicar un libro y superar una pandemia. 44:18 A quién invitaría a su restaurante. 45:54 Proyectos futuros. DÓNDE ENCONTRAR A CRISTINA Instagram: LIBROS “Mis recetas favoritas para hacer en casa” de Cristina Oria. “Floritismo” de Anna Álvarez y Rubén de Pablo. OTRAS REFERENCIAS Página web de Cristina Oria: Página web de Komvida:
/episode/index/show/beamagro/id/20954798