102. Puedes cambiar mucho tu sexualidad y seguir viviendo la que otros esperan
El podcast de sexualidad femenina
Release Date: 08/21/2026
102. Puedes cambiar mucho tu sexualidad y seguir viviendo la que otros esperan
El podcast de sexualidad femenina
Puedes cambiar muchas cosas de tu sexualidad y, aun así, seguir caminando hacia un lugar que no has elegido tú. Puedes querer tener más deseo, más iniciativa, llegar al orgasmo de otra manera o sentirte más libre. Pero antes de preguntarnos cómo cambiar, hay otra pregunta que puede cambiar bastante la dirección de ese proceso. Te la hago dentro. En esta Píldora de Venus hablamos de expectativas, culpa, deseo, pareja y de algo que para mí es fundamental: aprender a distinguir qué queremos nosotras, qué esperan de nosotras y qué todavía no sabemos si queremos. Este septiembre...
info_outline
101. ¿Hablas de tu sexualidad?
El podcast de sexualidad femenina
Hoy empieza Píldoras de Venus, una nueva serie con la que quiero abrir un poco las puertas de Venus Academy y acercarte algunas de las conversaciones que tenemos allí. Y empezamos con una pregunta aparentemente sencilla: ¿Hablas de tu sexualidad? En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando podemos poner en palabras lo que nos pasa y escuchar cómo otras mujeres viven su propia sexualidad. Porque a veces no necesitamos una respuesta inmediata. Necesitamos un lugar donde poder pensarla. Y este septiembre puedes vivir una pequeña parte de esa experiencia en Camino a Venus: tres...
info_outline
100. Autorretrato consciente con Ana Loreto
El podcast de sexualidad femenina
Hoy llegamos a un capítulo especial: el episodio 100 Autorretrato consciente con Ana Loreto Y para celebrarlo, converso con Ana Loreto, fotógrafa, sobre el autorretrato como una forma de autocuidado, presencia y encuentro con una misma. ¿Cuándo fue la última vez que te dedicaste tiempo para estar contigo de verdad? Hablamos de lo que ocurre cuando paramos, dejamos a un lado las prisas y nos permitimos ocupar un tiempo que no tiene que servir para producir, complacer ni cumplir con nada. Del autorretrato como una práctica que nos invita a observarnos, escucharnos y estar presentes en...
info_outline
99. ¿Por qué sentimos vergüenza?
El podcast de sexualidad femenina
📖 Hábitos Eróticos es una serie de episodios donde, cada día, abrimos una nueva página para seguir construyendo una sexualidad propia. En este episodio nos detenemos en una emoción profundamente relacionada con el cuerpo y la sexualidad: ¿Por qué sentimos vergüenza? La vergüenza no nace de nuestro cuerpo, de nuestros deseos ni de nuestra sexualidad. Nace del juicio: de la sensación de que algo en nosotras no cumple con el modelo de lo que debería ser. Hablamos de cómo aparece esta emoción en situaciones cotidianas, de su relación con la perfección y de por qué no se trata de...
info_outline
98. ¿Cómo aprendemos a mirar nuestro cuerpo?
El podcast de sexualidad femenina
📖 Hábitos Eróticos es una serie de episodios donde, cada día, abrimos una nueva página para seguir construyendo una sexualidad propia. En este episodio nos hacemos una pregunta que muchas veces pasa desapercibida: ¿Cómo aprendemos a mirar nuestro cuerpo? Si ayer descubríamos que muchas de las ideas sobre cómo debía ser una mujer no las habíamos elegido, hoy damos un paso más para preguntarnos cómo ese guion ha terminado influyendo en la forma en que nos miramos. Hablamos de la presión estética, de la mirada que evalúa y compara, y de cómo la relación con nuestro cuerpo...
info_outline
97. ¿Quién decidió cómo debía ser una mujer?
El podcast de sexualidad femenina
📖 Hábitos Eróticos es una serie de episodios donde, cada día, abrimos una nueva página para seguir construyendo una sexualidad propia. En este episodio nos hacemos una pregunta que lleva siglos acompañándonos: ¿Quién decidió cómo debía ser una mujer? Hablamos de los relatos que heredamos sobre el cuerpo, el deseo y la feminidad. Pero, sobre todo, nos preguntamos de dónde vienen muchas de las ideas con las que hoy vivimos y si realmente las hemos elegido. Porque quizá construir una sexualidad propia también empieza por descubrir quién escribió el primer guion. Si quieres...
info_outline
96. ¿Por qué tenía que existir Hábitos Eróticos?
El podcast de sexualidad femenina
¿Por qué escribir un libro sobre sexualidad cuando ya existen tantos? En este primer episodio de la serie dedicada a Hábitos Eróticos comparto la pregunta que dio origen al libro y el descubrimiento que cambió por completo mi forma de entender la sexualidad. Durante años pensé que la sexualidad era un tema más del desarrollo personal. Hasta que comprendí que, muchas veces, el verdadero problema no está en el deseo, el cuerpo o el placer, sino en todas las ideas que aprendimos sobre ellos. Este episodio es una invitación a empezar a hacerse preguntas diferentes. Porque quizá...
info_outline
Episodio 95. Lo que pasa mientras sigues esperando que tu deseo aparezca
El podcast de sexualidad femenina
En este episodio hablamos de lo que pasa mientras sigues esperando a que tu deseo cambie solo. De la relación que se va enfriando sin que nadie lo nombre. De la pareja que no sabe qué hacer. Del peso que se acumula cada vez que lo intentas y vuelves al mismo sitio. Un episodio para dejar de esperar el momento oportuno y entender por qué ese momento no va a llegar solo. Si quieres saber más sobre tu sexualidad y tus procesos, puedes pasarte por mi página:
info_outline
94. Deja de luchar contra tu deseo
El podcast de sexualidad femenina
En este episodio hablamos de ese cansancio que no siempre se nombra: el que aparece cuando sientes que tu deseo sexual “debería funcionar” de otra manera y empiezas a pensar que el problema eres tú. Exploramos cómo la presión, la culpa y las expectativas externas afectan directamente al deseo, y por qué esa sensación de “pereza” no es un fallo, sino información sobre cómo estás viviendo tu sexualidad. Un episodio para empezar a desmontar la idea de que hay algo roto en ti cuando tu deseo no responde como te han enseñado que debería ser. Si quieres saber más sobre tu...
info_outline
92. Cuando el deseo aparece, pero no es espontáneo.
El podcast de sexualidad femenina
Cuando el deseo aparece, pero no es espontáneo No es espontáneo, pero también es deseo. ¿Y si el deseo no siempre tiene que venir de golpe, como un rayo? En este episodio te hablo del deseo que surge desde otro lugar: más pausado, más íntimo, más real. Exploramos el modelo de respuesta sexual de Rosemary Basson, que pone el foco en cómo el deseo femenino muchas veces se despierta desde la conexión emocional, la seguridad y el placer compartido. Una invitación a repensar cómo aparece tu libido, a liberarte del mito del “deseo espontáneo” y a reconciliarte con tu ritmo, tu...
info_outlinePuedes cambiar muchas cosas de tu sexualidad y, aun así, seguir caminando hacia un lugar que no has elegido tú.
Puedes querer tener más deseo, más iniciativa, llegar al orgasmo de otra manera o sentirte más libre. Pero antes de preguntarnos cómo cambiar, hay otra pregunta que puede cambiar bastante la dirección de ese proceso.
Te la hago dentro.
En esta Píldora de Venus hablamos de expectativas, culpa, deseo, pareja y de algo que para mí es fundamental: aprender a distinguir qué queremos nosotras, qué esperan de nosotras y qué todavía no sabemos si queremos.
Este septiembre puedes venir a experimentar esta manera de mirar la sexualidad en Camino a Venus, tres encuentros online y gratuitos los días 15, 22 y 29 de septiembre.
👉 Inscripción gratuita: Es por aquí
Miriam (●‿●✿)