Episódio 29 : Coisas que não sei - Portugal
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Estamos em Portugal e estamos muito bem! Achei que podia ser interessante medir a diferença entre aquilo que eu acho que sei e aquilo que é a verdade, sobre coisas diferentes em Portugal. Sabem quantas pessoas em Portugal não sabem ler nem escrever? Ou quantas pessoas sofrem de obesidade? Ou qual a taxa de mulheres deputadas? Eu achava muita coisa sobre estes assuntos, mas não sabia os verdadeiros números. No episódio de hoje, vou-me perguntando algumas coisas sobre Portugal e vou ver se tenho ou não razão. Vai sair novo episódio às segundas,...
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Episódio 28 : Não sei descansar
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Vocês conseguem descansar? E quantas horas dormiram esta noite? Hoje venho divagar sobre o descanso e da sua quase impossibilidade na nossa sociedade. Não me digam que sou só eu que tenho sempre a cabeça a mil e à espera de um milagre para poder apenas existir? Vamos falar de como o nosso valor está em parte ligado à nossa capacidade de produzir e do impacto da maternidade sobre o nosso descanso. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback
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Episódio 27 : Escola às costas
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! 10 meses de licença sabática nunca iam ser de repouso completo, pois não? Partir à descoberta do mundo com uma criança é também passar tempo a dar-lhe aulas e a ajudar nas suas aprendizagens. Não somos professores nem educadores, tivemos de improvisar. Hoje falo um bocadinho de como organizamos a educação do meu filho longe da escola e longe de casa. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback
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Episódio 26 : Não quero treinar
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Ser adulta é fazer coisas que não nos apetecem, não é? Demorou muito anos, mas hoje eu treino porque é algo primordial para a minha saúde e bem estar. Porque sei que mexer o meu corpo é uma das melhores coisas que posso fazer por mim. Não tenho uma transformação milagre para partilhar com vocês, nem uma perda de peso record. Tenho apenas a minha real caminhada no mundo do fitness, uma evolução lenta para encontrar aquilo que funciona para mim, mas principalmente as razões certas para treinar, para partilhar. Vai sair novo episódio às...
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Episódio 25 : Fomos à neve!
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! O nosso regresso a França nesta altura do ano é sinônimo de ir à neve em família! Venho contar-vos como foi a nossa semana numa estação de ski francesa nos Alpes. E falar de quanto custam umas férias na neve, ponto bem importante na minha opinião. Quanto custa ter aulas de ski? Com que idade levar as crianças para a neve? Vou partilhar a nossa experiência! Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback
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Episódio 24 : A tatuagem
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Alguma vez pensaste em fazer uma tatuagem? Este episódio é para ti! Depois de 10 anos de vontade e imaginação, finalmente dei o passo e fui fazer uma tatuagem. Aproveitei o tempo que tinha em Auckland e confiei numa artista. Partilho com vocês todo o processo de reflexão até à realização no dia dos namorados! Andam a sonhar com uma? Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback
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Episódio 23 : Auckland e o regresso
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Chegou o dia de partilhar o ultimo episódio sobre a nossa viagem na Nova Zelândia. Tinha de chegar, não era? Vamos falar sobre saídas giras a fazer em Auckland e região e partilhar a nossa experiencia a subir um vulcão por entre campos de lava! Falo também na nossa muito longa viagem de regresso e experiência em família com a Emirates. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback
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Episódio 22 : Ser mulher não compensa
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Marlene Vieira ganhou um estrela Michelin com o seu restaurante em Lisboa. E a minha pergunta é quantas mulheres gostavam de estar no seu lugar mas tiveram de abdicar do seu sonho? Num mundo de homens, não é fácil receber uma recompensa, nem é fácil ter acesso às oportunidades certas. O dia Internacional da Mulher está a chegar e esta é a minha modesta contribuição. Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback
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Episódio 21 : Tauranga e o verão kiwis
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Esta semana, embarquem comigo para mais uma etapa da nossa jornada pela Nova Zelândia! Em Tauranga, somos recebidos por um clima incrível de verão e praias – um verdadeiro paraíso! 🏖️ E como não poderia faltar, vou partilhar tudo sobre a nossa passagem por Rotorua, a capital geotérmica da região, onde tivemos a chance de admirar geysers impressionantes e a natureza em estado puro. 🌋💦 Novo episódio disponível às segundas-feira. Não percam! Sigam o podcast para ficar sempre por dentro das novidades e das minhas aventuras! 🔊 Queres saber mais ou dar...
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Episódio 20 : O orçamento da licença sabática
a Pausa
Bem-vindos à Pausa! Que orçamento precisamos para viajar pelo mundo? Quais as categorias que mais peso têm quando queremos viajar durante meses? Quais as coisas que temos tendência a esquecer quando prevemos um orçamento de viagem? No episódio de hoje falamos sobre orçamentos realistas para uma viagem pelo mundo, as coisas a não esquecer e a importância do destino. Partilho com vocês detalhes do nosso orçamento para a nossa viagem de 100 dias pela Australia e Nova Zelândia! Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o...
info_outlineBem-vindos ao meu novo podcast!
Daqui a pouco tempo vamos embarcar a aventura de uma vida, uma pausa da nossa vida « normal ». Neste episódio falo-vos da minha licença sabática e das minhas esperanças para os próximos meses.
Vai sair novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades!
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