Episode 96: Wenn Bewegung dem Leben mehr schadet als nutzt
Release Date: 09/03/2025
Episode 100: Zieh es durch!
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Wir alle kennen diesen Moment: Der Start ist voller Energie. Neues Programm, neuer Plan, neue Motivation – diesmal ziehe ich’s durch! Und dann kommt der Alltag. Termine, Stress, Zweifel. Plötzlich ist das Feuer kleiner, der Fokus verschwimmt, und man fragt sich: Warum klappt’s bei mir nie langfristig? In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen scheitern, wenn es ums Dranbleiben geht – egal ob beim Training, in der Ernährung oder bei persönlichen Zielen. Warum wir uns so leicht in der Suche nach dem „perfekten“ Programm verlieren, statt die...
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Episode 99: Kein Verladedrama
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🎙️ Neue Podcastfolge: „Bitte einsteigen!“ 🐴🚛 Stell dir vor, du musst dein Pferd dringend verladen, weil JETZT Notfall – und dein Pferd steigt nicht ein. Oder du planst, mit deinem Pferd auszuwandern – was gilt es da zu beachten? Und ist es eigentlich eine gute Idee, ein Pferd zu importieren, wenn es dafür so lange unterwegs ist? 🌍💭 Über das Fahren mit Pferden, warum Hängertraining genauso in den Alltag gehört wie Bodenarbeit, Longieren, Handarbeit oder einfach Reiten, habe ich mit Karen Golz von „Pferde...
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Episode 98: Hankenbeugung trotz Handicap?
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Kann man mit Spat oder Arthrose an der Hankenbeugung arbeiten? Die kurze Antwort: Es kommt darauf an. In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich, was ich mit Tabby, Pina & Co. über Dosierung, Bauchgefühl und die feine Grenze zwischen Fördern und Überfordern gelernt habe. Wann kann Hankenbeugung helfen – und wann ist weniger mehr? Und warum spielt das Bauchgefühl manchmal die wichtigste Rolle? Eine Folge über Achtsamkeit, Bewegung und die Kunst, zuzuhören – vor allem dem eigenen Pferd. Für mehr Inspirationen, Videos und persönlichen Gedankenaustausch
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Episode 97: Schafft sich der Reitsport bald selbst ab?
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Aktuell sorgt eine Diskussion für Aufsehen – es geht um die sogenannte „Blood Rule“, also den Ausschluss aus dem Wettbewerb, sobald am Pferd Blut zu sehen ist. Dass dieses Thema immer wieder aufkommt – diesmal aus dem Springsport – zeigt einmal mehr: Wir dürfen nicht still werden, wenn es um einen fairen und respektvollen Umgang mit dem Pferd, besonders im Sport, geht. 🐴 Ich habe vor einiger Zeit schon ein Gespräch mit der wunderbaren Jule Liebelt geführt, die sehr genau hinter die Kulissen geschaut hat, wenn zwischen Leistungssport und Reiterwelt diskutiert wurde. Leider...
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Episode 96: Wenn Bewegung dem Leben mehr schadet als nutzt
Einfach Reiten Podcast
Bewegen heißt Leben Mit der Autorin Dr. Sandra Ruzicka habe ich ein spannendes Gespräch über ihr neues Buch geführt. Im Zentrum steht dabei der Gedanke „Bewegen heißt Leben“ (Heraklit) – und dass die Gangqualität eines Reitpferdes essenziell ist. Fehlinterpretationen in der Bewegung können zu vorzeitigem Verschleiß führen. Ihr Buch erklärt die Vor- und Nachteile einzelner Körperhaltungen und zeigt, welche Bewegungsmuster zur langfristigen Gesunderhaltung beitragen. Auch aktuelle Themen wie Hypermobilität oder ECVM werden in den Kontext gesetzt. Grundlage der Analysen ist die...
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Episode 95: Übergänge auf den Punkt reiten
Einfach Reiten Podcast
Übergänge sind wahre Alleskönner in der Pferdeausbildung: Sie machen unser Pferd geschmeidig, fördern Balance, Losgelassenheit und Durchlässigkeit – und zeigen uns gleichzeitig, wo wir als Reiter noch Hausaufgaben haben. Doch wirklich wertvoll werden Übergänge erst dann, wenn wir sie auf den Punkt reiten. In dieser Folge spreche ich darüber, warum auslaufende Übergänge oft keinen echten Trainingseffekt haben, wie sie uns helfen, die Qualität unserer Hilfengebung zu überprüfen, welche Rolle Sitz, Vorbereitung und Dosierung spielen, und weshalb Übergänge so etwas wie ein...
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Episode 94: Schnelle Pferde
Einfach Reiten Podcast
Was tun, wenn man mit seinem Pferd locker jeden Paketzusteller überholen könnte? 🐎💨 In unserer neuen Podcastfolge geht es um schnelle Pferde – die, die nicht nur im Galopp Tempo machen, sondern auch blitzschnell lernen, reagieren und uns ganz schön auf Trab halten können. Gemeinsam mit meiner Kollegin Alexandra Bohl spreche ich über den schmalen Grat zwischen Vorwärts und Eile, über die Kunst, mit einem reaktiven Pferd in die Ruhe zu finden, und warum gerade diese Pferde so viel Tiefe in unser Reiten bringen können. Mein Mandrake ist so...
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Episode 93: Wie ticken wir Trainer?
Einfach Reiten Podcast
Mit welchen Pferden verbinden wir ganz besondere Momente? Was liegt uns in der Ausbildung besonders am Herzen – und welche Erkenntnisse haben uns unsere Pferde in den letzten Monaten geschenkt? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Ralf und Mareike Frehse vom Linenhof – zwei Menschen, die nicht nur fachlich, sondern auch als Team auf und neben dem Platz wunderbar harmonieren. Mit einem Augenzwinkern habe ich die beiden auch ein wenig „gegeneinander“ getestet – und dabei spannende Einblicke in ihre Sichtweisen, ihre Zusammenarbeit und ihr Wissen bekommen. Wir hätten stundenlang...
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Episode 92: Weniger machen, mehr fühlen
Einfach Reiten Podcast
In dieser Folge widmen wir uns einem ganz zentralen, oft unterschätzten Thema in der Pferdeausbildung: der Reiterhand. Wie viel Einfluss darf sie wirklich nehmen – und ab wann wird sie zur Stolperfalle? Die Hand ist im Reiten eine Sekundarhilfe – sie soll dem Sitz folgen, nicht führen. Doch im Alltag passiert es schnell, dass wir "zugreifen", wenn etwas nicht rund läuft. Warum das kontraproduktiv ist, was in der Bodenarbeit vorbereitet werden muss, und wie wir eine feine, durchlässige Verbindung zum Pferd aufbauen können, erfährst du in dieser Episode. Von den ersten Führübungen...
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Episode 91: Zwischen Hallenboden und Herz
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🎙️ Podcastfolge 91 – Aus der Reitbahn, für die Reitbahn: Praktische Tipps & ehrliche Einsichten In dieser Folge treffen sich Anna Eichinger & Viktoria Portugal zum offenen Trainer-Talk – direkt aus dem Reitalltag. Es geht um viele typische Unterrichtssituationen, bei denen wohl jede:r Reiter:in schon einmal genickt (oder gestöhnt) hat. 😅 ✨ Themen u. a.: – Kruppeherein ans Longieren heranführen: Wie gute Paraden helfen, das Pferd an den Hilfen zu haben – nicht davor – Zackelnde Pferde? So helfen Sitz & Hand zu mehr Ruhe – Wenn’s mal schiefgeht: Warum...
info_outlineBewegen heißt Leben
Mit der Autorin Dr. Sandra Ruzicka habe ich ein spannendes Gespräch über ihr neues Buch geführt.
Im Zentrum steht dabei der Gedanke „Bewegen heißt Leben“ (Heraklit) – und dass die Gangqualität eines Reitpferdes essenziell ist. Fehlinterpretationen in der Bewegung können zu vorzeitigem Verschleiß führen.
Ihr Buch erklärt die Vor- und Nachteile einzelner Körperhaltungen und zeigt, welche Bewegungsmuster zur langfristigen Gesunderhaltung beitragen. Auch aktuelle Themen wie Hypermobilität oder ECVM werden in den Kontext gesetzt. Grundlage der Analysen ist die funktionelle Anatomie. Diese reitweisenunabhängige Blickschulung richtet sich an alle Reiter:innen, unterstützt sie bei der Beurteilung von Gangbildern und hilft dabei, individuell plausible Ausbildungsreihenfolgen zu entwickeln – ein wertvoller Beitrag für das Pferdewohl!
Ein neuer Blick auf Bewegungskonzepte
Sandra ist es gelungen, etwas zu schaffen, das in der Pferdewelt selten vorkommt: Sie geht einen Schritt weg von der emotionalen Ebene hin zu einer sachlichen Distanz.
So analysiert sie fundiert und klug Bewegungskonzepte, ohne in der Endlosschleife der Diskussionen über „gute oder schlechte“ Reitweisen zu verharren.
Stattdessen richtet sie den Blick auf die entscheidende Frage:
👉 Was ist für das Pferd als Reitpferd langfristig gesund – und wo, wie und warum entstehen Folgeschäden?
Wir hätten darüber noch ewig weiterplaudern können – so spannend und wertvoll war der Austausch.
Inhalte unseres Gesprächs
In dieser Podcast-Folge erfährst du unter anderem:
-
welche Vor- und Nachteile unterschiedliche Körperhaltungen mit sich bringen,
-
wie funktionelle Anatomie uns hilft, Bewegungsmuster besser zu beurteilen,
-
und warum Themen wie Hypermobilität oder ECVM in diesem Zusammenhang so wichtig sind.
Wer ist Dr. Sandra Ruzicka?
Dr. Ruzicka bringt eine beeindruckende Bandbreite an Erfahrung mit:
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Ausbilderin für Pferdeverhaltenstrainer
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Expertin für Trageerschöpfung
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Physiotherapeutin, Trainerin & Hufbearbeiterin
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Interviewpartnerin für Pferdefachzeitschriften
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Dozentin an verschiedenen Instituten
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deutschlandweit tätig mit Kursen & Fachvorträgen
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und selbst aktive Ponyreiterin
Ihr Fokus liegt stets auf der ganzheitlichen Ausbildung von Pferd und Mensch sowie auf der Therapie von Körper und Seele.
Jetzt reinhören 🎧
Diese Folge ist ein wertvoller Input für alle, die tiefer in die funktionelle Anatomie und die Gesunderhaltung des Reitpferdes eintauchen möchten.
👉 Hör unbedingt rein – es lohnt sich!