loader from loading.io

#365 Cleusa Uenaka

Endörfina com Michel Bögli

Release Date: 08/01/2024

#372 Rosa Teixeira show art #372 Rosa Teixeira

Endörfina com Michel Bögli

Minha convidada começou a praticar natação aos 3 anos de idade. Por obrigação, nadou até os 7 anos. Nesse meio tempo também praticou tênis e balé. Nos finais de semana acompanhava seu pai no esqui aquático. Na início da adolescência largou os esquis e ingressou no jazz, depois entrou na moda da ginástica aeróbica e do step, frequentando as aulas diariamente. Na faculdade cursou Direito e no final do quarto ano, casou e foi morar em São Carlos, onde se formou. O casamento não foi pra frente e ela então retornou a Recife, sua cidade natal. Durante os anos seguintes...

info_outline
#371 Vanessa Silva de Oliveira show art #371 Vanessa Silva de Oliveira

Endörfina com Michel Bögli

Minha convidada brincou muito na rua durante a infância. Além das brincadeiras comuns, ela gostava de correr ao redor do quarteirão e pular corda até contar 2 mil. Na escola adorava as aulas de educação física. Aos 13 anos teve acesso à piscina de um clube da cidade e se recorda de ter nadado muitas vezes por horas, tanto que foi convidada a fazer parte da equipe de natação. Acompanhava sua mãe à academia e sonhava frequentar as aulas de ginástica. Quando fez 15 anos, ganhou de presente a matrícula na academia. No segundo ano do colegial, inspirada pela sua ídolo, Fernanda...

info_outline
#370 Maitê Vitória Coelho show art #370 Maitê Vitória Coelho

Endörfina com Michel Bögli

Filha de um pai que foi atleta, desde muito jovem ela foi incentivada a praticar esportes. Nadou e levou a sério o tênis, até que um problema no joelho a fez parar. Nesse período, seu pai voltou a correr e sugeriu que ela o acompanhasse de bicicleta. Foi quando seu olhar para o esporte começou a mudar. Em 2020 pai e filha passaram a pedalar juntos e ela participou da sua primeira competição, uma prova de mountain bike. Depois de algumas provas locais, entrou para a equipe da sua cidade, Rio do Sul, e começou a treinar ciclismo de pista para participar dos Jogos Escolares de Santa...

info_outline
#369 Dado Villa-Lobos show art #369 Dado Villa-Lobos

Endörfina com Michel Bögli

Filho de um diplomata, em sua infância ele morou em diversos países. Nasceu em Bruxelas, deu seus primeiros passos na antiga Iugoslávia. Em Montevidéu aprendeu a andar de bicicleta. Aqui no Brasil jogou futebol. Em Paris, quando tinha 11 anos de idade descobriu que era diabético do tipo I. A prescrição médica foi praticar esportes pelo resto da vida. Representando sua escola, jogou rúgbi durante dois anos e vestindo a camisa 9 chegou a ser campeão do torneio de Paris. Ainda lá, comprou sua primeira bicicleta de corrida. De volta ao Brasil, continuou praticando esportes, jogando...

info_outline
#368 Ana Carolina Morelli show art #368 Ana Carolina Morelli

Endörfina com Michel Bögli

Aos 6 anos de idade, minha convidada pediu à sua mãe que a levasse para praticar natação. Chegando na piscina, a professora pediu que ela nadasse e, mesmo sem nunca ter feito uma aula sequer, atravessou a piscina, para surpresa da própria mãe. Começou as aulas e um ano depois já treinava todos os dias para competir provas de velocidade. Depois passou a nadar provas de meio fundo e fundo, mas quando tinha 14 anos de idade, mudou de clube e foi aconselhada a voltar às provas curtas. Logo na primeira competição nadando os 50 metros nado livre, foi Campeã Paulista e terceira colocada...

info_outline
#367 Maya Biagioni show art #367 Maya Biagioni

Endörfina com Michel Bögli

Minha convidada nasceu em Niterói, filha de um historiador que se tornou fotógrafo e film maker, e uma designer. Sua primeira viagem de bicicleta aconteceu quando tinha apenas um ano e meio de idade. Seus pais a levaram por 50km de Catas Altas ao Santuário de Caraça, em Minas Gerais. A experiência deu super certo e eles planejaram então uma viagem de 800km pelo Uruguai. Desde então, ela e seus pais vem se aventurando por varias ciclo viagens para a Serra do Cipó e o sul da Bahia. As duas mais recentes ela participou pedalando a própria bicicleta. Por influência de um tio, ela pegou o...

info_outline
#366 Bruna Ianhez show art #366 Bruna Ianhez

Endörfina com Michel Bögli

Quando criança, minha convidada teve o privilégio de contar com o incentivo dos pais para praticar muitos esportes. Ginástica artística, balé, basquete e handebol foram algumas as vivências que teve até a adolescência. Optou por cursar engenharia de produção para trabalhar na metalúrgica do pai, um ex-paraquedista do exército. Foi lá que teve sua primeira experiência profissional, antes de entrar para a Bosch, multinacional alemã de engenharia e tecnologia. Foram seis anos de muito aprendizado, até que em 2014, voltou a trabalhar com pai. Nessa época ela conheceu um box de...

info_outline
#365 Cleusa Uenaka show art #365 Cleusa Uenaka

Endörfina com Michel Bögli

Durante a pandemia, assistindo a uma live no Instagram, minha convidada de hoje foi desafiada a correr um quilômetro por 30 dias seguidos. Logo no primeiro dia, uma mensagem veio em forma de queda. De mãos e joelhos ralados, levantou-se e seguiu no seu propósito. Após as quatro semanas, ao invés de parar, topou dobrar a meta e seguiu correndo, agora 2km diários. Quando completou 720 dias seguidos de corrida, dobrou novamente a distância e até completar 999 dias. Na comemoração do milésimo, descobriu que era capaz de correr 5km e desde então, tem corrido essa distância diariamente,...

info_outline
#364 Bruno Prada show art #364 Bruno Prada

Endörfina com Michel Bögli

Meu convidado veio ao mundo prematuramente em São Paulo, há 52 anos, e teve uma primeira infância marcada pela saúde frágil. Incentivado pelo pai, quando tinha 6 anos de idade aprendeu a esquiar na água. Aos 8 anos, depois de participar de um curso de vela, ganhou um barco Optimist. A saúde foi melhorando ao mesmo tempo em que demonstrava rapidamente uma aptidão natural para o esporte. Em 1985 conquistou o seu primeiro campeonato Sul-Americano. Competiu em várias categorias ao longo dos anos, mas se destacou particularmente na classe Star, uma das mais tradicionais e competitivas...

info_outline
#363 Nini Oliveira show art #363 Nini Oliveira

Endörfina com Michel Bögli

Minha convidada jogou voleibol durante a infância e adolescência. Formou-se em educação física e aos 22 anos, incentivada pela sua mãe, passou a correr para acompanha-la. Corria por prazer e trabalhava como personal trainer. Alguns anos depois, após um sonho com a sua mãe, que havia falecido, decidiu inscrever-se nos 75km da ultra maratona Bertioga Maresias. Mesmo sem nunca ter corrido mais que uma meia maratona, ela concluiu o desafio. A emoção e os sentimentos na linha de chegada foram inigualáveis e naquele momento ela teve a certeza que a corrida seria o seu caminho. Migrou para...

info_outline
 
More Episodes

Durante a pandemia, assistindo a uma live no Instagram, minha convidada de hoje foi desafiada a correr um quilômetro por 30 dias seguidos. Logo no primeiro dia, uma mensagem veio em forma de queda. De mãos e joelhos ralados, levantou-se e seguiu no seu propósito. Após as quatro semanas, ao invés de parar, topou dobrar a meta e seguiu correndo, agora 2km diários. Quando completou 720 dias seguidos de corrida, dobrou novamente a distância e até completar 999 dias. Na comemoração do milésimo, descobriu que era capaz de correr 5km e desde então, tem corrido essa distância diariamente, sem interrupções.

De origem humilde, ela nasceu no interior São Paulo mas foi criada na roça, no Estado do Paraná. Jogou vôlei e praticou atletismo na escola até os 16 anos de idade, quando já morava em São Paulo. Começou a trabalhar como vendedora e casou-se aos 20 anos de idade. Juntamente com o marido, batalhou bastante para criar sua família e ajudar seus pais. Chegou a prosperar financeiramente por um período, mas em 1995, perdeu tudo. Algum tempo depois foi com o marido e os dois filhos mais novos trabalhar no Japão, atrás de melhores condições financeiras. Durante uma viagem de férias ao Brasil, perdeu o emprego. A saúde não aguentou e ela adoeceu. Quando estava com 60 anos de idade passou a cuidar da sua saúde e, morando no litoral norte de São Paulo, começou a usar a bicicleta como meio de locomoção.

Em setembro de 2022 postou em seu perfil no Instagram um vídeo que gravou enquanto corria. Repetiu este tipo de vídeo de vez em quando, até que a reação positiva das pessoas fez com que ela, desde o ano passado, passasse a registra-los quase diariamente, sempre deixando uma mensagem de luz ao final. Em abril deste ano ela conquistou a marca dos 200 mil seguidores e hoje às vésperas de completar 74 anos de idade, está chegando aos 290 mil.

Conosco aqui a empreendedora, corredora, sábia influenciadora que ama desafios e que cravou a seguinte mensagem ao final de uma das suas corridas: “a forma como você se enxerga, determina como você age”, que viralizou no Instagram. Hoje irá correr pelo 1189 dia consecutivo, a quintanense Cleusa Stofaleti Uenaka.

Inspire-se!

SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts.

Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

LIQUIDZ é uma bebida de hidratação em pó inovadora, criada e desenvolvida por atletas e profissionais da saúde. Produto único no mercado brasileiro. Cada sachê possui:

- Zero açúcar.
- 3 x mais eletrólitos do que outras bebidas de hidratação.
- Composta por 43% de água de coco orgânica.
- Livre de corantes, sem glúten e vegano.
- ⁠Baixíssimo em calorias e low carb

Compre no site e ganhe 10% de desconto com o cupom ENDORFINA10.

liquidz.com.br

@liquidz_br

Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA.

Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem.

E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle?

Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo.

Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro.

De energia, a Boven entende!

boven.com.br