Selbstsabotage überwinden – So knackst du dein Mindset #881
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Release Date: 02/12/2025
Geld-Mindset – Dein Weg zu mehr Wohlstand #885
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Geld-Mindset Shownotes Dein Denken entscheidet über deinen Wohlstand Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos reich und erfolgreich werden, während andere ständig mit Geld kämpfen? Die Antwort liegt nicht nur in harter Arbeit oder Glück – sondern in ihrem Geld-Mindset. In dieser Episode erfährst du, warum deine Gedanken über Geld einen direkten Einfluss auf dein finanzielles Schicksal haben. Ich zeige dir die Unterschiede zwischen dem Denken reicher und armer Menschen, decke die häufigsten Geldblockaden auf und gebe dir konkrete Strategien, um dein...
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Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark #884
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Selbstzweifel besiegen Shownotes Selbstzweifel besiegen – So wirst du mental stark Selbstzweifel sind eine der größten Hürden auf dem Weg zum Erfolg. Sie blockieren uns, halten uns klein und verhindern, dass wir unser volles Potenzial entfalten. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst Selbstzweifel besiegen! In dieser Episode zeige ich dir, wie du mit den richtigen Strategien deine Zweifel loslässt, dein Mindset stärkst und endlich voller Selbstvertrauen handelst. Erfahre, wie erfolgreiche Menschen mit Selbstzweifeln umgehen, welche Techniken dir sofort helfen und warum dein Umfeld einen...
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Unternehmer Mindset – Die besten Hacks für deinen Erfolg 883
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Unternehmer Mindset Shownotes Unternehmer Mindset – Die besten Hacks für deinen Erfolg #883 Warum sind manche Unternehmer erfolgreicher als andere? Was unterscheidet Menschen, die konsequent ihre Ziele erreichen, von denen, die immer wieder scheitern? Die Antwort liegt im Unternehmer Mindset! Dein Erfolg beginnt im Kopf – und in dieser Episode erfährst du, wie du dein Denken so programmierst, dass du langfristig erfolgreicher wirst. Wir sprechen darüber, warum deine mentale Einstellung wichtiger ist als Talent oder Strategie, wie du negative Glaubenssätze überwindest und warum...
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Psychologie des Reichtums – So denken Millionäre #882
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📌 Psychologie des Reichtums Shownotes In dieser Episode tauchen wir tief in die Psychologie des Reichtums ein. Warum werden manche Menschen finanziell erfolgreich, während andere immer wieder scheitern? Die Antwort liegt nicht nur in harter Arbeit – sondern vor allem im richtigen Mindset. Wir schauen uns die häufigsten Denkfehler an, die dich arm halten, analysieren, wie Millionäre über Geld denken, und klären, warum dein Selbstwertgefühl direkten Einfluss auf deinen Kontostand hat. Zudem erfährst du, warum Mentoren und dein Umfeld eine riesige Rolle für deinen finanziellen Erfolg...
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Selbstsabotage überwinden – So knackst du dein Mindset #881
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📌 Selbstsabotage überwinden – Shownotes zur Episode 881 Selbstsabotage überwinden – Warum stehen wir uns oft selbst im Weg? Du setzt dir ein Ziel, bist motiviert, doch irgendwie hält dich etwas zurück? Willkommen in der Welt der Selbstsabotage! Viele Menschen sabotieren sich unbewusst selbst, sei es durch Perfektionismus, Prokrastination oder Selbstzweifel. Doch das Gute ist: Du kannst Selbstsabotage überwinden! In dieser Episode zeige ich dir: ✅ Die häufigsten Selbstsabotage-Muster – Welche Verhaltensweisen dich ausbremsen. ✅ Warum Selbstzweifel deinen Erfolg blockieren –...
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Prokrastination überwinden – Raus aus der Aufschieberitis #880
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Prokrastination überwinden – Shownotes Prokrastination überwinden: So kommst du endlich ins Handeln! Jeder kennt es: Eine wichtige Aufgabe steht an, aber stattdessen landet man auf Social Media, macht noch einen Kaffee oder räumt den Schreibtisch auf. Das nennt man Prokrastination – und sie kann dich langfristig viel Zeit, Energie und Erfolg kosten. Doch keine Sorge! In dieser Episode erfährst du, warum wir Dinge aufschieben, welche Folgen das hat und wie du endlich produktiver wirst. Egal, ob du deine Arbeit effizienter gestalten, dein Business voranbringen oder einfach nur...
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Perfektionismus überwinden – Tipps für Unternehmer #879
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Perfektionismus überwinden Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast erfährst du, warum Perfektionismus oft mehr Fluch als Segen ist und wie du ihn überwinden kannst. Perfektionismus kann uns als Unternehmer blockieren, unsere Produktivität sabotieren und uns davon abhalten, ins Handeln zu kommen. Aber es gibt gute Nachrichten: Mit den richtigen Strategien und einem Fokus auf Fortschritt kannst du deinen inneren Perfektionisten zähmen und deine Projekte endlich vorantreiben und Perfektionismus überwinden. Tom zeigt dir in dieser Folge die häufigsten Ursachen...
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Selbstvertrauen stärken – Tipps für Unternehmer #878
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Selbstvertrauen stärken - Shownotes Einführung: In dieser Episode von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast dreht sich alles um ein Thema, das für Unternehmer absolut essenziell ist: Selbstvertrauen stärken. Ob du große Entscheidungen treffen, Risiken eingehen oder einfach nur souverän auftreten möchtest – Selbstvertrauen ist der Schlüssel zu deinem Erfolg. Aber was genau bedeutet es eigentlich, selbstbewusst zu sein? Und warum ist es für viele Menschen so schwierig, Selbstzweifel zu überwinden? In dieser Episode erkläre ich, warum Selbstvertrauen nicht angeboren ist, sondern wie...
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Motivationskiller: Die größten Fallen vermeiden #877
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Motivationskiller: So bleibst Du motiviert und vermeidest typische Fallen Willkommen zur Episode 877 von TomsTalkTime – DER Erfolgspodcast! Heute widmen wir uns einem besonders spannenden und wichtigen Thema: Motivationskiller. Wir alle kennen diese Momente, in denen die Energie fehlt und wir uns einfach nicht aufraffen können. Aber wusstest du, dass viele dieser Hindernisse vermeidbar sind? In dieser Episode sprechen wir über die größten Fallen, die uns demotivieren, und darüber, wie du sie erfolgreich umgehen kannst. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: ...
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Motivation oder Disziplin – Was ist wichtiger? #876
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast
Motivation oder Disziplin – Was ist wichtiger? Shownotes Willkommen zur Folge #876 von TomsTalkTime! In dieser Episode stellen wir uns einer der spannendsten Fragen im Bereich Erfolg: Was ist wichtiger – Motivation oder Disziplin? Die Antwort auf diese Frage kann darüber entscheiden, ob du deine Ziele erreichst oder nicht. Wir klären, warum Motivation oft überschätzt wird, wie du Disziplin langfristig aufbaust und wie beide Elemente zusammenwirken, um dich erfolgreich zu machen. Wenn du manchmal das Gefühl hast, dass dir die Motivation fehlt, oder wenn du dich fragst, wie erfolgreiche...
info_outline📌 Selbstsabotage überwinden – Shownotes zur Episode 881
Selbstsabotage überwinden – Warum stehen wir uns oft selbst im Weg?
Du setzt dir ein Ziel, bist motiviert, doch irgendwie hält dich etwas zurück? Willkommen in der Welt der Selbstsabotage! Viele Menschen sabotieren sich unbewusst selbst, sei es durch Perfektionismus, Prokrastination oder Selbstzweifel. Doch das Gute ist: Du kannst Selbstsabotage überwinden!
In dieser Episode zeige ich dir:
✅ Die häufigsten Selbstsabotage-Muster – Welche Verhaltensweisen dich ausbremsen.
✅ Warum Selbstzweifel deinen Erfolg blockieren – Und wie du sie ausschaltest.
✅ Kleine Gewohnheiten für große Veränderungen – So programmierst du dein Mindset auf Erfolg.
✅ Selbstverantwortung übernehmen – Warum das der Schlüssel zum Durchbruch ist.
✅ Konkrete Übungen gegen Selbstsabotage – Praktische Strategien für deinen Alltag.
🎧 Hör jetzt rein und lerne, wie du dein Mindset knackst und Selbstsabotage endgültig hinter dir lässt!
📌 Zusammenfassung und Stichpunkte
🔹 Was ist Selbstsabotage?
Viele Menschen sabotieren sich selbst – und merken es nicht einmal! Wir setzen uns große Ziele, doch irgendetwas hält uns zurück. Das kann Perfektionismus sein, Angst vor Misserfolg oder sogar Angst vor Erfolg. Doch woher kommt dieses Verhalten? Meistens liegt die Ursache in tief verwurzelten Glaubenssätzen und Erfahrungen aus der Vergangenheit. Selbstsabotage überwinden ist wichtig.
🔹 Die häufigsten Selbstsabotage-Muster
Es gibt bestimmte Verhaltensweisen, die immer wieder auftreten, wenn wir uns selbst blockieren:
- Perfektionismus: Du willst alles perfekt machen – und startest deshalb gar nicht erst.
- Prokrastination: Du schiebst wichtige Dinge auf, weil sie unangenehm sind.
- Selbstzweifel: Du glaubst, du bist nicht gut genug – und traust dir nichts zu.
- Angst vor Erfolg: Ja, das gibt es wirklich! Manche Menschen haben unbewusst Angst davor, was passiert, wenn sie erfolgreich sind.
Der erste Schritt zur Veränderung ist es, diese Muster zu erkennen!
🔹 Warum Selbstzweifel deinen Erfolg blockieren
Selbstzweifel sind der größte Erfolgs-Killer überhaupt. Sie äußern sich in Gedanken wie:
❌ „Was, wenn ich scheitere?“
❌ „Ich bin nicht gut genug.“
❌ „Andere können das viel besser als ich.“
Diese negativen Gedanken beeinflussen dein Unterbewusstsein – und dein Unterbewusstsein steuert dein Verhalten. Wenn du also glaubst, dass du nicht gut genug bist, wirst du dich automatisch sabotieren. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst diese Gedanken umprogrammieren! Und so Selbstsabotage überwinden!
🔹 Kleine Gewohnheiten für große Veränderungen
Viele denken, sie müssten ihr komplettes Leben umkrempeln, um erfolgreich zu werden. Aber das stimmt nicht! Kleine Gewohnheiten machen langfristig den Unterschied.
💡 Setze dir Mini-Ziele: Wenn du kleine Erfolge erzielst, baust du Selbstvertrauen auf.
💡 Notiere deine Erfolge: Schreib dir jeden Abend drei Dinge auf, die du gut gemacht hast.
💡 Eliminiere negative Einflüsse: Verbringe weniger Zeit mit toxischen Menschen und negativen Nachrichten.
Jeder kleine Schritt hilft dir dabei, dein Mindset in die richtige Richtung zu lenken, um Selbstsabotage überwinden zu können!
🔹 Selbstverantwortung übernehmen – Der Schlüssel zum Erfolg
Egal, wie sehr du dich veränderst, niemand außer dir selbst kann dein Leben verbessern. Natürlich gibt es äußere Umstände – aber es liegt an dir, wie du mit ihnen umgehst.
✅ Hör auf, anderen die Schuld zu geben.
✅ Übernimm 100 % Verantwortung für dein Leben.
✅ Frage dich: „Was kann ICH tun, um meine Situation zu verbessern?“
Wenn du die volle Verantwortung übernimmst, wirst du feststellen, wie viel Kontrolle du wirklich hast und Selbstsabotage überwinden kannst.
🔹 Konkrete Übungen um Selbstsabotage überwinden zu können
Hier sind drei einfache, aber wirkungsvolle Techniken, um Selbstsabotage zu stoppen:
✔ Der 5-Sekunden-Trick: Zähle von 5 auf 1 runter – und handle sofort!
✔ Tägliche Affirmationen: Sag dir jeden Morgen positive Sätze wie „Ich bin fähig und stark.“
✔ Erfolg visualisieren: Stell dir regelmäßig bildlich vor, wie du dein Ziel bereits erreicht hast.
Wenn du diese Techniken regelmäßig anwendest, wirst du sehen, wie stark sich dein Denken verändert!
Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.
Tschüss, mach's gut. Dein Tom.
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