Cuida la salud de tus hijos desde antes de nacer 📚 Trimestre Cero | Ale Ponce y Gaby Hernández
Release Date: 07/29/2024
8 pasos para convertirte en alguien que sà cumple sus metas | | A todo si | 167
A TODO SI
Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sÃ" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. Soy Stephanie RodrÃguez, y en cada episodio te invito a decirle sà a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquà hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a...
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Cómo planear dÃas poderosos: El arte de diseñar tus dÃas desde el gozo | A todo si | 167
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Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sÃ" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. Soy Stephanie RodrÃguez, y en cada episodio te invito a decirle sà a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquà hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a...
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Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sÃ" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. Soy Stephanie RodrÃguez, y en cada episodio te invito a decirle sà a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquà hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a...
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Bienvenidos a la novena temporada de su podcast A TODO SI. "A todo sÃ" es este espacio que he creado en donde exploramos el poder de tomar decisiones valientes y transformar nuestra vida. Soy Stephanie RodrÃguez, y en cada episodio te invito a decirle sà a los cambios, a los retos y a las oportunidades que te acercan a la mejor versión de ti mismo. Aquà hablamos de temas que nos ayudan a crecer y a sanar, desde el autoconocimiento y la autoestima, hasta el bienestar emocional y la importancia de las relaciones saludables. A través de entrevistas y reflexiones, quiero inspirarte a...
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No hay prisa para cumplir sueños (Con Roberta Woodworth) | A todo si | 159
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info_outline#153 Este episodio es un verdadero regalo para toda persona que en algún momento quiera convertirse en padre o madre. Me sorprendió la maravillosa información que nos comparten Ale Ponce y Gaby Hernández, dos mujeres que admiro tanto: mamás, expertas en nutrición, epigenética y estilo de vida. Nos hablan acerca de cómo nuestros hábitos y el entorno en el que vivimos pueden influir directamente en la salud de nuestros futuros hijos. Nos cuentan sobre la importancia de que ambos padres se preparen y cuiden sus hábitos desde tres meses antes de concebir. Ellas llaman a esta etapa "Trimestre Cero" y han escrito un libro al respecto en el que comparten toda la información para lograr un embarazo de la manera más saludable posible.
Asà que te recuerdo: adoptar hábitos de vida saludables no solo puede beneficiar nuestra salud, sino que también podrÃa influir en la salud de nuestros hijos y nietos. Espero que te ayude y te guste tanto como a mÃ.
📚Su libro está disponible en Amazon, LibrerÃas Gandhi, Sanborns, en Penguin Random House , entre otras librerÃas...