Projekt Gesunde Ernährung - Wie funktioniert das? - Interview mit Susanne Schwalbe
Gesund und Fit Podcast
Hallo und schön, dass Du eingeschaltet hast. Die liebe Susanne Schwalbe kennst Du bereits von der Folge bezüglich des Stressmanagements. Heute verrät sie Dir und mir wie gesunde Ernährung funktioniert. Hiermit lohnt es sich zu beginnen, nicht nur an Neujahr. Schalte also ein. Susanne Schwalbe findet ihr in den sozialen Medien wie folgt: Homepage: https://www.schwalbe-tabege.de Instagram: https://www.instagram.com/schwalbe.nanni Facebook: https://m.facebook.com/suzanne.swallow.7?tsid=0.8294549198414395&source=result
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Osteopathie mit Esti
Gesund und Fit Podcast
In dieser Folge geht stelle ich euch die liebe Estefania Fernandez vor. Sie ist Heilpraktikerin und Osteopathin. Wir sprechen in dieser Folge über den Bereich der Osteopathie und über Kinesiotapes. Folgende Fragen klären wir ausführlich: Was ist ein Lymphtape? Was ist eine Rektusdiastase? Wie funktioniert eine Stoffwechselkur? Was bringt es in Eiswasser zu baden? Was steckt hinter der Sportart Cross Fit? Wie lange geht ein (Gruppen)Training? Funktioniert die Kombination Cross Fit und Yoga? Wie ist es mit dem Abnehmen mit Cross Fit nach der Schwangerschaft? Welche...
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Wie funktioniert Foodsharing und unverpacktes Einkaufen? - Interview mit Lisa
Gesund und Fit Podcast
Hallo ihr Lieben,
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Wie manage ich meinen Stress? - Interview mit Susanne Schwalbe
Gesund und Fit Podcast
Hallo Leute,
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Was ist neuronales Training und wie kann es Schmerzen lindern? - Interview mit Hannah Roediger
Gesund und Fit Podcast
Hallo ihr Lieben,
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Entspannung - eine kurze schöne Meditation
Gesund und Fit Podcast
Dankeschön, dass ich Deine Zeit in Anspruch nehmen darf.
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Pilates mit Angela
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Hallöchen und willkommen zu einer neuen Folge.
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Wie hat Steffi 30 kg abgenommen?
Gesund und Fit Podcast
Hallo Leute,
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Leckere Empanadas
Gesund und Fit Podcast
Hey ihr Lieben,
info_outlineHallo und Dankeschön, dass ich Deine Zeit in Anspruch nehmen darf.
Wenn Dich der Alltag nach der Feiertagspause Ende Dezember wieder fest im Griff hat und Du Dir eine kurze Entspannungspause wünschst, habe ich genau das richtige für Dich. Es gibt eine kleine Meditationsfolge. Die Meditation ist kurz, so dass man sie auch ohne Vorkenntnisse genießen kann. Mach es Dir gemütlich und es geht los.
Die Meditationseinführung beginnt ab 01:30 Minuten und dauert ca. 15 Minuten.
Hab eine schöne entspannte Zeit und höre Dir die Meditation gerne wieder an wenn Dein Körper und Geist es brauchen.
Deine Yasmin