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Sicher durch Krisen mit der verrückten MB Formel

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

Release Date: 09/16/2023

Wann ist Zeit für eine Pause? show art Wann ist Zeit für eine Pause?

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

244 - Die letzten 4,5 Jahre gabs wöchentlich über 243 Folgen vom Goldfrau Podcast. Ich habe für mich gemerkt: Es ist schon länger Zeit für unbekannte Trampelpfade. Radikaler Ausbruch aus dem Gefängnis der Aktivitäten. An diesen besonderen Weggabelungen darfst du deine inneren Überzeugungen auf den Prüfstand stellen. Das tut manchmal ganz schön weh. Was bedeutet das für den Goldfrau Podcast? Ich mache Winterpause. Ziehe meine Ressourcen in den starken Stamm meines Lebensbaums zurück. Lausche meiner inneren Stimme, die ich so lange verdrängt habe.  Wann ich wieder...

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Nutze die einfache KIS Formel für mehr Leichtigkeit in deinem Job show art Nutze die einfache KIS Formel für mehr Leichtigkeit in deinem Job

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

243 - Ich habe bisher in diesem Jahr soviel gelernt, wie in den letzten 10 Jahren zusammen. Mein Alltag sieht seit Januar so aus: Ich bin im Sprint 9 Monate durch mein Leben gerannt. Hab richtige und falsche Entscheidungen getroffen. Und hab immer wieder gemerkt, dass ich so dauerhaft nicht leben möchte! Zwei Fragen habe ich mir gestellt, deren Antworten mich erst schmerzhaft berührt haben. Dann habe ich Entscheidungen getroffen. Rausgekommen ist: Die einfache KIS Formel für mehr Leichtigkeit in deinem Job Viel Spaß beim Zuhören. Sonne fürs Herz Babett   Hier kommst...

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22 Erinnerungen für sofort mehr Freude show art 22 Erinnerungen für sofort mehr Freude

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

242 - "Du brauchst dich nicht schlecht fühl’n, Wenn du dich mal gut fühlst. Im Gegenteil, man Du kannst nur geben was du hast und Wenn du nichts hast außer Angst, Was gibst du dann an deine Nächsten weiter? Self Reminder: Ey, wie wär’s mit rausgehen, wenn du denkst, Dass über dir die Decke einkracht? Schaff dir Mal ein bisschen Space, damit Du da sein kannst für jemand, Der grad wirklich ne schlechte Zeit hat…“ Aus dem Song „Selfreminder" von Fabian Römer. Wissenschaftler haben herausgefunden:...

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6 transformierende Schritte, wenn du dich 6 transformierende Schritte, wenn du dich "klein" fühlst

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

241 - Bist du Mama oder Papa und fragst dich, wie du mit deinem Kind locker flockig über Finanzen sprechen kannst? Das dein Kind an Geld genauso interessiert ist wie an seinen You Tube Shorts.  Wie das geht? Finanzen lecker verpacken, wie ne Kugel vom Lieblingseis.  Machen wir bei unserem 1. Finanzfestival für Kinder und ihre Eltern am 14.10. von 14-18 Uhr in Berlin.   Ein spannender Workshop nur für Kids „Cash Queens und Kings“   Ein Workshop für Eltern „So begeisterst du dein Kind für Geld - Praktische Tipps für den Familienalltag“.   Cooles...

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Mit diesem wirkungsvollem Tool triffst du ratzifatzi Entscheidungen show art Mit diesem wirkungsvollem Tool triffst du ratzifatzi Entscheidungen

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

240 - Vor Kurzem tipp ich auf meinem Mac Book herum, als ob es einen Wettbewerb im "Schneller schreiben" zu gewinnen gibt. Worte fliegen wie unzählige Staubpartikel durch den Raum. Ich arbeite an einem wichtigen Projekt, das schon vor einer Woche beendet werden „sollte“. Die Zeit sitzt mir im Nacken und flüstert immerzu: Beeil dich. Mach schneller. Du musst fertigwerden. Mein Blick wandert unruhig - mehrmals in der Stunde - nach oben rechts. Die Minuten fließen wie ein reißender Bach. Bloß keine Pause machen. Du musst deine Kids pünktlich abholen. Um 15:20 klapp ich den Rechner...

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Jetzt mehr Mut mit 5 simplen Fragen show art Jetzt mehr Mut mit 5 simplen Fragen

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

239 - „Was wäre das Leben, hätten wir nicht den Mut, etwas zu riskieren?“, fragte einst Vincent van Gogh. Erst mit 27 Jahren entdeckte er die Kunst. Kaum einer wusste, dass Van Gogh auf seinem ereignisreichen Lebensweg auch Hilfslehrer und Prediger war. Van Gogh war ein Meister der Farbe und des Pinselstrichs. Kennst du sein Bild mit den gelben Sonnenblumen? Seine Reise durch das Leben war geprägt von Höhen und Tiefen. Von Erfolgen und Niederlagen. Heute ist Vincent van Gogh einer der bekanntesten Künstler der Welt und seine...

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Sicher durch Krisen mit der verrückten MB Formel show art Sicher durch Krisen mit der verrückten MB Formel

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

Heute ist dieser besondere Tag... An dem ich die schnurrende Katze aus dem beigen Sack lasse.   Woran ich in den letzten Wochen gearbeitet habe...   But first things first: In den letzten Jahren war ich fleißig wie ein Ackergaul. Bin jeden Tag aufs Feld raus, hab meinen schweren Pflug mit etlichen Aufgaben hinter mir hergezogen.   Hab mich so aufgerieben. War im dauerhaften Stress.   Nie genug Zeit für einfach Alles.   Im Job genervt. Mit meinen kleinen Kids unter Druck. Wichtige Themen immer wieder „verschoben", weil mir die Zeit dafür gefehlt hat!   Hab...

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3 mentale Hindernisse - Welches quält dich? show art 3 mentale Hindernisse - Welches quält dich?

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

237 -  ich kanns mir einfach nicht verkneifen. Und will ich auch nicht. Es gibt zwei Menschen in meinem Leben, vor denen ich diese Gewohnheit verstecke.  Wenn ich damit angefangen hab, kann ich erst aufhören, wenn es alle ist. Ich gebe zu: Ich bin süchtig danach. Wenn ichs zu Haus hab, dann nehm ichs auch. Den leeren Beweis, der meine Schuld besiegelt, lasse ich heimlich, still und leise verschwinden. Beseitige alle sichtbaren Spuren. Einfach in den Müll rein, klappt nicht. Was ist, wenn sie „es" entdecken? Es rausholen und mir unter die Nase halten. Da...

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Was tun, wenn du JETZT mehr Selbstbewusstein brauchst show art Was tun, wenn du JETZT mehr Selbstbewusstein brauchst

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236 - Vor Kurzem hab ich einen spannenden Film gesehen. Die Geschichte hat im heißen Las Vegas gespielt.  Alkohol und tiefe Narben spielen dabei eine große Rolle. Und ein elfjähriger Junge. Er hat eine besondere Aufgabe von seinem Sozialkunde - Lehrer bekommen. Die hatte es in sich. Kniffelig könnte man auch sagen. Kleine Aufgabe mit großer Wirkung. Die Lösung kannste übrigens ganz einfach in deinem Job anwenden. Und wirklich auf jeden Lebensbereich übertragen. Traver, so heißt der Junge, hat all seine Gehirnzellen für diese Aufgabe, wie ein Karussell...

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7 Gründe für mehr Selbstbewusstein show art 7 Gründe für mehr Selbstbewusstein

Goldfrau Podcast - Die Paartherapie für dich und dein Geld

235 - Neulich hab ich eine Statistik gelesen. Nicht so eine staubtrockene, bei der mir schon beim Lesen die Augen zufallen. Eine, die mich wirklich interessiert hat. Was sind die größten Wünsche von Menschen? Unter den Top 5 Wünschen, war ein Riesenthema, das mich auch seit Jahren beschäftigt. Jeden Tag. Ehrlich gesagt quält es mich auch manchmal ziemlich. Wie ein zu kleiner Schuh, der schmerzhafte Druckstellen an den Füßen hinterlässt. Geduld spielt bei diesem Thema eine „Fußballfeld" große Rolle. Auch meine Klienten bewegt dieses Thema in ihren Jobs, Beziehungen und...

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Heute ist dieser besondere Tag...
An dem ich die schnurrende Katze aus dem beigen Sack lasse.
 
Woran ich in den letzten Wochen gearbeitet habe...
 
But first things first:
In den letzten Jahren war ich fleißig wie ein Ackergaul.
Bin jeden Tag aufs Feld raus, hab meinen schweren Pflug mit etlichen Aufgaben hinter mir hergezogen.
 
Hab mich so aufgerieben.
War im dauerhaften Stress.
 
Nie genug Zeit für einfach Alles.
 
Im Job genervt.
Mit meinen kleinen Kids unter Druck.
Wichtige Themen immer wieder „verschoben", weil mir die Zeit dafür gefehlt hat!
 
Hab mich nie genug gefühlt!
 
Inneres Selbstwertgefühl = 0.
 
Ich unterlag diesem kolossalem Irrtum:
Dachte, dass wenn ich dieses bestimmte Ziel erreiche, ich mich dann endlich zurücklehnen kann.
Und das wichtige Themen warten müssen, bis ich endlich dafür Zeit hab.
 
Pustekuchen!
 
In mir war dieses beengende Gefühl:
Noch viel mehr zu tun,
Um noch mehr zu erreichen,
Um endlich „Glücklich zu sein“.
 
Vielleicht kennst du das auch von dir, dass du deine Ziele erreichst und danach dennoch weiterhin getrieben bist?
 
Oder du gehst in stundenlangen Selbstgesprächen deine Projekte durch, aber kommst nicht in die konkrete Umsetzung?
 
Mein selbstgebautes Hamsterrad drehte sich immer schneller:
Bis mich das Leben abrupt angehalten hat!
 
Samstag Vormittag bück ich mich nach dem erfrischenden Duschen nach meiner blauen Jeans.
Da passierts: Ein stechender Schmerz jagt durch meinem Rücken und ich fall einfach um.
 
Ein augenöffnender Augenblick, der mir eine beängstigende Krise geschenkt hat, die für mich wertvoller als 100 Säcke Gold war!
 
Vielleicht hast du schonmal den Satz gehört:
In jeder Krise steckt eine Chance.
 
Aber nur:
Wenn du sie entdecken willst!
 
Meine Chance hieß:
Echtes Selbstvertrauen. 
 
Mich gut und entspannt fühlen, unabhängig davon, wieviel Ziele ich erreicht habe.
 
Am Abend glücklich und mit gutem Gewissen ins Bett fallen, auch wenn meine To Do Klopapierliste - Liste locker 3 Einfamilenhäuser einwickeln konnte. 
 
Den Fokus zu halten, auch wenn sich das Kettenkarussell des Lebens immer schneller dreht.
 
Heute Entscheidungen zu treffen, die ich auch noch in 5 Jahren feiere.
 
 
In dieser Phase musste ich schmerzlich feststellen, wie wenig Selbstvertrauen ich wirklich hatte.
 
Und hab ich mich auf den Aufstieg von meinen Mount Everest - Mehr Selbstvertrauen - Berg gemacht.
 
Dabei rausgekommen sind:
 
  1. Starkes Selbstbewusstsein
  2. Ziele leicht erreichen
  3. Nachhaltige Motivation
 
Als ich von meinem Mount Everest runter ins Tal geblickt habe, war ich unendlich dankbar.
 
Meine größte Errungenschaft: 
Mein inneres Strahlen war wieder da!
Halleluja.
 
All meine Erfahrungen habe ich in den Kurs „Mehr Selbstvertrauen  - Strahle aus, wer du wirklich bist“ gepackt, zu dem du dich ab heute anmelden kannst.
 
Und hier sind die wichtigsten Informationen zu "Mehr Selbstvertrauen“: 
 
  • Das Ziel von „Mehr Selbstvertrauen  - Strahle aus, wer du wirklich bist“ : Wie du mit felsenfestem Selbstvertrauen durch alle Wetterlagen in deinem Job und Leben gehst 
 
  • 3-teiliges Programm (live!) am 10.10., 24.10., 07.11., jeweils um 19:00 Uhr, Du erhältst die Aufzeichnungen
 
  • Inklusive deiner exklusiven 1:1 Session mit mir (nur du und ich) als Motivationsbooster und für all deine Fragen
 
  • Mit praktischem Workbook zur Schritt für Schritt Umsetzung und Fokusliste zum Ausdrucken
 
So läuft es praktisch ab:
 
3 Live Sessions mit mir zu: Mehr Selbstvertrauen, Fokus halten und nachhaltig motiviert sein.
 
Ich bin ein großer Fan von messbaren Ergebnissen und deshalb:
Arbeitest du in den 5 Wochen: konkret und Schritt für Schritt an deinem individuellen Thema, um das du dich schon länger kümmern wolltest.
 
Manche Aufgaben haben diese kaugummi-zähe Kraft, sich von einer Liste auf die Liste zu schieben. 
 
Es dauert keine 2 Minuten, einen Knopf anzunähen.
Und es kann 3 Jahre dauern, ihn nicht anzunähen. 😉
 
 
Warum sollte ich am Kurs teilnehmen?
 
Als Business-, Finanz- und Coach für Selbstwirksamkeit kann ich dir versichern: 
 
Echtes Selbstvertrauen ist die nachhaltige Basis für (noch mehr) Erfolg im Job und dein glückliches & entspanntes Leben.
 
Dein Selbstvertrauen sind das Erste, was andere von dir wahrnehmen und was dich ins Handeln kommen lässt.
 
Das sind die Themen der 3 Sessions:
 
  1. Faszinierendes Selbstvertrauen - Mit dem du jedes Kirschkern - Weitspucken gewinnst
  2. Motivationstiefs in Sekundenschnelle überwinden
  3. Fokus halten, auch wenn auf dich manchmal 1.712 Dinge gleichzeitig auf dich einprasseln
 
Was kostet der Kurs?
 
Der Kurs kostet in den nächsten 8 Tagen 555€ netto (zzgl 19 % Mwst.) = 660,45€.
 
UND für dich ist ein ganz exklusiver Bonus dabei:
 
Du hast einen 30 minütigen 1:1 Call mit mir (nur wir beide), in dem du mir all deine Fragen stellen kannst, ne Extra Portion Mut und Motivation bekommst.
 
 
Sehen wir uns live?
 
Sonne fürs Herz
Babett 
 
PS: Denke nochmal an die Geschichte mit dem Knopf: Einfach machen. 
Der nette Nebeneffekt: Ein Betonklotz fällt einfach ab und schenkt dir Entspannung und Erleichterung!