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207: Moderne Traumatherapie und Hypnosetherapie 3/3

Release Date: 05/11/2025

215: SELBSTHYPNOSE Deine Gefühle sind dein Kompass

Hypnose und Hypnosetherapie lernen

Hast du auch diesen Satz im Ohr: „Reiß dich zusammen!“ Oder: „Deine Gefühle sind nicht wichtig.“ Vielleicht kennst du ihn nicht nur aus deiner eigenen Kindheit, sondern spürst ihn wie einen stillen Auftrag, der durch Generationen gewandert ist – fast wie ein Familiengeheimnis: Gefühle sind gefährlich. Gefühle stören. Gefühle schwächen. In dieser Selbsthypnose-Folge gehen wir gemeinsam einen anderen Weg. Du wirst eingeladen, deinen Körper wieder als sicheren Ort für deine Gefühle zu erleben, sie nicht zu unterdrücken, sondern sie fließen zu lassen – liebevoll, achtsam,...

215: Geburtstags-Special Teil 3: Nun bist du dran

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214: Geburtstags-Special Teil 2: Vision statt Druck – so wirst du in 12 Monaten stolz zurückblicken

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Geburtstags-Special Teil 2: Deine 12-Monats-Feier beginnt heute Stell dir vor: In einem Jahr stehst du da – mit einem Glas in der Hand, einem breiten Grinsen im Gesicht, und du sagst laut und stolz: „Wow. Das hab ich wirklich geschafft.“ In dieser Folge lade ich dich ein, genau diese Zukunft heute zu entwerfen – liebevoll, klar und ganz ohne Selbstoptimierungsdruck. 🌀 Du bekommst eine praktische Übung, mit der du deine Ziele nicht nur träumst, sondern sie greifbar machst. Denn echte Produktivität heißt: klare Prioritäten setzen – und in deinem Tempo losgehen. 🎁 Und...

213: Geburtstags-Special Teil 1: Lebensrad statt Hamsterrad - ein neuer Blick auf Produktivität

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Mein Podcast wird 4 Jahre alt – und du bekommst das Geschenk: Alle Kurse 25 % günstiger! In dieser ersten Special-Episode geht’s um echte Produktivität – nicht im Sinne von To-do-Listen, sondern von innerer Klarheit. Ich zeige dir das „Lebensrad“ als Tool zur Standortbestimmung – für dich oder deine Klient*innen – und wie du Hypnose als Ressource für deine Ziele nutzen kannst. Themen dieser Folge: – Warum Selbsthypnose kein Luxus, sondern eine Kraftquelle ist – Was echte Produktivität bedeutet (Spoiler: nicht „mehr arbeiten“) – Das Lebensrat – dein Kompass für...

212: SELBSTHYPNOSE Schuld loslassen und alte Glaubenssätze nach Schicksalsschlägen lösen

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Manche Schicksalsschläge hinterlassen mehr als Schmerz – sie hinterlassen Schuldgefühle. Gedanken wie „Ich hätte es verhindern müssen“ oder „Ich habe nicht genug getan“ und vielleicht noch schlimmer "ich bin nicht genug" schleichen sich ein, oft sind sie hartnäckig und verhindern, dass das Alte abgeschlossen werden kann und das neue Leben erblühen darf. Diese Selbsthypnose begleitet dich liebevoll und achtsam auf dem Weg, solche inneren Blockaden zu lösen. Du darfst eine neue innere Erlaubnis spüren – jenseits von Schuld, alten Mustern und innerem Rückzug. 🌀 Diese...

211: KI in der therapeutischen Praxis: E-Mails beantworten

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Folge 211: E-Mails in der psychologischen Praxis – wie KI mir hilft, professionell zu antworten 📬 Nein sagen – sachlich, freundlich, professionell. Lange E-Mails freundlich beantworten. Klienten emotional auffangen, wenn es zwischendurch heiß her geht. In dieser Folge zeige ich dir, warum das Beantworten von E-Mails in der psychologischen Praxis manchmal viel mehr innere Arbeit ist, als man denkt. Und wie mir Künstliche Intelligenz dabei hilft, klare Entscheidungen in gute Worte zu bringen – auch (und gerade) wenn’s schwerfällt. Du erfährst wie KI mir hilft, meine Haltung...

210: KI in der therapeutischen Praxis: Der KI-Agent

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Wie du KI für deine Hypnosepraxis nutzen kannst – Klientengespräche üben mit KI-Agenten Was wäre, wenn du herausfordernde Gespräche mit Klient*innen trainieren könntest – ohne echten Menschen gegenüberzusitzen? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und zeige dir, wie ich mit KI arbeite, um genau das möglich zu machen. Du erfährst: wie du KI so programmierst, dass sie wie ein echter Mensch reagiert, was ein „KI-Agent“ ist und wie du ihn für deine Praxis nutzen kannst, welche Arten von Gesprächssituationen du damit üben kannst warum das Üben mit KI...

209: SELBSTHYPNOSE Leichtigkeit

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🦋 Selbsthypnose: Leichtigkeit – Aussteigen. Durchatmen. Heimkommen. Kennst du das? Wenn der Kopf einfach nicht stillstehen will? Wenn Gedanken kreisen wie ein Karussell ohne Pause? Diese Selbsthypnose ist eine Einladung, genau da auszusteigen. Für einen Moment. Erst darf dein Geist zur Ruhe kommen. Dann öffnet sich dein Herz. Und du darfst spüren, was wirklich da ist. Leise. Echt. Und vielleicht leichter, als du denkst. Gemeinsam fliegen wir mit einem Schmetterling – hin zu innerer Weite, Kraft und Zuversicht. Am Ende kommst du wieder bei dir an- und auf der Erde. Und vielleicht mit...

208: SELBSTHYPNOSE Innerer Schutzraum

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Selbsthypnose: Dein innerer Schutzraum – Auftanken, Ausspannen, Geborgenheit spüren Manchmal braucht es keinen Ort im Außen, sondern einen im Inneren. In dieser Selbsthypnose begleite ich dich in deinen persönlichen Schutzraum – einen Ort, an dem du ganz loslassen kannst. Du darfst auftanken, dich sicher fühlen und dich mit schützenden Gedanken umhüllen. Vielleicht ist dieser Ort neu für dich. Vielleicht kennst du ihn längst, hast nur vergessen, wie du dorthin findest. In dieser Folge darfst du ankommen – in dir. ✨ Was dich erwartet: eine sanfte Hinführung in die Trance...

207: Moderne Traumatherapie und Hypnosetherapie 3/3

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🔗 Mehr zur traumasensiblen Arbeit findest du auch in meinem E-Book „Trauma Release – dein Weg zurück zu dir“, inklusive sechs geführter Audioübungen zur Selbstregulation:

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