Ich kann das alleine (121)
Leben in Balance
Allein stark Du musst nicht alles alleine schaffen. In dieser Folge nehme ich dich mit, um zu reflektieren, warum wir oft versuchen, Dinge allein zu händeln und zu schaffen – und wie Vertrauen uns hilft, Unterstützung anzunehmen. Meist sind es Glaubenssätze, die uns als Überlebensstrategie in der Kindheit geholfen haben, mit der gelebten Situation damals umzugehen. Vielleicht hast du gesehen, dass es gefährlich war, schwach zu sein. Da hast du beschlossen, stark zu sein. Heute sind wir aber aufgefordert, sanft zu lernen, um Hilfe zu bitten und sie auch anzunehmen. Oft tragen wir zu viel...
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Monatsimpuls September - Herbstlicht, Balance und Herzöffnung (120)
Leben in Balance
Im September feiern wir die Herbst-Tagundnachtgleiche, ein Moment, in dem Tag und Nacht gleich lang sind und unser inneres Gleichgewicht sichtbar wird. Es ist Zeit für Ernte, Dankbarkeit und das Loslassen, damit Körper, Geist und Seele Raum finden. Nebelstimmung und bodenständigen Ritualen laden dich ein, Balance zu finden, und dich auf den Übergang von Sommer zu Herbst einzustimmen und leise die dunkle Jahreszeit willkommen zu heißen. Tauche ein in Rituale der Dankbarkeit, schau wofür du für die bereits vergangenen Monate des Jahres dankbar bist. 🌕 vom 21.-23. September...
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Monatsimpuls August - Kraft, Fülle und Loslassen im August (119)
Leben in Balance
Der August ist eine besondere Zeit im Jahreskreis, die uns Kraft, Fülle und die Möglichkeit zum Loslassen schenkt. In diesem Monat können wir die Energie der Natur nutzen, um unsere persönliche Entwicklung zu fördern, Kräuter zu sammeln und Rituale für Schutz und Heilung durchzuführen. Das Symbol der liegenden Acht erinnert uns daran, dass wir unendlich viele Möglichkeiten haben, unser Glück zu gestalten und innere Balance zu finden. Nutze diese Zeit, um bewusst loszulassen, was dich belastet, und dich mit der Kraft der Natur und ihrer Rhythmen zu verbinden. So kannst du mit...
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Jede Entscheidung ist für dich (118)
Leben in Balance
Entscheidungen. Ob es um kleine Alltagsfragen geht oder um große, lebensverändernde Weichenstellungen: Entscheidungen sind die Wegweiser auf unserem persönlichen Weg. Und gerade in Veränderungsphasen können sie manchmal ganz schön herausfordernd sein. Entscheide dich für dich – für Klarheit und Selbstbegegnung Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen sehr oft ganz automatisch. Doch manchmal stehen wir vor Situationen, in denen wir bewusst eine Richtung wählen dürfen. Vielleicht spürst du, dass eine Veränderung ansteht, aber Unsicherheiten oder Ängste halten dich noch...
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Monatsimpuls Juli (117)
Leben in Balance
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die energetische Welt des Juli. Erfahre, warum dieser Monat voller Fülle, Wärme und Lebensfreude steckt, welche spirituellen Bedeutungen die Zahl Sieben trägt und wie du die Kraft der Natur, Rituale und Symbole für dein inneres Wachstum nutzen kannst. Entdecke die Bedeutung der Farben, die besonderen Tage und die Kraft der Naturwesen, um den Juli bewusst und inspiriert zu erleben. Lass dich von der Energie des Sommers anstecken und finde Wege, um Vertrauen, Fülle und Lebenskraft in dein Leben zu integrieren. Hildegard Bauer ...
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Monatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni (116)
Leben in Balance
Monatsimpuls – Altes Wissen neu entdecken – Juni In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den Juni, den Monat der vollen Energie und des Lichts. Erfahre, warum der Juni im Jahreskreis eine besondere Bedeutung hat, und entdecke alte Rituale, Naturkräfte und Kräuter, die dir helfen, das Beste aus diesem kraftvollen Monat zu machen. Wir sprechen über die Bedeutung der Sommersonnenwende am 21. Juni, eines der ältesten Feste der Menschheit, das seit Jahrtausenden weltweit gefeiert wird. Erfahre, wie du diese Zeit nutzen kannst, um dich mit dem Licht, der Natur und deiner...
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Meditation zum Muttertag (115)
Leben in Balance
Genieße diese Mediation um ganz bei dir anzukommen und deinem mütterlichen Anteil in dir Raum zu geben. In dieser heilsamen Zeit der Meditation geht es um Heilung, Selbstfürsorge und der Verbindung zu Mutter Erde, der großen himmlischen Mutter und der Liebe zu dir selbst. Lasse dich ein und genieße. VON MIR – FÜR DICH Mit meiner Arbeit möchte ich Frauen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein, ein Erkennen und Integrieren ihrer spirituellen Fähigkeiten und ihrer Schöpferkraft. Hinterlasse mir gerne eine schriftliche Bewertung und ein Abo,...
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Die Kraft der Mutter in dir – Frieden, Fürsorge und Selbstliebe (114)
Leben in Balance
Zum Muttertag lade ich dich ein auf eine besondere Reise- eine Reise zu deiner Mutter, zu deiner inneren Mutter und zu dir selbst. In dieser Folge sprechen wir über Mutterbeziehung, über Dankbarkeit, über Heilung und über das liebevolle mütterliche Prinzip, das in uns allen lebt – ob wir eigene Kinder haben oder nicht. Du erfährst, wie du Frieden mit deiner Mutter schließen kannst, wie du deine weibliche Kraft stärkst und wie du lernst, dich selbst liebevoll zu bemuttern. Lass dich inspirieren – für mehr Liebe, Leichtigkeit und Balance in deinem Leben. VON MIR – FÜR...
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Jahreskreis & Monatsimpuls – Altes Wissen neu erleben (113)
Leben in Balance
Willkommen im Mai dem Monat der Liebe Entdecke die Magie der Jahreskreisfeste – Eine Reise zu deinem weiblichen Rhythmus. In dieser besonderen Folge lade ich dich ein, dich wieder mit den natürlichen Zyklen der Natur zu verbinden und die Kraft der alten Rituale zu erleben. Für uns Frauen ist es eine tief nährende Erfahrung, im Einklang mit dem Rhythmus der Erde zu leben – so, wie es unsere Ahninnen und Ahnen ganz selbstverständlich taten. Gemeinsam feiern wir die vier Jahreszeiten: den Neuanfang im Frühling, die Fülle und das Blühen des Sommers, die Ernten und das Loslassen im...
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Die Dunkelnächte – Deine magische Zeit der Einkehr (112)
Leben in Balance
✨ Folge 112: Die Dunkelnächte – Deine magische Zeit der Einkehr ✨ Willkommen, liebe Seele! In dieser Folge von Leben in Balance lade ich dich ein, die Dunkelnächte, auch Sperrnächte genannt, mit mir zu entdecken. Diese magische Zeit vor den Raunächten schenkt dir Raum, innezuhalten, loszulassen und dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden. 🌌 Was dich in dieser Folge erwartet: Die Bedeutung der Dunkelnächte und ihre magische Verbindung zur Wintersonnenwende Einfache Rituale, um Altes liebevoll loszulassen und Platz für Neues zu schaffen Wie du durch Reflexion...
info_outlinePassend zur Herbstzeit gibt es heute eine Folge wo es um Raum und Zeit für dich geht.
Der Herbst fordert uns auf, den Blick nach innen zu richten und ganz mit uns in Kontakt zu sein.
In der Podcastfolge erfährst du:
🧡 Den Unterschied zwischen Zeit für dich und Raum für dich
🧡 Warum kleine Auszeiten so kraftvoll sind
🧡 Wie du deine Seele nährst
🧡 Wie du deinen Raum für dich füllst
„Me time“ klingt wundervoll und der Aspekt der Selbstliebe schwingt ein wenig mit.
Vielleicht kennst du es auch, dass dir manchmal die Zeit und der Raum für dich selbst fehlt und du nicht weißt, wie das gehen soll – Dir Zeit für dich selbst zu nehmen.
Aber ist Zeit für dich selbst zu nehmen, gleichzusetzen wie Raum für Dich haben?
Wir haben von klein auf gelernt, darauf zu achten und zu schauen, was erwartet wird und wo wir uns wie zeigen dürfen.
Irgendwann ruft deine Seele, dein inneres laut nach Liebe, Aufmerksamkeit und Raum für dich.
Wie oft verschenken wir unsere Zeit an unwichtiges oder an Menschen, die dies nicht wertschätzen.
Welche Priorität hast du in deinem Leben, was und wer deinen inneren Raum betreten und füllen darf.
Wenn du beginnst deinen inneren Raum mit Liebe und schönen Dingen zu füllen, so bist du genährt und mit deiner Seele in Kontakt.
Beginne, diesen heilsamen Weg zu gehen, zu erkennen, dass der Raum für dich da ist. Dein innerer Raum möchte möchte mit Selbstliebe, Selbstwert, Selbstanerkennung gefüllt werden und das braucht nicht viel Zeit. Es braucht einen liebevollen Blick der nach innen gerichtet ist.
Du darfst wissen, du musst es dir nicht erst verdienen gut zu dir zu sein.
🧡 Setze liebevolle Prioritäten in deinem Leben.
🧡 Das Wichtigste ist auf dich zu schauen.
🧡 Dann kann alles in Balance kommen.
Beginne langsam und step by step.
1. Schritt „ Die Bewusstheit“
2. Schritt „In die Selbstliebe gehen“
3. Schritt „ Neue Handlungen erlauben“
So wirst du milder und sanfter mit dir sein, weil du in Kontakt mit dir bist und deine Seele sich sanft genährt fühlt.
Veranstaltungen für dich um deine weibliche Kraft zu erwecken:
28. / 29. Oktober Channeling Intensivseminar in Herrsching https://www.hildegardbauer.de/seminare/channeling/
02. Dezember in Füssen / Yoga und Rituale in der Adventszeit https://www.alinmainka.de/post/workshops-retreat-2023
VON MIR – FÜR DICH
Mit meiner Arbeit möchte ich Menschen begleiten und unterstützen in ein neues Bewusstsein und ein Erkennen und Integrieren ihrer spirituellen Fähigkeiten und ihrer Schöpferkraft.