#357 - Peter Legård Nielsen - Når Kundalini vågner - At Hele Skader fra Spontane Opstigninger med IFS - Udvidet Samtale om Internal Family Systems og Hvordan Man Er Sig Selv
Release Date: 02/02/2025
SOLO - Kan Man Nægte at Tilpasse sig Illusionernes Verden Uden at Dø af Sult? (Skriv gerne til mig hvis du har svaret)
Lyden Af Et Bedre Liv
Voldsom overskrift måske – men helt ærligt, det har været i gang så længe, at det er som om, vi ikke kan se det for bare grå hverdagsbaggrund til skuespillet? Kald det nepotisme, algoritme, manipulation, magtmisbrug, systemsvigt – eller bare se på, hvordan kendte bruger deres magt på at optræde i quizzer, hvor man sætter en ære i at kunne narre andre, altså lyve, altså være den værste, mest utilregnelige udgave af sig selv, som er sådan nogle, samfundet hylder, fordi de folk kan spillet, de kan jobsamtalen, de kan sige det, robotten dikterer, de kan vinde over de svageste...
info_outline
#368 - Uffe Sveegaard - Hvor Længslen Bor - En Pilgrimsfærd på Pacific Crest Trail
Lyden Af Et Bedre Liv
"Jeg ved ikke hvorfor, jeg må gå PCT'en, blot at jeg må gøre det, og det må være nok for nu. På turen åbner jeg hjertet for alt, jeg møder- og, om ikke svaret- så et eventyr, der gør spørgsmålet mindre vigtigt". Glæd dig - Uffe Sveegaard er en fantastisk formidler – og nå ja, så har han også vandret 4.200 kilometer! Han kalder det en impulshandling i håbet om at finde sig selv. Citatet er fra hans bog som vi taler om i dette afsnit. og lige et mere: "Jeg samler på følelsesmættede oplevelser, som kan sætte sig varigt i mig, så jeg bagefter kan tage dem frem som en...
info_outline
#367 - Maibritt Isberg Andersen - Protreptik, Filosofi og Spiritualitet - En Menneskelig Udviklingsvej
Lyden Af Et Bedre Liv
Maibritt Isberg Andersen, Direktør for ZTRONG er aktuel med bogen, vi taler om i dag. Den er inddelt i tre dele, først Maibritts spirituelle fundament, så Fuglemennesket og derpå den protreptiske samtale. I dette interview taler vi om: -Hvad der er så godt ved protreptik -Livets Bestemmelse. -At arbejde med sit eget ståsted og komme tættere på det guddommelige - Selvindsigt og bevidsthedsløft -En søgen efter noget der er større efter at have lidt et massivt tab (Maibritt mistede sin mand) - Visdom og esoterisk lære åbnet gennem meditativt arbejde - Vigtigheden af ydmyghed og...
info_outline
#366 - Maj Wismann - Introduktion til EMDR - Fejllagring, Følelsesaktivering og Dyb Heling - Vejen ud af PTSD
Lyden Af Et Bedre Liv
Nu skal du høre en fantastisk formidlet introduktion til den psykoterapeutiske metode EMDR af Klinisk sexolog, forskningsbaseret parterapeut og EMDR terapeut Maj Wismann! Faktisk er hun med på en online forbindelse direkte fra et EMDR opdaterings-kursus, og har lige en time til at tale med os om netop den metode, hun arbejder i til daglig. Maj Wismann deler generøst og begejstret ud både om EMDR, hvor hun siger, at man faktisk som terapeut skal lade være med at blande sig - kroppen vil selv rekalibrere sig, hele sig selv når denne metoden følges. Vi taler også om det meningsfulde liv,...
info_outline
#365 - Center for Polyvagal Praksis - Kresten Kay & Daniel Jensen - Lydterapi for Tryghed i Nervesystemet
Lyden Af Et Bedre Liv
Polyvagalteorien!! Kom med og mød to erfarne gæster, begge dybt inde i psykoterapiens verden, Kresten Kay og Daniel Jensen. Anbefalet lytning, hvis du vil med ind og reflektere over og sanse ind i dit nervesystem og din indre tilstand. Se, vi taler om en forskningsbaseret teori om nervesystemet, der fungerer som et slags neurologisk kort over, hvordan vi biologisk organiserer os omkring overlevelse - og også tryghed og forbundethed. Polyvagateorien er som bekendt udviklet af neuroforskeren Stephen Porges i 1994, og den skabte en ny forståelse af vores autonome nervesystem. I Danmark har...
info_outline
#364 - Lars Rasmussen - Overhal Dig Selv - Opdag din Mentale Overhalingskraft - Værdier, Ansvar, Motivation, Overbevisning og Sindsstemning (VAMOS) - Nuet er Overvurderet
Lyden Af Et Bedre Liv
"De to hovedfiltre, vi tolker igennem, er vores værdier og overbevisninger." Sådan siger min gæst i dag – lyt med og få en masse coaching-tips til et bedre liv! Juhu, efter jeg (Mannah) er gået op i tid på sit arbejde, er det nu endelig muligt med et interview igen – intet mindre end søndag morgen kl. 8:00. Faktisk skal vi tale om at gøre sig umage – i hvert fald når det angår at gøre ens liv bedre. Lars Rasmussen er grundlægger af Mindness og har netop udgivet bogen "Overhal dig selv – Opdag din mentale overhalingskraft, og stop med at stå i vejen for dig selv." Det er...
info_outline
#363 - Mannah Enetale - Åndelig Impuls - En Tur i Naturen & En Slags Anmeldelse af SULT
Lyden Af Et Bedre Liv
Tag med mig lidt væk fra alt. Lad os gøre os lidt usynlige sammen. Hengive os til det jeg selv oplever som en metafysisk drivkraft. Et rigere sted der ringer mig op, når jeg har mest lyst til at blokere alle numre. Der er traume-historien og så er der en anden virkelighed og den må være mit livs største formål at lære at afkode og kunne høre. Jeg er her i naturen alene. Går ind om aftenen og optager lidt til jer, min lytter-tribe. Er dog ikke blevet mere zen end at jeg ser film om forelskelse og vanvid - eller uopfyldte følelsesmæssige behov der ligner vanvid....
info_outline
#362 - Tove Mejdahl - Del 2 om NARM - De 4 Søjler i den NeuroAffektive Relationelle Model - Healing af Udviklingstraumer - En Metode der Taler til Hjertet
Lyden Af Et Bedre Liv
Yay, Tove Mejdahl er tilbage i LYB. Et år har passeret siden vi først mødtes så vi starter med at høre hvad hun særligt er optaget af nu. Tove Mejdahl er hovedlærer på uddannelsen i NARM (NeuroAffektive Relationel Model) - som jeg har gået på - vi er meget enige om hvor god en metode og nærmest livsfilosofi, føler jeg, at NARM samler. MEN udover det udgangspunkt kommer der mange guldkorn, som jeg håber du kan bruge i dit eget liv eller refleksion over egen praksis. Hvis du selv ønsker det altså. En vigtig ting i NARM er nemlig at arbejde efter klientens egne ønsker for sig...
info_outline
#361 - Jens Neumann Knudsen - Det' bare en pille - Jeg er jo ikke narkoman - Opioidkrisens Danske Ansigt
Lyden Af Et Bedre Liv
Anbefales, hvis du vil høre om kampen mod pillemisbrug, udstødelsesgrunde og vejen til en autentisk måde at være i sin krop på. Jeg har forfatter og foredragsholder Jens Neumann Knudsen med, som nu kan han endelig tale om det, han i mange år har fortrængt eller flygtet fra. Det er en samtale om misbrug – men også slagsiden ved at samfundet har fastholdt forældede forestillinger om seksualitet og identitet og jeg føler også det handler om, ikke at skulle klare den alene mere... Undervejs fik jeg en fornemmelse af, hvor stærk en "Gud" normalitet er. Konsensus. Det, vi...
info_outline
#360 - Takanaiya Schanne Bruun - Kraftdyrenes Rejse - Den Ny Tids Shamanisme - Lyt til Sjælen
Lyden Af Et Bedre Liv
I dette afsnit taler vi ud fra bogen: "Kraftdyrenes Rejse - Dyrenes kraft og budskaber gennem tiden, en støtte til at lytte til din sjæl" skrevet af min gæst, Takanaiya Schanne Bruun. Takanaiya har arbejdet med shamanisme i mange år, og deler i vores møde rigt ud af sine erfaringer. Jeg kan mærke hendes kraftfulde vædder energi som vi taler, jeg kan mærke at det er vigtige ting hun bringer op, uanset hvor vi går hen. Vi starter med at tale om vrede og autentisk living, at blive undervist INDEFRA, eksempelvis af vrede der sprænger med det pædagogisk tillærte. Så taler...
info_outlineOkay, det her afsnit er NOGET et ØNSKE-scenarie, hvor jeg gæstes af Peter Legård Nielsen, der aldrig tager hjem igen (lille overdrivelse).
Velkommen til et udvidet afsnit, som jeg, for den fulde oplevelses skyld, har valgt at sende samlet, selvom man kan betragte det som to dele. Først går vi ind på en række områder med udgangspunkt i Peter Legård Nielsens seneste bog "Når Kundalini Vågner – At hele skader fra spontane opstigninger med IFS".
Emnet er følsomt, da mange har oplevet at miste orienteringen - ja oplevelsen af at være nogen- efter kundalini-rejsning, mens det samtidig er noget, mange har stræbt efter – at blive oplyste. Jeg gad også godt få nogle af de superkræfter, man får efterfølgende - men Peter anbefaler det ikke som sådan. Lyt og lær mere om dette rygte-belastede område.
Sidst Peter var med i LYB, er faktisk godt og vel et år siden (hvor vi optog to afsnit; find links nederst), så udover hans nye bog taler vi også om det at være i en proces med IFS - hvilket ret hurtigt i samtalen centrer sig om identitet.
Det er aldrig rigtigt min intention at stille kritiske spørgsmål, men jeg kommer indimellem til det, hvis der er noget, jeg føler stærkt for – og fx i alle mine celler føler jeg stærkt for at hjælpe folk gennem terapi og astrologisk guidance. Men hov, er hjælperen nu bare endnu en identitet, som kan blokere for Selvet?
Det taler vi om, ligesom jeg tager andre af mine kæpheste op (hjælpe-identiten er en vi har talt om før i programmet, mener jeg), fx den kliché eller alt for faste forståelse, jeg synes der er i psykoterapi om, at "hovedet" skal ud af vejen. Jeg beklager på forhånd, for at du har hørt mig kritisere det før, men det fede er, at Peter er der til at give sine perspektiver på mine gengangere.
Jeg kan naturligvis se pointen med, at vi ikke kun forholder os intellektuelt til hinanden, men for mig er intellektet/rationalet fyldt eller vævet med de højere ideer, jeg næres af sjæleligt, hvilket jeg synes gør det mindre simpelt end hvis mit hoved var sådan en meget objektiv, fornuftig type.
Fra logikkens vinkel, virker det skørt at omtale hjernen som noget, der lige kan forlade kroppen – men IFS og terapi generelt baserer sig jo mere på metaforer i forhold til den enkeltes psyke end på anatomisk kortlægning, så det giver totalt mening når Peter foreslår at der er noget ubearbejdet indeni mig omkring dette emne, når det kan hidse mig op, og give mig følelsen af at blive afvist i en terapisession.
I samtalen bruger vi altså lidt tid på at tale om det, der kan gå galt i terapisessionen, fordi jeg selv kan opleve mig som en besværlig klient, der aldrig helt er tilfreds. Nok fordi jeg har et issue med ikke at blive set for, hvem jeg er. Kender du det?? Til gengæld virker drømme uendeligt godt for mig, da jeg har trænet at huske mine drømme og interagere med dem, og fx får jeg ofte astrologiske betydninger eller datoer eller adresser eller bogtitler i mine drømme som viser sig direkte relevante for de kommende dage. Så her har jeg ingen tvivl, længere. Man kan vel sige, det handler om at finde en informationskanal, man personligt kan stole på for at komme terapeutisk videre, når man lider lidt af tvivl?
En anden klassiker, vi tager op, er, hvordan mange søger terapi netop fordi de generelt tillægger andre (terapeuten) mere livskundskab end dem selv….Selve det at opsøge terapi kan i den forstand ses som et symptom på, at man fx ikke stoler nok på sig selv eller ikke tror, man kan klare sit liv. Hvis det bare er en falsk overbevisning overhovedet at have brug for terapi, kunne man måske have sparet pengene?
NÅ, MEN
Peter Legård Nielsen er en brillant forfatter. Det er faktisk ret vildt, hvor godt han skriver, og faktisk har det med hans egen kundalini-rejsning at gøre for mange år siden, forklarer han.
Afsnittet er helt klart til dig, der selv har erfaring med kundalini, IFS, måske selvmordsforsøg (som vi kort berører), drømmearbejde – eller andre manifestationer af fiskens arketype. Men det er også til dig, der er nysgerrig på fænomener, vi ikke lige går og kan se og måle, men som – i hvert fald af nogle – kan opleves.
Jeg stiller også mange spørgsmål til IFS, så du kommer helt klart dybere ind i filosofien bag den metode.
Dejligt, at du er med.
LINKS:
BOGEN:
https://www.bog-ide.dk/produkt/5270166/peter-legard-nielsen-nar-kundalini-vagner-paperback/3262671
Peters hjemmeside:
https://www.alle-dele-er-velkomne.dk/
De to andre afsnit Peter har medvirket i kan du finde her:
https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/size/5/?search=leg%C3%A5rd
En bog Peter anbefaler mig at læse, og det vil jeg gøre, fordi der er mere af hans historie i: https://www.saxo.com/dk/moerket-uden-graenser_bog_9788771968163
Mannah:
https://www.mannahguldager.com/
Mannahs engelske podcast:
https://therapeuticastrology.pairsite.com/
Video udgaven af dette afsnit: