loader from loading.io

#357 - Peter Legård Nielsen - Når Kundalini vågner - At Hele Skader fra Spontane Opstigninger med IFS - Udvidet Samtale om Internal Family Systems og Hvordan Man Er Sig Selv

Lyden Af Et Bedre Liv

Release Date: 02/02/2025

#378 - Niels Lyngsø - (2.del) - Bliv Bedre Til At Være Menneske - TOMHED i den Buddhistiske Tradition (sunyata) - Mareridtet om at vi er Adskilt show art #378 - Niels Lyngsø - (2.del) - Bliv Bedre Til At Være Menneske - TOMHED i den Buddhistiske Tradition (sunyata) - Mareridtet om at vi er Adskilt

Lyden Af Et Bedre Liv

Hvordan bliver man bedre til at være menneske, og hvordan er det med begrebet “tomhed” — har vi et uforanderligt kerneselv? Lyt med til anden del af samtalen med Niels Lyngsø, hvor vi både beskæftiger os med filosofi — de store spørgsmål — og praksis, som Niels Lyngsø er mest optaget af, for meditationspraksissen kan stille tørsten/cravings. Et godt sted at starte er at stabilisere sin opmærksomhed, så man ikke suges ind i en tankerække og begynder at tro på sine tanker. Vi nævner også forskellen på terapi og meditation- og fortsætter så til at forstå TOMHED bla...

info_outline
#377 -  Niels Lyngsø - Første Del om Indsigtens Landskaber - Mindful Misbrug  - Pragmatisk Buddhisme show art #377 - Niels Lyngsø - Første Del om Indsigtens Landskaber - Mindful Misbrug - Pragmatisk Buddhisme

Lyden Af Et Bedre Liv

Velkommen til dette must-hear interview!! – ja, faktisk er det her kun starten, for i næste uge udkommer anden halvdel – men altså med forfatter og pragmatisk buddhist Niels Lyngsø. Vi taler om hans seneste bøger om meditation – se link nederst – og i dette første afsnit sætter vi særligt fokus på det at have et misbrug eller overforbrug, måske for at ændre på sindet – og hvordan der er en vej til at få den ønskede virkning gennem meditation. Lyt med, når vi taler om: – Behovet for at bedøve og distrahere sig selv – Fra skepsis over for det spirituelle til at blive...

info_outline
#376 - Ole Fogh Kirkeby & Henrik Kronborg Olsen -  Når Verden Vender - Filosofi om Begivenheden - Vrang og Omvendt show art #376 - Ole Fogh Kirkeby & Henrik Kronborg Olsen - Når Verden Vender - Filosofi om Begivenheden - Vrang og Omvendt

Lyden Af Et Bedre Liv

Skift dit vante perspektiv ud – det hele foregår på vrangen – kalejdoskopets bedrag – protreptikerens tidsløse vakuum -Begærets kort i ærmet- Hey i dette afsnit vil du møde en masse filosoferen! Vi har selveste filosof Ole Fogh Kirkeby med, sammen med sin ven og medforfatter Henrik Kronborg Olsen. Sammen har de skrevet bogen "Når verden vender – 22 Filosofiske essays om Begivenheden: vrang og omvendt." Lyt med, når vi taler om: – Essays der prøver nogle vilde tanker af – At folde ud og ind – Man tænker i ord, begreber, ideer, billeder, værdier – så hvilke...

info_outline
#375 - Pernille Burgdorf - Væk Mig - Når en Mors Værste Mareridt Gentager Sig show art #375 - Pernille Burgdorf - Væk Mig - Når en Mors Værste Mareridt Gentager Sig

Lyden Af Et Bedre Liv

I dette afsnit taler vi med Pernille Burgdorf, som har skrevet "Væk mig – når en mors værste mareridt gentager sig" udgivet på Wadskjær Forlag. I præsentationen kommer jeg til at udelade "værste" men det er absolut i kategorien for det værste. Vi taler nemlig om at miste tre børn ved fødslen!!! Efterfølgende blev Pernille Burgdorf patient 0 i et forskningsprojekt, som man vist kan sige slog den bakterielle vaginose ned. Vi taler om hvad der endte med at hjælpe og virke som førte til en femte graviditet og et velskabt barn født til termin. Bogen udkom den 24. april...

info_outline
#374 - Karen Wichmann - Sunde Grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over show art #374 - Karen Wichmann - Sunde Grænser - Få stærkere relationer og undgå at blive kørt over

Lyden Af Et Bedre Liv

Du vil det hele, men kan knap nok det halve.... Kender du det? (Eller er det bare mig) Men jeg er jo ikke en uudtømmelig ressource – og som min gæst i dag skriver: "Grænser handler også om, hvordan du forvalter din tid og dine ressourcer, og om at erkende, at du har en begrænsning. Derfor er det så vigtigt at blive opmærksom på grænser – hvor, hvorfor og hvordan de skal sættes. Grænser er en måde at opstille klare spilleregler, som både er til gavn for dig selv og dine medmennesker." Lyt med til denne vigtige samtale med aut. psykolog og forfatter Karen Wichmann, som...

info_outline
AstroUpdate - Hjertets Begær - Ild og Luft Dominans Ændrer Spillereglerne - Din Ufokuserede Energi Finder Et MÅL - Solo af Mannah show art AstroUpdate - Hjertets Begær - Ild og Luft Dominans Ændrer Spillereglerne - Din Ufokuserede Energi Finder Et MÅL - Solo af Mannah

Lyden Af Et Bedre Liv

DER ER ET VAGTSKIFTE. En overtagelse fra en generation til den næste. Fra en type lederskab til en ny – hvor handlinger udspringer af en ydmyg ånd. Pointen med Neptun- Saturn er OVERENSSTEMMELSE MED SANDHEDEN. Individet må blive sin egen frelser, for med Neptun i Vædderen opløses spændingen mellem offer og krænker -hvad en helt anden etik kommer på banen? FORSTÅ AT VÆDDERENS ENERGI ER UDEN LEDELSE, ikke dirigeret, spredt. Men nu er autoriteten over dem alle SATURN i tegnet. Humbling desire. Han tilsætter en ydmyghed i din vilje til at handle modigt og han vil fokusere "alle...

info_outline
#373 - Ellen Althea - Drømme er en Dør til Indre Vejledning - Drømmegrupper - Drømmenes Faser - Forvarsler i Drømme show art #373 - Ellen Althea - Drømme er en Dør til Indre Vejledning - Drømmegrupper - Drømmenes Faser - Forvarsler i Drømme

Lyden Af Et Bedre Liv

Lad os tale om drømme!! Ellen Althea har mange års erfaring både indenfor drømme og kunstterapi, og i dette afsnit spørger jeg hende til det at integrere skygger via drømme, om profetiske drømme og til nogle af de store læringer hun selv har gjort sig. Og hvor det ubevidste har trængt igennem og guidet fx via drømme. Lyt med til et dejligt og inspirerende møde. Vi taler bla om: Arketyperne i drømme Mareridt og skyggemateriale Træd et skridt tilbage  Spørg- hvad vil du mig egentlig? Drømmes 4 faser  Hvad en drømmegruppe særligt kan Forvarslende drømme og hvad de...

info_outline
#Solo – Mannah Ufiltreret om Misbrugsbehandling // Hvordan og Hvor Meget Må Man Elske En Der Har Fxxxx Alt Op? show art #Solo – Mannah Ufiltreret om Misbrugsbehandling // Hvordan og Hvor Meget Må Man Elske En Der Har Fxxxx Alt Op?

Lyden Af Et Bedre Liv

JEG ELSKER DIG BARE SÅ HØJT, FOR ALT DU ER, ALDRIG KUNNE VÆRE, IKKE FIK, IKKE BLEV TILDELT, ALT DU REAGEREDE UD FOR OG HVER EN CELLE DER UDGØR DIG. Det er hver dag, fra morgen til aften, terapi i grupper, i enesamtaler eller møder med terapeutisk sigte - Og når vi går dybt sammen, så elsker jeg, elsker virkelig dybt, som man gør når man har et fået et barn og man bare vil passe på det og hjælpe det med alt - men det er ikke et barn, det er lige det, og jeg er ikke mor til dem, og det er også for det bedste, for det er jeg virkelig dårlig til at være-måske er det en anden slags...

info_outline
#372 - Nina Werner - Fra Selvkritik til Self Compassion - Vend dit Lave Selvværd, Depression og Præstationsstress show art #372 - Nina Werner - Fra Selvkritik til Self Compassion - Vend dit Lave Selvværd, Depression og Præstationsstress

Lyden Af Et Bedre Liv

Bogen vi taler om og som øverste citat er fra:    Mannahs website:   Video versionen her:  

info_outline
#371 - Pluto i Skorpionen - Generationen - SOLO med Mannah show art #371 - Pluto i Skorpionen - Generationen - SOLO med Mannah

Lyden Af Et Bedre Liv

JEG SER HELE TIDEN FOLKS BLINDE PUNKTER! Min sjæl sitrer efter FORANDRING!!! De fleste er ikke klar, de fleste tager det ilde op, hvis de overhovedet tager det op. Hør, alle tilhører en Pluto-generation - er du fra Pluto i Skorpionen eller hvilket tegn tilhører du? Dette afsnit kredser om den periode, hvor Pluto var i sit eget tegn – Skorpionen – og dermed formede en generation med et særligt skorpionsk præg. Her ligger den GRUNDIGSTE selv-analyse og evne til at lytte om bag andres ord og handlinger - til manges frustration, hvis de ikke selv er bevidste om hvad de sender ud. Men den...

info_outline
 
More Episodes

Okay, det her afsnit er NOGET et ØNSKE-scenarie, hvor jeg gæstes af Peter Legård Nielsen, der aldrig tager hjem igen (lille overdrivelse).

Velkommen til et udvidet afsnit, som jeg, for den fulde oplevelses skyld, har valgt at sende samlet, selvom man kan betragte det som to dele.  Først går vi ind på en række områder med udgangspunkt i Peter Legård Nielsens seneste bog "Når Kundalini Vågner – At hele skader fra spontane opstigninger med IFS".

Emnet er følsomt, da mange har oplevet at miste orienteringen - ja oplevelsen af at være nogen- efter kundalini-rejsning, mens det samtidig er noget, mange har stræbt efter – at blive oplyste. Jeg gad også godt få nogle af de superkræfter, man får efterfølgende - men Peter anbefaler det ikke som sådan. Lyt og lær mere om dette rygte-belastede område.

Sidst Peter var med i LYB, er faktisk godt og vel et år siden (hvor vi optog to afsnit; find links nederst), så udover hans nye bog taler vi også om det at være i en proces med IFS - hvilket ret hurtigt i samtalen centrer sig om identitet. 

Det er aldrig rigtigt min intention at stille kritiske spørgsmål, men jeg kommer indimellem til det, hvis der er noget, jeg føler stærkt for – og fx i alle mine celler føler jeg stærkt for at hjælpe folk gennem terapi og astrologisk guidance. Men hov, er hjælperen nu bare endnu en identitet, som kan blokere for Selvet?

Det taler vi om, ligesom jeg tager andre af mine kæpheste op (hjælpe-identiten er en vi har talt om før i programmet, mener jeg), fx den kliché eller alt for faste forståelse, jeg synes der er i psykoterapi om, at "hovedet" skal ud af vejen. Jeg beklager på forhånd, for at du har hørt mig kritisere det før, men det fede er, at Peter er der til at give sine perspektiver på mine gengangere.

Jeg kan naturligvis se pointen med, at vi ikke kun forholder os intellektuelt til hinanden, men for mig er intellektet/rationalet fyldt eller vævet med de højere ideer, jeg næres af sjæleligt, hvilket jeg synes gør det mindre simpelt end hvis mit hoved var sådan en meget objektiv, fornuftig type.

Fra logikkens vinkel, virker det skørt at omtale hjernen som noget, der lige kan forlade kroppen – men IFS og terapi generelt baserer sig jo mere på metaforer i forhold til den enkeltes psyke end på anatomisk kortlægning, så det giver totalt mening når Peter foreslår at der er noget ubearbejdet indeni mig omkring dette emne, når det kan hidse mig op, og give mig følelsen af at blive afvist i en terapisession. 

I samtalen bruger vi altså lidt tid på at tale om det, der kan gå galt i terapisessionen, fordi jeg selv kan opleve mig som en besværlig klient, der aldrig helt er tilfreds. Nok fordi jeg har et issue med ikke at blive set for, hvem jeg er. Kender du det?? Til gengæld virker drømme uendeligt godt for mig, da jeg har trænet at huske mine drømme og interagere med dem, og fx får jeg ofte astrologiske betydninger eller datoer eller adresser eller bogtitler i mine drømme som viser sig direkte relevante for de kommende dage. Så her har jeg ingen tvivl, længere. Man kan vel sige, det handler om at finde en informationskanal, man personligt kan stole på for at komme terapeutisk videre, når man lider lidt af tvivl?

En anden klassiker, vi tager op, er, hvordan mange søger terapi netop fordi de generelt tillægger andre (terapeuten) mere livskundskab end dem selv….Selve det at opsøge terapi kan i den forstand ses som et symptom på, at man fx ikke stoler nok på sig selv eller ikke tror, man kan klare sit liv. Hvis det bare er en falsk overbevisning overhovedet at have brug for terapi, kunne man måske have sparet pengene?

NÅ, MEN

Peter Legård Nielsen er en brillant forfatter. Det er faktisk ret vildt, hvor godt han skriver, og faktisk har det med hans egen kundalini-rejsning at gøre for mange år siden, forklarer han.

Afsnittet er helt klart til dig, der selv har erfaring med kundalini, IFS, måske selvmordsforsøg (som vi kort berører), drømmearbejde – eller andre manifestationer af fiskens arketype. Men det er også til dig, der er nysgerrig på fænomener, vi ikke lige går og kan se og måle, men som – i hvert fald af nogle – kan opleves.

Jeg stiller også mange spørgsmål til IFS, så du kommer helt klart dybere ind i filosofien bag den metode.

Dejligt, at du er med. 

LINKS:

BOGEN:

https://www.bog-ide.dk/produkt/5270166/peter-legard-nielsen-nar-kundalini-vagner-paperback/3262671

Peters hjemmeside:

https://www.alle-dele-er-velkomne.dk/

De to andre afsnit Peter har medvirket i kan du finde her:

https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/size/5/?search=leg%C3%A5rd

En bog Peter anbefaler mig at læse, og det vil jeg gøre, fordi der er mere af hans historie i: https://www.saxo.com/dk/moerket-uden-graenser_bog_9788771968163

 

Mannah:

https://www.mannahguldager.com/

 

Mannahs engelske podcast:

https://therapeuticastrology.pairsite.com/

 

Video udgaven af dette afsnit:

https://youtu.be/2jVUw6eA4qU