#363 - Mannah Enetale - Åndelig Impuls - En Tur i Naturen & En Slags Anmeldelse af SULT
Release Date: 03/03/2025
Lyden Af Et Bedre Liv
Ilse Sand er med os igen om emnet VREDE, som hun har skrevet om i bogen "Nye Veje i Følelsernes Labyrint"- Vrede smitter, Vrede har et håb i sig og det er vigtigt/lettere liv at kunne rumme sin egen vrede. Reflekter med når vi taler om: Personificering som tit står bag vrede Skræmmer din vrede? Undgår du vredeskonfrontationer? Hvordan nervesystemet kan ændre opfattelse af hvad der er trygt de 4 grunde til vrede Hvordan reagerer du på at blive prioriteret lavt? Hvornår vreden ikke kan rydde forhindringerne af vejen fordi skaden er sket Er du bevidst om dine leveregler? "Hvad...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Livet er en åndelig udviklingsproces hvor vi hele tiden bevæger os fra fortidens programmeringer mod de potentialer der er lagt i vores kosmiske DNA. Hele tiden er det en åndelig vandring, en indre rejse, hvor vi må følge vores livsformål og gå gennem initieringsporte hen til en udvidet bevidsthed - hvis ikke vi vil støde hovedet mod muren. Men HUSKER VI i øjeblikket på hvad der egentligt foregår, når vi slår os i relationer, mister ansigt, mister penge, mister partnere, mister livslyst - LIGE DER - Er vi så klar over hvilken prøvelse, vi egentlig er i? For måske handler det om...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Er det sådan at jeg hellere selv vil destruere mig, end at lade andre gøre det? Eller er det sådan, at dele af mig der "havde det godt på arbejdet" egentlig bare var passivt tilfreds på den måde, hvor man kender rutinen og derfor har det godt? Måske har min daimon brudt mig ud af rotteburet, måske har mit autonome nervesystem handlet ud af et stressrespons, because I got issues. Mine følelser er i alle fald ivrige mens jeg fortæller dig om min opsigelse og måske undergang i den her, meget cirkulære enetale, og min stemme bærer kun lige igennem, tror det er noget med...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
GRUPPETERAPI - Hvordan faciliterer man en god proces for alle medlemmer, hvordan finder man ligeværd? Hvad gør vi, når angstniveauet i gruppen stiger? Hvad er faldgruberne, hvad med følelser der smitter, og hvor går vejene videre, når gruppemedlemmer trækker sig eller går i hidsighed? Mød Lonnie Hougaard, traumeterapeut og psykoterapeut (MPF), og gruppedynamisk uddannet fra "Institut for Gruppeanalyse", som i mange år har arbejdet med grupper, og som i 2022 skrev artiklen "Psykoterapeuten som facilitator i gruppeterapien, inspiration til struktur og metode i gruppeterapi"....
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
"Grundsubstansen i misundelse er længsler, savn og ubrugte talenter. Du bliver misundelig på den, der gør eller har det, du selv længes efter." (...) "Der indgår også glæde i misundelse, i det du mærker, hvor glad den anden er, og hvor glad du selv ville have været, hvis du havde opnået det samme." (..) "Grunden til, at misundelse får lov til at ødelægge relationer, er, at vi sjældent taler om den, de, der har følelsen, skammer sig, den er forbudt. Hvis vi begynder at tale om misundelse, kan meget løse sig." Sådan skriver min gæst i dag Ilse Sand i sin bog "Find nye veje i...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Hvordan bliver man bedre til at være menneske, og hvordan er det med begrebet “tomhed” — har vi et uforanderligt kerneselv? Lyt med til anden del af samtalen med Niels Lyngsø, hvor vi både beskæftiger os med filosofi — de store spørgsmål — og praksis, som Niels Lyngsø er mest optaget af, for meditationspraksissen kan stille tørsten/cravings. Et godt sted at starte er at stabilisere sin opmærksomhed, så man ikke suges ind i en tankerække og begynder at tro på sine tanker. Vi nævner også forskellen på terapi og meditation- og fortsætter så til at forstå TOMHED bla...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Velkommen til dette must-hear interview!! – ja, faktisk er det her kun starten, for i næste uge udkommer anden halvdel – men altså med forfatter og pragmatisk buddhist Niels Lyngsø. Vi taler om hans seneste bøger om meditation – se link nederst – og i dette første afsnit sætter vi særligt fokus på det at have et misbrug eller overforbrug, måske for at ændre på sindet – og hvordan der er en vej til at få den ønskede virkning gennem meditation. Lyt med, når vi taler om: – Behovet for at bedøve og distrahere sig selv – Fra skepsis over for det spirituelle til at blive...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Skift dit vante perspektiv ud – det hele foregår på vrangen – kalejdoskopets bedrag – protreptikerens tidsløse vakuum -Begærets kort i ærmet- Hey i dette afsnit vil du møde en masse filosoferen! Vi har selveste filosof Ole Fogh Kirkeby med, sammen med sin ven og medforfatter Henrik Kronborg Olsen. Sammen har de skrevet bogen "Når verden vender – 22 Filosofiske essays om Begivenheden: vrang og omvendt." Lyt med, når vi taler om: – Essays der prøver nogle vilde tanker af – At folde ud og ind – Man tænker i ord, begreber, ideer, billeder, værdier – så hvilke...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
I dette afsnit taler vi med Pernille Burgdorf, som har skrevet "Væk mig – når en mors værste mareridt gentager sig" udgivet på Wadskjær Forlag. I præsentationen kommer jeg til at udelade "værste" men det er absolut i kategorien for det værste. Vi taler nemlig om at miste tre børn ved fødslen!!! Efterfølgende blev Pernille Burgdorf patient 0 i et forskningsprojekt, som man vist kan sige slog den bakterielle vaginose ned. Vi taler om hvad der endte med at hjælpe og virke som førte til en femte graviditet og et velskabt barn født til termin. Bogen udkom den 24. april...
info_outlineLyden Af Et Bedre Liv
Du vil det hele, men kan knap nok det halve.... Kender du det? (Eller er det bare mig) Men jeg er jo ikke en uudtømmelig ressource – og som min gæst i dag skriver: "Grænser handler også om, hvordan du forvalter din tid og dine ressourcer, og om at erkende, at du har en begrænsning. Derfor er det så vigtigt at blive opmærksom på grænser – hvor, hvorfor og hvordan de skal sættes. Grænser er en måde at opstille klare spilleregler, som både er til gavn for dig selv og dine medmennesker." Lyt med til denne vigtige samtale med aut. psykolog og forfatter Karen Wichmann, som...
info_outlineTag med mig lidt væk fra alt. Lad os gøre os lidt usynlige sammen. Hengive os til det jeg selv oplever som en metafysisk drivkraft. Et rigere sted der ringer mig op, når jeg har mest lyst til at blokere alle numre. Der er traume-historien og så er der en anden virkelighed og den må være mit livs største formål at lære at afkode og kunne høre.
Jeg er her i naturen alene. Går ind om aftenen og optager lidt til jer, min lytter-tribe.
Er dog ikke blevet mere zen end at jeg ser film om forelskelse og vanvid - eller uopfyldte følelsesmæssige behov der ligner vanvid.
Resultatet af at tage lidt væk - jeg skriver til dig på min sidste dag- er et roligere sind. Det kunne heller ikke have været vildere, end da jeg kom. Et roligere sind, og længere imellem mig og tankerne. Tankerne pladsker stadig rundt, men som på flere forskellige eksistensplaner er vi adskilte.
I denne episode sætter jeg først scenen en sen aften. Derpå har jeg først en ambition om at gøre det grundigere de næste dage. I stedet ender det hele med at komme ud af en eneste overskrift:
Min åndelige impuls.
(Træthed blev vist også et gennemgående tema da jeg har optaget efter dage fyldt med blæst, liggestole af sten og ture til kiosken.)
Fra min åndelige impuls går jeg til hvordan det at studere terapi kræver en lige så høj fokus på det astrologiske eller det spirituelle-- som jeg efterhånden gør lig hinanden, fordi det handler om en universel hensigt - for mig.
Det at jeg er i universet og at universet er i mig.
Derfra fortæller jeg om den kosmologi jeg netop har begivet mig ind i at studere. Ja, jeg skal lære terapeutiske metoder, men jeg har brug for noget til min sultne sjæl - der er ingen kosmologi i terapien - der kan ligge alt muligt guld bag, underviserne kan nævne oprindelsen eller forbindelsen til antikke kulturers forskrifter og religioner, men der er ikke en guidance og en mystik at merge med- den er frasorteret, og det forstår jeg godt, det er ikke en kritik.
For mig er ordene TERAPEUTISK ASTROLOGI bare netop den helbredende sammenslutning jeg selv har brug for-- netop behovet for terapi, dvs hjælp fx til at observere og regulere sig selv i kontakt, OG behovet for at kende til og tilhøre den kosmiske intelligens og universelle mønstre der er i dialog med skaberkraften.
Undervejs kommer jeg over i vigtigheden af at give invitationer videre, hvis man ikke kan selv. God pointe, Mannah, men jeg må lige tilføje, at det er en let handling for en som jeg, der har svært ved at sige nej. At henvise til nogle andre er langt lettere end at sige nej tak selv.
Jeg nævner også spørgsmålet om hvornår min begejstring er forankret i min interviewer- personlighed og de forhold jeg sidder i der - og hvornår den peger på et privat åndeligt behov hos mig-- og kommer jeg til fænomenet at være modnet til at møde bestemte spirituelle lærere. Jeg taler også om i den kollektive energi lige nu, herunder Venus retrograd.
Der er mange gode grunde til at slappe af, drage på vision quest og at trække sig fra støjen, når der er så meget centrering på fiskenes arketype. Hvordan giver du slip og hvordan kombinerer du det slip med den praktiske realitet (Saturn)?
Bemærkninger:
Afsnittet er optaget over et par dage ud af de 5 jeg havde med smuk natur - der er en spoiler i slutningen hvor jeg sikker destruerer plottet i filmen SULT for at fremføre mit eget blik på den- den nyeste af de film med det navn- og det at følelser for nogle personligheder er mere intense.
LINKS:
Nej. Ikke i den her. Bliv hvor du er. Links får dig sikkert bare på afveje.