Das Jahr 2023 loslassen
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Release Date: 12/26/2023
Auf den Körper hören
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, während ich hier dabei bin, so richtig anzukommen auf Kreta ist mein Körper dabei sich zu erholen Denn die letzten Wochen, in denen wir eigentliche nur mit Packen beschäftigt waren plus die lange Reise mit dem Auto nach Kreta stecken mir noch etwas in den Knochen. Wie ich im Laufe meines Lebens gelernt habe, auf meinen Körper zu hören und die ersten Warnsignale ernst zu nehmen, das erzähle ich Dir in dieser Podcastfolge. Außerdem nehme ich Dich mit in meine erste Woche auf Kreta und berichte von meinen kleinen Abenteuern. Ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge! ...
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Warum es nicht immer nur leicht sein muss
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich nehme diesen Podcast das erste mal zurück auf Kreta auf, denn gerade in sind wir in unserem griechischen Bergdorf angekommen, und zwar diesmal über Land und Meer mit Fähre und Auto. Die Reise war sehr schön aber auch sehr anstrengend, am Ende bin ich tatsächlich noch seekrank geworden … Doch es muss nicht immer alles nur leicht gehen, wenn wir unsere Träume am Schopf packen und in die Tat umsetzen wollen. Themen im Podcast: 🌟 Wie die Reise nach Griechenland war und was wir erlebt haben 🌟 Wie ich mit unserem Traum fest vor Augen auch die anstrengenden...
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Mach es jetzt !
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, wenn ihr diesen Podcast hört bin ich schon auf unserem Roadtrip nach Griechenland über Italien. Vorher allerdings war aufräumen angesagt, und es waren dann doch mehr Dinge zu packen und zu erledigen als gedacht. Das lag vor allem daran, dass wir doch mehr unnötige Dinge angehäuft hatten als gedacht. Taschen und Tüten hatten sich angesammelt, außerdem jede Menge Zeug, das eigentlich kein Mensch braucht. Dazu kamen noch zahlreiche Abschiede und das Raussuchen von Dingen, die ich schon längst hätte erledigen sollen. Was ich dabei über mich selbst gelernt habe und warum es so...
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Eine erfüllte Beziehung führen
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich nehme diesen Podcast ein letztes Mal aus Düsseldorf auf, gerade haben wir die letzten kleinen Sachen aus dem Haus geräumt und wir sind bereit, noch die Kaffeemaschine einzupacken und loszufahren Richtung Kreta. Ich hatte auf Instagram gefragt, zu welchem Thema ich einen Podcast aufnehmen soll und da ist das Thema Beziehungen aufgetaucht. Wie schaffe ich es, eine erfüllte Beziehung zu erschaffen? Du wirst es schon ahnen: es geht erstmal um die Beziehung zu Dir selbst. Wie war denn eigentlich mein Weg dahin, eine erfüllte Beziehung zu führen? Was meine zahlreichen Umzüge...
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Interview mit Vanessa Göcking: Wie Du mutig Deinen eigenen Weg findest
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich freue mich riesig Euch heute die wundervolle Vanessa Göcking im Podcast vorzustellen! Vanessa ist Podcasterin, Spiegel Bestseller Autorin, Weltreisende und Hundemama. Ich hab Vanessa im Podcast von Lars Amend gehört und war sofort begeistert, wie mutig sie ihren Weg geht und ihr neues Buch selbst verlegt, und zwar nicht „nur“ ein Buch sondern gleich drei! Was das bedeutet und wie sie das macht, darüber sprechen wir in dieser Folge. Außerdem erfährst Du, wie Vanessa mit Kritik umgeht und warum es darum geht, Glück nicht im Außen zu suchen. Denn egal wieviel Erfolg wir...
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Interview mit Johanna Lehmann: Wie Breathwork Dein Leben verändern kann“
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich freu mich riesig Dir heute die wundervolle Johanna Lehmann im Podcast vorstellen zu dürfen! Johanna beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Breathwork und hat gerade ihr Buch rausgebracht: „Breathwork die Magie Deiner Atmung“. Wir sprechen im Podcast über Johannas Weg, wie ihr Breathwork dabei geholfen hat, ihre Neurodermitis zu heilen. Denn die Atmung ist eine wundervolle Möglichkeit, Stress und Blockaden im Körper zu lösen. Was die Schildkröte und der Tiger damit zu tun haben und warum nicht jeder Eisbaden muss, dass erfährst Du in dieser Podcast...
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Freundschaften entwickeln und pflegen
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich hab Euch auf Instagram gefragt zu welchen Thema ihr Euch eine Podcastfolge wünscht und das Thema Freundschaft hat die meisten Stimmen bekommen. Ich hab selbst beim aufnehmen des Podcasts gemerkt, wie sehr mich das Thema gerade bewegt, denn meine Freundschaften sind gerade mein Halt und geben mir unendlich viel Kraft. Diese Folge ist sehr persönlich, denn ich erzähle Dir von meiner besten Freundin und was ich durch sie über Freundschaft lerne. Viel Freude mit diesem Podcast! Themen im Podcast: 🌟 Was eine gute Freundschaft für mich ausmacht 🌟 Wie wir es schaffen...
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Wenn Du Dich weiterentwickelst: Umgang mit Neid
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, so viel ist passiert in den letzten zwei Wochen und ich nehme Dich in dieser Podcastfolge einfach mal mit und erzähle Dir von meinem Leben auf Kreta. Ich bin sehr glücklich hier, denn die griechische Einfachheit liegt mir total. Doch was ich merke ist, dass ich einen neuen Umgang mit dem Thema Neid finden möchte, denn manchmal ist es ein Spagat, Ausschnitte aus dem neuen Leben zu teilen ohne darüber nachzudenken, ob jemand neidisch sein könnte und sich vielleicht nicht unbedingt mit mir freut. Was der „Crab Bucket“ Effekt damit zu hat und warum es das Beste ist was...
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Interview mit Suse Kaloff: „Schreiben, um die Welt zu begreifen“
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich freu mich riesig Dir heute im Podcast die wundervolle Suse Kaloff vorzustellen! Suse ist Schriftstellerin und schreibt über all die Themen, die uns Frauen tagtäglich beschäftigen. Mit ihrer eigenen Substack Kolumne „Suse in your Pocket“ bringt sie jede Woche auf den Punkt, was ihr im Alltag begegnet. Dabei hat sie es geschafft, ihre eigene Chefin zu sein und zu schreiben was und wann sie möchte. Ich liebe ihren ehrlichen, authentischen Schreibstil und finde es sehr inspirierend, dass Suse immer wieder neue Themen findet, wie aktuell ihr „No-Buy-Year“, denn aktuell...
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Herzlich Willkommen im Modern Spirit Club
Modern Spirit Podcast - Für Beziehungen & moderne Spiritualität
Ihr Lieben, ich bin so dankbar und freue mich riesig, Dir meinen neuen Modern Spirit Club vorzustellen. Denn ich habe lange überlegt, wie ich mein Wissen und die wunderschöne Energie von Kreta mit Dir teilen kann. Ich hab es geschafft, eine Plattform zum Austausch für uns aufzubauen, einen Ort für Meditation und Yoga, für gegenseitiges Empowerment und Inspiration. All das stelle ich Dir in dieser Podcastfolge vor und erzähle Dir auch wie es mir gerade geht, mit allen Ups and Downs und einem ehrlichen Blick auf mein Leben. Darum wird es in dieser Podcastfolge gehen, ganz viel Freude...
info_outlineIhr Lieben, wie versprochen hab ich einen Podcast zum Loslassen vom Jahr 2023 aufgenommen, denn für mich gibt es dieses Jahr einiges loszulassen, gerade auch vor dem Umzug nach Kreta. Manchmal fällt es uns leicht, manchmal ist es aber auch anstrengend Altes loszulassen, doch auf jeden Fall kann es sehr erleichternd sein. Ich nehme Dich Schritt für Schritt mit durch das Jahr, wir schauen uns die Highlights und auch die schweren Momente, die wir hinter uns lassen wollen, denn schließlich wollen wir voller Leichtigkeit ins neue Jahr starten!
Themen im Podcast:
- Was waren Deine Themen im Jahr 2023?
- Was ist in den einzelnen Monaten geschehen? Vor allem die kleinen Momente sind es wert, nochmal wertgeschätzt zu werden
- Was waren die Highlights in 2023, die einfach magisch waren?
- Was war eher schwer, was möchtest Du auf gar keinen Fall mit ins neue Jahr nehmen?
- Was hast Du gelernt, vielleicht sind auch echte Erkenntnisse dabei?
- Für welche Menschen in unserem Leben können wir von Herzen dankbar sein?
- Welche Wunder sind dieses Jahr geschehen, mit denen wir niemals gerechnet hätten?
- Vielleicht gibt es etwas, für das Du Dir selbst dankbar sein möchtest?
Links:
Wenn Du Interesse an den Retreats auf Fuerteventura, Kreta und in Zandvoort hast, schau hier vorbei: miriamkleyer.de/events
Folge mir gern auf Instagram unter miriam_kleyer