Hoe een bordspel het gesprek over de dood opent ep.213
Stervensgoed
Sommige gesprekken schuif je eindeloos voor je uit. Zoals praten over afscheid, sterven, rouw of rituelen. Toch kan juist dát ruimte en rust geven. In deze aflevering spreek ik met Detlev Hagenaars: de eerste mannelijke Stervensgoed Levenseinde Doula én een man met een missie. Detlev ontwikkelde een bijzonder bordspel dat mensen helpt op een laagdrempelige manier te praten over de dood. Over muziek, herinneringen, wensen, en datgene wat écht belangrijk is. Een creatieve, verbindende tool voor families, coaches en stervensbegeleiders. Daarnaast deelt hij hoe muziek en instrumenten als de...
info_outline
Waarom wil de ander niet praten over het einde? En wat zegt dat eigenlijk over jou? ep 212
Stervensgoed
Soms wil je het hebben over de dood, maar klapt de ander volledig dicht. Een partner, ouder of cliënt die niets wil bespreken, terwijl jij voelt dat het nodig is. Hoe ga je daarmee om? In deze aflevering neem ik je mee in de verschillende behoeften die mensen kunnen hebben in de laatste fase van het leven. We zijn allemaal anders – en dus ook in hoe we omgaan met afscheid, emoties en de toekomst. Ik vertel over inzichten uit o.a. het Enneagram, Human Design en de Six Human Needs van Tony Robbins. Niet om mensen in hokjes te plaatsen, maar juist om beter te begrijpen wat er onder de...
info_outline
De vragen die we niet durven stellen aan het sterfbed ep 211
Stervensgoed
We vragen wél of iemand melk in de koffie wil, maar niet of iemand thuis wil sterven. We bespreken wél de vakantiebestemming, maar niet of iemand gereanimeerd wil worden. Logische, denk je mischien, maar wel een gemiste kans In deze aflevering neem ik je mee in de ongestelde vragen die zoveel verschil kunnen maken – juist vóór het sterfbed. Want wat gebeurt er als je deze gesprekken uitstelt? En wat als je ze wél voert? Ik deel persoonlijke ervaringen, verhalen uit mijn werk als palliatief verpleegkundige en praktische handvatten om het gesprek aan te gaan. Want stervensbegeleiding is...
info_outline
Mijn eerste jaar als Stervensgoed® levenseinde doula met Elke te Raaij ep 210
Stervensgoed
Wat brengt het je écht, het werk als levenseinde doula? Je voelt een verlangen om mensen te ondersteunen in de laatste levensfase. Maar wat komt er allemaal op je pad als je daadwerkelijk aan de slag gaat? In deze openhartige aflevering spreek ik met Elke te Raaij, die een jaar geleden haar eigen praktijk startte na de Stervensgoed® Levenseinde Doula-opleiding. Ze vertelt eerlijk over de stappen die ze zette, de twijfels die ze tegenkwam, én het vertrouwen dat groeide. Over wat het betekent om zó dicht bij families te mogen zijn in de laatste fase van het leven. Over zichtbaar worden,...
info_outline
Hoe oordeelloos ben jij? ep209
Stervensgoed
Hoe vaak ben jij streng voor jezelf, terwijl je voor een ander mild bent? In deze aflevering nodig ik je uit om stil te staan bij het thema oordeelloosheid, vooral richting jezelf. Want juist in de palliatieve zorg – als doula, mantelzorger of professional – maakt het uit hoe jij komt opdagen. Niet perfect, maar bewust en vanuit intentie. Ik deel een persoonlijk verhaal waarin ik natgeregend en als een “verzopen kat” voor een webinar zat, naast een perfect opgetuigde host. En wat dat losmaakte. Oordelen, zelfkritiek, – herkenbaar? We hebben het over: De rol van je innerlijke...
info_outline
Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases ep 208
Stervensgoed
Sterven is een proces – dit wil je weten over de vier fases Wat gebeurt er eigenlijk als iemand sterft? Niet van het ene op het andere moment… Sterven is een proces. Een proces waarin het leven zich langzaam terugtrekt – fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. In deze aflevering neem ik je mee in de vier fases van afscheid nemen en sterven, zoals ik ze dagelijks tegenkom in mijn werk en trainingen. Van de eerste shock tot aan het moment na het overlijden – inclusief praktische handvatten en troostende inzichten. Of je nu mantelzorger bent, in de zorg werkt of iemand bijstaat in zijn...
info_outline
Hoeveel uur werkt een Stervensgoed® levenseinde doula bij een cliënt? ep 207
Stervensgoed
Wist je dat een Stervensgoed® levenseinde doula niet alleen in de allerlaatste dagen van het leven ondersteuning biedt? Veel mensen denken dat het vooral om de laatste waken en uren gaat. Maar juist in de voorbereiding — soms zelfs al maanden of jaren eerder — zit de grootste waarde. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van maatwerk rondom het stervensproces. Hoeveel uur een doula werkt, hangt af van wat jij of je dierbare nodig hebt. Dat kan een kort coachingstraject zijn, of intensieve begeleiding aan het sterfbed. Ik vertel je over mijn ervaring als doula en verpleegkundige,...
info_outline
Hoe omgaan met schuldgevoelens na een overlijden? ep 206
Stervensgoed
Had ik maar… kon ik maar… Schuldgevoelens na een overlijden Schuldgevoelens na een overlijden kunnen rauw en verlammend aanvoelen. Misschien herken je het: gedachten als "Had ik maar vaker gebeld", "Waarom heb ik dat toen gezegd?" of "Ik had het anders moeten doen." Deze gevoelens kunnen diep snijden, zeker als het afscheid onverwacht of pijnlijk verliep. In deze aflevering nodig ik je uit om samen te kijken naar wat schuldgevoel nu eigenlijk is. Want schuldig voelen is iets anders dan schuldig zijn. Ik deel inzichten, voorbeelden uit mijn praktijk en vooral: hoe je jezelf mag omarmen, ook...
info_outline
Wat niemand je vertelt bij een verwacht overlijden ep 205
Stervensgoed
In deze aflevering van de Stervensgoed podcast bespreek ik belangrijke inzichten over verwachte overlijdens en hoe je je erop kunt voorbereiden. Ik benadruk het belang van rust en het eerbiedigen van de laatste momenten van een dierbare. Ook geef ik praktische tips over wat je moet doen na een overlijden. 00:00 Introductie en Welkom 00:33 Wat te Verwachten bij een Overlijden 00:51 Het Belang van Voorbereiding 02:17 De Laatste Adem en Overgang 04:15 Praktische Tips na het Overlijden 06:55 Wachten op de Arts 09:52 Afsluiting en Verdere Informatie 🔗 Handige links en bronnen:...
info_outline
Wat is een 'goede' uitvaart? ep 204
Stervensgoed
Een goede uitvaart: meer dan geld en regels Over kosten, keuzes en de kracht van een persoonlijk afscheid. Een uitvaart gaat niet alleen over de kosten of het regelen van praktische zaken. Het gaat over herinneringen, verbinding en een moment van troost. In deze aflevering neem ik je mee in mijn persoonlijke ervaring met het regelen van een uitvaart. Ik deel inzichten over de kosten, het verschil tussen begraven en cremeren, en hoe kleine details een afscheid écht persoonlijk maken. 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Boek:👉🏻 - Blijf...
info_outlineHad ik maar… kon ik maar… Schuldgevoelens na een overlijden
Schuldgevoelens na een overlijden kunnen rauw en verlammend aanvoelen. Misschien herken je het: gedachten als "Had ik maar vaker gebeld", "Waarom heb ik dat toen gezegd?" of "Ik had het anders moeten doen."
Deze gevoelens kunnen diep snijden, zeker als het afscheid onverwacht of pijnlijk verliep.
In deze aflevering nodig ik je uit om samen te kijken naar wat schuldgevoel nu eigenlijk is. Want schuldig voelen is iets anders dan schuldig zijn. Ik deel inzichten, voorbeelden uit mijn praktijk en vooral: hoe je jezelf mag omarmen, ook als je denkt dat je tekortgeschoten bent. 💛
Luister mee en ontdek hoe je milder kunt kijken naar jezelf én naar de situatie.
🔗 Handige links en bronnen:
Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase
Boek:👉🏻 de ziel terug in stervensbegeleiding
- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:
- 👉🏻Website:
- 👉🏻Instagram:
- 👉🏻Facebook
- 👉🏻LinkedIn
- 👉🏻YouTube