"Mut gleich Angst plus ein Schritt" - Mein Gespräch mit Christina Winter
Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon
Release Date: 05/02/2026
"Mut gleich Angst plus ein Schritt" - Mein Gespräch mit Christina Winter
Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon
Die Angst bleibt. Die Frage ist: Gehst Du trotzdem den ersten Schritt? Mit dieser Folge beginnt eine neue Reihe in meinem Podcast. Ich spreche mit Unternehmerinnen, mit Frauen, die etwas aufgebaut haben. Die Entscheidungen treffen. Und bei denen man von außen leicht denken könnte: Die macht das einfach. Aber genau darum geht es nicht. Mich interessiert nicht die glänzende Erfolgsgeschichte. Mich interessiert der Moment davor. Der Zweifel. Die Angst. Die Frage: Mache ich das wirklich? Traue ich mich? Was passiert, wenn ich sichtbar werde? Was passiert, wenn ich scheitere? Was passiert, wenn...
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"Wenn du immer das Gegenbeispiel findest" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan
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Jan schlägt ein Thema vor: Gegenbeispielsortierer. Ich kannte den Begriff nicht. Null. Jan erklärt mir: Das sind Menschen, die auf Aussagen spontan mit der Ausnahme reagieren. Die bei "Das ist immer so" sofort denken: "Außer wenn." Die Lücken sehen. Schwachstellen. Das, was nicht passt. Und während er erzählt, gehen bei mir zwei Dinge gleichzeitig los: Ich seh sofort drei Menschen vor mir, die ich kenne. Und ich frag mich: Mach ich das eigentlich auch? Heute reden wir darüber. Was Gegenbeispielsortierer wertvoll macht. Und wo dieses Muster Nähe kostet. Wir sprechen über:...
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"Über den Mut, aufzuhören so zu tun als ob" - Dein 7-Minuten MUTimpuls
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Ich habe letzte Woche an meinem eigenen Seminartext gesessen – und innerlich die Augen verdreht. Und ein paar Tage später stand ich vor dem Spiegel und habe genau das an mir wahrgenommen, was ich in der Werbung nicht mehr hören kann. In dieser Folge erzähle ich davon. Ohne Lösung. Aber mit einem Moment, der mich noch heute beschäftigt. Diese Folge ist für dich, wenn... ...du nach außen funktionierst, Verantwortung trägst – und innerlich weißt, dass da gerade nicht viel ist. Und wenn du diesen Satz trotzdem nicht mehr hören kannst, weil er dir überall begegnet und trotzdem...
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"Was bedeutet Selbstverantwortung wirklich?" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan
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Selbstverantwortung. Ein Wort, das in jedem Seminar, jedem Coaching, jedem Ratgeber auftaucht. Und das trotzdem so schwer zu greifen ist, wenn das Leben gerade drei Kinder durch die Wohnung schickt und der Kalender überquillt. Jan und ich haben uns in dieser Folge wirklich tief reingearbeitet. So tief, dass wir beide irgendwann gesagt haben: Das lässt sich eigentlich nicht auf einen Podcast-Inhalt reduzieren. Wir haben es trotzdem versucht, ehrlich, mit echten Momenten aus unserem Leben, und ohne fertige Antworten. Du bekommst einen anderen Blick auf Selbstverantwortung, einen, der nicht...
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"Über den Mut, Deine Meinung zu ändern" - Dein 7-Minuten MUTimpuls
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Dieser 7-Minuten-Mutimpuls ist für Dich, wenn Du merkst, dass sich innerlich etwas verschiebt – auch wenn nach außen alles noch gleich aussieht. Du funktionierst. Du machst Deine Arbeit. Menschen verbinden Dich mit dem, was Du tust. Und trotzdem taucht manchmal dieser Gedanke auf: Stimmt das noch für mich? In dieser Folge geht es um genau diesen Zwischenraum. Den Moment, in dem die alte Gewissheit nicht mehr ganz trägt und die neue Klarheit noch nicht da ist. Es geht darum, warum dieser Zustand so schwer auszuhalten ist – und warum er gleichzeitig ein wichtiger Teil von Entwicklung...
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"Empathie oder Manipulation? - Tischgespräch mit Yvonne & Jan
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Stell dir vor, du sprichst mit jemandem – und du weißt genau, wie die Person tickt. Du nutzt dieses Wissen, um sie zu etwas zu bewegen. Ist das Empathie oder ist das Manipulation? In dieser Folge sprechen wir über den schmalen Grat zwischen Menschenkenntnis und Macht – und darüber, warum Manipulation nicht per se etwas Schlechtes ist, sondern es auf die Absicht ankommt. Du bekommst drei klare Unterscheidungsmerkmale, einen einfachen Drei-Fragen-Selbst-Check für nach jedem Gespräch und konkrete Beispiele, wie Manipulation im Alltag funktioniert – bei dir selbst und bei anderen. ...
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"Über den Mut, sich selbst nicht zu gefallen" - Dein 7-Minuten Mutimpuls
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Dieser 7‑Minuten Mutimpuls ist für dich, wenn du nach außen souverän funktionierst, Verantwortung trägst – und es trotzdem diese leisen Momente gibt, in denen du dich fragst, ob du gerade wirklich du selbst bist oder einfach nur Erwartungen erfüllst. Es geht um den Mut, genau diese Spannung auszuhalten, statt sie schnell wegzumachen – und darum, warum innere Aufrichtigkeit wichtiger ist als noch mehr Selbstvertrauen. Du erfährst in dieser Folge: Warum die Frage „Bin ich gerade wirklich ich?“ oft genau dann auftaucht, wenn eigentlich alles läuft. Wie sich die...
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"Wollen ohne Genuss: Warum wir immer mehr brauchen" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan
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Warum greifst du morgens automatisch zum Kaffee? Warum landest du abends oft dort, wo du gar nicht hinwolltest? Und warum fühlt sich vieles nach Entspannung an, beruhigt dein Nervensystem aber kaum? In dieser Folge tauchen wir tief in die Mechanismen ein, die unser Gehirn täglich formen: Gewohnheiten, Dopamin als heimliche Taktgeberin und der Kreislauf aus Dauerstress und fehlender Regulation. Die zentrale Frage: Was braucht dein Gehirn wirklich – mehr Reiz oder echte Erholung? Es geht um Selbstführung statt Selbstoptimierung, Bewusstheit als Schlüssel zur Veränderung...
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Leistung oder Wirksamkeit – Was wirklich zählt
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Acht Jahre Podcast. Und die Frage, die mich gerade umtreibt: War er erfolgreich – oder war er wirksam? Das ist für mich nicht dasselbe. In dieser Jubiläumsfolge spreche ich darüber, warum wir die Unterscheidung zwischen Leistung und Wirksamkeit dringend brauchen. Über den Unterschied zwischen Leisten und Hustlen. Über die Angst, den Kühlschrank nicht füllen zu können. Und über die Lust auf eigene Ideen, auf Gedanken, die sich entwickeln dürfen, auf die eigene Stimme. In dieser Folge erfährst du: Warum Leistung wichtig ist – Hustlen aber austauschbar macht Was der Unterschied...
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Warum sich Chancen nicht immer gut anfühlen - Tischgespräch mit Yvonne & Jan
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Chancen ergreifen – das klingt erstmal aktiv, klar und positiv, oder? Eine Chance kann aber auch Angst machen. Woran das liegt? Das besprechen wir in unserem aktuellen Tischgespräch. Es geht um: Warum „Chance = gut“ und „Risiko = schlecht“ zu kurz greift Was passiert, wenn eine alte Rolle wegfällt und Du Dich neu sortieren musst Warum Du Chancen nur erkennst, wenn Dein Nervensystem nicht im Alarm ist „Name it to tame it“: Benennen hilft, wieder klar zu werden Wie Erfahrungen dazu führen, dass wir Chancen pauschal blockieren Über die Chance, sich selbst ernst zu nehmen. Ziel...
info_outlineDie Angst bleibt. Die Frage ist: Gehst Du trotzdem den ersten Schritt?
Mit dieser Folge beginnt eine neue Reihe in meinem Podcast.
Ich spreche mit Unternehmerinnen, mit Frauen, die etwas aufgebaut haben. Die Entscheidungen treffen. Und bei denen man von außen leicht denken könnte: Die macht das einfach.
Aber genau darum geht es nicht.
Mich interessiert nicht die glänzende Erfolgsgeschichte. Mich interessiert der Moment davor. Der Zweifel. Die Angst. Die Frage: Mache ich das wirklich? Traue ich mich? Was passiert, wenn ich sichtbar werde? Was passiert, wenn ich scheitere? Was passiert, wenn ich plötzlich mehr ich selbst bin, als andere es gewohnt sind?
Christina Winter ist die erste Frau in dieser Reihe. Und das passt sehr gut.
SIer war als Kind das Mädchen, das man übersehen hat. Unscheinbar, introvertiert, still. Heute sitzt sie vor mir mit orangen Haaren, sprudelnden Ideen und einer Klarheit über sich selbst, die man nicht kaufen kann – auch wenn sie es mal versucht hat, für 10.000 Euro.
2017 hat ein einziger Moment alles verändert. Ein Meditation in einem Seminar– und plötzlich war da diese Erkenntnis: Ich kann mir mein Leben erschaffen, wie ich möchte. Seitdem lebt Christina nach einer Formel, die sie sich fast hätte tätowieren lassen.
Christina arbeitet als Identitätsdesignerin, entwickelt Marken – aber eigentlich macht sie etwas anderes. Sie bringt Menschen zurück zu sich selbst. Zu dem, was sie ausmacht. Und zu dem, was sie oft viel zu lange zurückhalten.
Wir sprechen sehr persönlich über unsere Ängste und wie wir damit umgehen.
Außerdem geht es um blinde Flecken und um was passiert, wenn jemand von außen unsere Superpower benennt – und wir selbst dachten, das haben doch alle so.
Und wir sprechen auch darüber, warum Christina heute weiß, dass sie sterben könnte und ihr Leben in Ordnung wäre.
Eine Folge über Mut. Über Angst. Und über den einen Schritt, der beides möglich macht.
Wenn du mehr über Christina wissen möchtest, dann geht es hier entlang: https://designerseits.de
Möchtest Du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine website yvonne-simon.com
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