Bossytude

Un podcast para alimentar tu Alter-Ego, que está, compuesto por el impulso y el deseo . Ese Super Yo, que todos llevamos dentro. Aquí lo reconocemos y lo alimentamos de forma positiva para que sea la energía que nos ayude a realizar nuestras metas.

No me importa! 12/05/2021

No me importa! /episode/index/show/bossytude/id/21380393

S2:E3 5 cosas para manejar el stress del PCS y 5 maneras de ayudar a una esposa militar. 07/17/2021

S2:E3 5 cosas para manejar el stress del PCS y 5 maneras de ayudar a una esposa militar. Hoy comparto contigo un pequeño insight de un PCS, un update de todo esta mudanza, oficialmente ya sabemos donde sera nuestra próxima aventura . También comparto como puedes hacer la diferencia en la vida de alguna esposa militar. /episode/index/show/bossytude/id/19839374

S2E2. Esposa Militar 101 06/22/2021

S2E2. Esposa Militar 101 Muchas personas me preguntan como es ser una esposa militar, muchas veces trato de cambiar la conversacion por muchas razones pero hoy comparto lo no tan bueno y lo bueno de este estilo de vida. /episode/index/show/bossytude/id/19559498

S2:E1 Porque tener una TRIBU es importante. 06/11/2021

S2:E1 Porque tener una TRIBU es importante. Hay momentos en nuestras vidas en los que nos damos cuenta que no lo podemos hacer todo solas. En ese momento es importante tener una comunidad que te apoye y que tengan metas en común en las cuales puedan apoyarse unas a las otras. Esto no es cosa de ahora, esto está en nuestro ADN, nuestros ancentros no los demostraron, la pregunta es si lo estas poniendo en acción. /episode/index/show/bossytude/id/19439876

Covid Perdiste 04/12/2021

Covid Perdiste Al fin pude grabar este episodio que se supone lo pudieras haber escuchado el pasado Jueves, pero creo que este fue el momento perfecto para aplicar todo lo que comparto contigo. Incluyendo perseverar hasta que logres tus metas. Asi que aqui va y quien sabe los Lunes son nuestros nuevo dia de compartir episodios. /episode/index/show/bossytude/id/18688001

No escuché a mi cuerpo y me pasó esto. 04/01/2021

No escuché a mi cuerpo y me pasó esto. Muchas veces esperamos demasiado para cuidar de nosotras mismas. Tenemos que acabar con la cultura de no ponernos como prioridad. No tenemos que esperar a estar muriendonos para tomar nuestra salud en serio, somo los defensores de nuestros derechos y merecemos respuestas y ser escuchados cuando nuestro cuerpo nos habla. /episode/index/show/bossytude/id/18564551

Se acabo la ayuna, ahora nos comemos el mundo. 02/08/2021

Se acabo la ayuna, ahora nos comemos el mundo. 21 dias de ayuna y les digo que me a cambiado la vida. En la mas simple de las maneras. Una mejor nutricion y definitivamente mas abierta a mi espiritualidad. Quieres saber mas? Dale play ;-) /episode/index/show/bossytude/id/17862008

Ayuno Ultima Semana 01/30/2021

Ayuno Ultima Semana Yes!!!!! esta ultima semana estuboooooo brutal de dura y estube mega ocupada. Pero todavia estamos en pie terminando. Escucha y te cuento. /episode/index/show/bossytude/id/17746601

Ayuno de Daniel dia 10 & 11 01/22/2021

Ayuno de Daniel dia 10 & 11 Me canse de comer lo mismo y me fui en huelga. Hasta le dije a mis pacientes que estaba en ayuna para que no me trajeran mas dulces al trabajo. Estos dos dias han sido un poco fuertes pero estoy esperando el fin de semana para tratar nuevas recetas. Escucha y te cuento. /episode/index/show/bossytude/id/17651867

Ayuno de Daniel dia 8 & 9 01/20/2021

Ayuno de Daniel dia 8 & 9 Aguacate pa' que te quiero. Hoy me desahogo contigo porque estos dos dias no han sido color de rosa, pero todavia seguimos con el ayuno y estoy contenta. Pero cocinar dos menus diferentes se me hace dificil, me quiero comer la comida de los nenes jaja. /episode/index/show/bossytude/id/17619059

Ayuno de Daniel Fin De Semana Edition ; dia 5,6 & 7. 01/18/2021

Ayuno de Daniel Fin De Semana Edition ; dia 5,6 & 7. -Este fin de semana si que si hice un plato con maiz que me lo goze pero tambien tuve un poco de complicaciones con mi niveles de azucar. Te invito a darle play y seguir este Journey conmigo. /episode/index/show/bossytude/id/17588945

Bossy Spouse is in tha house! 01/15/2021

Bossy Spouse is in tha house! Al fin entrevisto a mi esposo y hablamos un poco de como es vivir con una persona Bossy. /episode/index/show/bossytude/id/17558891

Ayuno de Daniel día cuatro; Mi Angel Guardian 01/15/2021

Ayuno de Daniel día cuatro; Mi Angel Guardian Acompañame en este ayuno, te comparto un verso biblíco diario, que comi en todo el dia, como me siento fisicamente y lo que se me ocurra en el medio de la noche mientas compato los antojos! /episode/index/show/bossytude/id/17558828

Ayuno de Daniel día tres, MAYOKETCHUP for the win! 01/14/2021

Ayuno de Daniel día tres, MAYOKETCHUP for the win! Acompañame en este ayuno, te comparto un verso biblíco diario, que comi en todo el dia, como me siento fisicamente y lo que se me ocurra en el medio de la noche mientas compato los antojos! /episode/index/show/bossytude/id/17544569

Ayuno de Daniel día 2 01/13/2021

Ayuno de Daniel día 2 Acompañame en este ayuno, te comparto un verso biblíco diario, que comi en todo el dia, como me siento fisicamente y lo que se me ocurra en el medio de la noche mientas compato los antojos! /episode/index/show/bossytude/id/17528876

Ayuno de Daniel día uno 01/12/2021

Ayuno de Daniel día uno Acompañame en este ayuno, te comparto un verso biblíco diario, que comi en todo el dia, como me siento fisicamente y lo que se me ocurra en el medio de la noche mientas compato los antojos! /episode/index/show/bossytude/id/17514251

5 Hermanos Bossy AF* 01/11/2021

5 Hermanos Bossy AF* Esta reunión familiar esta para morirse de la risa. Cinco hermanos con la misma crianza, pero con puntos de vista muy diferentes. Tienes que escuchar este episodio si quieres saber por que tenía que ser una Bossy! /episode/index/show/bossytude/id/17496053

Creciendo con la Bossy 01/07/2021

Creciendo con la Bossy Alguna vez te has preguntado que aportas en la vida de otras personas? /episode/index/show/bossytude/id/17455130

La Chancla Edition con Haley 09/03/2020

La Chancla Edition con Haley En este episodio Haley quiere saber en que situaciones, mamá usaría la chancla. Acompañanos en este ratito en el que compartimos juntas, nos reimos y Haley descubrió que nadie se puede meter entre mamá y su KitKat. /episode/index/show/bossytude/id/15868310

Cogete un break. 08/14/2020

Cogete un break. Deje de escribir y de grabar pensando que me estaba tomando un break pero en realidad no lo estaba haciendo bien. Y pq no lo estaba haciendo bien, te cuento…. /episode/index/show/bossytude/id/15610328

Mommy Competition 06/18/2020

Mommy Competition Algunas mamas se alegraban, apoyaban y hasta celebraran los logros de otras madres pero con las muelas de atras. Y honestamente lo había ignorado hasta que me toco a mí. Cuando veo esta competencia entre mamas, en buen puertoriqqueno me reeejoooddeeeee y de eso hablamos en el episodio de hoy. /episode/index/show/bossytude/id/14873042

Bloque mental 06/04/2020

Bloque mental Yo les cuento tube un pequeno bloqueo mental y decidi no grabar. De lo cual surge, este episodio, como les dije este podcast va a ser bien pero que bien real, pq soy fiel creyente de que cuando mas compartes la cruda realidad, es cuando las personas se pueden identificar con uno, seamos reales y hablemos a calzon quitao como dice el dicho. /episode/index/show/bossytude/id/14694437

Ocupada VS. Productiva 05/18/2020

Ocupada VS. Productiva Hoy intento lograr que al final de este episodio tengas un cambio de perspectiva que puedas utulizar a diaro y que al final del día puedas sentirte satisfecha con lo que haz logrado. Así que comenzemos a hablar de Ocupada vs. Productiva. /episode/index/show/bossytude/id/14463083

Cuando la inspiración no llega. 05/07/2020

Cuando la inspiración no llega. ¿Que haces cuando la inspiración no llega, cuando necesitas escribir, grabar o crear pero todas las ideas que tenías parecen haberse ido a La La Landia? De esto hablamos hoy en este episodio y comparto que hago yo personalmente cuando esto me pasa. /episode/index/show/bossytude/id/14320862

¿Y tus sueños, dónde están? 04/30/2020

¿Y tus sueños, dónde están? Si alguna vez haz dicho presente, te haz levantado temprano o te haz a costado a las tantas de la noche, haz movido cielo y tierra o te has quedado pelaaaaa por los sueños de alguien mas, sin embargo los tuyos estan en pausa, tines que escuchar este episodio. /episode/index/show/bossytude/id/14213585

Todo tiene su porqué. 04/24/2020

Todo tiene su porqué. Esta es la historia de como toda una revolución comenzó en mí hogar. En este episodio te voy a contar la historia de por que decicidí nombrar el podcast Bossytude. Compartire contigo una historia que me hace vulnerable como madre pero te deja saber que no somos perfectas y que hay maneras de mejoras y cambiar nuestra perspectiva si así lo decides. /episode/index/show/bossytude/id/14116703

Intro 04/24/2020

Intro Me dijeron que debería de tener un podcast y yo bien presentá me tiré de pecho. Era una idea que ya tenía en mente pero solo esperaba confirmación. Mi alter-ego se cree que yo puedo hacerlo todo y pues esta vez lo escuché. Aqui estamos mi Spanglish y Yo! Let's do this mic check! /episode/index/show/bossytude/id/14012462

Bossytude

TOPICS