Darmglück

Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

226 Tiere auf Mallorca in Gefahr: Farah De Tomis letzter Ausweg 10/10/2024

Veränderungen rechtzeitig bemerken und gegensteuern: Tipps und Erfahrungen 10/08/2024

Der Einfluss von Zucker auf die Darmflora und die Vorteile des Basenfastens 10/01/2024

Der Einfluss von Zucker auf die Darmflora und die Vorteile des Basenfastens Basenfasten als Weg zu mehr Energie und weniger Zucker Jetzt gerade ist ein super Zeitpunkt, um den Zuckerkonsum herunterzufahren und so für die Vorweihnachtszeit gewappnet zu sein, wo es sehr wahrscheinlich ist, dass du wieder mehr Zucker zu dir nimmst. Highlights dieser Folge · Warum ist Zucker ein so bedeutendes Problem in modernen Ernährungsweisen? · Wie kann der erhöhte Zuckerkonsum die Darmgesundheit beeinflussen, und was sind die langfristigen Folgen davon? · Wie stört Zucker das Gleichgewicht deiner Darmmikrobiota, und auf welche „stillen“ Weisen kann dies deine allgemeine Gesundheit sabotieren? · Wie tragen versteckte Zucker in verarbeiteten Lebensmitteln zu Darmgesundheitsproblemen bei? · Worauf solltest du bei Lebensmitteletiketten achten, um versteckte Zucker zu identifizieren, die deiner Darmgesundheit schaden könnten? · Wie hilft die Entgiftung, deine Darmgesundheit wiederherzustellen, besonders wenn du grosse Mengen Zucker konsumiert hast? · Die wichtigsten Schritte zur Reduzierung von Zucker und Verbesserung der Darmgesundheit · Was ist Basenfasten genau? LINKS - Ein tolles Hilfsmittel, um vom Süsshunger wegzukommen ist https://shop.arktisbiopharma.ch/d-galactose-galactose-150g/120220 Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/33259337

Mikrobiomanalytik für Therapeuten -Weiterbildung 2025 in Einsiedeln 09/24/2024

Mikrobiomanalytik für Therapeuten -Weiterbildung 2025 in Einsiedeln Nur noch wenige Plätze frei Einmal jährlich führen wir zum Thema Mikrobiom- und Metabolomanalytik wir eine Weiterbildung für Therapeuten, Ärzte, Apotheker durch. In ein paar Tagen läuft der Early Bird Preis ab. Daher spreche ich heute nochmals über ein paar Details und kläre häufige Fragen zu dieser Weiterbildung. Wenn du einen Gesundheitsberuf hast und in der Schweiz lebst, oder jemanden kennst, der sich für eine Darmgesundheits-Weiterbildung interessieren könnte, dann höre dir diese Folge an! Der Early Bird Preis läuft Ende September aus und es sind nur noch wenige Plätze frei. Highlights dieser Folge · Weiterbildung besteht aus 3 Präsenz-Wochenenden · Welche Themen in der Weiterbildung besprochen werden · Welche Dozenten wir eingeladen haben Du findest alle Infos und Details auf arktisbiopharma.ch/fachberater LINKS Fachberater Weiterbildung 2025: Podcast Episode mit Dr. med. Simon Feldhaus: Integrative Therapie und Mikrobiomanalyse: Interview mit Dr. Maxi Borchard: Warum Stress und Burnout so einen grossen Einfluss auf die Darmgesundheit haben: Ballaststoffe, Vitamine und mehr: Ein Gespräch mit Erica Bänziger über Ernährung und Darmgesundheit: Testimonials zu dieser Weiterbildung: Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/33155897

9 kg abgenommen! Wie ich das geschafft habe & die beste Methode zum Abnehmen 09/17/2024

3 persönliche Erkenntnisse aus meiner einwöchigen Fastenkur 09/10/2024

Uwe Gröber über Magnesium und Magnesium-Taurat – Wichtige Erkenntnisse eines Mikronährstoffexperten 09/03/2024

Uwe Gröber über Magnesium und Magnesium-Taurat – Wichtige Erkenntnisse eines Mikronährstoffexperten Buchautor und Mikronährstoffexperte verrät, warum jeder Mensch auf seinen Magnesiumhaushalt achten sollte Magnesium und Magnesiummangel scheint für viele Menschen ein Thema zu sein, das nur Sportler angeht! Aber das ist viel zu kurz gegriffen. Sage und schreibe 80% der Stoffwechselprozesse im Körper benötigen Magnesium. Somit sollte sich jeder Mensch mit dem Thema Magnesium beschäftigen, insbesondere wenn es um Leistungsfähigkeit und Energie, Stressresistenz, Muskelfunktionen, Herz-Kreislauf-Themen, Verdauung und Knochengesundheit geht. Deswegen habe ich für die heutige Podcastfolge die Mikronährstoff-Koryphäe Uwe Gröber eingeladen, weil er das Thema Magnesium und seine Wichtigkeit für den Stoffwechsel sehr gut erklären und mit Studien untermauern kann. Highlights dieser Episode · Warum ist eine gute Versorgung mit Magnesium so wichtig? · Bei Magnesiummangel denken viele gleich an Muskelkrämpfe. Ist das wirklich das Hauptsymptom bei Magnesiummangel? · Kann man einen Magnesium-Mangel im Blut feststellen und was ist wichtig bei der Analytik? · Magnesium wird überall im Körper gebraucht und deswegen ist es anscheinend schwer aufzunehmen, warum? · Was ist das Besondere an Magnesium-Taurat? · Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Magnesium-Taurat und der Darmgesundheit? · Womit könnte man Magnesium-Taurat noch sinnvoll kombinieren? · Bei welchen Beschwerden sollte man an seine Magnesium-Versorgung denken? LINKS Magnesium-Citrat: Vitamin D : Omega 3 Kapseln: Links zu Uwe Gröber Buch “Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel” von Uwe Gröber - Weiterbildungen Akademie für Mikronährstoffmedizin - Webinare und Vorträge bei Biovis-Diagnostik - Genannte Quellen Science Artikel Taurine deficiency as a driver of aging, 9 Jun 2023, Vol 380, Issue 6649 Magnesium and the Hallmarks of Aging Ligia J. Dominguez, Nicola Veronese and Mario Barbagallo, Feb 2024 The relevance of magnesium homeostasis in COVID-19 Valentina Trapani , Andrea Rosanoff , Shadi Baniasadi , Mario Barbagallo , Sara Castiglioni , Fernando Guerrero-Romero , Stefano Iotti , André Mazur , Oliver Micke , Guitti Pourdowlat , Giuliana Scarpati , Federica I Wolf , Jeanette A Maier, 23. Oktober 2021 - Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/32812212

Wieviel Kaffee ist eigentlich ok für die Darmgesundheit? 08/27/2024

Wieviel Kaffee ist eigentlich ok für die Darmgesundheit? Kaffeekonsum und seine optimale Wirkung auf den Körper Heute tauchen wir tief in die Welt des Kaffees ein und erforschen, wie er unsere Darmgesundheit beeinflusst. Ich teile mit euch faszinierende Einblicke in die positiven und negativen Auswirkungen des Kaffeekonsums. GESUNDHEITSVORTEILE VON KAFFEE Moderater Kaffeekonsum (3-5 Tassen pro Tag) kann das Risiko für Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer und Typ 2 Diabetes reduzieren. Außerdem wirkt Kaffee antioxidativ und entzündungshemmend. KAFFEE UND DARMAKTIVITÄT Kaffee stimuliert die Darmtätigkeit und kann bei Verstopfung helfen. Er unterstützt zudem die Darmflora und die Leberfunktion. VORSICHT BEI ÜBERMÄSSIGEM KONSUM Zu viel Kaffee kann negative Effekte wie Schlafstörungen, Angstzustände und Herzklopfen haben. Deshalb ist es wichtig, das richtige Mass zu finden. Highlights dieser Folge · Ein paar Fakten zu Kaffee · Welche bioaktiven Substanzen Kaffee enthält · Fakten über Koffein · Wofür wird Koffein sonst noch so verwendet? · Wie beeinflusst Kaffee den Darm und die Verdauung? · Welche gesundheitlichen Vorteile hat Kaffee · Welche gesundheitlichen Nachteile hat Kaffee · Entzieht Kaffee dem Körper Wasser? · Wieviel Kaffee ist eigentlich ok? LINKS Quellen: Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1-mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/32635857

Tipps und Tricks für ein erfolgreiches Detox-Intervallfasten zuhause 08/20/2024

Skeptisch, wer hinter Arktis BioPharma Schweiz und dem Team steckt? Heute erzähle ich dir unsere Backstory 08/13/2024

Skeptisch, wer hinter Arktis BioPharma Schweiz und dem Team steckt? Heute erzähle ich dir unsere Backstory Wir bringen bald 20 Jahre Erfahrung im Bereich Darmgesundheit mit Diese Folge ist aus den Fragen einer Kundin entstanden. Sie wollte wissen, warum sie uns vertrauen sollte und warum sie gerade bei uns bestellen soll. Nachdem ich ihre Fragen beantwortet habe, dachte ich mir, es wäre schön, wenn es eine passende Podcastfolge gäbe. Eine Folge, die dir das Kennenlernen erleichtert, falls du skeptisch bist und uns noch nicht so gut kennst. Highlights dieser Folge · Was Roman und ich am Anfang unserer Zusammenarbeit angeboten haben · Warum wir viele auch international bekannte Sportler begleitet haben · Wie es dazu kam, dass wir uns aufs Thema Darmgesundheit fokussiert haben · Wie wir Arktis BioPharma Produkte kennengelernt haben · Was wir an Arktis BioPharma Produkten schätzen · Wer bei uns im Team arbeitet und wie das Wachstum stattgefunden hat · Welche Angebote wir haben Ganz neu bieten wir auch zum ersten Mal ein begleitetes Online Basenfasten an. In Zusammenarbeit mit Anne Faulborn, Heilpraktikerin FX Mayr und Fastenexpertin. Wenn du dich von zu Hause aus gemeinsam mit uns eine Woche lang basisch ernähren möchtest, ist das eine tolle Gelegenheit. Denn so bekommst du wieder mehr Energie, eine bessere Verdauung, verbesserten Schlaf und schönere Haut. LINKS Podcastfolge „Warum du dich ohne Bedenken für uns und unsere Produkte entscheiden kannst“ - Tägliche Updates auf Unsere Angebote Online Shop - IHHT - Mikrobiomanalyse | Mit Audio Besprechung - Mikrobiomanalyse | Mit 2 Analysen, Coaching via Teams oder Zoom, Darmglück Selbsthypnose, Rezepten, E-Mail-Unterstützung - Coaching - Fachberater für Therapeuten - Kostenlose Produktschulung für Therapeuten - Online Basenfasten mit Anne Faulborn - Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/32540487

Kurzkettige Fettsäuren: Die unterschätzten Helden für Darmgesundheit und Wohlbefinden 08/06/2024

Macht Alkohol deinen Darm kaputt? 07/30/2024

Macht Alkohol deinen Darm kaputt? Die negativen Auswirkungen von Alkohol auf Darmflora und Darmschleimhaut einmal nüchtern betrachtet In dieser Episode des Darmglück Podcasts spreche ich über die Auswirkungen von Alkohol auf den Körper, insbesondere bei Histaminintoleranz und Verdauungsproblemen. ich gebe wertvolle Tipps, wie man den Alkoholkonsum reduzieren oder ganz vermeiden kann, ohne das soziale Leben zu stark zu beeinträchtigen. Highlights dieser Folge 👉 Auswirkungen von Alkohol auf den Darm und die Darmflora 👉 Leaky Gut und stille Entzündungen aufgrund von Alkohol 👉 Alkohol fördert Freisetzung von Histamin, hemmt den Histaminabbau 👉 Bei Histaminintoleranz, Reizdarm und Darmproblemen auf alkoholische Getränke verzichten 👉 Alkohol als Gift für den Körper: Unterbrechung der Fettverbrennung und Beeinträchtigung der Regeneration nach dem Sport 👉 Vermeidung von Alkoholkonsum für Gewichtsabnahme und gesteigerte Leistungsfähigkeit 👉 Tipps für den Alkoholkonsum 👉 Empfehlung von Probiotika und Präbiotika 👉 Gesellschaftliche Normen und Alkoholkonsum: Schwierigkeit, diese zu umgehen 👉 Tipps zur Vermeidung von Alkohol ohne auffällig zu sein LINKS STUDIEN ZUM THEMA DARM & ALKOHOL Studie von Leclercq et al. (2014): Studie der University of California, San Diego (2022): PODCASTFOLGEN Der Histamin Irrtum – Interview mit Kyra Kauffmann - Histaminose bekämpfen – Interview mit Dr. Florian Bilz - BLOGARTIKEL Blähungen – Jeder kennt sie - Gemüse-Bouillon selber machen- Histaminintoleranz – Was es ist und wie du sie in den Griff bekommst - Darm-Hirn Achse - PRODUKTE Bitterelixier - Select - Grow Akazienfasern - Cleave - Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst /episode/index/show/darmglueck/id/32301957

Fasten ohne Hunger: Die sanfte Alternative des Basenfastens 07/23/2024

Der grösste Fehler bei der Darmgesundheit: Was du falsch machst und wie du es verbessern kannst 07/16/2024

Der grösste Fehler bei der Darmgesundheit: Was du falsch machst und wie du es verbessern kannst Warum viele Massnahmen zur Darmgesundheit scheitern und welche Strategien wirklich funktionieren Heute spreche ich über die häufigsten Fehler, die Menschen machen, wenn sie versuchen, ihre Darmgesundheit zu verbessern. Du hast wahrscheinlich schon verschiedene Massnahmen ergriffen – von der Einnahme von Probiotika bis hin zur Umstellung der Ernährung – ohne jedoch die erhofften Ergebnisse zu sehen. Bevor wir in die Fehleranalyse einsteigen, ist es wichtig zu verstehen, warum die Darmgesundheit so entscheidend für dein Wohlbefinden ist. Darmprobleme können weitreichende Folgen haben, die sich nicht nur auf deine Verdauung, sondern auch auf deine Stimmung und Lebensqualität auswirken. Häufige Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen oder Durchfall können deinen Alltag erheblich beeinträchtigen und zum Beispiel zu sozialer Isolation führen. Highlights dieser Folge 👉 Fehler Nummer 1 👉 Weitere häufige Fehler im Detail 👉 Praktische Tipps zur Verbesserung der Darmgesundheit LINKS Kontakt zu Milena: Schreibe uns an oder füll unser Kontaktformular aus: Wenn du dich schon entschieden hast, dass du eine Mikrobiomanalyse machen möchtest, dann findest du hier alle Details: Podcastfolge:5 Fragen, die du deinem Therapeuten stellen solltest: Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/32096137

Lerne, zu lieben, was es braucht, um zu bekommen, was du willst 07/09/2024

So verhinderst du Verdauungsprobleme während der Ferien, mit Tipps für deine Reiseapotheke 07/02/2024

Vorbereitungen für eine gesunde Verdauung im Urlaub 06/25/2024

Meine Top 5 Lektionen, die ich in den letzten 50 Jahren über Gesundheit gelernt habe 06/18/2024

Meine Top 5 Lektionen, die ich in den letzten 50 Jahren über Gesundheit gelernt habe Julias 50. Geburtstag: Warum sie Gesundheit als einen Akt der Selbstliebe sieht In 2 Tagen feiere ich meinen 50sten Geburtstag. Deswegen ist diese Episode etwas persönlicher. Denn ich spreche über meine Top 5 Lektionen, die ich in den letzten 50 Jahren über Gesundheit gelernt habe. Man könnte also sagen, 1 Learning pro Dekade. Dass ich gesund bin ist meiner Meinung nach nicht nur Zufall. Oder gute Gene.Es sind die Gewohnheiten, die es ausmachen. Ich esse keine Fertigprodukte, wenn Süßigkeiten dann von einer guten Konditorei oder selbst gemacht. Ich rauche nicht und trinke wenig Alkohol. Wann immer möglich nehme ich keine Medikamente und keine Schmerzmittel. Ausserdem achte ich auf die Qualität meiner Kosmetika und versuche mit möglichst wenig Giftstoffen in Berührung zu kommen. Und natürlich bewege mich täglich und betreibe Gedankenhygiene. Meine 5 Top Learnings Erste Dekade: selbstgekochte frische Nahrung als Basis Zweite Dekade: Zeit alleine verbringen (Spiritualität) Dritte Dekade: Sich Träume erfüllen. Flexibilität, Offenheit, Neugier, Kochen gelernt Vierte Dekade: Kraft der Ernährung; Ernährungscoach-Ausbildung Fünfte Dekade: Ganzheitlicher Fokus auf die Darmgesundheit. Dazu gehört auch Lebensstil und Mindset! Persönliche Transformation, Coaching, Stressreduktion, Malen / Kreativität. Nächste Dekade: Krafttraining Normalerweise feiere ich meinen Geburtstag nicht. Diesmal möchte ich das aber gerne mit einer Rabattaktion (gültig bis 23.Juni 2024) auf meine Lieblingsprodukte feiern! Du findest auf die Produkte, die ich momentan zu Hause habe und regelmässig selber brauche. Natürlich ist das eine persönliche Auswahl, ich bin aber sicher, dass Produkte dabei sind, die auch dir gut tun. Frag uns aber gerne, wenn du eine persönliche Empfehlung wünschst, die auf deine Situation zugeschnitten ist! Auf der Seite findest du am Ende eine Beschreibung, warum ich genau diese Produkte so besonders gerne mag! LINKS Bitter: Herbal: Sensitive: Colostrum: Grow: Omega3: Vitamin D3K2: Vitamin D3: Kokosöl: Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/31728577

Was, wenn deine Erschöpfung doch nicht Wintermüdigkeit ist? 06/11/2024

Was, wenn deine Erschöpfung doch nicht Wintermüdigkeit ist? Wieso chronische Entzündungen die Ursache von Energiemangel sein können und was das alles mit dem Darm zu tun hat Der Winter hat sich dieses Jahr sehr in die Länge gezogen und viele Menschen klagen über Energielosigkeit und Abgeschlagenheit. Ich habe mal nach einer Definition für Wintermüdigkeit gesucht. Und Folgendes gefunden: “Es handelt sich um eine allgemeine und diffuse Art von Erschöpfung, die durch den Wechsel von warmen Sommermonaten hin zu kalten Wintermonaten ausgelöst wird. Symptome der Wintermüdigkeit können Schläfrigkeit, Antriebslosigkeit und ein allgemeines Gefühl der Erschöpfung sein.” Viele schieben diese Symptome auf externe Umstände. Was aber, wenn es eigentlich vom Darm kommt? Schlafprobleme, Hormonelle Schwankungen, Immunschwäche, Stimmungsschwankungen, Nährstoffmängel - alles kann direkt aus dem Darm kommen! Wo da die Zusammenhänge sind, erkläre ich in dieser Folge im Detail. Über folgende Punkte spreche ich heute: 👉 Warum sind chronische Entzündungen Energieräuber? 👉 Wo liegt der Zusammenhang zwischen dem Darm und chronischen Entzündungen? 👉 Basenfasten LINKS Warteliste Basenfastenkur im Oktober 2024 Leaky Gut Analyse Arktibiotic Compens Energy Omega 3 Colostrum Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/31630667

Ballaststoffe, Vitamine und mehr: Ein Gespräch mit Erica Bänziger über Ernährung und Darmgesundheit 06/04/2024

Ballaststoffe, Vitamine und mehr: Ein Gespräch mit Erica Bänziger über Ernährung und Darmgesundheit Erfahre, was es für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung braucht In der heutigen Folge habe ich die Ernährungsberaterin und Kochbuchautorin Erica Bänziger zu Gast. Ich freue mich sehr, dass wir sehr ähnliche Ansichten haben, was eine gesunde Ernährung anbelangt und dass auch Erica betont, dass Ernährung Spass machen soll und kein Zwang sein muss. Fragen, die ich Erica gestellt habe: Kannst du dich bitte kurz vorstellen, wer bist du und was machst du? Wie lange machst du schon Ernährungsberatungen? Was sind die Hauptprobleme, mit denen deine Kundinnen und Kunden zu dir kommen? Wie wichtig findest du den Darm für die Gesundheit deiner Kunden? Glaubst du, dass die Ernährung alleine schon einen grossen Unterschied für die Gesundheit der Menschen machen würde? Womit haben deine Kunden die grössten Schwierigkeiten? Was sind die Hauptpunkte / Tipps, die du deinen Kunden bezüglich Ernährung auf den Weg gibst? Hast du eine Lieblings-Erfolgsgeschichte eines deiner Kunden? Was sind Resultate, die deine Kunden erreicht haben durch die Ernährungsumstellung? Du bist ja momentan in unserer Weiterbildung Fachberater für Mikrobiom und Metabolom: weshalb hast du dich entschieden, da dabei zu sein? Und wie gefällt es dir? LINKS Website Erica Baenziger: Fachberater*in für Mikrobiom und Metabolom: Akazienfasern Grow: Herbal: Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/31431767

Qualitätssicherung und Produktion: ein Blick hinter die Kulissen von Arktis BioPharma 05/28/2024

Qualitätssicherung und Produktion: ein Blick hinter die Kulissen von Arktis BioPharma Transparenz in der Herstellung: So entstehen unsere Nahrungsergänzungsmittel In einer Zeit, in der das Vertrauen in Produkte oft auf dem Prüfstand steht, ist Qualität das A und O. In der aktuellen Folge des Darmglück Podcasts gewähre ich dir einen Blick hinter die Kulissen von Arktis BioPharma Deutschland. Du erfährst, wie Arktis BioPharma die hohen Qualitätsstandards in der Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln sicherstellt. Übersicht Episoden-Themen Wie wir Arktis BioPharma überhaupt kennengelernt haben Die grosse Erfahrung der Gründer im Bereich Darmgesundheit Die Qualität der Rohstoffe und auch der Produktion Die Wichtigkeit, dass die Produkte keine versteckten Inhaltsstoffe oder unnötigen Zusatzstoffe, Geschmacksstoffe, Farbstoffe etc. enthalten Unsere Reise mit dem Team nach Wickede, Deutschland Während unseres kürzlichen Besuchs in der Produktionsstätte von Arktis BioPharma Deutschland, konnten wir jeden Schritt der Produktion hautnah miterleben. Mehr darüber kannst du in unserem Blogartikel lesen. LINKS Podcastfolge zu unserem Produkt “Feed”: Podcastfolge zu unserem Produkt “Relief”: Blogartikel über unseren Besuch bei Arktis BioPharma Deutschland: Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/31431522

Von Darm bis Gehirn: Die vielseitigen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren 05/21/2024

Warum sich jede Investition in deine Gesundheit lohnt 05/14/2024

Warum sich jede Investition in deine Gesundheit lohnt Bist du es dir wert? Ein tiefer Einblick in Selbstwert und Gesundheit In der neusten Darmglück Episode geht es um das Thema Selbstwert. Die Hauptbotschaft dieser Folge ist, dass sich eine Investition (egal ob du Zeit oder Geld oder beides in sie investierst) wichtig ist und sich immer lohnt. Wichtig dabei ist allerdings, dass du in qualitativ gute Maßnahmen und Coaching investierst. Aus meiner Sicht gibt es eigentlich nichts Wichtigeres als die Gesundheit. Denn Gesundheit bedeutet, dass dein Körper fit ist, dass du keine Schmerzen hast, dass du Dinge unternehmen kannst, die dir wichtig sind, dass du Menschen unterstützen kannst, denen es vielleicht nicht so gut geht, dass du dein Business leiten kannst, dass du Dinge bewegen kannst in dieser Welt. Das geht einfach nur, wenn du gesund bist. Der Anstoss für das Thema dieser Episode kam, als ich, nach einem kürzlichen Umzug, feststellte, dass einige meiner wertvollen Schmuckstücke verschwunden waren. Dieses Erlebnis brachte mich dazu, über den wahren Wert der Gesundheit nachzudenken und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst genügend Wert zu geben und in sich selbst zu investieren. In dieser Episode spreche ich über: Warum es sich immer lohnt, in die eigene Gesundheit zu investieren Zu welchen Gedanken der (vermeintliche) Verlust von Wertsachen bei mir geführt hat Wie du selber reflektieren kannst, wie viel Wert du dir selber gibst Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren, dir direkt im Anschluss aufzuschreiben, wie du über deine Gesundheit, deinen Selbstwert und die Investition in deine Gesundheit denkst. Daraus deine Schlüsse ziehst und ins Tun kommst. LINKS Folge uns auf Instagram, wo wir regelmässig inspirierende Inhalte rund ums Thema Darmgesundheit veröffentlichen. Das hilft dir, am Thema dranzubleiben! Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/31227542

Gespräch mit Andrea Hackamp | Entgiftung und Reinigung mit Colon Hydro Therapie 05/07/2024

Gespräch mit Andrea Hackamp | Entgiftung und Reinigung mit Colon Hydro Therapie Wie eine Colon Hydro Therapie dein Wohlbefinden beeinflussen kann Schon oft wurde ich gefragt, was ich von Colon Hydro Therapie halte und ob ich es weiterempfehle. Umso mehr freue ich mich, endlich eine Therapeutin im Podcast zu haben, Andrea Hackamp, die sich damit ungeheuer gut auskennt und sogar Therapeuten ausbildet. Höre dir diese Folge unbedingt an, wenn du dich fürs Thema Entgiften und Darmreinigung interessiert oder vielleicht selber an Reizdarm leidest, wie es Andrea jahrelang getan hat. Folgende Fragen habe ich Andrea gestellt: 👉 Wie bist du selber aufs Thema Darm gekommen? 👉 Was ist Colon Hydro Therapie? 👉 Welche Vorteile bringt es? 👉 Eine Angst von vielen: verliert man da nicht alle guten Bakterien? 👉 Muss man nach einer Colon Hydro Therapie den Darm mit Bakterien aufbauen? 👉 Wo findet man einen Therapeuten? 👉 Wie oft sollte man so eine Colon Hydro Therapie machen? 👉 Wie können Therapeuten erlernen, selber Colon Hydro Therapien in ihrer Praxis anzubieten? LINKS Andrea Hackamps Website: Andrea auf Insta: Freebie 5 SOS Blähungstipps und Darmfreundliche Ernährung auf meiner Webseite oder Kientalerhof Ausbildung: IG Colon Schweiz: Produkte Arktibiotic Relief, besonders geeignet bei SIBO und Reizdarm (gut verträglich): Arktibiotic Sensitive: Feed 2’ Fucosyllactose (Präbiotikum): Grow Akazienfassern: Arktis L-Glutamin: Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/31139628

Haarausfall bekämpfen: Interview mit Maria Rivera über ganzheitliche Haarwuchsstrategien 04/30/2024

Haarausfall bekämpfen: Interview mit Maria Rivera über ganzheitliche Haarwuchsstrategien Maria Rivera erklärt den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Haargesundheit In dieser Episode bespreche ich, auf Anregung einer Podcasthörerin, ein Thema, von dem es zunächst scheint, dass es nicht wirklich etwas mit Darmgesundheit zu tun hat - Haarausfall. Aber lass dich überraschen, auch hier zeigt sich wieder, mit wievielen Dingen die Darmgesundheit eben doch verbunden ist! Haarausfall oder sehr dünnes oder auch ungesundes Haar ist etwas, worunter man sehr leidet. Haare kann man schlecht verstecken und sie gehören in unserer Gesellschaft zu den Schönheitsmerkmalen, auf die man achtet. Und eben weil das so ist, möchte ich mit diesem Interview aufzeigen, was Haarausfall mit Darmgesundheit zu tun hat und was du tun kannst, um deine Haargesundheit zu verbessern. Fragen an Maria Rivera 👉 Du bist ja Naturcoiffeuse, was ist das genau? 👉 Siehst du einen Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Haaren? 👉 Was kannst du anhand der Kopfhaut und Haare deiner Kundinnen für gesundheitliche Rückschlüsse ziehen? 👉 Eine Podcasthörerin hat mich gebeten, das Thema Allopezie, also kreisrunden Haarausfall zu besprechen. Was kannst du dazu sagen? 👉 Wie reagieren deine Kunden, wenn sie zu einer Coiffeuse oder Haarwuchsspezialistin kommen und du dann über Ernährung oder Darmgesundheit sprichst? 👉 Konntest du Menschen mit kreisrundem Haarausfall schon helfen? Was würdest du empfehlen? 👉 Gibt es einen sofort umsetzbaren Tipp für eine gesündere Kopfhaut oder gesündere Haare? LINKS Maria’s Webseite: Kontakt zu Maria: Weiterbildung Fachberater:in für Mikrobiom und Metabolom: B active, mit aktivierten B-Vitaminen: Basenpulver: Basenbad: Aminosäuren: L-Glutamin: Probiotikum Arktibiotic Compens: Vitamin D3 Tropfen: Bitterelixier: Mineralien / Vitamine: Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/30979943

Empfehlungen für Nahrungsergänzung und Ernährungsumstellung bei Kindern - Expertin Milena Moritz teilt ihr Wissen 04/23/2024

Empfehlungen für Nahrungsergänzung und Ernährungsumstellung bei Kindern - Expertin Milena Moritz teilt ihr Wissen Darmglück für die Kleinen - Gespräch mit Milena Moritz über Mikrobiomanalysen und Darmgesundheit bei Kindern Immer mal wieder kriegen wir Fragen wie: kann ich eure Produkte auch meinem Kind geben? Worauf muss ich bei Kindern und der Dosierung achten? Was kann ich geben, wenn mein Kind verstopft ist? Deswegen spreche ich heute mit Milena genau über das Thema! Wenn du also Kinder hast oder Therapeut / Therapeutin bist und mit Kindern arbeitest, dann ist diese Folge spannend für dich! Meine heutige Gesprächspartnerin ist Milena Moritz aus unserem Arktis BioPharma Schweiz Team! Milena ist Ernährungs- und Darmgesundheitsspezialistin. Einerseits coacht sie unsere Kunden in punkto Darmgesundheit, andererseits beantwortet sie Fragen vonTherapeuten oder unterstützt sie bei der Auswahl von Produkten. Über folgende Themen habe ich mit Milena gesprochen: 👉 Welche Produkte genau hast du in die Skiferien mitgenommen? 👉 Nehmen deine Kinder regelmässig Supplemente oder nur im Notfall? 👉 Gibt es Probleme mit der Einnahme? Oder hast du da Tricks? 👉 In welchem Alter hast du angefangen, den Kinder Supplemente zu geben? 👉 Was für Erfahrungen machst du mit Kunden und ihren Kindern? Gibt's eine Lieblings-Erfolgsmeldung? 👉 Muss man die Dosierungen anpassen? 👉 Ab welchem Alter oder bei welchen Problemen empfiehlst du eine Stuhlanalyse / Mikrobiomanalyse? 👉 Ist es nicht schwierig, Kinder zu gesunder Ernährung heranzuführen? Was klappt bei euch in der Familie gut? 👉 Dürfen deine Kinder Süssigkeiten essen oder Limo trinken? Wenn du selber Kinder hast mit Verdauungsproblemen oder du eine Praxis hast, in der du Kinder betreust, dann kontaktiere uns gerne und vereinbare einen Termin mit Milena! LINKS Instagram Post über die Produkte, die Milena mit in die Skiferien genommen hat: Mikrobiomanalyse: Kontakt Arktis BioPharma: Workshop Mikrobiomanalyse für Therapeuten von Milena Moritz: Noch nicht für den ProShop registriert? Dann melde dich bei uns! Energy: Bitter: Grow: Akut: Start: Cleave: Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/30929453

Wege aus der Migräne: Roman Grubers persönliche Erfahrungen und Empfehlungen 04/16/2024

Wege aus der Migräne: Roman Grubers persönliche Erfahrungen und Empfehlungen Migränetherapie ist individuell und vielschichtig Migräne ist ein komplexes Thema, weil es so viele verschiedene Migräne-Arten gibt und eben auch viele verschiedene Ursachen. Histamin kann ein Thema oder eine Ursache sein. Aber, wie du im Podcast noch hören wirst, auch Stress, oder ein Problem im Zuckerstoffwechsel, Verspannungen und Entzündungen und sogar Wetterfühligkeit, können Thema oder Ursache sein. In dieser Folge interviewe ich meinen Mann Roman zu seinen Erfahrungen mit Migräne und wie er es geschafft hat, von 200 Migränetagen im Jahr auf aktuell etwa 30 Migränetage pro Jahr herunterzukommen. Und was er aktuell tut, um diese Zahl noch weiter zu reduzieren. Wenn du selbst von Migräne betroffen bist, dann ist diese Folge auf jeden Fall eine Fundgrube von Möglichkeiten, was du noch probieren kannst, welche Faktoren du bedenken kannst und auch um zu erfahren, warum du keinesfalls aufgeben solltest. Ich habe Roman folgende Fragen gestellt: 👉 Wie lange hast du schon Migräne? 👉 Was hast du schon alles unternommen? 👉 Was hat sich im Nachhinein als besonders nützlich erwiesen? 👉 Was würdest du einem Migräniker empfehlen, am besten vorzugehen? 👉 Was sind mögliche Ursachen von Migräne? 👉 Was hat Darmgesundheit und Ernährung mit Migräne zu tun? 👉 Was hältst du vom Thema Fasten bei Migräne? 👉 Thema Mitochondrien und Migräne, was kannst du dazu erzählen? LINKS Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: IHHT: IHHT Podcast: Podcast-Folge Energy im Fokus (Interview mit Roman Gruber): Blogartikel Histaminintoleranz und Histaminarme Ernährung: Unser Produkt L-Glutamin: Unser Produkt Energy (Coenzym Q10 + NADH): Umfrage Podcast: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/30778153

Von Kaffeeentzug bis Digital Detox: Meine Fastenkur-Erfahrung 04/09/2024

Von Kaffeeentzug bis Digital Detox: Meine Fastenkur-Erfahrung Reset für Körper und Seele: Ein persönlicher Fastenbericht Nachdem ich vor ein paar Wochen eine Folge über meine Vorbereitung zur Fastenkur gemacht hatte, möchte ich heute berichten, wie die Fastenkur gelaufen ist und was ich für mich mitgenommen habe. In dieser Folge spreche ich unter anderem über: 👉 Was ich vorbereitend gemacht habe, um den Kaffee-Entzug abzumildern 👉 Meine Erfahrung in der Fastenkur und wie es mir gefallen hat 👉 Meine Gedanken zum Digital Detox, weil kein Handy Empfang war im Kiental 👉 Eine kleine Übung, die dir helfen kann, das zu identifizieren, wovon du weniger machen möchtest Während der Kur hatte ich durch Begegnungen mit anderen Teilnehmern die Idee, dass ich gerne ein Offline Treffen bei uns in der Arktis BioPharma Schweiz organisieren möchte. Und zwar sollen das zwei Stunden sein, in denen du dein Handy weglegst und ganz präsent bist. Ein Mini-Digital-Detox. Hast du Lust, mich und unsere Firma persönlich kennenzulernen? Und dir gleichzeitig etwas Gutes zu tun? Dann lade ich dich ein, am Donnerstag, 2. Mai um 19:00 bei uns vorbeizukommen. Die Idee ist: wir lernen uns persönlich kennen, du kannst mir Fragen rund ums Thema Darmgesundheit stellen oder wir unterhalten uns einfach über Gott und die Welt. Du bekommst einen Blick hinter die Kulissen unserer Firma oder nutzt einfach die Zeit, um etwas in Ruhe zu tun, was du sonst nie tust, wie z.B. stricken, malen, ein Buch lesen. Und das, ohne Ablenkung von Handy und Social Media. Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir an [email protected] Schreib mir auch, falls du an dem Datum nicht kannst, aber grundsätzlich an einem solchen Offline Treffen interessiert bist! LINKS Podcastfolge mit Anne Faulborn: Fasten mit Verstand – Der ganzheitliche Ansatz von Anne Faulborn nach dem FX-Mayr-Konzept (DG240) Fasten im Kiental: Basenpulver:: Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser Episode findest du unter: Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte). Der Gutscheincode ist in beiden Arktis BioPharma Shops in der SCHWEIZ und in DEUTSCHLAND gültig. Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. Abonniere den Darmglück-Podcast in deiner Lieblings-Podcastapp (Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Google Podcasts etc.), indem du “Darmglück” in die Suche eingibst. /episode/index/show/darmglueck/id/30714808

Optimale Ernährung für Heuschnupfen-Betroffene 04/02/2024

Die Macht des Darms: Nahrungsergänzungsmittel zur Linderung von Heuschnupfensymptomen 03/26/2024

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