S Denisou nejen o vztazích
Podcast s přední českou lektorkou v oblasti partnerských vztahů, vědomé sexuality a osobního rozvoje, která přináší zcela nový pohled na intimitu a metody, jak tuto oblast využít pro zdraví, štěstí, partnerský život a osobní rozvoj.
info_outline
Proč se cítím prázdná, přestože mám v životě všechno?
06/06/2025
Proč se cítím prázdná, přestože mám v životě všechno?
Znáš ten zvláštní pocit, když se rozhlédneš kolem sebe a vidíš všechno, co sis kdy přál/a – vztah, práci, domov – a přesto cítíš uvnitř prázdnotu, jako by něco podstatného chybělo? Ta prázdnota není známkou selhání. Je to volání Tvé duše po něčem hlubším. V mém novém videu Ti odhalím: * PROČ se cítíš nenaplněně, i když jsi "dosáhl/a všeho" * JAK se znovu spojit se svou skutečnou podstatou * JAKOU klíčovou roli v tom hraje Tvé tělo (a proč je to tak často přehlížený most k naplnění) Nemusíš kvůli tomu cestovat na druhý konec světa ani projít vyhořením. Stačí několik minut poslechu tohoto audia a možná objevíš přesně to, co jsi hledal/a – cestu zpět k sobě samé/mu. A pokud k Tobě moje slova promlouvají, pojď se potkat: 👉 Na víkendovém kurzu RETREAT PRO PÁRY: 👉 Na 10denním výcviku masáží CORE TOUCH® I: 👉 Na masážích v našem masážním studiu Arkaya: Nebo v online prostoru: 👉 LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ + KLUB ➡️ Cesta ke svému zdroji, lásce a potěšení : 👉 Můžeš si zvolit, jakou cestou se vydáš na online workshopu a vedené meditaci PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36886580
info_outline
Sexuální energie jako cesta k transformaci a léčení
05/27/2025
Sexuální energie jako cesta k transformaci a léčení
V dubnu 2025 jsem měla to štěstí potkat se osobně s Mantakem Chiou, kterému je už přes 80 let. Za posledních 60 let ovlivnil desítky tisíc lidí svým učením o taoistické s€xualitě. Co mě nejvíc zaujalo? Taoistický přístup vnímá s€xualitu jako vitální životní sílu. Je to tak léčivé pro naši západní společnost, kde často s€xualitu vnímáme jako něco špatného nebo špinavého… Představte si, že byste mohl/a využít sílu s€xuality k: 💫 Revitalizaci svého těla 💫 Podpoře hormonální rovnováhy 💫 Zlepšení psychické pohody 💫 Posílení orgánů jako srdce, plíce, játra... Zní to dobře, že? A co teprve když se naučíte pracovat s touto energií vědomě! Místo lineárního "vzrušení - orgasmus" můžete zažívat hluboké propojení, léčení a manifestaci svých tužeb. Chcete vědět víc? V tomto audiu se o tom všem bavím podrobněji. Také zde zmiňuji techniku Velký tah, která dokáže proměnit lokání vzrušení v celotělové prožitky blaženosti. S touto technikou pracujeme během masáží 🙌 CORE TOUCH®, které děláme v našem masážním studiu ARKAYA®: Nebo učíme na 10denním výcviku CORE TOUCH® I : A také jsem zmínila vědomé milování 👩❤️💋👨 . Když takové intimní a hluboké propojení zažíváte na tělesné úrovni, automaticky tím sytíte a vyrovnáváte různé úrovně Vašeho společného soužití. Tuto techniku učíme na kurzu RETREAT PRO PÁRY, který pořádáme jak na Váňově statku, tak jako přímý přenos lektorů z kurzu:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36725905
info_outline
Proč opakujeme stejné (nefunkční) vzorce chování? A jak to změnit?
05/27/2025
Proč opakujeme stejné (nefunkční) vzorce chování? A jak to změnit?
Je fascinující, jak hluboce nás tyto rané zkušenosti formují. Někdo z nás se naučí být tichým pozorovatelem, protože "hodné děti nejsou slyšet". Jiný zjistí, že musí křičet nejhlasitěji, aby si ho někdo všiml. Jako by každý z nás dostal jiný scénář pro svou životní roli. Nejsilnější lekce dostáváme v oblasti vztahů. Sledujeme své rodiče jako první "učitele lásky ❤️" - jejich objetí, hádky, mlčení i smích. Jejich vztah se stává naším prvním modelem toho, jak láska vypadá - ať už je zdravý, nebo ne. A postupně přijímáme různá přesvědčení o sobě. I o tom je toto video. Dobrá zpráva je, že i ty limitující vzorce v průběhu dalšího života můžeme změnit. Většinou se to neděje samo od sebe a je to doprovázeno procesem zvědomování a přeměňování, kdy si vytváříme odstup od toho, co jsme převzali za vlastní. Jak podpořit tento proces zvědomování? Za mě nejvíc funkční přístupy, které zapojují tělo a moudrost těla ( Naše tělo má i paměť, obsahuje informace, které jsme dříve v životě prožili. Zároveň ví, co případně potřebuje uvolnit a pustit, když mu to dovolíme…) jsou: ✳️ Práce s tělem 🙌 , masáže CORE TOUCH® - ať už jako masáž v našem masážním studiu Arkaya: nebo ještě lépe jako 10desetidenní výcvik CORE TOUCH®, hluboká cesta návratu k sobě: ✳️ LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ ❤️ – online cesta pro ženy, kde pracujeme skrze meditace, které očišťují duši, aktivují, léčí … a kde jsou i další akční kroky i výuková videa, která vedou k porozumění kontextu. Narovnává se vztah s mámou, s tátou (ať už ti dva žijí nebo ne) a s případným partnerem (nebo bývalými partnery), abychom se skutečně oddělily třeba i od těch předchozích vztahů tak, jak potřebujeme, a byly svobodné jít dál k vlastnímu tělu, k vlastním pocitům. Je to taková hodně celistvá cesta pro ženy 💃: ✳️ Abychom se skutečně cítili naplnění ve vztahu, určitě pomůže práce na vztahu, kterou můžete dělat například skrze víkendový kurz RETREAT PRO PÁRY nebo z pohodlí domova díky RETREAT PRO PÁRY virtuální (přímý přenos lektorů z kurzu):
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36725870
info_outline
Jak na bolavé konflikty ve vztahu?
05/22/2025
Jak na bolavé konflikty ve vztahu?
Zažíváš situaci, kdy Tě partner/ka slovem zasáhne, cítíš se neviděný/á, nepochopený/á, odsuzovaný/á? Takové momenty bolí – často spouští pocity zranění, studu či osamocení, i když to druhý nemyslí zle. Mnohdy aktivují starší vnitřní zranění. Naše tělo reaguje na bolest uzavřením – podobně jako se stáhne šnek při doteku. Fyzicky se to může projevit napětím v břiše, krku, na hrudi nebo zádech. Toto stažení chrání, ale dlouhodobě vyčerpává a bere nám životní energii. Když se stáhneme, často se přestaneme otevírat a komunikovat. Vzniká odstup, který postupně přerůstá v odcizení. Láska nezmizí, jen se schová za obranný štít. Často reagujeme na partnera projekcemi z minulých zkušeností – např. „Ty mě dusíš“ může pocházet z dětství, nikoliv z aktuálního chování partnera. Ne každý konflikt je útok – některé reakce spouští náš vnitřní svět. Pokud si na tato místa posvítíme, můžeme začít uzdravovat své vztahy zevnitř. Doporučené kroky: 1. 💫 PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU 💫 – online metoda pro hluboký vnitřní posun: 2. 👩❤️💋👨 RETREAT PRO PÁRY 👩❤️💋👨 – transformační setkání pro vztahový růst: 3. 🙌 MASÁŽE CORE TOUCH® 🙌 – hluboce uzdravující doteková zkušenost: Vztahová bolest není konec. Může být začátkem vědomého uzdravování, pokud se vydáme cestou laskavosti k sobě i druhým.
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36669300
info_outline
Jak oživit své tělo (nejen) po zimě
04/27/2025
Jak oživit své tělo (nejen) po zimě
Právě toto období je skvělé pro probuzení naší životní síly ze zimního spánku, když se probouzí příroda 🌱 a dochází opět k rozpuku a rozkvětu 🌸. I naše tělo touží se rozvinout a rozkvést. Nejen o tom je toto video. Připravili jsme pro vás v masážním studiu ARKAYA® speciální JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, který je časově⏳omezený. Umožní vám odložit vše, co vytváří napětí ve vašem těle i na duši. Cílem je propojit se znovu se stavem radosti, potěšení a lásky ❤️. Více o akci najdete zde:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36328880
info_outline
Jak ve vztahu obnovit vášeň, když jsme se sobě odcizili?
04/26/2025
Jak ve vztahu obnovit vášeň, když jsme se sobě odcizili?
"Už osm let s mužem nespíme…” svěřila se mi žena na konferenci v USA, když jsme zůstaly na chvilku samy. Dívala se na mě tázavě a bylo cítit, jak moc by si to přála změnit. “A co se stalo před osmi lety?” “Přišla jsem o prso..." špitla, oči zalité slzami. Tahle elegantní žena, přes třicet let vdaná, mi právě svěřila tajemství, které ji tížilo celých osm let. Potlačené emoce, nevyjádřený smutek a strach vytvořily ve vztahu propast, kterou nedokázali překlenout. JE KONEC VÁŠNĚ NEVYHNUTELNÝ? Nemusíte projít ničím tak náročným, abyste zjistili, že intimita ve vztahu vymizela. Mnoho párů považuje za normální, že jiskra ✨, vášeň 👩❤️💋👨 a přitažlivost patří jen do začátku vztahu. Měsíce, možná pár let, když máte štěstí... Jenže to je jen mýtus! ☝️ Pravda je, že intimita může s léty růst do hloubky i intenzity, pokud víte, jak pracovat s tím, co ji blokuje. A právě o tom je mé dnešní audio. TŘI CESTY K OBNOVENÍ INTIMITY 1️⃣ JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX v našem studiu ARKAYA® - láskyplný vědomý dotek, který uvolňuje i desítky let staré napětí a probouzí přirozenou životní sílu: 2️⃣ 10denní VÝCVIK CORE TOUCH® - hluboká transformační zkušenost, která aktivuje tělo 🧍♀️ a otevírá srdce 💞. Pro mnoho účastníků představuje zásadní životní změnu: 3️⃣ RETREAT PRO PÁRY - víkendový kurz zaměřený na vědomé milování 💋, komunikaci a porozumění odlišnostem. Uzdravuje hluboká zranění ve vztahu a pomáhá najít cestu k sobě navzájem:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36322405
info_outline
Návrat k sobě: Uzdravení těla od starých zranění
04/23/2025
Návrat k sobě: Uzdravení těla od starých zranění
Návrat do našeho těla🧍♂️je návratem k sobě. Jak znovu naplno prožít sebe ve svém těle? To vysvětluji v tomto audiu. Je to jiný životní pocit, kdy cítíme: 🙌 Já jsem doma. 🙌 Já vím, kdo jsem. 🙌 Já vím, kam jdu. 🙌 Já vím, co chci a co nechci. Tato zkušenost nám naplno otevírá i pocity radosti 🤩, potěšení a lásky 🥰, které ve svém těle můžeme zažívat. Tuhle zkušenost si teď můžete dopřát i vy. V ARKAYA® jsme pro vás připravili JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, během kterého budete moci odložit, co vás zatěžuje, a naplno rozvinout svoji sílu: Svou transformační cestu můžete navíc podpořit tím, že se ubytujete v našem nádherném AMETHYST APARTMENT, kam to budete mít po masáži 5-10 minut příjemnou procházkou přes park. Tento výjimečný prostor jsem vytvořila nejen s ohledem na estetiku a design. Je navržený podle principů feng-shui. Je na místě, kde jsou silné energetické dráhy. A to vše je podpořeno mnoha krystaly a velkými geodami, které vás budou harmonizovat, očišťovat, nabíjet energií a klidem. Pomůže vám vnořit se do ticha své duše a propojit se se svým nitrem. Se svou podstatou. Povede vás k uvolnění a odpočinku. Zkrátka ideální prostor pro integraci hluboké práce s tělem, kterou v ARKAYA® děláme:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36275785
info_outline
Masáž a milování jako zdroj energie a radosti
04/16/2025
Masáž a milování jako zdroj energie a radosti
Masáž a milování jsou silnými zdroji potěšení 🤩, radosti a energie. Bohužel když jsme v těle zablokovaní, tato energie neproudí. Bloky pramení ze stresu, těžkých životních zkušeností i starých zranění a vytvářejí v těle napětí, které omezuje prožívání. Když energie v těle neproudí, cítíme se: - odpojení od sebe, vlastního těla a emocí - neschopni přijímat lásku 💔 - odděleni od radosti a jasnozřivosti Většina z nás byla vychována k nedůvěře k pocitům. Slyšeli jsme věty jako „To nic není“ nebo „Nevztekej se“. Následně máme v dospělosti problém skutečně prožívat lásku, intimitu a životní naplnění. Nejen o tom je toto audio. Láskyplná, přítomná práce s tělem pomáhá rozpoznat a rozpustit bloky. Vnímání, dotek a přijetí umožňují tělu samočinně odkládat to, co už nepotřebuje. Mnohdy se při masáži spustí emoce, uvolní napětí a rozproudí se energie – ale vyžaduje to čas a péči. Abychom dosáhli skutečné změny je ideální absolvovat více delších masáží v krátkém sledu – např. pět tříhodinových sezení během týdne. Přináší to hluboké uvolnění a rychlé posuny. Proto jsme v masážním studiu ARKAYA® připravili akci s názvem TRANSFOMAČNÍ DETOX: , která probíhá během dubna 2025. Cílem je: 👉 zbavit se bloků bránících energii a radosti 👉 otevřít se naplněnému bytí skrze sérii masáží
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36184945
info_outline
Když blízkost ve vztahu mizí: Jak ji znovu oživit?
04/16/2025
Když blízkost ve vztahu mizí: Jak ji znovu oživit?
Znáš ten pocit, kdy navzdory fyzické blízkosti je mezi Tebou a partnerem zeď❓ Každý vztah prochází obdobími, kdy se navzájem zraňujeme – někdy slovy, jindy nepřítomností, když nás druhý potřebuje nejvíce. Ta bolest nás přiměje uzavřít se. A pak si v duchu klademe otázky: "Kam zmizela ta láska❓ Kde je vášeň❓ Proč už jsme se přestali dotýkat❓Proč už mezi sebou moc nesdílíme❓" 🤔 Jemu pak třeba projde hlavou: "Dnes raději zůstanu déle v práci... stejně bude nepříjemná, tady mám větší klid." Tyto zdánlivě nenápadné momenty odcizení, pokud jim dáme prostor růst, vytvoří postupně propast. Ale věř mi – tahle vzdálenost, jakkoliv nevratná se může zdát, není nepřekonatelná. Více v tomto audiu. 👉 Branou ke sblížení je zranitelnost. My jsme někdy tak moc zatvrdlí ve svých tělech, tak moc zatuhlí, tak moc zamrzlí. A to zamrznutí tam někdy mělo důvod, aby nás ochránilo před tím, co bolí. Často to jsou i dětské pocity, když máma byla pryč a my jsme se cítili osamělí, tak se uzavřu. A vlastně tenhle systém uzavření se pak znovu a znovu může aktivovat už v těch dospělých vztazích. Nicméně, když jsme dospělí 👩, tak máme i možnost volby. A určité vzorce v myšlení, cítění i na úrovni prožívání v našem těle, struktury v našem těle, napětí v našem těle můžeme odložit. Odložit to můžeme díky vědomému láskyplnému doteku 🙌, který je plný přijetí toho, co je. Když se naše tělo cítí bezpečně, naše tělo se může začít znovu uvolňovat a otevírat. Spolu s tím se začnou otevírat a uvolňovat i ty nánosy toho, co nás kdy bolelo. V ARKAYA® jsme pro vás připravili JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, během kterého můžete odložit, co vás zatěžuje, a naplno rozvinout svoji sílu: https://www.arkaya.cz/transformacni-detox/
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36184925
info_outline
Jarní transformační detox skrze dotek
04/10/2025
Jarní transformační detox skrze dotek
Vědomá práce s tělem a masáž nejsou jen relax. Umožňují odložit vrstvy, které nás omezují, a uvolnit potenciál, o kterém jsme ani nevěděli. Tím, jak odstraňujeme napětí, se uvolňuje naše životní síla – klid, energie, radost, kreativita. Mění se náš vnitřní stav a měníme tím i vnější realitu. Mám ráda, když lidem masáže pomáhají vrátit se k sobě. Mnozí to zažívají na desetidenním výcviku CORE TOUCH® I ( ) – celodenní práce s tělem, dotekem, dechem, sdílením, která odhaluje hluboké vrstvy zranění a umožňuje jejich uvolnění. Naše bolesti z dětství, zranění, smutek, nedostatek lásky nebo zneužití se ukládají v těle jako napětí a obranné krunýře. A i když toužíme po lásce, někdy ji k sobě nepustíme kvůli strachu ze zranění. Právě práce s tělem nám umožňuje znovu cítit, vnímat, otevřít se – a to je cesta ke svobodě. Jak odkládáme jednotlivé vrstvy, objevujeme svou sílu, klid, tvořivost, intuici. S tělem jsou spojeny informace, které mozek nemá. Když jsme napojení na moudrost těla, víme - tušíme - cítíme, co je správné, co potřebujeme, co je pravda. Proto jsme pro vás v masážním studiu ARKAYA® připravili speciální JARNÍ TRANSFORMAČNÍ DETOX, který je časově⏳omezený: transformacni-detox/ Umožní vám odložit vše, co vytváří napětí ve vašem těle i na duši. Cílem je propojit se znovu se stavem radosti, potěšení a lásky ❤️.
/episode/index/show/denisapaleckova/id/36082305
info_outline
Jednoduchá technika pro kvalitnější vztahy a hlubší intimitu
03/28/2025
Jednoduchá technika pro kvalitnější vztahy a hlubší intimitu
Naše tělo skrývá mnohem víc moudrosti, než si běžně uvědomujeme. Když se naučíme naslouchat jeho jemným signálům, získáme průvodce, který nás vede k vnitřní síle, rovnováze a autentickému životu. A právě tato nová úroveň poznání se velmi brzy promítne do mých výcviků CORE TOUCH® i do Retreatů pro páry, kde se zaměřujeme na partnerskou intimitu. Jak to souvisí se vztahy? Je to jednoduché - čím hlubší máš spojení se sebou, tím hlubší spojení můžeš vytvořit s druhými. V intimitě platí, že každý potlačený pocit je překážkou v plném otevření se druhému 💑. Natočila jsem k tomu přímo na rudých skalách Sedony krátké video. 📌 Pokud toužíš po podobné zkušenosti, nemusíš letět až do Arizony. Dopřej si masáž CORE TOUCH® v našem studiu ARKAYA® v Praze. Pro skutečně transformační zážitek doporučuji sérii tří 3hodinových sezení v průběhu jednoho týdne. Ale i jediná delší masáž Ti může otevřít oči a ukázat, kolik moudrosti, síly a radosti v sobě Tvé tělo nese - nebo kolik starých emocí potřebuje uvolnit, aby v Tvém životě opět zavládla lehkost a jemnost. Celou nabídku masážního studia najdeš zde: 📌 Mnozí, kdo zažili sílu CORE TOUCH® masáže, pak přirozeně pokračují na 10denní výcvik CORE TOUCH® I. Můžeš na něj přijet i bez předchozí zkušenosti s naší masáží. Je to transformační zážitek ve smyslu znovuobjevení a plného rozkvětu sebe - mnozí absolventi dělí svůj život na "před a po CORE TOUCH®". Tento výcvik mění kvalitu života daleko za hranice s€xuality. Probouzí vnitřní sílu i kreativitu a vede k nekompromisní touze žít život, který Ti dává smysl. Lépe si uvědomíš své tělo, hranice i to, po čem skutečně toužíš a jak toho dosáhnout. Aktuální termín výcviku a více informací najdeš zde:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35902110
info_outline
Když PORNO nahrazuje intimitu
03/12/2025
Když PORNO nahrazuje intimitu
Podíváme se na téma, o kterém se moc nemluví, ale přitom se týká tolika párů... Mluvím v něm o tom, jak se vyrovnat s tím, když partner dává přednost pornu před s€xem. Možná Tě to překvapí, ale je to mnohem častější problém, než si myslíš! 😮 Co v tom videu najdeš: ➡️ Proč muži sledují porno (a co to neznamená) ➡️ Jak pornografie ovlivňuje mozek a tělo ➡️ Rozdíl mezi prožitkem v hlavě a v těle ➡️ Moje osobní cesta k propojení se svým tělem ➡️ Konkrétní tipy, co dělat v této situaci Inspiraci k tomuto tématu byl dotaz od ženy, která psala, že s€x měli s přítelem docela často a i dlouhý. Vůbec se nevyhýbala novým věcem, naopak spolu s přítelem experimentovali. Nicméně zjistila – a šokovalo ji to – že její přítel chodí na porno už 20 let. Často i před jejich intimním stykem. A při vlastním s€xu v podstatě není až tak vzrušený. Moje postřehy k tématu a další tipy najdeš v tomto audiu. Jestli Tě toto téma zajímá hlouběji, mám pro Tebe pár doporučení: 1. - desetidenní transformační cesta k sobě 🧘♀️🧘♂️ Tento výcvik mění kvalitu života (nejen s€xualitu). Nastaví Tě to na to, že chceš žít život, který Ti bude dávat smysl, že si mnohem víc sáhneš na svoji vlastní sílu. Více se propojíš s láskou, kterou máš i vůči sobě. Mnohem lépe si uvědomíš sebe, svoje tělo, svoje hranice, to, po čem toužíš, a že mnohem lépe budeš schopná/ý dosahovat svých cílů: 2. - intenzivní víkend plný nových objevů pro vás oba 👫 (nejen v oblasti s€xuality). Také je o dotecích, o intimním spojení a současně je o komunikaci, naslouchání, jak zacházet s emocemi. Co to je mužská a ženská polarita, jak se projevuje v každodenním životě i v intimitě: 3. Masáž v - ochutnej kousek té magie na vlastní kůži 💆♀️💆♂️. Ať už jsi single nebo v partnerství, tohle všechno Ti může otevřít úplně nové obzory. Věř mi, stojí to za to: 🌟
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35652335
info_outline
Jakou chybu děláme ve vztahu nejčastěji?
02/17/2025
Jakou chybu děláme ve vztahu nejčastěji?
Víš, jakou chybu docela často děláme ve vztahu👫? Dáváme tomu druhému to, co bychom si přáli sami pro sebe. Může to znít velmi ušlechtile, ale ne vždy se to setkává s úspěchem… Mnoho žen 👩 dělá chybu, že chce získat lásku ❤️ tím, že ji dává druhým. Nechci říct, že bychom druhým neměly dávat lásku. Je to důležité, přirozené a násobí to proud lásky, který protéká naším tělem. Ale první, komu potřebujeme dát lásku a plnou pozornost, jsme my samy 🥰. Pojď se inspirovat tímto videem. 😉 Najdeš zde i další kroky, jak této chybě předejít. Protože toto téma tak silně pozoruji, vytvořila jsem pro ženy cestu nazvanou ❤️ LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ ❤️. Je to připomenutí, abychom jako ženy nehledaly lásku někde venku, jako něco, co od druhého dostaneme a co nás naplní a nasytí. To, že od druhých začneme přijímat a cítíme se naplněné a syté, má svůj původ někde jinde. Tato cesta vede k zakotvení této skutečnosti v sobě, k tomu znovu objevení a připomenutí, že to všechno už máš, to, co hledáš venku, je tvojí součástí a vždycky bylo. Jde o skutečný prožitek, kdy potřebujeme projít několika kroky: ✳️ Odkládání a očišťování ✳️ Pouštění a uvědomování ✳️ Vnitřní uzdravení určitých zranění ✳️ Uvědomění si vlastní síly, krásy a plnosti Během kurzu máš moji podporu. Odpovídám na Tvé dotazy i dotazy dalších žen. Je to krásná, i když někdy náročná transformační cesta. Podporuješ v sobě: 💃 Svou vlastní sílu 💃 Svou vlastní tvořivost 💃 Svou vlastní zářivost Dostáváš se do většího souladu s tím, kdo jsi, a díky tomu zažíváš mnohem větší flow ve vnější realitě a ve vztazích Tvého života:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35313420
info_outline
Jak získat lásku a pozornost partnera?
02/14/2025
Jak získat lásku a pozornost partnera?
Také si pokládáš nějakou z těchto otázek? ➡️ Jak to mám udělat, aby mě měl víc rád? ➡️ Jak to mám udělat, aby si mě víc všímal? ➡️ Aby se na mě lépe naladil? ➡️ Aby mi dával víc své pozornosti, víc svých doteků, tak jak já potřebuji? Tyto otázky totiž slýchám z úst žen velmi často. Problém je, že většina žen přistupuje k získání lásky špatným způsobem ⛔️. Například chceme získat partnerovu pozornost, a tak začneme dávat pozornost jemu. Ptáme se ho: „Jak se máš? Jak se cítíš? Co pro Tebe můžu udělat?“ Začneme mu dávat to, co bychom si přály pro sebe od něj. Jenže se to často míjí účinkem. Proč, a co dělat jinak? Nejen o tom je toto audio. 📌 S tímto tématem Ti efektivně pomůžou dva nástroje pro vnitřní přeměnu: 💫PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU💫 je jedna z nejrychlejších cest, která nastartuje vnitřní změny. Je to přibližně dvouhodinová vedená vnitřní cesta (meditace), kde jsi velmi laskavým, láskyplným způsobem vedený/á k tomu, aby sis do svého vnitřního systému dotvořil/a vyživující láskyplné zkušenosti: Pro ještě hlubší práci a stabilizaci změn doporučuji balíček online programů ❤️LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ ❤️, což je léčivá cesta pro ženy, kde se znovu otevíráme do plného prožitku. A spolu s tím zažíváme velkou úlevu, kontakt s vlastní vnitřní silou, klid, pocit zázemí, pocit bezpečí, pocit pevné půdy pod nohama, pocit nadhledu a skutečné zazdrojování v lásce, kterou jsme:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35284100
info_outline
Jak oslavit Valentýn? ❤️ Tipy pro páry i nezadané!
02/14/2025
Jak oslavit Valentýn? ❤️ Tipy pro páry i nezadané!
Dokud moje babička ještě žila, posílala nám každý rok valentýnské přání. Pro ni nebyl Valentýn jen romantickým svátkem zamilovaných. Ale svátkem vyjádření lásky těm, na kterých nám záleží. 💞 Mě se moc líbí Valentýn jako příležitost připomenout si, kdo je pro nás důležitý. Lásku můžeme vyjádřit nejen partnerovi, ale také rodině, přátelům… i sami sobě. Co když jsi sám/ sama? Vidíš všude srdíčka ❤️ 💖💞 a cítíš se osaměle? Mám pro Tebe tip: pozvi na rande sám /sama sebe! Co by pro Tebe udělal/a ideální partner/ka? Připrav si hezký večer, jdi na výlet nebo si dopřej něco příjemného. Nejde o kulisy, ale o to, že oslavíš sám/ sama sebe. A jak tento svátek slavit ve vztahu? Nebo tento svátek vůbec neslavíte? Na co nezapomenout? Napiš mi, jestli Valentýna nějak slavíš i Ty, a jak? Mé nové VALENTÝNSKÉ VIDEO je pro páry i nezadané. 👉 Chceš prohloubit lásku k sobě? 💕 Oživit vztah? 💑 Nebo se naučit, jak lépe uspokojit partnerku? 🔥 Pro každého jsem připravila něco speciálního. Zde najdeš celou nabídku.:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35283980
info_outline
Co dělat, když životní podmínky nejsou ideální?
02/11/2025
Co dělat, když životní podmínky nejsou ideální?
Co dělat, když to vypadá, že naše přání a sny nejsou kompatibilní s tím, jakou realitu žijeme? 🥺 Právě o tom je mé včera natočené video. Inspirovala mě k němu otázka: ✍️❓“… chci práci, super lidi kolem sebe, fajn vedení a především volno a svobodu pro naše cestování 🛫, což ve školce prostě nejde nebo já nevím. Je mi z toho moc smutno a mrzí mě, jak to vše funguje. Tak co teď, co radíte?” Připomnělo mi to dobu, kdy i já jsem hledala, co vlastně mám v životě dělat. Jediné, v čem jsem měla jasno, bylo to, že chci lidem pomáhat, aby byli v životě víc šťastní. Ale jak by to mělo vypadat? Odpovědi nepřicházely hned... … ale postupně přišly 👣. Inspiruj se z mého příběhu v toto audiu. Jak najít svou cestu, když nemáme jasno? Když úplně nevíš, co si pro sebe přát (ať už jde o profesi nebo jiné oblasti života), můžeš se dívat alespoň na indicie toho, co víš, že chceš. To může být třeba, jak bylo i v otázce: "Chci kolem sebe mít fajn lidi 👫, chci mít fajn vedení." I tohle může být jedno z kritérií - chci být v práci obklopená super lidmi, chci, aby tam byla dobrá atmosféra 🤩, chci, abychom měli dobré vztahy. To je jedna důležitá podmínka. Sepiš si, jak má Tvá práce vypadat: ✅ Chci být mezi lidmi, nebo pracovat sám/a? ✅ Potřebuju řád, nebo volnost? ✅ Jaký obsah nebo okolnosti práce mě přitahují? Nezapomeň na to, že řešení zdánlivě neřešitelné situace zpravidla leží mimo rámec našeho dosavadního myšlení. Otevři se novým možnostem, protože cesta se nezřídka začne ukazovat tam, kde bys ji vůbec nečekal/a. Když nevíš přesně, co chceš, nevadí. Stačí se prozatím zaměřit na okolnosti: Jak se chceš cítit? Jaký režim vám vyhovuje? Řešení se objeví postupně... Možnosti kolem nás jsou nekonečné, ale často je nevidíme. Brání nám naše limitující přesvědčení. To, co považujeme za skutečnost, i když je to jen naše vnitřní nastavení. Co když věříme, že nás vždycky někdo poškodí? Máme velkou šanci, že si znovu a znovu budeme potvrzovat, že máme “pravdu”. Naštěstí jde tyto vzorce změnit. 📌 Konkrétní nástroj pro práci s limitujícími přesvědčeními, který je snadný a má velmi silný efekt je 💫 PŘEPIS LIMBICKÉHO OTISKU 💫 - hluboká meditace, která přepíše staré negativní vzorce pozitivními zkušenostmi. Pro většinu účastníků už během a po zážitku přichází hluboký pocit uvolnění a lásky - což je naše přirozenost, která se aktivuje, když pustíme to, co nás svazovalo. 👉 Aktuální termín a více informací o tomto workshopu najdeš zde: 📌 Pro ještě hlubší práci na přeměně své vnitřní a vnější reality Tě zvu do kurzu 🌟 JAK ŽÍT SVÉ SNY 🌟. Tam jdeme ke kořeni limitujících přesvědčení a k jádru toho, co si opravdu přejeme a jak to zhmotnit. 👉 Více informací o tomto online programu s okamžitým přístupem najdeš zde:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35236560
info_outline
Vědomá práce s tělem
02/04/2025
Vědomá práce s tělem
Tělo nese nejen naše zranění, ale i traumata rodu, společnosti, minulých životů. Léčení přes tělo je rychlé a efektivní. Necítíme-li v těle bezpečí, přichází nejistota, zmatek a odpojení. Obejít tělo nelze – emoce, napětí, jizvy, vše se musí uvolnit skrze něj… Naštěstí k tomu máme skvělé nástroje, o kterých mluvím ve videu. Kde odpovídám mimo jiné na tyto otázky: 16:12 Dá se vaginální mapování používat k léčbě pánevního dna? 17:30 Léčení jizev – řez, natržení, sešívání, stres, traumata 19:40 Jizvy a emoce 22:50 Pomůže mi vaginální mapování s jizvou po císařském řezu? 26:10 Využiji znalosti a dovednosti ze školy celostní smyslné masáže například ve vztahu nebo i jinak než pro sebe, když je hlavně o vnitřní transformaci a přijetí sebe sama? 35:45 Pomůže mi vaginální mapování s polypem a upravením menstruace? 40:04 Jak si vybrat terapeuta/terapeutku na CORE TOUCH® masáž v ARKAYA®? A pokud budeš chtít nasměrovat dál, zde dávám přehledně všechny potřebné odkazy: 👉 CORE TOUCH® 10denní výcvik: 👉 ARKAYA® centrum těla - masáže pro ženy i muže, individuální výuka, mapování, léčení jizev: 👉 LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ - kurz a klub:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35146405
info_outline
Pilíře pro udržení lásky a vášně ve vztahu
02/04/2025
Pilíře pro udržení lásky a vášně ve vztahu
Ať už jsi single nebo v dlouhodobém vztahu, toto video Ti pomůže žít smysluplnější a láskyplnější život. Naučíš se praktické tipy pro každodenní život v páru a zjistíš, jak důležité jsou rituály a komunikace. Nech se inspirovat, jak pozvednout vztah na novou úroveň! Pilíře kvalitního vztahu 1."Generálka" vztahu Pravidelně vztah👫 kontrolujte, podobně jako auto🚗 v servisu. Upravte, co je potřeba, i když vztah funguje. 2. Péče o osobní spokojenost Kvalita vztahu závisí na naší osobní spokojenosti. Co vás osobně naplňuje a přináší vám radost 🤩? Naučte se pečovat o své potřeby a nezanedbávejte je. 3. Naslouchání svým pocitům a potřebám Zejména ženy často více pečují o okolí než o sebe. Přitom vlastní spokojenost a uvolnění vytvářejí příjemnou atmosféru i pro ostatní. 4. Rovnováha energií Ženy👩 by měly podporovat svou ženskou energii skrze radost a uvolnění, muži👨 svou mužskou energii skrze strukturu a disciplínu. Obě pohlaví občas potřebují posílit i opačnou energii, zejména při přepracování. 5. Osobní růst Pravidelný rozvoj, vzdělávání a objevování přinášejí pocit naplnění. Bez růstu můžeme být nešťastní a přenášet frustraci na partnera. 6. Prostředí a okolí Vytvořte si doma prostředí, které podporuje harmonii. Příjemné prostory usnadňují komunikaci a trávení společného času. 7. Partnerské rituály Zařaďte pravidelné rituály na podporu blízkosti, jako vědomé milování 👩❤️💋👨, polaritní hlazení či pravidelné sdílení pocitů. Rituály nemusí být dlouhé, ale měly by být pravidelné, jako každodenní hygiena. Pokud chcete svůj vztah prohloubit, zkuste: ✳️ RETREAT PRO PÁRY – intenzivní víkendovou obnovu: ✳️ Virtuální Retreat pro páry (pokud nemůžete přijet na živý kurz, můžete se připojit z pohodlí domova a sledovat přímý přenos lektorů z kurzu): ✳️ Online program TAJEMSTVÍ ŠŤASTNÉHO VZTAHU – samostudium ke zlepšení vztahu pro páry i jednotlivce, který je s okamžitým přístupem: Vztahy jsou klíčem k životní spokojenosti. A nezapomeňte si pravidelně dopřávat radost a péči i sami sobě.
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35146250
info_outline
Jak přimět muže, aby o vztah (i Tebe) více pečoval?
02/04/2025
Jak přimět muže, aby o vztah (i Tebe) více pečoval?
Možná se cítíš vyčerpaná a máš pocit, že máš takzvaně všechno na starosti. Když nenaplánuješ výlet 🚗, nikam nejedete. Když nenaplánuješ společnou schůzku nebo večeři, nic se nestane …🤔 Mnoho žen 👩 upadne do takového cyklu, kdy vlastně zařizuje víc a víc věcí. Můžeš mít pocit, že pak musíš víc a víc. Fakt jako tlačíš, a jakmile přestaneš, neděje se nic. ➡️ Zajímá Tě, s čím to souvisí a proč to nefunguje? ➡️ A jak to udělat, aby muž o vztah (i Tebe) více pečoval a byl aktivnější? Nejen o tom je toto audio. Když muž není aktivní, tak je dost možné, že ty začneš zaplňovat ta místa, kde on aktivní není, a vstupuješ tam svojí aktivitou. Tím, jak vše zaplníš svou aktivitou, není už vůbec prostor pro jeho. Jeden z praktických kroků, který Ti v tomto tématu může pomoct, je uvolnění. Je to efektivní způsob, jak se vrátit ke své ženské energii, ženské esenci. Nemusíš dělat nic navíc. Jenom odkládáš to, co nejsi. Odlož to, co nejsi ty … 🌬️ Odlož svoje stará zranění 🌬️ Odlož masky, které Ti nepatří 🌬️ Odlož role, ve kterých máš nějakou podobu sebe, která Ti nesedí, která s Tebou nerezonuje A ochutnej si, jaké to je, když můžeš spočinout v sobě, uvolnit se, být tou, která jsi. Protože pak: 💃 Se rozsvítíš do krásy 💃 Začneš zářit 💃 Začneš energeticky přitahovat, magnetizovat to, co potřebuješ od lidí i od situací A pokud Tě zajímá, jaká je k tomu cesta, to je můj kurz LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ. Je to přibližně tříměsíční cesta, nebo ji můžeš jít i pomaleji, když chceš, kde každý týden máme jedno z témat, které Ti pomáhá: ✅ Posunout se dál ✅ Odložit to, kým nejsi ty ✅ Případně vyléčit, uzdravit, uvolnit to, co Tě v životě bolelo a zraňovalo Navíc je tento kurz společně s KLUBEM, kde může probíhat komunikace i přesně pro Tebe na přání, pokud si budeš přát. Kde Ti odpovídám na otázky. Je to jako taková průvodkyně ve Tvém životě. 😊 Více informací o tomto kurzu a klubu najdeš zde:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35146190
info_outline
Jak se mám uvolnit a dělat doma hezké prostředí, když je toho na mě hodně?
02/04/2025
Jak se mám uvolnit a dělat doma hezké prostředí, když je toho na mě hodně?
Mnoho žen má pocit, že nikdy nemá hotovo. Po práci, kde vydělávají peníze, je doma čeká další „šichta“. Jsme zvyklé nést zodpovědnost za rodinu i domácnost, což zahrnuje řízení úklidu, organizaci, péči o děti a další úkoly. Přitom se snažíme být dokonalé ve všech rolích: jako partnerky, matky, pracovnice i hospodyně. Tento tlak vede k napětí a pocitu, že si nemůžeme odpočinout. 👉 Zajímá Tě jak si poradit v takové situaci? 👉 Jsi unavená z nekonečného kolotoče povinností? Jak efektivně delegovat úkoly, zbavit se zbytečných povinností a najít vnitřní klid. Nejen o tom je toto audio.
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35146105
info_outline
Jak se uvolnit do ženské energie?
02/01/2025
Jak se uvolnit do ženské energie?
👉 Tlačíš na sebe, abys fungovala, i když už dávno nemůžeš? 👉 Jsi napjatá, strnulá, nepříjemná na muže i na děti? 👉 Máš nepříjemný pocit i sama ze sebe? 👉 Máte v páru prohozenou mužskou a ženskou energii? 👉 Není Ti v tomto nastavení dobře, ale nevíš, jak to změnit? V tomto audiu Ti prozradím, jak se uvolnit do ženskosti💃. A také jak v sobě tuto energii podpořit. Rozvíjet ženskou energii znamená naladit se na uvolnění, radost a potěšení. 🤩 Pro mnoho žen je to těžké, protože cítí zodpovědnost a mylně věří, že si radost musí "zasloužit". Tělo pak může vysílat varovné signály – únavu, nemoc nebo vyčerpání. Tyto signály říkají: "Zpomal, zastav se, vrať se k sobě." Potěšení a radost si nemusíš zasloužit. Radost nepřijde, až bude vše hotové. Je nutné: 1️⃣ Rozhodnout se zaměřit na radost. 2️⃣ Naladit se na drobné momenty potěšení. 3️⃣ Vnímat krásu přítomného okamžiku – vůně, chuť, dotek. Potěšení vychází z propojení s tělem, které je pro ženy klíčové🔑. Pokud je tělo ve stresu, odpojujeme se od cítění a intuice. Proto je důležité vrátit se zpátky k sobě. S láskou 💞 se naučit vnímat své tělo a pocity. Chápat, že naše tělo je náš kompas 🧭. Pokud Tě zajímá, jak se k tomuto více přiblížit, doporučuji Ti . Hluboká zkušenost, která mění životy:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/35110015
info_outline
Jak si přitáhnout do života to, co chci žít?
01/19/2025
Jak si přitáhnout do života to, co chci žít?
Jak si přitáhnout do života to, co skutečně chci? Dnes se společně ponoříme do tajemství plnění přání a objevíme, jak to, co žijete, může dostat nový rozměr. Zjistíte, jak důležité je pracovat s tělem a jak může ovlivnit vaši schopnost manifestovat život svých snů. Připojte se ke mně a zjistěte, jak si správně přát a proč je tak důležité rozpoznat vlastní touhy. Nebojte se otevřít novým možnostem – vaše štěstí je na dosah! ✳️ Toto téma můžeš výrazně podpořit skrze online program JAK ŽÍT SVÉ SNY: ✳️ A také díky vědomé práci s tělem na 10denním výcviku CORE TOUCH®:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34911835
info_outline
Rok Hada 2025: Klíč k harmonii v osobním i pracovním životě
01/19/2025
Rok Hada 2025: Klíč k harmonii v osobním i pracovním životě
Rok 2025 přináší jedinečnou příležitost k osobnímu růstu a transformaci. Objevte, jak využít energii Dřevěného Hada pro hlubší spojení se sebou a vytvoření smysluplných vztahů. Naučte se naslouchat své intuici a žít autenticky. Pokud byste se chtěli ponořit hlouběji, nabízím řadu programů: 👩 Pro ženy online program LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ + KLUB: 👫 Pro páry kurz RETREAT PRO PÁRY + přímý přenos lektorů z kurzu: ✳️ Pro páry i jednotlivce: ➡️ Online program TAJEMSTVÍ ŠŤASTNÉHO VZTAHU: ➡️ Celostní smyslné masáže CORE TOUCH® v Centru těla ARKAYA®: ➡️ 10denní transformační kurz CORE TOUCH® I:https://www.denisapaleckova.cz/kurzy-seminare/coretouch1-skola-celostni-smyslne-masaze/ Všechny tyto zkušenosti vás přibližují k sobě samým, k tomu, kdo jste, co vám dává v životě radost a smysl, a jak kultivovat láskyplné vztahy, včetně vztahu k sobě.
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34911745
info_outline
Jak se vrátit ke své pravé esenci a žít hluboké, intimní vztahy?
01/19/2025
Jak se vrátit ke své pravé esenci a žít hluboké, intimní vztahy?
Minulý rok jsem natáčela video 💻 na téma, jak si do života přitáhnout muže 👨, se kterými bude dobře. (Video najdeš zde: https://youtu.be/MexC629al7U )Patří mezi jedno z nejoblíbenějších na mém YouTube kanálu. Pod videem se objevil komentář s povzdechem, na který bych dnes ráda odpověděla. ✍️ „Je mi 45 let a velmi rezonuji s tím, co říkáte. Potřebuji se dostat nějak ke své esenci, ale nevím, co to je a jak to mám udělat.“ V tomto audiu se podíváme na to, jak se znovu spojit se svou esencí, překonat staré rány a vybudovat hluboké, uspokojující vztahy. K tomuto tématu doporučuji dva nástroje: 1️⃣ Pro ženy i muže: Práce s tělem - masáž CORE TOUCH® Můžete ji zažít: - V našem pražském masážním studiu Arkaya: - Na výcviku masáže CORE TOUCH®: Na výcvik přijíždí ženy, muži i páry, aby: Lépe poznali sebe, více je bavil život, rozvinuli porozumění svému tělu a s€xualitě. O kurzu se říká "že je život před CORE TOUCH® a po CORE TOUCH®". Změna spočívá v hlubokém kontaktu se sebou a vlastní esencí. Silně se zakotvíme v tom, kdo jsme, začneme se z toho naplno radovat a podporuje nás to v životě, který dává smysl. 2️⃣ Pouze pro ženy: Online program LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ + KLUB: Na rozdíl od CORE TOUCH® ho můžete absolvovat z domova. Je to kurz a klub, jako kamarádka nebo moudrá bytost, kterou máte u sebe doma. Cesta trvá: Při rychlém tempu 3 měsíce (doporučuji 6 měsíců až rok postupného zakotvování ) Co kurz přináší: - Odkládání toho, co nám v životě bolelo - Léčení vztahů (s mámou, tátou, bývalými i současnými partnery) - Hluboké zakotvování ve svém těle - Láskyplné, vnímavé a pečující přijímání sebe Není to jen teorie, ale skutečná zkušenost. Navracíme se sami sobě a stáváme se: stabilními, ukotvenými, spokojenými v sobě, zářivými, více v kontaktu s tím, co chceme a nechceme Tato změna je viditelná i navenek. Ostatní nám zrcadlí náš přístup k sobě - jsou vnímavější, laskavější, láskyplnější, pozornější. Svět nám jde naproti, lidé se k nám chovají, jak potřebujeme, vstupujeme do situací, které nám slouží.
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34909435
info_outline
Pochybnosti o vztahu: Když tělo říká něco jiného než hlava
12/27/2024
Pochybnosti o vztahu: Když tělo říká něco jiného než hlava
Možná jsi někdy přemýšlel/a, jestli se se svým partnerem/partnerkou opravdu k sobě hodíte. Každý máte jiný styl, jiné zájmy, jinak trávíte volný čas ... Možná vypadáte jako naprosto nesourodá dvojice. A přesto mezi vámi existuje něco, co vás stále drží pohromadě. Jenže co když někdy ten pocit nesouladu tak zesílí, že začneš pochybovat? Co když tvé tělo začne vysílat signály, že něco není v pořádku? Nejen o tom je toto video. 😊 Pokud hledáš v tomto směru podporu. Vyber si z nabídky mých kurzů a masáží: ************************************ 👩 Pro ženy, 👨 muže, jednotlivce i 👫páry ⤵️ ➡️ Masáže CORE TOUCH® v centru těla ARKAYA® : https://www.arkaya.cz/ ➡️ Online program TAJEMSTVÍ ŠŤASTNÉHO VZTAHU: **************** Pro ženy 💃 ⤵️ 👸 Balíček online programů LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ + KLUB: 👸 Jednodenní seminář pro ženy LÁSKA, HOJNOST, POSLÁNÍ na Chateau Mcely: *************** Pro páry 👫⤵️ ➡️ Víkendový kurz RETREAT PRO PÁRY:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34629445
info_outline
Proč nemůže být muž se ženou naplno?
12/27/2024
Proč nemůže být muž se ženou naplno?
V tomto videu se podíváme na několik nejčastějších důvodů, proč muž se ženou není naplno. Pochopitelně těch důvodů může být celá řada a každá situace je jedinečná, ale my se podíváme na ty nejčastější. 00:38 Proč někdy muži bývají nejistí, zda do vztahu vstoupit? 9:45 Co vytváří přitažlivost ženy? 11:20 Co muže aktivuje do akce? ❤️ Návrat k tomu, co je pro nás přirozené. Znovu objevit svůj zdroj můžeš díky programu LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ, kterým Tě s radostí provedu: https://www.denisapaleckova.cz/laska-je-tvuj-zdroj/
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34629390
info_outline
Jak využít konec roku pro úspěšný rok následující?
12/27/2024
Jak využít konec roku pro úspěšný rok následující?
Mám pro Tebe tip, jak využít závěr roku tak, aby Ti to přineslo užitek po celý ten následující! 🎉 Já sama na konci každého roku dělám něco, co mi pomáhá uplynulý rok uzavřít a do nového vkročit s jasným záměrem a směrem. A ráda bych se s Tebou o to podělila! 💖 Ve videu sdílím pár kroků, které dělám vždy na konci roku. Doporučuju vzít si k němu tužku a papír na sepsání témat, o kterých ve videu mluvím. Psaní má úplně jinou váhu než o tom jen přemýšlet! Ohlédni se za posledním rokem. Projdi si měsíc po měsíci. Co ses naučil/a, čeho jsi dosáhl/a, za co jsi vděčný/á? Možná Tě překvapí, kolik toho bylo! Často se totiž zaměřujeme jen na to, co nám chybí, a zapomínáme oslavit to, co jsme už dokázali. 🎊 A pak se zamysli: kdo je ta nejlepší verze Tebe? Ne ve smyslu výkonu, ale Tvé esence. Co ještě potřebuješ udělat, abys žil/a v souladu s tím, kdo opravdu jsi? 🌟 Tohle cvičení Ti může otevřít dveře k hlubšímu porozumění sobě samému/samé a pomoct Ti nastavit směr pro nový rok. 🔮✨ Zde najdeš kompletní nabídku DÁRKOVÝCH POUKAZŮ na online programy a masáže se slevou až 50%: https://www.denisapaleckova.cz/aktivace-vanocnich-cen/
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34629355
info_outline
Jak zachránit vztah před krizí?
12/09/2024
Jak zachránit vztah před krizí?
👉 Chcete posílit váš vztah? Přemýšlíte, jak oživit jiskru ve vašem vztahu? V tomto videu se dozvíte o metodě 21 denní praxe, která může změnit dynamiku vašeho partnerství. Inspirujte se zkušenostmi jiných párů a objevte, jak můžete vytvořit stabilnější a radostnější vztah. 👫 Také zde zmiňuji kurz RETREAT PRO PÁRY, kde se můžete inspirovat, jak zlepšit a zkvalitnit vás vztah. Tento kurz probíhá na Váňově statku, ale také virtuálně, kdy sledujete přímý přenos lektorů z kurzu. Aktuální termíny najdete zde: 👩 Ženy srdečně zvu do kurzu + klubu LÁSKA JE TVŮJ ZDROJ, který je velkým zdrojem inspirace, podpory a ukotvení: 🙌 Hluboká cesta k sobě vede skrze vědomou práci s tělem a dotekem na 10denním transformačním výcviku CORE TOUCH® I:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34343960
info_outline
Proč se dnes tolik vztahů rozpadá, a co s tím?
12/09/2024
Proč se dnes tolik vztahů rozpadá, a co s tím?
👉 Proč je v současné době tolik párů (ale i lidí) v krizi? Aktuálně jsme v období osobních a vztahových krizí, které bývají silnější, mohutnější a ničivější než kdy dříve. A v tomto videu se podíváme na to, s čím to souvisí, proč se to děje a jak s tím zacházet co nejlepším možným způsobem. 04:50 Jaké změny v období krize přicházejí? 10:59 Co dělat pro zlepšení vztahu? Jak transformovat hádky v porozumění, jak proměnit rutinu a překážky v s€xu v milování vytvářející lásku a radost, jak se dotýkat ženy a jak muže, a mnoho dalšího se dozvíte 👉 na víkendovém 💑 RETREATU PRO PÁRY na Váňově statku. Nabízíme i ve variantě virtuálního přenosu k Vám domů! Aktuální termíny najdete zde:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34343950
info_outline
Jak si udržet čistou hlavu i ve chvíli zahlcenosti a přetížení?
11/24/2024
Jak si udržet čistou hlavu i ve chvíli zahlcenosti a přetížení?
✍️ „Co mám dělat s tím, když se na mě úkoly valí ze všech stran? Než stihnu dokončit jednu věc, přibude pět dalších. Cítím se zahlcená. Cítím se přetížená. Co s tím můžu dělat?” S toto otázkou se na mě obrátila jedna z žen z mého programu. A já velmi ráda odpovím takto veřejně, protože je to přínosné téma i pro ostatní. V tomto tématu vidím hned tři oblasti, na které je klíčové se zaměřit, aby se tahle dynamika změnila. A přesně o tom mluvím v tomto videu 📹 📲 V kurzu JAK ŽÍT SVÉ SNY Ti ukážu cestu, jak naplnit své sny a přání. Jak najít to, co má pro Tebe skutečný význam a hodnotu. Poznáš hluboká přání Tvého srdce a pochopíš, co je potřeba udělat, aby se Ti splnila:
/episode/index/show/denisapaleckova/id/34123796