loader from loading.io

Fit Point

FIT POINT je edukatívny podcast, v ktorom vám jednoduchou formou predstavíme najčastejšie mýty zo sveta zdravého životného štýlu a fitness, chyby v oblasti cvičenia a stravovania, ale aj tipy a rady, ako sa motivovať alebo dosiahnuť svoj cieľ, či už chcete schudnúť či nabrať svalovú hmotu. Spoznajte svoje telo, jeho potreby, a dosiahnite tak vaše ciele efektívnejšie a rýchlejšie.

info_outline Ako jednoducho a efektívne posilniť imunitný systém? 10/31/2025
info_outline Aký vplyv má na naše telo pitný režim? 07/30/2025
info_outline Zóna spaľovania – mýtus alebo realita? 06/18/2025
info_outline Čo sa deje s telom pri chudnutí a ako nepribrať späť? 06/18/2025
info_outline Čo ti nesmie chýbať vo fitku? 02/26/2025
info_outline Priberieš zo ZERO nápojov? 05/28/2024
info_outline Koľko bielkovín naozaj potrebuješ? 03/25/2024
info_outline Čo je na chudnutie efektívnejšie? 11/22/2023
info_outline Chceš vysekané brucho? 10/31/2023
info_outline Tričko Môže Klamať - Skinny Fat 09/07/2023
info_outline Chudnutie: Nízkokalorické potraviny a doplnky do diéty 06/26/2023
info_outline Čo ťa brzdí v progrese vo fitku? l 10 chýb 05/17/2023
info_outline 10 rád pre maximálny svalový rast 04/03/2023
info_outline Začni Správne a Nerob Tieto Chyby 01/17/2023
info_outline Ako si posilniť imunitu otužovaním l Fit Point l GymBeam 12/21/2022
info_outline Pravda o Keto diéte 11/03/2022
info_outline Ako si vypočítať kalórie na chudnutie či naberanie svalov? 09/12/2022
info_outline Najčastejšie chyby žien vo fitku 08/19/2022
info_outline Cheat day - ako funguje “podvádzanie” v stravovaní a má vôbec zmysel? 08/09/2022
info_outline Majú ženy robiť len kardio? 05/30/2022
info_outline Ako sa zmeníš keď cvičíš? 04/22/2022
info_outline Čo sa deje s vašim telom, keď chudnete a málo jete 03/29/2022
info_outline Ako pomáha spánok pri chudnutí? 03/01/2022
info_outline Ako začať cvičiť? 10 rád pre rýchle a udržateľné výsledky l GymBeam l FIT POINT 02/09/2022
info_outline 10 tipov ako zvládať stres? Skúste tieto jednoduché aktivity I GymBeam I FIT POINT 01/31/2022
info_outline 10 najhorších spôsobov, ako začať s novoročným predsavzatím l GymBeam l FIT POINT 01/14/2022
info_outline Ako si užiť Vianoce aj bez priberania l GymBeam l FIT POINT 12/22/2021
info_outline Ako schudnúť na bruchu? Na sklápačky a sed-ľahy zabudnite I GymBeam I FIT POINT 12/14/2021
info_outline Ako jesť sladké a nepribrať I GymBeam I FIT POINT 11/29/2021
info_outline Čo robiť, keď spánok nezaberá? Zamerajte sa na týchto 7 typov odpočinku l GymBeam l FIT POINT 11/12/2021
 
share