Hårdare träning

Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!

Intervju - Generalrepetion av Hyrox med Johannes Ojanpera 11/24/2024

Intervju - Inför Hyrox Stockholm med Region Manager Antonia Kottulinsky 11/20/2024

156. Fem Hyrox-pass for formtoppning med Kristoffer Olsson 11/20/2024

155. Race Report Uppsala Halvmarathon 2024 med Kristoffer Olsson 11/06/2024

154. Inför Hässelbyloppet och Ven Runt med Kristoffer Olsson 10/09/2024

153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson 09/27/2024

152. RR Stockholm Halvmarathon och värmens förväntansfulla uttåg med Kristoffer Olsson 09/13/2024

151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson 08/27/2024

150. Semesterräddande passfavoriter med Kristoffer Olsson 07/22/2024

149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson 06/24/2024

148. "Du är inte lite fräck" med Kristoffer Olsson 06/08/2024

147. Race Report Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson 05/25/2024

146. Inför Stockholm marathon och loppfrenesi med Elmina Saksi 05/23/2024

145. Inför Göteborgsvarvet 2024 med Kristoffer Olsson 05/16/2024

144. Ett DNS i mängden med Kristoffer Olsson 05/08/2024

143. Inför Skoda Titan Desert med Patrik Mårdh 04/25/2024

142. Inför SM på 100 km med Charlie Bergström 04/22/2024

141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson 04/13/2024

140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson 03/22/2024

139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson 03/04/2024

138. Ultrasnack med Johanna Bygdell 02/29/2024

137. Inför Broloppet 2025 och den exklusiva 05.00-klubben 02/01/2024

136. Framtidens nyårslöfte och rutintorskar med Kristoffer Olsson 01/03/2024

135. RR Hyrox Stockholm och Helsingforsdrömmar med Patrik Mårdh 12/14/2023

134. Skralt i kassan, RR Malmö Höstmil och loppkalender 11/29/2023

133. RR Höstrusket, PB-besvikelse och prylhörnan 11/10/2023

132. Inför Höstrusket, fega målsättningar och prylhörnan 10/28/2023

131. Självkritik, RR Lidingöloppet och Höstrusket 10 km 10/10/2023

130. Inför Lidingöloppet med Kristoffer Olsson och Krister Svensson 09/15/2023

129. Inför Stockholm Halvmarathon och torpet med Kristoffer Olsson 09/08/2023