loader from loading.io

Hårdare träning

Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med en stor variation av gäster från idrottsvärlden, från glada motionärer till elitidrottare av rang. Lyssna och träna riktigt, jävla hårt!

info_outline 183. Wintergrind, tekniktrix och mustaschmilen 11/21/2025
info_outline 182. Massa lopp, schemapussel och maralöften 10/31/2025
info_outline 181. Race Report Malmö Marathon och Halvmarathon 10/24/2025
info_outline 180. Game plan inför Malmö Marathon 10/10/2025
info_outline 179. Bananalys och formtoppning inför Malmö Marathon 10/04/2025
info_outline 178. Inför Malmö Halvmarathon med Anna Bjurman 09/20/2025
info_outline 177. Panikträning och satans tapering 09/20/2025
info_outline 176 - RR Stockholm Halvmarathon och 5,5 vecka panikmaraträning 09/04/2025
info_outline 175. Sommarsynder och lopphösten 08/29/2025
info_outline 174. Race Report Broloppet 2025 06/19/2025
info_outline 173. Löparprylarna som tar dig över mållinjen på Broloppet 2025 06/05/2025
info_outline 172. Målsättningar och testpass inför Broloppet 2025 05/28/2025
info_outline 171. Blue Mountain Trail Run, Blodomloppet och Broloppets höjdmetersskräck 05/23/2025
info_outline 170. De bedrövliga 24 timmarna med Tobbe Gyllebring 05/14/2025
info_outline 169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR 05/07/2025
info_outline 168. Inför SM i 24-timmars med Tobbe Gyllebring 04/22/2025
info_outline 167. Gluteus Medius och vägskälet 04/13/2025
info_outline 166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon 03/27/2025
info_outline 165. Halvmaratest och Chat GPT-coach 03/17/2025
info_outline 164. Race Report Karlstad 6-timmars - Högmodets konsekvenser 02/26/2025
info_outline Intervju: Karlstad 6-timmars med regerande mästaren Andre Rangelind 02/12/2025
info_outline 163. Race Plan Karlstad 6-timmars och aktivitetsförslag 02/11/2025
info_outline 162. Lekplatsultra, labbresultat och reviderad målbild 01/31/2025
info_outline 161. Ultracomeback - Inför Karlstad 6-timmars 01/16/2025
info_outline Intervju - Hålla andan till bristningsgränsen med Rami Bladlav 01/11/2025
info_outline 160. Julmisär och nyårshits 12/27/2024
info_outline 159. Prestationstragedi och hårdare rehab 12/20/2024
info_outline Hyrox Race Report med Joanna Swica 12/09/2024
info_outline 158. Taktik och självinsikt inför Hyrox med Kristoffer Olsson 12/05/2024
info_outline Intervju - Sista repsen inför Hyrox med Anna Solmell 12/04/2024
 
share