Präsenz wirkt - Podcast für Präsenz und persönliche Wirkung durch Körper und Persönlichkeit

Mit Präsenz wirst du unverwechselbar. Du machst den Unterschied. Präsenz ist kein Extra, sondern entscheidend – wenn du Menschen erreichen und Projekte bewegen willst. Hier geht es um echte Präsenz im Gespräch in Entscheidungen in herausfordernden Situationen 👉 Präsenz heißt: voll da sein – im Denken, im Handeln, im Kontakt. Daraus entsteht Ausstrahlung: Wirkung, Klarheit, Charisma. Nicht durch Rolle oder Show. Sondern durch echte Verbindung mit dir selbst. Ich bin Ulrike Bauer, begleite seit mehr als 30 Jahren meine KundInnen in Kursen, Workshops, persönlichen Beratungen und Fortbildungen vor Ort in meinem Institut und durch Online Programme. Mehr unter: https://koerperbewegt-online.com/

Folge 251 - Warum du nur 40% deiner Wirkung nutzt – und wie du auf 100% kommst #präsenz #wirkung #sichtbarkeit 03/25/2026

Folge 250 - Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen - ohne Zweifel danach #präsenz #entscheidungen 03/18/2026

Folge 250 - Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen - ohne Zweifel danach #präsenz #entscheidungen Entscheidungen schieben wir oft vor uns her, und wenn wir sie dann endlich getroffen haben — ist der Zweifel danach, ob es stimmig war. In dieser Folge zeige ich dir, warum das alles mit deinem persönlichen Zustand zu tun hat. Aber nicht mit deiner persönlichen Stimmung, sondern mit einem gesamten Zustand. Es liegt daran, warum du in hoher Spannung keine gute Entscheidung treffen kannst — und wie du in drei konkreten Schritten in einen Zustand kommst, aus dem heraus Entscheidungen entstehen, die sich wirklich stimmig anfühlen. 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal. Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen, kannst, wenn du möchtest, kommentieren und deine Fragen stellen oder auch einfach dabei sein und für dich Umsetzen In den ersten zwölf Tage bist du jetzt noch bei einem Special dabei - In dieser Zeit bin ich noch persönlicher für euch da. Noch direkter. Danach läuft der Kanal dann weiter - aber die Gründerinnen-Runde ist der besondere Start. Steig gleich ein - audios warten bereits auf dich mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation 🔥 willst du noch mehr eintauchen? Hier habe ich das optimale Programm dafür: für direktes Umsetzen für deine Präsenz und Kommunikation, jeden Monat ein spezielles Thema: "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs: Hol dir deinen Monat, mit dem du startest 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: oder schau hier: 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: 🔥 Du findest mich auch bei Facebook: und Instagram: Website: Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer /episode/index/show/koerperbewegt/id/40497935

Folge 249 - Wenn du dich schützt, weil dich etwas fordert - blockierst du dich selbst #präsenz #kommunikation 03/11/2026

Folge 249 - Wenn du dich schützt, weil dich etwas fordert - blockierst du dich selbst #präsenz #kommunikation Warum Schutz und Rückzug dich blockieren – und was wirklich hilft In dieser Folge zeige ich dir, warum der Impuls, dich in herausfordernden Situationen zurückzuziehen oder zu schützen, genau das Gegenteil von dem bewirkt, was du dir erhoffst. Du erfährst, welche 3 entscheidenden Gründe dafür sprechen, dass Distanz und Schutz dich mehr kosten als schützen – und warum du damit unbewusst das verstärkst, was du eigentlich loswerden möchtest. Dazu bekommst du einen konkreten körperlichen Ansatz, wie du stattdessen in deine natürliche Stärke kommst – ganz ohne Wände aufzubauen. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: info@koerperbewegt.com 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal. Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen, kannst, wenn du möchtest, kommentieren und deine Fragen stellen oder auch einfach dabei sein und für dich Umsetzen Die ersten zwölf Tage bist du bei einem Special dabei - bei meiner Gründerinnen- Runde. In dieser Zeit bin ich noch persönlicher für euch da. Noch direkter. Danach läuft der Kanal dann weiter - aber die Gründerinnen-Runde ist der besondere Start. Steig gleich ein - schon heute im Laufe des Tages gibt es die ersten audios mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation 🔥 willst du noch mehr einsteigen? Hier habe ich das optimale Programm dafür: für direktes Umsetzen für deine Präsenz und Kommunikation, jeden Monat ein spezielles Thema: "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs: Hol dir deinen Monat, mit dem du startest 🔥 Abonniere hier gerne meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: 🔥 Du findest mich auch bei Youtube "Präsenz wirkt": bei Facebook: und Instagram: Website: Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer /episode/index/show/koerperbewegt/id/40382365