info_outline
110 - Kristín Sif - Erfiður missir, útvarpskona, Box, lyftingar, crossfit og macros mataræðið
01/23/2026
110 - Kristín Sif - Erfiður missir, útvarpskona, Box, lyftingar, crossfit og macros mataræðið
Kristín Sif er seint þekkt fyrir að slá slöku við í lífinu og starfar í dag sem útvarpskona og aðstoðar fólk með mataræðið samhliða því. Þar sem henni þykir það ekki nóg er hún einnig orðin hlaupahaldari þar sem hún tók við keflinu í Hraunahlaupinu og Mývatnsmaraþoninu fyrir 2026 og ætlar að stækka þau hlaup. Kristín segir okkur frá erfiðum missi sem hún og fjölskylda gekk í gegnum, boxferilinn, áhugaverða vinnu út í heimi, vinnan í útvarpinu og hennar rútínu í kringum hreyfingu og heilsu Kristín Sif á Instagram: Mývatnsmaraþon og Hraunahlaupið: Skráning fyrir 2026: ------------------------------------------------------ Instagram hjá Sigurjóni Erni: UltraForm æfingastöð Instagram hjá UltraForm https://www.instagram.com/ultraform.is/
/episode/index/show/ultraform/id/39848230