loader from loading.io

Lagom Kondition

Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.

info_outline 354. Sommarbingot 2025 06/25/2025
info_outline 353. Race report SM i gång (och Vätternrundan med Robin Liljeros) 06/18/2025
info_outline 352. Att bygga ett konstsnöspår 06/11/2025
info_outline 351. Magnar Dalen om nya Ski Classics-kalendern (och material) 06/04/2025
info_outline 350. Att planera ett träningsläger 05/28/2025
info_outline 349. Dementor Thiberg - Hur går skidskyttet, miltiden, SkiErg-projektet, gångsatsningen och rullskidskejtandet? 05/21/2025
info_outline 348. Lektion i gång med Birger Fält 05/14/2025
info_outline 347. Rapport från Wings for Life World Run 05/07/2025
info_outline 346. FTP-test på SkiErg och två standardpass 04/30/2025
info_outline 345. SkiErg-projektet 04/23/2025
info_outline 344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra 04/16/2025
info_outline 343. Att skejta på rullskidor 04/09/2025
info_outline 342. Team Lagom får betyg och intervju med Tobias Richloow Forsberg 04/02/2025
info_outline 341. Tjuvskejt och diskningar - intervju med Mikaela Sundbaum 03/26/2025
info_outline 340. Milen på 49.52 min - hur? 03/19/2025
info_outline 339. Vasaloppets TV-sändning 2025 03/12/2025
info_outline 338. Race report Vasaloppet 2025 03/05/2025
info_outline 337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan 02/26/2025
info_outline 336. Frågespecial inför Vasaloppet 02/19/2025
info_outline 335. SM-veckan i Borås 02/12/2025
info_outline 334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp 02/05/2025
info_outline 333. Tre tekniktips för stakning 01/29/2025
info_outline 332. Race report Moraloppet 01/22/2025
info_outline 331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt 01/15/2025
info_outline 330. Tävling och träning 2024 01/08/2025
info_outline 329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson 12/18/2024
info_outline 328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja 12/11/2024
info_outline 327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen 12/04/2024
info_outline 326. Lägerrapport 11/27/2024
info_outline 325. Hur funkar konstsnö? 11/20/2024
 
share