#353 - Naja Vita Nielsen - Det Indre Landskab - Levende Nærvær - De 3 Livsovergange
Release Date: 01/11/2025
#434 - Annika Spanggaard - De Alenefødte Tvillingers Nervesystem
Lyden Af Et Bedre Liv
"Det er uhyre vigtigt at forstå, at prænatal og perinatal psykologi handler om, at alt det der sker i denne tid, er med til at forme os som mennesker. Det er den første 'skole', som David Chamberlain siger: 'The womb is a classroom and every baby attends'" *** I dette afsnit taler vi om de påvirkninger, der sker helt tidligt! Velkommen til et afsnit med neurospecialist Annika Spanggaard om et mindre kendt emne - nemlig at være født uden sin tvilling. Blandt andet Vanishing Twin Syndrome, og det taler vi godt ind i præcis hvad er for noget. Hvis du lytter med vil du bla. høre om:...
info_outline
#433 -Stellah Søgård: Yoyo-forhold, Tilknytningsmønstre & Den Farlige Forelskelse
Lyden Af Et Bedre Liv
Du kender nok logikken, at når dine forældre ikke kunne møde dine behov da du var lille, kan du heller ikke selv møde dine behov som voksen. Vi er inde i den genre i det her afsnit, hvor vi taler om tilknytningsformen til tidlige omsorgspersoner som basis for formen for kærligsrelationer som voksne. Stellah Søgård har uddannet sig indenfor området i mange år, hun er psykoterapeut og skrev i 2011 bogen "Kærlighedens vildveje - hvordan du håndterer vil/vil-ikke kærester - også hvis du selv er én!" som vi taler ud fra. Hun har mange spændende uddannelser bag sig, og...
info_outline
#432 - Alex Riel - Efterlivsterapi - Opgiv et Liv baseret på Dødens Paradigme - Begynd at Leve efter dit Kosmiske Formål
Lyden Af Et Bedre Liv
“Menneskers møder med efterlivet står i kontrast til vores oplevelse af at stå alene over for livets store udfordringer, hvilket Yalom hævder er menneskets livsvilkår her på Jorden. Denne forbundethed med efterlivet viser, hvorledes vi lever i et univers gennemstrømmet af kærlighed, som det på underfundige måder er lykkedes os at distancere os fra.” (citat fra Alex Riel, 2024, efterlivsterapi) Alex Riel er forfatter til 9 bøger, afholder uddannelser og foredrag - Velkommen til et afsnit om en særlig terapiform - ja her ses både døden og livet som en slags terapeutisk...
info_outline
#431 - Et Helt Almindeligt Menneske? – Mannah Bliver Interviewet
Lyden Af Et Bedre Liv
Irene Atting interviewer mig i det her særlige afsnit lavet i anledningen af nå ja hvem tæller ti-året for podcasten her. Irene er IFS-terapeut, hvilket vi ikke uddyber hvad er, da der er gode afsnit af finde om det, så jeg regner med du har hørt lidt til det før, ellers tjek: Irene er også stort set psykoterapeut (udklækkes her i 2026), og hun arbejder som familiebehandler - Du kan finde hendes selvstændige virke her: https://attingterapi.dk/ I dette afsnit vender hun sit fokus mod MIG. Det er lidt intimiderende og det hele ender ud i at jeg begynder at citere mænd, der har...
info_outline
#430 - Erik B. Smith: "Engang var jeg nødt til at finde mig i det. Det har jeg ikke haft lyst til siden" - Gestaltterapi og Refleksion over Et Livs Kampe
Lyden Af Et Bedre Liv
Jeg har inviteret Erik B. Smith til en livshistorie-refleksion, da han har 45 års erfaring med gestalt-terapi, han både har haft spændende forskellige karrierer, og han i senere tid har startet og drevet samtlige gestalt-terapeutiske skoler. Vi optager 3 dage før hans 87-års fødselsdag, og jeg nyder jo bare, at han med den alder vil dele med os af sine erfaringer. Vi lægger ud med at tale gestaltterapi, så går vi over til minder og læringer fra Folketinget og Eriks tid som rektor. Selvom vi har et lille overlap, da jeg er uddannet socialrådgiver, og det var på sådan en skole, han...
info_outline
#429 - Maria Durhuus: Du Må Ikke Dø i Stilhed - Om Unge, Opioider og Et System, Der Ikke Lytter
Lyden Af Et Bedre Liv
"Jeg har aldrig mødt en lykkelig stofmisbruger" skriver min gæst i dag, Maria Durhuus, i bogen vi taler om i dette afsnit, som handler om unge i de mere skjulte misbrug, hvor man langsomt dør af at stoppe med at trække vejret*, et misbrug der i høj grad normaliseres kulturelt og derfor er der fare for, at vi ikke får hjulpet i tide. Som Maria skriver: "Når vi taler om opioider og unge, glemmer vi ofte, hvor stor en rolle kulturen spiller. Stofferne flyder i sangtekster og musikvideoer, ikke med advarsler eller beskrivelser af afhængighed og ødelæggelse, men iscenesat som noget, der...
info_outline
SOLO by Mannah: FØL
Lyden Af Et Bedre Liv
NÅR DU KOMMER IGENNEM min bedste Robbie Williams sangstemme, når du ind til et afsnit med brudstykker med mindre Chronos og mere Kairos markering. Jeg synes ikke jeg kan finde den ene gode overskrift, så jeg låner lige Robbies - men de inidviduelle overskrifter af mig er: NULLET i de 40 Samtaler med dem der er på arbejde Veje til psykisk sygdom Den hårde sandhed Du er manden i min krop Hvis bare de kunne droppe alle andre i talentpuljen og Sku have været Simon Kærligst, bedst, venligst og tidløst, Mannah
info_outline
#428 - Tarot og Astrologi og lidt mere Hotel Romantik - Karin Sølby - Segment 2
Lyden Af Et Bedre Liv
"Det handler ikke altid om at blive vejledt og vi har heller ikke altid BRUG for at blive vejledt. Det handler om at mærke IND på kortet (...) Det handler også om at lære at turde stole på sig selv. Vi kan ikke springe nogle processer over. (...) ERFARING er jo også nogle dumheder eller fejl, du har begået tidligere. Det er det, du står på, når du så kan tale tydeligere, og det KAN vi ikke lære af en maskine eller af andres erfaringer". Citat fra min gæst i dette afsnit cirka 45 minutter inde. DET HER er sidste afdeling af mit møde med Karin Sølby. Nu hvor jeg har hende i...
info_outline
#427 - HOTEL ROMANTIK med Karin Sølby - Segment 1
Lyden Af Et Bedre Liv
Hotel Romantik er realityshow når det er bedst! Ja det fandt jeg (Mannah) kun ud af fordi Sofie Linde blev kritiseret, en kritik jeg slet ikke kan forstå, for jeg synes hun taler præcis som hun plejer, så på den måde var falsk markedsføring, men jeg er personligt taknemmelig for den alligevel, for ellers havde jeg ikke fundet OG FALDET pladask for det DR serie- eksperiment HOTEL ROMANTIK- og det betyder: Hvis du har set sæson 2 af Hotel Romantik, så er det her afsnit totalt for dig - ellers er det nok lidt for internt-kedeligt. Men du er altså virkelig velkommen uanset, please join...
info_outline
#426 - Natasha Swerdloff - De 3 Principper: Den Enkle Vej Ud Af Overtænkning og Mental Støj
Lyden Af Et Bedre Liv
De 3 principper (3P) er en anderledes måde at anskue psyken eller livskraften på. Faktisk er 3P et paradigmeskifte, siger min gæst i dag, Natasha Swerdloff, som er forfatter til en ny bog med samme titel som dette afsnit. Læs lige det her citat fra bogen: "Tanker fordrejer virkeligheden. Intellektet skaber forvrængede udgaver af virkeligheden. Vanetanker og -følelser kommer hyppigt, men er ikke mere sande af den grund (...) Vanetankerne bliver en indre dialog, en kritisk stemme, en vedvarende understrøm af tanker, der som pletter på brillerne påvirker, hvordan vi ser os selv og...
info_outlineHvordan er der egentlig derinde i dig? I dette afsnit taler vi med meditationslærer, psykoterapeut og vejleder i den indre natur, Naja Vita Nielsen, om, hvordan vi kan opleve vores indre verden. Vi går rundt i de forskellige bevidsthedsniveauer og dykker derefter ned i temaet om livsovergange - hvor Naja også har opdeling med tre plateauer. Lyt med når vi taler om:
- Najas egen vej til bevidsthedsarbejde som hun arbejdet med i over 30 år
- Skubbet til at gå den indre vej og arbejdet med sindet
- Dyb stilhed indeni frem for at gå med andres svingninger
- Hvad er det indre landskab?
- De tre niveauer, med særligt vægt på det essentielle niveau
- De essentielle kvaliteter der er der, når ikke blokeret
- Oplevelsen af det absolutte
- Oplevelsen af bevidsthed selv når stress eller andre negative tilstande "tager os"
- Udviklingen i spirituelle kredse omkring at håndtere følelser og traumer
- Hvad man får ud af at meditere - og hvad man gør når benene bliver ved med at sove
- Hvordan tab kan føre til nyorientering
- Hvordan man i gammel tid havde ritualer omkring livsovergangene fx respekten for at noget skulle slippes i en afskedsproces
- Stop den indre kamp og se på dig selv med indre venlige øjne
- At opstille traumer, overlevelsesdel, den sunde del og essensen
- Glæden ved at se andre forvandle sig til sig selv
- At få fred med sin proces
Og meget mere
Find mere om Naja Vita Nielsen her:
https://www.facebook.com/najavita
Mannahs hjemmeside:
https://www.mannahguldager.com/
Link til video versions: https://www.youtube.com/@MissMannah/videos