#443 - Sara Skaarup - Fanget af Fantasier eller Fri til at ELSKE? - Den Forblændede Hjerne på Forelskelses-Stoffer
Release Date: 10/12/2026
#443 - Sara Skaarup - Fanget af Fantasier eller Fri til at ELSKE? - Den Forblændede Hjerne på Forelskelses-Stoffer
Lyden Af Et Bedre Liv
LYT LIGE til denne "Øjenåbner" af et interview! Påtrængende vigtigt særligt for singler med en romantisk længsel! Hør her: "At dosere fysisk kontakt med omhu, mens vi lærer ham at kende, handler om at vide, hvad berøringer kan igangsætte, så vi undlader at lade os ‘hooke kemisk op’ på de forkerte. Har vi i forvejen tendens til idealisering, har vi i den indledende fase brug for kritisk sans og ikke en lyserød tåge af fokusforvrængende feel good-hormoner." OG "Når vi forelsker os, handler oplevelsen ikke bare om den anden. Det føles måske sådan, men i virkeligheden...
info_outline
Lydbeskeder om Dating og Fantasier med Anne-Kirstine Dyrvig
Lyden Af Et Bedre Liv
Et afsnit helt uden for nummer. Min veninde og jeg sender lydbeskeder frem og tilbage om dating-gamet og parforholdskonstruktioner og what not to do. Du er inviteret med på vores lydbeskeder sprængfyldt med god nymåne Vægte energi, der åbner for nye begyndelser i venskaber og parforhold - Vi taler om: -Monogame forestillinger -Swingerklub - livet -Unge og umodne forhold versus senere hen! -Spørgsmålet: Will you be there for me? -Samtykke-land -Dealbreakers og muligheden for at ryge ud -At date flere mænd og blive mindre forelsket i den enkelte -Lang-distance forhold?...
info_outline
#442 - Niels Lyngsø: LETTELSE - Buddhistisk Træning i Visdom, Moral og Opmærksomhed
Lyden Af Et Bedre Liv
“Buddhas lære er ikke en teori, der skal stå sin prøve i en kamp på argumenter. Den er en opskrift på, hvordan vi gør os fri af lidelse, og den skal stå sin prøve i praksis. Den skal virke. I en af sine taler fortæller Buddha en lignelse om en mand, der kommer til en stor flod. På den bred, hvor han befinder sig, er der farligt, men på den modsatte bred vil han være i sikkerhed. Der er hverken bro eller båd, så manden samler græs, pinde, blade, grene, binder det hele sammen til en tømmerflåde og kommer i sikkerhed på den anden bred. Nu hvor han har krydset floden, kan...
info_outline
#441 - Camilla Kring, PhD. "Det er en Stille Udmattelse, der Normaliseres, Fordi den er Kollektiv" - Kend din KRONOBIOLOGI
Lyden Af Et Bedre Liv
HER er det vigtigste interview jeg har lavet længe, med en forsker der har en information, der kan ændre ALT. Som min gæst i dag siger, er abejdstid er en måde at organisere livsmuligheder på, og tid er noget, vi kan forme!! Vi designede engang tiden til maskiner. Nu må vi redesigne tiden til mennesker!!! Et citat fra bogen: ”Kronodiversitet viser, at mennesker er biologisk forskellige i tid. Vores døgnrytmer varierer, og derfor er vi ikke alle mest vågne, kreative, læringsparate eller produktive på samme tidspunkt af døgnet.” OG: "Kroppen bevæger sig i rytmer. Kalenderen...
info_outline
#440 - Marianne Miravet Sorribes: LIVSKRAFT
Lyden Af Et Bedre Liv
"Din krop er ikke bare en maskine. Kroppen spejler, hvordan du har det indeni og bliver samtidig påvirket af den måde, du vælger at leve dit liv på. Dine organer er følsomme ”væsener”. De fungerer bedst, når du har det godt og er i balance. Organerne og dit hormon- og nervesystem forsøger hele tiden at vise dig, hvad der er godt for dig." (Livskraft - Veje til overskud og glæde, 2026) Det, du vil høre i dette afsnit er min anden samtale med psykoterapeut og healer, Marianne Miravet Sorribes, som i mere end 40 år har arbejdet med at hjælpe andre i mere kontakt med deres indre...
info_outline
#439 - René Rasmussen: Psykoanalyse versus Kognitiv Terapi - Depression er at Opgive sit Begær
Lyden Af Et Bedre Liv
"Før i tiden indtog Gud en lignende position, og præsterne belærte os om den rigtige vej til den sande forståelse af Gud. Nu er det de kognitive terapeuter (og forskere), der fortæller os om den rigtige forståelse og de rigtige kognitive processer. Det er herfra, at den kognitive terapi taler. Det får bemærkelsesværdige etiske konsekvenser, eftersom det faktisk fratager subjektet ethvert ansvar for det, der er sket. Den kognitive idé fritager os fra et etisk ansvar." Sådan lyder et af mange gode citater fra René Rasmussens seneste bog "Psykoanalyse og psykoterapi" (Multivers,...
info_outline
#438 - Camilla Nymand: Opdag Styrken i din Sensitivitet og Energi-Opmærksomhed
Lyden Af Et Bedre Liv
Kald det porøsitet, sarthed, gennemtrængelighed, blottethed, hudløshed ...men kan man virkelig kalde det en styrke?? Sensitivitet er et favorit emne hos mig, og i dag taler jeg med Clairvoyant rådgiver, Spirituel underviser og fysioterapeut, Camilla Nymand om STYRKEN i det sensitive menneske. Hun har særligt erfaring med, når følsomheden får en retning. Og.... hvis du er bange for ikke at begribe, hvad vi taler om, fortvivl ej, Camillas ambition er at kunne fortælle det på jysk, så en murer kan forstå det!! Lyt med uanset fagbaggrund når vi taler om: -De sensitive ryg-patienter de...
info_outline
#437 - Humorteori med Martin Einfeldt - Vi er Født til Humor - Humor Bryder Vanetænkning og Styrker Relationen
Lyden Af Et Bedre Liv
Kommunikationsrådgiver Martin Einfeldt fik ændret sit liv, da han så Toy Story for cirka 10 år siden! Han skiftede straks job til det, der længe havde været hans passion, nemlig humorteori. På mail skrev Martin til mig inden interviewet: "Humor kan udøves på mange, mange forskellige måder, både af komikere og – især – af alle mennesker i hverdagen i alle mulige relationer. Humor er en kommunikationsform, og den er samtidig en leg. Dermed kan humor noget, som andre kommunikationsformer ikke kan. Især at tale om tabuer. Og også fx at opløfte, nedgøre, underholde, provokere og...
info_outline
#436 - Niklas Thrane: Har Traumebegrebet Aftjent sin Værnepligt?
Lyden Af Et Bedre Liv
Særligt de sidste ti år har der været stor medvind for at tale om traumer og den her bølge af interesse omkring traumer og heling af traumer har beriget, nuanceret og informeret hele selvudviklingsfeltet. Men det er, som om traumeforståelsen i den form, den har haft indtil nu, er ved at have gjort sit arbejde færdigt, og at vi endnu ikke har fået øje på det næste nye. I dette afsnit af LYB siger Niklas Thrane, at traumebegrebet skal rumme så mange fænomener, at det bliver for grumset. Han siger også, at traumer reinkarnerer, altså inden for ét liv. Lyt med, og kom...
info_outline
#435 - Tanja Eskesen - Tag Din Autoritet Tilbage - Fortællingerne vi Spejler os i
Lyden Af Et Bedre Liv
Tanja Eskesen er tilbage! Med endnu mere kraft og mod til at leve kompromisløst. Lyt med i dette vores tredje møde (links til tidligere afsnit i bunden), hvor Tanja fortæller ud fra sin 9.bog. Bogen hedder: ’Fortællinger fra Skyggelandet’ og udkom i 2025. Tanja Eskesen er vølve, seer og fortæller og så er der noget særligt, der optager hende omkring den kvindelige kraft. I dette afsnit vil du bla. høre os tale om: -Hvorfor jeg har inviteret Tanja tilbage (det er pga noget hun ikke selv kan huske, kan jeg afsløre) -Nyfortolkning af Snehvide der er mellem liv og død og som ikke...
info_outlineLYT LIGE til denne "Øjenåbner" af et interview! Påtrængende vigtigt særligt for singler med en romantisk længsel! Hør her: "At dosere fysisk kontakt med omhu, mens vi lærer ham at kende, handler om at vide, hvad berøringer kan igangsætte, så vi undlader at lade os ‘hooke kemisk op’ på de forkerte. Har vi i forvejen tendens til idealisering, har vi i den indledende fase brug for kritisk sans og ikke en lyserød tåge af fokusforvrængende feel good-hormoner." OG
"Når vi forelsker os, handler oplevelsen ikke bare om den anden. Det føles måske sådan, men i virkeligheden er den anden en katalysator, der aktiverer det anlæg for kærlighed, der bor i os: Nok sætter dette menneske os i forbindelse med oplevelsen af at elske, men det er vores eget potentiale for kærlighed, vi mærker."
Det er citater fra "Lyserøde Luftkasteller" fra 2022 af min gæst i dag, Sara Skaarup, som har så præcise beskrivelser af de mønstre, vi falder i, når vi forelsker os: det at spille kostbar, at vente på den næste sms og at drømme sig væk i et crush, der ikke er en reel partner for at nævne nogle. Hun er forfatter til bl.a. "Kærlighedskontrakten" om åbne forhold og "Lyserøde luftkasteller " som vi taler om i dag, mere om at blive bestyrer af sit eget kærlighedsliv. Hendes ærinde er ærlighed og mod i kærligheden, det ægte eventyr frem for det strategiske spil og jeg føler mig ikke spor ked af at hun hjælper mig til at se virkeligheden - kun ked af jeg ikke havde denne information før, og alt det meget jeg kunne have undgået, hvis jeg havde vidst de ting - men nu kan vi vide det sammen, okay?
Del den med dem du elsker - eller andre!
Lyt med som vi går ind i emner om:
-Forelskelse og romantiske drømmerier af biologiske årsager!
-Cyklus, berøring og stoffers påvirkning på KVINDER mere end mænd (altså biologi som styrer mange kvinder og kan binde dem følelsesmæssigt til mænd, som reelt er dårlige partnere)
-Kulturens myter der øger vores fantasi om romantisk kærlighed
-Skyggen under skyggen i et kærlighedsmønster
-Tiltrækning, begær, og fascination versus den blivende kærlighed der kommer senere
-Fikseringer og stalkingtendenser pga afhængigheden i dating, sex og romantik
-Illusioner og hvordan du i stedet skal opnå det kærlige møde
-Svaret er så ikke nødvendigvis flere partnere, men i en særlig kontekst kan flere forskellige dates være en hjælp
-Tjek om du forfører dig selv eller om I vitterligt begge er lige om at ville forholdet
-SIGNALERNE versus overtilpasning
-Gode ordsprog som "Hvis noget er værd at gøre, er det værd at gøre ordentligt" og "Det du gør eet sted, gør du alle steder"
-og så også en hyldest til at vi alle er forbundne og hvem var vi dog uden andre!
Og en del mere, tag godt imod et fantastisk vigtigt afsnit synes jeg selv
PS i dette interview referer jeg et par gange til dette udenfornummer afsnit: https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/lydbeskeder-om-dating-og-fantasier-med-anne-kirstine-dyrvig
LINKS:
Sara Skaarup: https://www.saraskaarup.dk/
Mannah: https://www.mannahguldager.com/
BOGEN vi taler om:
https://politikensforlag.dk/produkter/lyseroede-luftkasteller-9788740073904/
(jeg har også overskriften fra den bog)
Link til youtube versionen: https://youtu.be/y7twzNLYono