COACH WERDEN: Die größten Mythen über das Coach-Dasein – Realitätscheck einer Traumkarriere
COACHINGBANDE - DER systemische Coaching-Podcast
Release Date: 09/18/2026
Wann fliegt endlich auf, dass ich gar nicht so gut bin?“ – das Imposter-Syndrom im Coaching
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🎭 Viele Menschen wirken nach außen souverän – und fühlen sich innerlich trotzdem wie Hochstapler. Gerade Coaches, Selbstständige und Menschen mit hoher Verantwortung kennen diese Gedanken oft erstaunlich gut: „Irgendwann merken alle, dass ich eigentlich gar nicht so kompetent bin.“ In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir über das Imposter-Syndrom, über Selbstzweifel, Leistungsdruck und die Frage, warum Erfolge sich für manche Menschen nie wirklich „echt“ anfühlen. Wie immer ehrlich, psychologisch fundiert und mit viel Coachingbezug. 🎧 Hör jetzt rein! Noch mehr...
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Neues für den Methodenkoffer: Das Teufelskreismodell
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🔄 Wer hat eigentlich angefangen? „Ich werde nur so laut, weil er mir nie zuhört.“ „Ich ziehe mich nur zurück, weil sie immer so laut wird.“ Und schon sind wir mittendrin in einem Teufelskreis. Denn beide erleben das eigene Verhalten als vollkommen nachvollziehbare Reaktion auf den anderen – und merken dabei häufig gar nicht, wie sie gemeinsam dafür sorgen, dass sich das Muster immer weiterdreht. Genau hier setzt das Teufelskreismodell von Christoph Thomann und Friedemann Schulz von Thun an. Es macht sichtbar, was in festgefahrenen Konflikten oft kaum noch zu erkennen ist:...
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Neues für den Methodenkoffer: Mikro-Interventionen: Coaching in 10 Minuten geht das?
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Coaching in 10 Minuten – geht das wirklich? Viele denken: für echtes Coaching braucht es Stunden. Aber das stimmt so nicht. In der neuen Folge des Coachingbande-Podcasts sprechen Astrid und ich über Mikro-Interventionen – und zwar konkret: Welche Methoden funktionieren in kurzen Einheiten, und warum? Wir stellen fünf echte Mikro-Methoden vor: • Die Mini-Aufstellung – systemisch arbeiten mit dem, was auf dem Tisch liegt • Die Körperbefragung – wo sitzt das Thema wirklich?...
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COACH WERDEN: Die größten Mythen über das Coach-Dasein – Realitätscheck einer Traumkarriere
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Schnelles Geld. Flexible Arbeitszeiten. Nur nette Klient:innen. Passives Einkommen im Schlaf. Der Coaching-Traum klingt verlockend. Die Realität sieht anders aus – und genau darüber sprechen wir in der neuen Folge unserer "Coach werden"-Serie. Jetzt überall, wo's Podcasts gibt, und als Video auf YouTube. Wir räumen mit den größten Mythen über das Coach-Dasein auf. Ehrlich, ohne Schönfärberei: 🔹 "Schnelles Geld" – Die ersten ein bis zwei Jahre sind Investitionsjahre. Die mehr als 400 €/Session, die man online sieht, sind Preise etablierter Coaches – nicht der Einstieg. 🔹...
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KI trifft Persönlichkeitsdiagnostik – Dr. Ronald Franke stellt den LINC Companion vor
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KI im Coaching — das ist ja immer noch so ein Thema, bei dem viele gleichzeitig neugierig und skeptisch werden 😄 Die einen denken sofort: „Spannend, das könnte richtig hilfreich sein.“ Die anderen eher: „Bitte nicht noch mehr Technik im Coaching.“ Und genau deshalb fanden wir das Thema für unseren Podcast so spannend. In unserer neuen Folge ist Dr. Ronald Franke von LINC zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über den neuen LINC Companion — einen KI-gestützten Assistenten rund um die Arbeit mit dem LINC Personality Profiler. Dabei geht es aber nicht einfach nur um ein neues Tool....
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Coachinghaltung im Bildungssystem
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In dieser Woche sind wir mit zwei Frauen ins Gespräch gekommen, die uns nachhaltig beeindruckt haben: Manuela Berntien und Anja Gertz vom Pädagogischen Zentrum Cottbus. Eigentlich geht es in dieser Folge um die Ausbildung angehender Lehrerinnen und Lehrer. Und gleichzeitig geht es um etwas, das weit darüber hinausreicht. Was verändert sich, wenn Menschen, deren Aufgabe es lange war, Antworten zu geben, beginnen, stattdessen gute Fragen zu stellen? Wenn Ausbildung nicht mehr nur Wissensvermittlung bedeutet, sondern Begleitung? Und wenn Selbstreflexion zu einer der wichtigsten beruflichen...
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Humor im Coaching – darf man das? Wann Lachen, Leichtigkeit und Humor als Intervention wirken – und wann sie daneben gehen.
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Humor im Coaching – darf man das? Diese Frage klingt erstmal simpel. Ist sie aber nicht. Denn Humor im Coaching ist kein Unterhaltungsprogramm – und auch keine Technik, die man einfach einsetzen kann. Humor ist eine Haltung. Und wenn er stimmt, kann er das öffnen, was stundenlange ernste Arbeit nicht schafft. In dieser Podcastfolge sprechen Astrid und ich über: → Warum Lachen neurobiologisch gesehen eine echte Intervention ist (Dopamin, Oxytocin, Cortisolabbau – alles echt) → Wann Humor verbindet – und wann er trennt → Die feinen Momente im Gespräch, wo Leichtigkeit eine Tür...
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Neurobiologie trifft Coaching – was wir über Gehirnprozesse wissen sollten. Impulse aus der Hirnforschung, die für Coachingprozesse relevant sind.
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Neurobiologie trifft Coaching – was wir über Gehirnprozesse wissen sollten Worum geht es in dieser Folge? Astrid und Susanne tauchen in die Hirnforschung ein – nicht als Wissenschaftlerinnen, sondern als Praktikerinnen. Sie beleuchten fünf neurobiologische Grundprinzipien, die für jeden Coach relevant sind: Neuroplastizität, das Zusammenspiel von Amygdala und präfrontalem Kortex, die Rolle der Spiegelneuronen für Empathie, das Dopaminsystem als Motor für Veränderung sowie die Auswirkungen von Cortisol und chronischem Stress auf Lernprozesse. Themen in dieser Folge ...
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Das Transaktionale Stressmodell: Warum manche Menschen unter Stress zusammenbrechen – und andere wachsen
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😵💫 Warum geraten manche Menschen bei Stress komplett aus dem Gleichgewicht – während andere scheinbar ruhig bleiben? In unserer neuen Podcastfolge schauen wir gemeinsam auf das transaktionale Stressmodell nach Lazarus und sprechen darüber, warum Stress viel weniger mit der Situation selbst zu tun hat, als viele denken. Denn oft entscheidet nicht das Ereignis über unseren Stress – sondern die Bedeutung, die wir ihm geben. Wir sprechen über Bewertungen, innere Ressourcen, typische Stressfallen und darüber, warum Coaches diese Mechanismen unbedingt verstehen sollten. Hier...
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COACH WERDEN! Eine Orientierungshilfe der Coachingbande: Coaching-Ausbildung in Teilzeit: Wie vereinbart man das mit dem Job? Zeitmanagement, Arbeitgeber-Gespräche, finanzielle Planung.
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💻 Coaching-Ausbildung neben dem Vollzeitjob — geht das überhaupt? Genau darüber sprechen wir in unserer neuen Folge unserer „Coach werden“-Serie. Denn diese Frage beschäftigt unglaublich viele Menschen: Wie soll ich eine fundierte Coaching-Ausbildung schaffen, wenn Job, Familie und Alltag sowieso schon voll sind? Wir sprechen ehrlich über Zeitmanagement, Überforderung, Finanzierung, Familie, Arbeitgebergespräche und die Realität berufsbegleitender Weiterbildungen. Aber auch darüber, warum genau dieser Weg für viele Menschen unglaublich wertvoll sein kann. Denn Coaching...
info_outlineSchnelles Geld. Flexible Arbeitszeiten. Nur nette Klient:innen. Passives Einkommen im Schlaf.
Der Coaching-Traum klingt verlockend. Die Realität sieht anders aus – und genau darüber sprechen wir in der neuen Folge unserer "Coach werden"-Serie. Jetzt überall, wo's Podcasts gibt, und als Video auf YouTube.
Wir räumen mit den größten Mythen über das Coach-Dasein auf. Ehrlich, ohne Schönfärberei:
🔹 "Schnelles Geld" – Die ersten ein bis zwei Jahre sind Investitionsjahre. Die mehr als 400 €/Session, die man online sieht, sind Preise etablierter Coaches – nicht der Einstieg.
🔹 "Flexible Arbeitszeiten" – Stimmt teilweise. Aber Business-Coachings finden oft abends statt, und die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmt schneller, als man denkt.
🔹 "Nur nette Klient:innen" – Es gibt auch die, die eigentlich nicht da sein wollen, oder Themen, die emotional an die eigenen Grenzen bringen. Nach einem intensiven Coaching-Tag ist man oft erschöpfter als nach einem Bürotag.
🔹 "Jeder kann Coach werden" – Rechtlich ja, professionell nein. Systemisches Denken, Gesprächsführung, die richtige innere Haltung – das lernt man nicht an einem Wochenende.
🔹 "Passives Einkommen" – Coaching lebt von echter Beziehung. Wer Online-Kurse verkaufen will, während er schläft, macht kein Coaching mehr.
Aber: Wir wollen euch nicht abschrecken. Coaching ist kein Traumjob im Sinne von "einfach und schnell erfolgreich" – aber es kann ein Traumjob im Sinne von "sinnvoll und erfüllend" sein. Mit realistischen Erwartungen, echter Qualifikation und der Bereitschaft, auch schwierige Phasen durchzustehen.
🎧 Den ganzen Realitätscheck gibt's jetzt zum Reinhören – überall, wo es Podcasts gibt, oder als Video auf YouTube.
Welcher Mythos hat euch am meisten überrascht? Schreibt's uns in die Kommentare!
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