#072. Estela Moreno | Me robaron la sonrisa

En este episodio de GRITones, Braulio Filoteo conversa con Estela Moreno —pedagoga, autora y creadora del proyecto “Pepuca”—, quien transformó una traumática experiencia de abuso en una marioneta, un libro infantil y un cortometraje que ha llevado su mensaje de resiliencia y recuperación a veinticuatro países. Prepárate para una historia de coraje, sanación y esperanza: porque, como dice Estela, “sí es posible recuperar la sonrisa.”

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🛠️ 5 Accionables del Episodio

1. Reconoce tu origen. Nunca subestimes el poder de tus raíces y recuerdos.

2. Haz manualidades para sanar. Activarte con las manos alivia la mente.

3. Escribir es terapia. Narrar tu historia sana y construye significado.

4. Conecta con tu niño interior. Usa una nariz de payaso o un símbolo que te recuerde que mereces sonreír.

5. Pide ayuda sin miedo. Las redes de apoyo (familia, talleres, terapia) son esenciales para recomponerte.

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💡 Puntos Clave del Episodio

• Orígenes en Cádiz y el paso a Sevilla para estudiar pedagogía.

• Inicio en pedagogía casi por casualidad, luego pasión y vocación clara.

• Una relación tóxica durante quince años que culminó en un punto de quiebre explícito.

• El nacimiento de “Pepuca”: la muñeca, el cuento y la marioneta como bálsamo emocional.

• Terapia, apoyo familiar y herramientas reales para reconstruir la vida.

• El cuento se convierte en material educativo, cortometraje y viaja por escuelas en 24 países.

• Colaboración artística con su hijo y validación del impacto del mensaje.

• Valiente visibilidad pública: elegir contar la verdad, a pesar de la exposición.

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🧠 Hacks recomendados por Estela

• Crea un símbolo simbólico diario: una nariz de payaso como recordatorio de risa genuina.

• Arteterapia casera: manualidades + escritura para digerir emociones.

• Terapia grupal: compartir con otras sobrevivientes nutre autoestima y sentido de pertenencia.

• Alumno + maestro: escucha a los niños, como decía Montessori y Tonucci, y deja que te enseñen.

• Recuerda tu voz interior: cuando el miedo regrese, observa, no juzgues. Reconócelo y sigue.

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📲 Contactos de Estela Moreno

• Web del proyecto www.pepuka.es

• Insgragram de Pepuka aquí.
• Correo: [e-mail]

• Información sobre presentaciones, talleres y posibles colaboraciones en escuelas u organizaciones

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⏱️ Minutaje destacado (ejemplos)

• 00:00 – Bienvenida e introducción al poder del grito.

• 04:30 – Primer encuentro con la vida en Sevilla y vocación por la pedagogía.

• 20:00 – Descubriendo signos de violencia, excusas que encubren el abuso.

• 38:00 – Punto de quiebre: “antes saldrías con los pies por delante” → ¡Denuncia!

• 45:00 – Inventando a Pepuca: niña y muñeca, un reflejo de sanación.

• 55:00 – Terapia, redes de apoyo y nariz de payaso como ritual diario.

• 01:05:00 – Nacimiento del cuento (2018), cortometraje y éxito en escuelas y cine.

• 01:20:00 – Apoyo de su hijo coautor, impacto real con ejemplos conmovedores.

• 01:35:00 – Charlas sobre visibilidad y miedo a ser creída —elige la voz.

• 01:45:00 – Preguntas desde el enfoque Tonucci/Montessori: Pepuca como voz infantil.

• 01:50:00 – Cierre: misión global, ¡incluso ONU!

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🧠 Frase del Episodio

“Sí es posible recuperar la sonrisa. Siempre hay vida después de una situación de malos tratos.” —Estela Moreno

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