Sonderfolge - Interview Denise - Teaching in California & the Power of Saying No
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
Release Date: 04/24/2025
Führe mit Vision - Lead with Vision
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
🔗 Ressources & Links ✨ Hol dir dein kostenloses ✨ Mehr über – Coaching 🛠 Inhalte dieser Folge: Was visionäres Leadership für Hochsensible wirklich bedeutet Warum dein Nervensystem deine wichtigste Führungsressource ist Die 3-Minuten-Regel für mehr Präsenz und Erdung Wie du deine Vision halten kannst – ohne dich zu verlieren Embodied Übung: Vision Anchor Practice Einladung in den Coachingraum von THE MASTERY 📩 Let’s connect Instagram: Website: Newsletter-Abo + Freebies: 🛠 Episode Highlights: What visionary leadership looks...
info_outline
Sonderfolge - Interview mit Dipl.-Psychologin Friederike Leibinger
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
🎙️ Too Sensitive? My Ass! Neue Episode: High Sensitivity & Deep-Level Leadership – Im Gespräch mit Friederike Leibinger 🌿 Diplom-Psychologin, Deep-Level-Diversity-Expertin & High Sensitive Performance Coach In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Friederike Leibinger über Hochsensitivität, modernes Leadership, emotionale Intelligenz und wie hochsensible Menschen ihre besondere Wahrnehmung als Stärke nutzen können – beruflich wie privat. ✨ Themen der Folge: – Friederikes Weg & Berufung – Was modernes Leadership wirklich bedeutet – Warum Empathie...
info_outline
Zu sensibel für Reichtum? - Too Sensitive for Wealth?
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
In dieser Folge von „Too Sensitive? My Ass!“ sprechen wir darüber, warum gerade hochsensible Menschen oft Herausforderungen mit Geld, Selbstwert und finanzieller Freiheit haben — und wie du deine Geldenergie und Frequenz verändern kannst, um Fülle, Leichtigkeit und innere Sicherheit einzuladen. 🌿 Do you sometimes feel blocked when it comes to money? 🌀 In this episode of “Too Sensitive? My Ass!”, we explore why highly sensitive people often struggle with money, self-worth, and financial freedom — and how you can shift your money energy and frequency to invite more...
info_outline
Kreativ trotz Schulstress – How HSP Teachers keep the Spark alive
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
In dieser Episode von Too Sensitive? My Ass! spreche ich über ein Herzensthema vieler sensibler Pädagog:innen: Wie finde ich meine Kreativität wieder – trotz Schulstress und Reizüberflutung? Du erfährst: Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu deiner schöpferischen Kraft ist Wie du dir mit kleinen Ritualen kreative Räume im Alltag schaffen kannst Weshalb Kreativität ein Akt der Selbstfürsorge – und des Widerstands – sein kann ✨ Highlights & Ressourcen: Hol dir mein „10-Minutes-a-Day-Methode“ für mehr kreative Leichtigkeit Entdecke mein „30...
info_outline
Sonderfolge Hochsensibel und trotzdem selbstständig? Theresa Hoffmann @girlgotbusiness zeigt, wie es geht – von der Lehrerin zur Unternehmerin
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
Interview mit Theresa Hoffmann, der Gründerin von Girl Got Business, über ihre Reise von der Lehrerin zur Unternehmerin und wie sie ihre Hochsensibilität als Superkraft in der Geschäftswelt einsetzt. Wichtige Themen dieser Episode: Vom Klassenzimmer zur Unternehmerin: Wie Theresa den mutigen Schritt aus dem Lehrberuf in die Selbstständigkeit gewagt hat und warum dies der Beginn einer neuen Reise war. Sensibilität als Superkraft Selbstzweifel überwinden Die Bedeutung von Sichtbarkeit Grenzen setzen und Selbstfürsorge Networking und Unterstützung Bist du...
info_outline
Mindfuck nach dem Urlaub - Mindfuck after Vacation
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
Mindfuck nach dem Urlaub Kennst du das? Du kommst aus dem Urlaub zurück, bist noch vollgeladen mit Sonne, Leichtigkeit und guter Energie – und zack, knallt der Alltag auf dich. Leere Wohnung, To-do-Listen, Termine. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Übergangsphase nutzt, um bewusst zu verändern – große und kleine Dinge – und deine Urlaubsfrequenz in den Alltag rettest. ✨ Deine nächsten Schritte: 💡 – Klarheit & Tools für sofortige Veränderung 🚀 – Dein Weg zu mehr Energie & Selbstbestimmung 💌 Newsletter – Impulse direkt in dein...
info_outline
Hochsensibel Selbstregulation – Self‑Regulate Now
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
Welcome to a new episode of Too Sensitive? My Ass! – der Podcast für feine Antennen, echtes Fühlen & starke Führung. Was du in dieser Folge bekommst / What you'll get from this episode: ✨ Was emotionale Selbstregulation wirklich bedeutet – beyond “get it together” ✨ Warum viele HSPs (highly sensitive persons) nie gelernt haben, sich selbst zu regulieren ✨ 3 Micro-Practices for overwhelming moments ✨ Powerphrasen für dein Nervensystem – für sofortige Beruhigung ✨ Einblicke in mein Mentoring-Programm The Mastery – für deine emotionale Führungsstärke 🌀 FREE...
info_outline
Vulnerability is Strength – Verletzlichkeit ist Stärke
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
für Hochsensible 🕰️ 10-Minutes-a-Day-Methode (Freebie für deine Routine) 👉 🌟 3 Monate Deep Coaching & Nervensystemarbeit: The Mastery 📞 Kostenloses 📲 Verbinde dich mit mir Instagram: Website:
info_outline
Selbstakzeptanz is the Key
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
✨ In dieser Episode / In this episode: Was Selbstakzeptanz wirklich bedeutet – beyond „Ich liebe mich jetzt einfach!“ Meine persönliche Story über Überforderung & das Annehmen der eigenen Müdigkeit Warum Selbstakzeptanz dein Energie-Schild ist – besonders wenn du viel gibst Eine 60-Sekunden-Übung, um sofort weicher & klarer zu werden 💌 – mein wöchentlicher Newsletter Get personal insights, soft power, and invites every Thursday Telegram 📘 30 Power Phrases – für dein sensibles Nervensystem Sätze, die dich sofort zurück zu dir holen....
info_outline
Sonderfolge - Interview mit Marlen Kühn - Hochsensibilität & Hashimoto
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
🎙️ Hashimoto & Hochsensibilität – Interview mit Marlen Kühn () Was haben Hashimoto & Hochsensibilität gemeinsam? In dieser Folge spricht Marlen über ihren Weg, warum viele Hochsensible auch an Hashimoto erkranken – und wie du für deine Schilddrüse mit Stress, Erschöpfung & Selbstkritik achtsamer umgehen kannst. ✨ Tools für dein Nervensystem ✨ Alltagstipps bei Autoimmunerkrankung ✨ Selbstfürsorge statt Perfektionismus 🎁 Hol dir dein Freebie: 🤍 Buche dein für mein 1:1 Mentoring Komm zurück in deinen Körper mit meinem eBook -
info_outline🎧 Neue Podcast-Episode: Leben und Lehren in Kalifornien – Denise Ilktac über Achtsamkeit & das Nein-Sagen
In dieser Episode gibt Denise spannende Einblicke in ihren Alltag, spricht über die Herausforderungen feinfühliger Menschen im Beruf und erklärt, warum es so wichtig ist, Nein zu sagen. Außerdem verrät sie ihre besten Strategien, um mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen und Stress besser zu bewältigen.
💡 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Wie Denise in die USA kam und ihren Traum verwirklichte
✔️ Wie sich ihr Lehreralltag in Kalifornien von Deutschland unterscheidet
✔️ Warum Multitasking eine Falle ist und wie du es vermeiden kannst
✔️ Die Kunst des Nein-Sagens – warum es essenziell für dein Wohlbefinden ist
✔️ Welche Rituale Denise helfen, Stress abzubauen und in Balance zu bleiben
✔️ Ihr wichtigster Tipp für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe
🎙 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!
🔗 Links & Ressourcen:
📲 Folge Denise auf Instagram: @liebeundsonnenschein
📲 Folge mir auf Instagram:@_nadine_prager_
📩 Melde dich für meine Mind Mail an: Jetzt abonnieren
📅 Sichere dir dein kostenloses Kennenlerngespräch: Hier buchen
✨ Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse eine Bewertung und teile sie mit anderen! ✨
ONLY GERMAN EPISODE
🎧 New Podcast Episode: Living and Teaching in California – Denise Ilktac on Mindfulness & the Power of Saying No
🔗 Links & Resources:
📲 Follow Denise on Instagram: @liebeundsonnenschein
📲 Follow me on Instagram:@_nadine_prager_
📩 Sign up for my Mind Mail: Subscribe now
📅 Book your free introductory coaching session: Click here