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Sonderfolge - Interview mit Dipl.-Psychologin Friederike Leibinger

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

Release Date: 09/11/2025

Mindful Classroom - Achtsamkeit im Klassenzimmer show art Mindful Classroom - Achtsamkeit im Klassenzimmer

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

In dieser Folge geht’s um innere Ruhe im Klassenzimmer – wie du als Lehrerin oder sensible Person auch im Chaos gelassen bleibst. Mit Tools wie Atem-Anker & Mini-Mindfulness, plus einer Übung zum Mitmachen. 👉 Hol dir dein kostenloses und entdecke meine In this episode: Finding Inner Calm in the Classroom – how to stay centered and calm as a teacher or sensitive person, even in chaos. Includes tools like the Breath Anchor & Mini-Mindfulness, plus a guided practice. 👉 Book your free and discover my 10-Minute Reframing Method 0$ ⭐ Abonnieren | Subscribe ⭐...

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Innovation durch Hochsensibilität - Innovation Through Sensitivity show art Innovation durch Hochsensibilität - Innovation Through Sensitivity

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

Wie können wir als hochsensible Menschen echte Innovation in die Arbeitswelt bringen – ohne uns zu verbiegen? In dieser Folge teile ich mit dir, wie du deine Wahrnehmung, Tiefe und Intuition als Führungskraft oder Lehrperson gezielt einsetzen kannst. • Warum Hochsensibilität ein echter Zukunftssensor ist • 5 Wege, wie du leise Impulse wirksam machst • Eine persönliche Geschichte aus dem Teamalltag • Eine Mini-Übung für deine intuitive Innovationskraft • Impulse für mehr Selbstwirksamkeit & emotionale Führung The Sensitive Brain Retraining 📩 📝 📲 Folge mir...

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Sonderfolge - Interview mit Dr. Nadine Alkaisi - Hochsensibel & Kinderwunsch show art Sonderfolge - Interview mit Dr. Nadine Alkaisi - Hochsensibel & Kinderwunsch

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

Atempause-Workbook: Dein Praxisbegleiter für mehr Balance & Selbstregulation → 📞 Kostenloser Clarity Call: 0 € Erstgespräch → 💬 Mehr von Dr. Nadine Alkaisi: Instagram:        

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Wetterfühlig? Du bildest dir das nicht ein - Sensitive to the Weather? You’re Not Imagining It show art Wetterfühlig? Du bildest dir das nicht ein - Sensitive to the Weather? You’re Not Imagining It

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

Fühlst du das Wetter in jeder Zelle? 🌧️ Kopfdruck, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung – du bildest dir das nicht ein. Dein Nervensystem reagiert einfach sensibler auf Licht, Temperatur und Druckveränderungen. In dieser Folge erfährst du: 🍂 Warum Hochsensible das Wetter stärker spüren 🌤️ Was wirklich hilft, wenn du nicht einfach in die Sonne fliehen kannst 🫶 Und wie du dein Nervensystem liebevoll regulierst – Schritt für Schritt Wenn du lernen willst, dein System zu verstehen und zu führen, begleite ich dich gern im 1:1 Coaching – mit WhatsApp-Begleitung in...

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Warum du nicht schläfst – Why You Can’t Sleep show art Warum du nicht schläfst – Why You Can’t Sleep

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

🎙 Too Sensitive? My Ass! – Folge 50 ✨ Warum du nicht schläfst – Why You Can’t Sleep In dieser Episode erfährst du: 💡 Warum Schlaf für hochsensible Menschen anders ist 🔎 Die 5 häufigsten Schlafkiller: Blaulicht, Ernährung, Hormone, Overthinking & Umgebung 🌙 Schmerzpunkte, die viele kennen – und warum es kein persönliches Versagen ist 🌿 3 kleine Schritte für besseren Schlaf – sofort umsetzbar 👉 Am Ende teile ich meine Einladung mit dir: ✨ – mein kostenloser Mini-Kurs für besseren Schlaf & Nervensystem-Regeneration ✨ – lass uns gemeinsam...

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Spiritualität & Astrologie alltagstauglich – ohne Hokuspokus - Spirituality & Astrology in Everyday Life – Without the Woo-Woo show art Spiritualität & Astrologie alltagstauglich – ohne Hokuspokus - Spirituality & Astrology in Everyday Life – Without the Woo-Woo

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

🎙️ Too Sensitive? My Ass! 🌙 Spiritualität & Astrologie alltagstauglich – ohne Hokuspokus / Spirituality & Astrology in Everyday Life – Without the Woo-Woo ✨ In dieser Folge spreche ich über Spiritualität und Astrologie – nicht als Hokuspokus, sondern als alltagstaugliche Werkzeuge. Ich teile meine eigene Reise und zeige dir, wie du Rituale, Mondphasen und Astro-Kartografie nutzen kannst, um mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu finden – besonders als hochsensible Person. ✨ In this episode, I talk about spirituality & astrology as practical, grounded tools –...

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Sonderfolge - Interview mit Helen Sonneborn - Essstörungen und Hochsensibiliät show art Sonderfolge - Interview mit Helen Sonneborn - Essstörungen und Hochsensibiliät

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

In dieser einfühlsamen Podcastfolge spreche ich mit Helen Sonneborn über ein Thema, das viele hochsensible Frauen tief betrifft: den Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Essstörungen. Wir sprechen über Körperwahrnehmung, emotionales Essen, Selbstannahme und was es bedeutet, im eigenen Körper wirklich zu Hause zu sein. Helen teilt persönliche Einblicke und wertvolle Impulse, wie wir lernen können, unseren Hunger – körperlich und seelisch – wieder zu ehren und unsere Sensibilität als Stärke zu nutzen, statt uns selbst ständig zu optimieren oder zu kontrollieren. 💬...

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Inspirierende Lernräume - Inspiring Learning Spaces show art Inspirierende Lernräume - Inspiring Learning Spaces

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

🧡 Inhalt  In dieser Folge erfährst du: Was einen wirklich inspirierenden Lernraum ausmacht Persönliche Einblicke aus meinem Alltag als Lehrerin & Coach Die 4 Schlüsselelemente für lebendige Lernräume: Sicherheit Verbindung Rhythmus & Rituale Co-Kreation statt Kontrolle Eine Mini-Übung: Die 3-Minuten-Raumöffnung Und warum dein Nervensystem der wichtigste Co-Lehrende ist   🧡 Content  In this episode, you’ll learn: What truly makes a learning space inspiring Real stories from my classroom and coaching life The 4 essential elements...

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Using Your Intuition - Hochsensibilität und Bauchgefühl show art Using Your Intuition - Hochsensibilität und Bauchgefühl

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

💛 Themen: Was Intuition wirklich ist (verkörpertes Wissen, kein „Magie-Mythos“) Warum besonders sensible Menschen oft den Zugang verlieren Meine Geschichte vom „Funktionieren“ zurück zum Spüren Mini-Körperübung aus der Kinesiologie zur Selbstklärung Einladung in mein Coachingprogramm ✨ Buche deinen 🎁  📩 Newsletter: für sensible Leader:innen 📲 Folge mir auf Instagram: 👉 💛 Topics: Why intuition is body-based wisdom, not magic What blocks it – especially for sensitive souls My personal turning point from burnout back to inner...

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Führe mit Vision - Lead with Vision show art Führe mit Vision - Lead with Vision

TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower

🔗 Ressources & Links ✨ Hol dir dein kostenloses ✨ Mehr über – Coaching 🛠 Inhalte dieser Folge: Was visionäres Leadership für Hochsensible wirklich bedeutet Warum dein Nervensystem deine wichtigste Führungsressource ist Die 3-Minuten-Regel für mehr Präsenz und Erdung Wie du deine Vision halten kannst – ohne dich zu verlieren Embodied Übung: Vision Anchor Practice Einladung in den Coachingraum von THE MASTERY 📩 Let’s connect Instagram: Website: Newsletter-Abo + Freebies:   🛠 Episode Highlights: What visionary leadership looks...

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More Episodes

🎙️ Too Sensitive? My Ass!
Neue Episode: High Sensitivity & Deep-Level Leadership – Im Gespräch mit Friederike Leibinger
🌿 Diplom-Psychologin, Deep-Level-Diversity-Expertin & High Sensitive Performance Coach

In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Friederike Leibinger über Hochsensitivität, modernes Leadership, emotionale Intelligenz und wie hochsensible Menschen ihre besondere Wahrnehmung als Stärke nutzen können – beruflich wie privat.

✨ Themen der Folge:
– Friederikes Weg & Berufung
– Was modernes Leadership wirklich bedeutet
– Warum Empathie & emotionale Intelligenz Führungs-Skills der Zukunft sind
– Hochsensibilität & Performance – kein Widerspruch
– Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstführung
– Eine kraftvolle Botschaft an alle hochsensiblen Leader:innen da draußen


🎧 Too Sensitive? My Ass!
New episode: High Sensitivity & Deep-Level Leadership – with Friederike Leibinger
🌿 Psychologist, Deep-Level Diversity Expert & High Sensitive Performance Coach

In this inspiring conversation, Friederike and I talk about sensitivity as a strength, leading with empathy, and how to thrive as a highly sensitive person in demanding environments.

✨ Episode topics:
– Friederike’s story & calling
– What modern leadership really means
– Emotional intelligence as a leadership superpower
– Sensitivity + performance: not a contradiction
– Gratitude, mindfulness & conscious routines
– A powerful message to all sensitive leaders


🔗 Let’s go deeper:
🌐 Mehr über mich: www.nadineprager.com
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💡 Entdecke Friederikes Arbeit: www.friederikeleibinger.de

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