Hochsensibilität und Ablehnung - Rejection hurts so bad
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
Release Date: 07/10/2025
Führe mit Vision - Lead with Vision
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
🔗 Ressources & Links ✨ Hol dir dein kostenloses ✨ Mehr über – Coaching 🛠 Inhalte dieser Folge: Was visionäres Leadership für Hochsensible wirklich bedeutet Warum dein Nervensystem deine wichtigste Führungsressource ist Die 3-Minuten-Regel für mehr Präsenz und Erdung Wie du deine Vision halten kannst – ohne dich zu verlieren Embodied Übung: Vision Anchor Practice Einladung in den Coachingraum von THE MASTERY 📩 Let’s connect Instagram: Website: Newsletter-Abo + Freebies: 🛠 Episode Highlights: What visionary leadership looks...
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Sonderfolge - Interview mit Dipl.-Psychologin Friederike Leibinger
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
🎙️ Too Sensitive? My Ass! Neue Episode: High Sensitivity & Deep-Level Leadership – Im Gespräch mit Friederike Leibinger 🌿 Diplom-Psychologin, Deep-Level-Diversity-Expertin & High Sensitive Performance Coach In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Friederike Leibinger über Hochsensitivität, modernes Leadership, emotionale Intelligenz und wie hochsensible Menschen ihre besondere Wahrnehmung als Stärke nutzen können – beruflich wie privat. ✨ Themen der Folge: – Friederikes Weg & Berufung – Was modernes Leadership wirklich bedeutet – Warum Empathie...
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Zu sensibel für Reichtum? - Too Sensitive for Wealth?
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
In dieser Folge von „Too Sensitive? My Ass!“ sprechen wir darüber, warum gerade hochsensible Menschen oft Herausforderungen mit Geld, Selbstwert und finanzieller Freiheit haben — und wie du deine Geldenergie und Frequenz verändern kannst, um Fülle, Leichtigkeit und innere Sicherheit einzuladen. 🌿 Do you sometimes feel blocked when it comes to money? 🌀 In this episode of “Too Sensitive? My Ass!”, we explore why highly sensitive people often struggle with money, self-worth, and financial freedom — and how you can shift your money energy and frequency to invite more...
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Kreativ trotz Schulstress – How HSP Teachers keep the Spark alive
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
In dieser Episode von Too Sensitive? My Ass! spreche ich über ein Herzensthema vieler sensibler Pädagog:innen: Wie finde ich meine Kreativität wieder – trotz Schulstress und Reizüberflutung? Du erfährst: Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu deiner schöpferischen Kraft ist Wie du dir mit kleinen Ritualen kreative Räume im Alltag schaffen kannst Weshalb Kreativität ein Akt der Selbstfürsorge – und des Widerstands – sein kann ✨ Highlights & Ressourcen: Hol dir mein „10-Minutes-a-Day-Methode“ für mehr kreative Leichtigkeit Entdecke mein „30...
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Sonderfolge Hochsensibel und trotzdem selbstständig? Theresa Hoffmann @girlgotbusiness zeigt, wie es geht – von der Lehrerin zur Unternehmerin
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
Interview mit Theresa Hoffmann, der Gründerin von Girl Got Business, über ihre Reise von der Lehrerin zur Unternehmerin und wie sie ihre Hochsensibilität als Superkraft in der Geschäftswelt einsetzt. Wichtige Themen dieser Episode: Vom Klassenzimmer zur Unternehmerin: Wie Theresa den mutigen Schritt aus dem Lehrberuf in die Selbstständigkeit gewagt hat und warum dies der Beginn einer neuen Reise war. Sensibilität als Superkraft Selbstzweifel überwinden Die Bedeutung von Sichtbarkeit Grenzen setzen und Selbstfürsorge Networking und Unterstützung Bist du...
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Mindfuck nach dem Urlaub - Mindfuck after Vacation
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
Mindfuck nach dem Urlaub Kennst du das? Du kommst aus dem Urlaub zurück, bist noch vollgeladen mit Sonne, Leichtigkeit und guter Energie – und zack, knallt der Alltag auf dich. Leere Wohnung, To-do-Listen, Termine. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Übergangsphase nutzt, um bewusst zu verändern – große und kleine Dinge – und deine Urlaubsfrequenz in den Alltag rettest. ✨ Deine nächsten Schritte: 💡 – Klarheit & Tools für sofortige Veränderung 🚀 – Dein Weg zu mehr Energie & Selbstbestimmung 💌 Newsletter – Impulse direkt in dein...
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Hochsensibel Selbstregulation – Self‑Regulate Now
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Welcome to a new episode of Too Sensitive? My Ass! – der Podcast für feine Antennen, echtes Fühlen & starke Führung. Was du in dieser Folge bekommst / What you'll get from this episode: ✨ Was emotionale Selbstregulation wirklich bedeutet – beyond “get it together” ✨ Warum viele HSPs (highly sensitive persons) nie gelernt haben, sich selbst zu regulieren ✨ 3 Micro-Practices for overwhelming moments ✨ Powerphrasen für dein Nervensystem – für sofortige Beruhigung ✨ Einblicke in mein Mentoring-Programm The Mastery – für deine emotionale Führungsstärke 🌀 FREE...
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Vulnerability is Strength – Verletzlichkeit ist Stärke
TOO SENSITIVE MY ASS - Turning Sensitivity into Superpower
für Hochsensible 🕰️ 10-Minutes-a-Day-Methode (Freebie für deine Routine) 👉 🌟 3 Monate Deep Coaching & Nervensystemarbeit: The Mastery 📞 Kostenloses 📲 Verbinde dich mit mir Instagram: Website:
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Selbstakzeptanz is the Key
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✨ In dieser Episode / In this episode: Was Selbstakzeptanz wirklich bedeutet – beyond „Ich liebe mich jetzt einfach!“ Meine persönliche Story über Überforderung & das Annehmen der eigenen Müdigkeit Warum Selbstakzeptanz dein Energie-Schild ist – besonders wenn du viel gibst Eine 60-Sekunden-Übung, um sofort weicher & klarer zu werden 💌 – mein wöchentlicher Newsletter Get personal insights, soft power, and invites every Thursday Telegram 📘 30 Power Phrases – für dein sensibles Nervensystem Sätze, die dich sofort zurück zu dir holen....
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Sonderfolge - Interview mit Marlen Kühn - Hochsensibilität & Hashimoto
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🎙️ Hashimoto & Hochsensibilität – Interview mit Marlen Kühn () Was haben Hashimoto & Hochsensibilität gemeinsam? In dieser Folge spricht Marlen über ihren Weg, warum viele Hochsensible auch an Hashimoto erkranken – und wie du für deine Schilddrüse mit Stress, Erschöpfung & Selbstkritik achtsamer umgehen kannst. ✨ Tools für dein Nervensystem ✨ Alltagstipps bei Autoimmunerkrankung ✨ Selbstfürsorge statt Perfektionismus 🎁 Hol dir dein Freebie: 🤍 Buche dein für mein 1:1 Mentoring Komm zurück in deinen Körper mit meinem eBook -
info_outlineWarum trifft uns Kritik so tief? Und wie kannst du als hochsensible Lehrkraft oder Führungspersönlichkeit mit Ablehnung und Missverständnissen umgehen, ohne dich selbst zu verlieren? In dieser Folge bekommst du ehrliche Einblicke, körperbasierte Übungen und Tools, um im Kontakt mit dir selbst zu bleiben – auch wenn es im Außen kracht.Why does criticism cut so deep? And how can you handle rejection and misunderstandings as a highly sensitive teacher or leader – without shutting down? This episode offers honest insights, somatic tools and grounded ways to stay with yourself even in tense situations.
✨ Du erfährst / You’ll learn:
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Warum dein Nervensystem so stark auf Ablehnung reagiert
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Wie du emotionale Trigger erkennst & regulierst
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Praktische Powerphrasen & Embodiment-Tools
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Wie du in Verbindung bleibst – mit dir und anderen
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📥 „30 Powerphrasen für dein sensibles Nervensystem“
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