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218: Die 24 Sonnenperioden in der TCM - Interview mit Dr. Nike Riedel

High 5 für deine gesunde Ernährung

Release Date: 01/02/2022

222: Warum ich meinen TCM Podcast ausgerechnet jetzt auf Urlaub schicke show art 222: Warum ich meinen TCM Podcast ausgerechnet jetzt auf Urlaub schicke

High 5 für deine gesunde Ernährung

Mit der heutigen 222. Folge schicke ich meinen Podcast auf Urlaub. Und das für unbestimmte Zeit. Keine leichte Entscheidung. Das kannst du mir auf jeden Fall glauben. Warum ich das mache, und vor allem warum ausgerechnet jetzt, wo wir 500.000 Downloads feiern? Das erfährst du in der heutigen Folge. Außerdem erzähle ich dir, wie es mir mit dieser Entscheidung geht. Und ich teile mit dir ganz ehrlich und offen meine Ängste, Bedenken und Unsicherheiten, damit du so viel wie möglich für dich und für dein Leben mitnehmen kannst. Eines gleich vorweg: Alle 222 Folgen kannst du dir weiterhin...

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221: Nutze 2022 für dich show art 221: Nutze 2022 für dich

High 5 für deine gesunde Ernährung

Das Wasser-Tiger-Yang-Jahr 2022 unterstützt dich mit einer ganz besonderen Energie, die du für dich nutzen solltest. Privat und beruflich. Doch was machst du nun ganz konkret mit dem Wissen über die besondere Energie der Tiger-Jahres 2022? Wie nutzt du das Jahr 2022 für dich? In dieser Folge möchte ich dich motivieren, und ich möchte dich inspirieren in deine Kraft zu kommen. Viel Freude wünsche ich dir mit dieser Folge.  ***** Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier: 👉 *****  Buche jetzt deinen 1:1 Beratungs-Termin mit mir. Ob TCM Ernährungsberatung oder Business...

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220: Das Wasser-Tiger-Yang-Jahr 2022 - Interview mit Steffi Kroll show art 220: Das Wasser-Tiger-Yang-Jahr 2022 - Interview mit Steffi Kroll

High 5 für deine gesunde Ernährung

Was wird uns das Jahr 2022 bringen?

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219: Wie ich Ernährungsberaterin nach der TCM geworden bin show art 219: Wie ich Ernährungsberaterin nach der TCM geworden bin

High 5 für deine gesunde Ernährung

Was ist dein Herzenswunsch? Welchen Traum möchtest du dir gerne erfüllen?

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218: Die 24 Sonnenperioden in der TCM - Interview mit Dr. Nike Riedel show art 218: Die 24 Sonnenperioden in der TCM - Interview mit Dr. Nike Riedel

High 5 für deine gesunde Ernährung

Hast du dich schon einmal mit den 24 Sonnenperioden beschäftigt? In der Traditionell Chinesischen Medizin leiten uns die Sonnenperioden im Jahreszyklus durch das Jahr.

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217: Mein ehrlicher Rückblick auf 2021 und Ausblick auf 2022 show art 217: Mein ehrlicher Rückblick auf 2021 und Ausblick auf 2022

High 5 für deine gesunde Ernährung

Es ist soweit! Ich freue mich riesig, heute mit dir meine Erkenntnisse aus 2021 zu teilen und dir vor allem auch von meinen Plänen und Projekten für 2022 zu erzählen.

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216: Perikard und der Dreifache Erwärmer in der TCM show art 216: Perikard und der Dreifache Erwärmer in der TCM

High 5 für deine gesunde Ernährung

Hast du schon mal etwas von Herzkreislauf bzw. Perikard, wie er in der TCM genannt wird, gehört? Oder vom Dreifachen Erwärmer?

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215: Komm mit Ruhe & Kraft in deine Balance show art 215: Komm mit Ruhe & Kraft in deine Balance

High 5 für deine gesunde Ernährung

Warum darfst du dir gerade jetzt im Winter ein großes Stück der universellen, schlauen Energie abschneiden, um in die Ruhe und Stille zu kommen? Wie kann dich die Traditionelle Chinesische Medizin dabei unterstützen einerseits Kraft aufzubauen und auf der anderen Seite Ruhe zu finden?

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214: Die 5 Geisteswesen in der TCM show art 214: Die 5 Geisteswesen in der TCM

High 5 für deine gesunde Ernährung

In der Traditionell Chinesischen Medizin betrachten wir den Menschen immer ganzheitlich: auf körperlicher, geistiger und mentaler Ebene. Diese Ebenen werden auch von den 5 Geisteswesen beeinflusst. Sie sind psychologische und spirituelle Aspekte, die viel über unsere Verhaltensmuster aussagen und gut gestärkt werden dürfen.

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213: Mit der TCM entspannt durch die Wechseljahre - Interview mit Katharina Ziegelbauer show art 213: Mit der TCM entspannt durch die Wechseljahre - Interview mit Katharina Ziegelbauer

High 5 für deine gesunde Ernährung

Bist du gerade in den Wechseljahren? Oder kündigen sich bereits die ersten Symptome bei dir an? Viele Frauen haben Angst vor den Wechseljahren. Angst vor Hitzewallungen, nächtlichem Schwitzen, schlaflosen Nächten, Panikattacken und unerwünschter Gewichtszunahme. All das muss aber nicht sein! Die TCM hat viele Tipps, wie du entspannt durch die Wechseljahre kommst.

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Dr. Nike Riedel ist Expertin auf diesem Gebiet und heute zu Gast bei mir im Podcast. Letztes Jahr hat sie zum ersten Mal einen wunderschönen Kalender mit den 24 Sonnenperioden herausgebracht. Dich erwartet heute ein wunderbar inspirierendes Gespräch mit Nike über die 24 Sonnenperioden, warum sie dich auf so wunderbare Art durch das Jahr begleiten, welche Unterschiede zwischen unserem Kalender und dem Sonnenperioden Kalender bestehen und vor allem auch, wie du das Wissen darüber für dich nutzen und in dein Leben integrieren kannst. Außerdem erfährst du, warum es so schön ist, mit den Jahreszeiten zu gehen, und wie dich die Sonnenperioden darauf hinweisen, was dich erwartet und auf dich zukommt. Ich wünsch dir ganz viel Freude mit diesem inspirierenden Gespräch. 

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Den Blogartikel zu dieser Folge findest du hier:

👉 https://annatsu.at/die-24-sonnenperioden-in-der-tcm-interview-mit-dr-nike-riedel/

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Mehr von Dr. Nike Riedel findest du hier:

Instagram: https://www.instagram.com/chinesischeheilkunst/

E-Mail: [email protected]

Website: https://heilpraxis-paul.de

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Buche jetzt deinen 1:1 Beratungs-Termin mit mir. Ob TCM Ernährungsberatung oder Business Begleitung. Ich bin an deiner Seite. 

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Möchtest du einfach und entspannt mit der TCM Ernährung starten? Melde dich jetzt kostenfrei zu meinem nächsten Webinar an. Dienstag, 11. Jänner um 20:00 Uhr.

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❌ Im Jänner dreht sich im TCM Freundeskreis alles um das Thema “Yin-Energie - Entfalte deine weibliche Kraft”. Möchtest du Monat für Monat eintauchen in einen neuen Monatsschwerpunkt aus der Welt der TCM Ernährung? Mit Live Calls, umfangreichem Workbook, Rezepten, Akupressurpunkten und viel, viel mehr? Dann schließe dich unserem TCM Freundeskreis an:

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📚Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege:

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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach & alltagstauglich!