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High 5 für deine gesunde Ernährung

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.

info_outline 134: Kälte - Yang-Mangel - So entsteht sie, so vertreibst du sie 10/18/2020
info_outline 133: Wunderwaffe Reis 10/11/2020
info_outline 132: Rückenschmerzen aus Sicht der TCM 10/04/2020
info_outline 131: Lungen-Energie stärken - Immunsystem aufbauen 09/27/2020
info_outline 130: Krampfadern in der TCM 09/20/2020
info_outline 129: Abwehrkräfte stärken mit der TCM 09/13/2020
info_outline 128: 10 Jahre TCM Ernährung - Warum und wie? 09/06/2020
info_outline 127: Das Metall-Element in der TCM 08/30/2020
info_outline 126: TCM Kinderernährung - Wie du die Mitte deines Babys und Kindes wärmst 08/23/2020
info_outline 125: Vegetarische und vegane Ernährung in der TCM 08/16/2020
info_outline 124: So nutzt du die Thermik deiner Lebensmittel nach TCM 08/12/2020
info_outline 123: Hol dir Verstärkung an deine Seite! 08/09/2020
info_outline 122: Ist die TCM Ernährung wirklich so kompliziert? 08/05/2020
info_outline 121: Komm in unseren TCM Freundeskreis 08/02/2020
info_outline 120: Wie lebe ich TCM Ernährung mit meiner Familie? 07/30/2020
info_outline 119: 5 Tipps für mehr Zeit für deine gesunde Ernährung nach der TCM 07/26/2020
info_outline 118: Wie du abnimmst indem du mehr isst 07/22/2020
info_outline 117: Wie du deinen TCM Autopiloten anschaltest 07/19/2020
info_outline 116: Das hat mein Leben verändert 07/15/2020
info_outline 115: Die TCM Party geht los 07/12/2020
info_outline 114: TCM GRUNDLAGEN - Welcher TCM-Typ bist du? 07/11/2020
info_outline 113: TCM GRUNDLAGEN - Einfacher Start in die TCM Ernährung 07/10/2020
info_outline 112: TCM GRUNDLAGEN - Was sagt deine Zunge über dich? 07/09/2020
info_outline 111: TCM GRUNDLAGEN - Bedeutung deiner Emotionen 07/08/2020
info_outline 110: TCM GRUNDLAGEN - Sind Milchprodukte und Brot In der TCM verboten? 07/07/2020
info_outline 109: TCM GRUNDLAGEN - Woher kommen Blähbauch und Bauchweh? 07/06/2020
info_outline 108: TCM GRUNDLAGEN - Stärke deine Mitte 07/05/2020
info_outline 107: TCM GRUNDLAGEN - Pickel, Neurodermitis, Mitesser & Co. 07/04/2020
info_outline 106: TCM GRUNDLAGEN - Wie böse ist Zucker wirklich? 07/03/2020
info_outline 105: TCM GRUNDLAGEN - Die 5 Geschmäcker laut TCM 07/02/2020
 
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