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High 5 für deine gesunde Ernährung

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.

info_outline 220: Das Wasser-Tiger-Yang-Jahr 2022 - Interview mit Steffi Kroll 01/16/2022
info_outline 219: Wie ich Ernährungsberaterin nach der TCM geworden bin 01/09/2022
info_outline 218: Die 24 Sonnenperioden in der TCM - Interview mit Dr. Nike Riedel 01/02/2022
info_outline 217: Mein ehrlicher Rückblick auf 2021 und Ausblick auf 2022 12/26/2021
info_outline 216: Perikard und der Dreifache Erwärmer in der TCM 12/19/2021
info_outline 215: Komm mit Ruhe & Kraft in deine Balance 12/12/2021
info_outline 214: Die 5 Geisteswesen in der TCM 12/05/2021
info_outline 213: Mit der TCM entspannt durch die Wechseljahre - Interview mit Katharina Ziegelbauer 11/28/2021
info_outline 212: Wie funktioniert die TCM Ernährung? KlientInnen fragen - wir antworten (Teil 2) 11/21/2021
info_outline 211: Die Blase aus Sicht der TCM 11/14/2021
info_outline 210: TCM Ernährung für Schwangerschaft und Wochenbett 11/07/2021
info_outline 209: Immunsystem stärken mit der TCM Ernährung 10/31/2021
info_outline 208: Wie ich mit der Chinesischen Reiskur für meine Gesundheit vorsorge - Interview mit Hanna Sacher 10/24/2021
info_outline 207: Kleine Veränderung, große Wirkung - Wie uns die TCM Ernährung geholfen hat 10/17/2021
info_outline 206: Verstopfung aus Sicht der TCM 10/10/2021
info_outline 205: Gesichtstraining für weniger Falten und ein straffes Gesicht - Interview mit Hanna Sacher 10/03/2021
info_outline 204: Mein Leben mit Endometriose - Mutmachendes Interview mit Debbie-Kristin Schaller 09/26/2021
info_outline 203: Wie funktioniert die TCM Ernährung? KlientInnen fragen - wir antworten 09/19/2021
info_outline 202: Ursachen für Hautbeschwerden aus Sicht der TCM 09/12/2021
info_outline 201: Klopfakupressur - Interview mit Britta Treitinger 09/05/2021
info_outline 200: 7.000 Minuten TCM Ernährungs-Wissen - Jubiläums-Podcast-Folge 200! 08/29/2021
info_outline 199: Wie leben wir TCM Ernährungsberaterinnen die TCM? Ein TCM Plausch mit Kollegin Niki Brummer 08/22/2021
info_outline 198: Der Dickdarm aus Sicht der TCM 08/15/2021
info_outline 197: Vom großen Yang zum kleinen Yin 08/08/2021
info_outline 196: Das Erde-Elemente im Zeichen des Spätsommers und der Erntezeit 08/01/2021
info_outline 195: Die Psychologie hinter dem Abnehmen - Interview mit Julia Sahm 07/25/2021
info_outline 194: Hast du Schlacken und Nässe in deinem Körper? Warum du sie loswerden solltest! 07/18/2021
info_outline 193: Wie gefährlich ist Feuchte-Hitze in deinem Körper? 07/11/2021
info_outline 192: Schlaf fördern mit TCM und Feng Shui - Interview mit Niki Brummer 07/04/2021
info_outline 191: Warum aus einem Esel nie ein Rennpferd wird - Interview mit meinem Mann 06/27/2021
 
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