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High 5 für deine gesunde Ernährung

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.

info_outline 109: TCM GRUNDLAGEN - Woher kommen Blähbauch und Bauchweh? 07/06/2020
info_outline 108: TCM GRUNDLAGEN - Stärke deine Mitte 07/05/2020
info_outline 107: TCM GRUNDLAGEN - Pickel, Neurodermitis, Mitesser & Co. 07/04/2020
info_outline 106: TCM GRUNDLAGEN - Wie böse ist Zucker wirklich? 07/03/2020
info_outline 105: TCM GRUNDLAGEN - Die 5 Geschmäcker laut TCM 07/02/2020
info_outline 104: TCM GRUNDLAGEN - Erholsamer Schlaf ist Medizin 07/01/2020
info_outline 103: TCM GRUNDLAGEN - Was sind die 5 Elemente in der TCM? 06/30/2020
info_outline 102: TCM GRUNDLAGEN - Was ist Qi-Stau? 06/29/2020
info_outline 101: TCM GRUNDLAGEN - Kälte und Hitze gleichzeitig 06/28/2020
info_outline 100: TCM GRUNDLAGEN - Müde, energielos und lustlos! 06/27/2020
info_outline 099: TCM GRUNDLAGEN - Was tun bei Trockenheit in deinem Körper 06/26/2020
info_outline 098: TCM GRUNDLAGEN - Innere Hitze - Ursachen, Symptome und Therapie 06/25/2020
info_outline 097: TCM GRUNDLAGEN - Warum du Nässe und Schlacken ausleiten solltest 06/25/2020
info_outline 096: TCM GRUNDLAGEN - Innere Kälte - Ursachen, Symptome und Therapie 06/23/2020
info_outline 095: TCM GRUNDLAGEN - TCM Ernährung vs. westliche Ernährungslehre 06/22/2020
info_outline 094: TCM GRUNDLAGEN - Was ist die Traditionelle Chinesische Medizin? 06/21/2020
info_outline 093: Kinderwunsch - Wie mich die TCM unterstützt hat 06/15/2020
info_outline 092: Depression aus Sicht der TCM 06/07/2020
info_outline 091: Zysten, Myome und Endometriose - Teil 2 von 2 05/31/2020
info_outline 090: Zysten, Myome und Endometriose - Teil 1 von 2 05/25/2020
info_outline 089: Wie wirkt Heißhunger auf Süßes aus Sicht der TCM 05/18/2020
info_outline 088: TCM Grundlagen - Wie wirkt Gemüse in der TCM? 05/11/2020
info_outline 087: Wie wirkt die Chinesische Reiskur - Interview mit Daniela Pfeifer 05/03/2020
info_outline 086: TCM Grundlagen - Was ist deine Mitte? 04/26/2020
info_outline 085: So bleibst du bei dir - Interview mit Klara Fuchs 04/19/2020
info_outline 084: Entspanntes Essen mit Kindern 04/12/2020
info_outline 083: Ernährungsumstellung - einfach & alltagstauglich | Interview mit Tasty Katy 04/05/2020
info_outline 082: Angst aus Sicht der TCM 03/29/2020
info_outline 081: 9 Tipps, die nach TCM dein Immunsystem stärken 03/23/2020
info_outline 080: Wie die TCM gegen das Coronavirus hilft 03/16/2020
 
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