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High 5 für deine gesunde Ernährung

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellung ohne Diät, die Spaß macht und schmeckt! Vertraue wieder auf deine Mitte, glaube nicht jeden Schwachsinn der Lebensmittelindustrie und höre auf dein Bauchgefühl.

info_outline 077: Rheuma - 9 Tipps aus meiner TCM Praxis 02/24/2020
info_outline 076: Das Holz Element in der TCM 02/17/2020
info_outline 075: Die beste Jause für starke Schulkinder 02/10/2020
info_outline 074: Chinesisches Jahr 2020: Metall-Ratten-Yang-Jahr 02/03/2020
info_outline 073: So planst du deine TCM EntLASTungszeiten 2020 ein 01/27/2020
info_outline 072: Nässe pfui, kostbare Körpersäfte hui? Das sagt die TCM! 01/20/2020
info_outline 071: Ist die Ernährung nach den 5 Elementen der TCM eigentlich alltagstauglich? 01/13/2020
info_outline 070: Was wirklich bei kalten Händen und kalten Füßen hilft 01/06/2020
info_outline 069: Mein Jahresrückblick 2019, und was du für deine Ziele 2020 daraus mitnehmen kannst 12/30/2019
info_outline 068: Galgant - Wirkung nach TCM - 24. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/23/2019
info_outline 067: Senf - Wirkung nach TCM - 23. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/22/2019
info_outline 066: Kardamom - Wirkung nach TCM - 22. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/21/2019
info_outline 065: Anis - Wirkung nach TCM - 21. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/20/2019
info_outline 064: Lorbeer - Wirkung nach TCM - 20. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/19/2019
info_outline 063: Safran - Wirkung nach TCM - 19. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/18/2019
info_outline 062: Pfeffer - Wirkung nach TCM - 18. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/17/2019
info_outline 061: Ingwer - Wirkung nach TCM - 17. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/16/2019
info_outline 060: Koriander - Wirkung nach TCM - 16. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/15/2019
info_outline 059: Knoblauch - Wirkung nach TCM - 15. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/14/2019
info_outline 058: Muskatnuss - Wirkung nach TCM - 14. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/13/2019
info_outline 057: Kurkuma - Wirkung nach TCM - 13. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/12/2019
info_outline 056: Gewürznelke - Wirkung nach TCM - 12. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/11/2019
info_outline 055: Chili - Wirkung nach TCM - 11. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/10/2019
info_outline 054: Süßholz - Wirkung nach TCM - 10. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/09/2019
info_outline 053: Bockshornklee - Wirkung nach TCM - 9. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/08/2019
info_outline 052: Sternanis - Wirkung nach TCM - 8. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/07/2019
info_outline 051: Fenchel - Wirkung nach TCM - 7. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/06/2019
info_outline 050: Zimt - Wirkung nach TCM - 6. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/05/2019
info_outline 049: Dill - Wirkung nach TCM - 5. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/04/2019
info_outline 048: Vanille - Wirkung nach TCM - 4. Türchen TCM Gewürz Adventskalender 12/03/2019
 
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