loader from loading.io

#27 Mi viaje al bienestar

El podcast de Bea Magro

Release Date: 09/16/2020

#84 ¿Cómo convertir tu amor por los libros en un proyecto emprendedor? Con Eva Serrano, fundadora de Círculo de Tiza show art #84 ¿Cómo convertir tu amor por los libros en un proyecto emprendedor? Con Eva Serrano, fundadora de Círculo de Tiza

El podcast de Bea Magro

Cuando se tiene un deseo y un objetivo claros en la vida, los baches y desvíos que encontramos en el camino no importan. Hoy ponemos como ejemplo a Eva Serrano, quien se define como una mujer llena de ilusión. Eva es directora y fundadora de Círculo de Tiza, una editorial donde, al igual que en la vida de nuestra invitada, no existen obstáculos y se ocultan muchos tesoros. Eva es una luchadora nata y explica que nunca es tarde para emprender. Mientras repasamos su trayectoria, descubrimos más sobre ella, sus conocimientos y experiencias: "Yo no quiero escribir, quiero hacer libros"....

info_outline
#83 Las que faltaban: mujeres olvidadas en los libros de historia con Cristina Oñoro show art #83 Las que faltaban: mujeres olvidadas en los libros de historia con Cristina Oñoro

El podcast de Bea Magro

¿Cuántas veces hemos sido olvidadas por la historia? ‘Las que faltaban’ nace del deseo de reivindicar la gran ausencia de mujeres que hay en nuestra historia. Hoy hablamos con su autora, Cristina Oñoro, quien se reencontró con el amor que le llevó a estudiar literatura y que había olvidado por la obsesión de escribir artículos especializados. A lo largo de este relato cargado de humor y ternura conoceremos a 13 mujeres increíbles que la historia a menudo olvida. ‘Las que faltaban’ surge del amor, la pasión, la reivindicación y la premisa de contar la historia desde otra...

info_outline
#82 Cruzando fronteras con Lucía Viudes, cofundadora de Travelingua show art #82 Cruzando fronteras con Lucía Viudes, cofundadora de Travelingua

El podcast de Bea Magro

En este episodio me acompaña Lucía Viudes, una mujer con la que tengo muchas cosas en común. Nuestra pasión por viajar nos ha llevado a lugares inimaginables y nos ha cambiado la vida de formas que nunca esperamos. Mi descubrimiento de la kombucha en un viaje fue el origen de Komvida a España, mientras que Lucía, con Travelingua, ha abierto el mundo a quienes sueñan con aventurarse en el extranjero. Hoy, además de compartir nuestras historias, os presentamos la beca EmpowerHer. Esta iniciativa busca dar a jóvenes mujeres universitarias la oportunidad de vivir una experiencia que puede...

info_outline
#81 ¿Está todo inventado en la cosmetología? Con Raquel González, creadora de Byoode show art #81 ¿Está todo inventado en la cosmetología? Con Raquel González, creadora de Byoode

El podcast de Bea Magro

¿Quién dijo que una carrera universitaria define el futuro de una emprendedora? Exactamente, nadie. Raquel González, la creadora de Byoode es un ejemplo de esto, ya que compaginaba sus estudios en ingeniería agrónoma con su sueño, la cosmética. Hoy Byoode es una marca de cosmética consolidada que tiene presencia en centros estéticos y farmacias.  Acompañada siempre de la suerte que fue cosechando por ella misma, emigró a Londres para aprender inglés y volvió con el deseo de comenzar su propia marca cosmética. En el episodio de hoy, además de deslumbrarnos con su piel,...

info_outline
#80 Tras bastidores con Clara Lago show art #80 Tras bastidores con Clara Lago

El podcast de Bea Magro

En este episodio tan especial tengo el placer de compartir con la fabulosa Clara Lago. Preparaos porque hablamos de un montón de cosas interesantes. Clara, que empezó en el mundo de la actuación desde que era solo una niña, nos cuenta algo fascinante: básicamente, no recuerda su vida sin ser actriz. ¡Imaginaos eso! Desde muy pequeña, los rodajes han sido su segundo hogar. Pero lo que Clara nos revela sobre la actuación es aún más profundo. Para ella, actuar no se trata solo de aprenderse los guiones; la actuación es un reflejo de la vida misma. Nos habla de cómo cada papel que...

info_outline
#79 El Viaje emprendedor de Apodemia: Inspiración, naturaleza y éxito show art #79 El Viaje emprendedor de Apodemia: Inspiración, naturaleza y éxito

El podcast de Bea Magro

Nuestra invitada de hoy es una joven emprendedora vuelo hacia territorios desconocidos. Os hablo a Jimena Von Knobloch, cofundadora de la reconocida marca Apodemia. Jimena dio el salto de convertir un pasatiempo en una exitosa firma de joyería, con presencia en más de 29 tiendas en España y presencia internacional.  El vuelo de Apodemia está lejos de acabar, y en este episodio, Jimena comparte con nosotros cómo con su pareja como su compañero de vuelo en la empresa, enfrentan desafíos, aprenden y crecen juntos a pesar de los obstáculos.  Al igual que la mariposa Apodemia, que...

info_outline
#78 Del conflicto a la complicidad: lecciones de 27 años de amor y compromiso con Cristina Soria show art #78 Del conflicto a la complicidad: lecciones de 27 años de amor y compromiso con Cristina Soria

El podcast de Bea Magro

Dicen que una relación exitosa no implica la ausencia de conflictos, sino la habilidad de superarlos juntos. Nuestra invitada de hoy lleva más de 23 años casada más 4 años de noviazgo con su actual pareja, así que tiene un montón de aprendizajes que compartir.  Os hablo de Cristina Soria, experta en comunicación no verbal y análisis de la personalidad que acaba de lanzar su último libro, 'El libro que salvará tu relación de pareja', una guía para relaciones sanas.  En este capítulo, nos sumergimos en nuestras experiencias en pareja, hablamos sobre los desafíos que...

info_outline
#77 La receta del éxito: la inspiradora trayectoria de Paula Babiano show art #77 La receta del éxito: la inspiradora trayectoria de Paula Babiano

El podcast de Bea Magro

En este episodio, conocemos a Paula Babiano, una emprendedora que pasó de ser abogada a convertirse en una exitosa empresaria repostera. Imagínate dejar atrás una carrera prometedora para llevar a cabo un proyecto basado en tu gran pasión…¡Eso es valentía pura! Pero, como todo gran sueño, no fue un camino fácil. Paula tuvo que enfrentar muchos desafíos y hacer sacrificios para sacar adelante su marca Balbisiana. Hoy charlamos con ella sobre cómo, de día, trabajaba en un reconocido despacho de abogados y, de noche, se convertía en repostera. Así que, prepárate para un episodio...

info_outline
#76 De pueblo y campeón, conociendo a José Manuel Calderón show art #76 De pueblo y campeón, conociendo a José Manuel Calderón

El podcast de Bea Magro

Nuestro invitado de hoy dice ser más de pueblo que de mundo, aunque lo segundo lo conoce de sobra. Su pasión por el baloncesto y perseverancia le llevaron a disputar 14 temporadas en la NBA. Ahora dedica su tiempo y esfuerzo a sus proyectos empresariales y a su Fundación José Manuel Calderón, cuyo trabajo se centra en ayudar a niños y niñas extremeños. Hoy charlamos con José Manuel Calderón, extremeño como yo y de un pueblecito pequeño, no muy lejos del mío, Villanueva de la Serena, algo que ha influido en su visión del mundo. Te animo a que te dejes inspirar por sus valores,...

info_outline
#75 Conociendo el apasionante mundo de los fermentados, con Nerea Zorokiain Garín show art #75 Conociendo el apasionante mundo de los fermentados, con Nerea Zorokiain Garín

El podcast de Bea Magro

Si algo me ha apasionado desde hace muchos años es el mundo de los fermentados. Puede ser que nunca hayas oído hablar de ellos, pero puedo asegurarte que están muy cerca de ti. Se tratan, en definitiva, de alimentos transformados que tienen una serie de microorganismos beneficiosos para nuestra salud. Sin ir más lejos, la kombucha la obtenemos gracias a una fermentación, y también son fermentados alimentos como el pan, el queso o el yogur. Alucinante, ¿eh? Hoy quiero presentarte a Nerea, una gran referente en el mundo de los fermentados. Se dedica a la divulgación de la fermentación y...

info_outline
 
More Episodes

 

Bienvenido al episodio 27 de mi podcast, o lo que es lo mismo, al episodio 1 de la tercera temporada de El Podcast de Bea Magro. ¿En serio ha pasado tanto tiempo desde que me puse delante del micro? ¡Jo, de corazón: gracias por estar ahí! Me resulta muy emocionante haber emprendido este camino, y más aún, que me hayas acompañado en él. No words!

¡Bueno, vamos al lío!

Empezamos con un episodio muy especial para mí. Es un episodio en solitario donde os cuento el viaje más importante de mi vida. Y no, no fue la vuelta al mundo que di en el año 2016 (EP.00) esto viene de antes...
Se trata de un viaje al bienestar. Y gracias a que un día decidí cambiar mis hábitos, hoy me siento sana, feliz y a cargo de la empresa que había soñado crear. 

En este episodio te demuestro que estar sano (en el sentido amplio de la palabra) es, fundamentalmente, una cuestión de actitud, y que crecer o estancarse depende solo de uno mismo: ¿eres de mentalidad fija o mentalidad de crecimiento? ¡Yo lo tengo claro! 

También te cuento mi historia y viaje personal y además, te propongo 5 tips para que, si eliges el camino hacia el bienestar, llegues más rápido a tu meta. Te aseguro que en el camino y la meta, tienen recompensas.

 

TO THE POINT

  • 2:42 El bienestar es una cuestión de actitud, no de genética.
  • 4:50 Los dos tipos de actitudes antes la vida: mentalidad fija o de crecimiento. Descubre con cuál te sientes más identificado.
  • 6:15 Mi viaje personal, mi historia
  • 16:04 La lista de los 5 hábitos que te ayudarán a estar más sano
  • 21:40 2 lemas que marcan mi vida

 

 

PARA MÁS INFORMACIÓN

LIBROS

Mindset, Carol Dweck

Open, Agassi

5 seconds rule, Mel Robins

 

Si quieres estar al tanto de todas las  novedades, herramientas, aprendizajes y ejercicios que aplico en mi vida, suscríbete a mi newsletter en beamagro.com. Recíbela cada domingo :)