"PERMA – Die fünf Säulen des Wohlbefindens" - mind in Talk mit Astrid & Yvonne
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
Release Date: 03/16/2024
10 Jahre voller Tatendrang, Begeisterung und Action - mind in Talk exclusive
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
“Erfolg ist nicht das Ergebnis einer einzigen großen Anstrengung, sondern das Resultat vieler kleiner Schritte.” Heute ist es das erste Mal, dass wir alle vier gemeinsam am Mikrofon sitzen und das hat einen guten Grund, denn heute feiern wir in einem Podcast exclusiv das 10-jährige Jubiläum unserer Firma. Anlass genug, um einmal gemeinsam zurückzublicken auf eine Dekade voller Herausforderungen, Erfolge und wertvoller Erfahrungen. Außerdem teilen wir mit Dir viele Inspirationen, die uns geholfen haben, diese Reise bisher erfolgreich zu meistern und die Dich auf Deinem eigenen Weg...
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"Brauchen wir Menschen mehr SELBSTverständnis und Gefühlsbereitschaft" - mind in Talk mit Kati & Yvonne
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
Wer bin ich, und wenn ja … wie viele? … wir bemühen hier den Titel eines Buches von Richard David Precht, welches Menschen zu Selbsterkenntnis und einem bewusster geführten Leben anregen möchte. Warum machen wir das? Weil es zwischen dem Titel des Buches und der aktuellen Episode unseres mind. in Talks mit Herz und Tiefgang eine Parallele gibt. Auch wir sind davon überzeugt sind, dass wir Menschen komplexer sind, als wir manchmal glauben wollen und dass es für ein gelingendes und bewusstes Leben höchst spannend und wertvoll ist, uns in dieser Komplexität tiefer kennenzulernen und...
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"Was Achterbahnfahren mit Veränderung zu tun hat" mind in Talk mit Susan &. Yvonne
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
Wie geht man am besten damit um, wenn man beim Aufnehmen eines Podcastes bemerkt, dass die wundervolle neue Tontechnik nicht funktioniert (oder Yvonne sie vielleicht doch noch nicht richtig bedienen kann :-))? Richtig: Dann ist es nicht nur Zeit zum Improvisieren, sondern dann nutzt man diese (kleine) Herausforderung, um über das Thema unerwünschte Veränderung zu sprechen. Und genau das haben Susan und Yvonne in dieser Episode getan: Das Leben besteht aus Herausforderungen und Veränderungen – das wissen wir ja. Wir mögen es dennoch nicht, meistens zumindest. Wir sprechen heute...
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„Positive Leadership mit PERMA Lead®“ - Ein Wegbereiter für mehr Menschlichkeit in der Arbeitswelt
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
MENSCHLICHKEIT in der Arbeitswelt … … ein überbeanspruchter Begriff und „Sozialromantik“ oder eine echte Chance für eine gesunde und würdevolle Arbeitskultur und essenziell für mehr Output, Kundenzufriedenheit und Unternehmenserfolg? Für uns bedeutet Menschlichkeit, dass in der Gestaltung eines Arbeitsumfeldes, auch menschliche Grundbedürfnisse Berücksichtigung finden, wie z.B.: * nach freudvollen, sinnvollen Tätigkeiten, * nach einem respektvollen Miteinander, Begegnung auf Augenhöhe und gegenseitiger Unterstützung, * nach Verständnis und Mitgefühl, * danach, in seinen...
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"PERMA – Die fünf Säulen des Wohlbefindens" - mind in Talk mit Astrid & Yvonne
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
Wir wollen einen positiven Unterschied im Leben der Menschen machen. Weshalb begeistert uns in diesem Zusammenhang die Wissenschaft Positiven Psychologie? Diesem Thema gehen Astrid und Yvonne heute auf die Spur. Gemeinsam erkunden wir, wie uns die Erkenntnisse aus der Glücksforschung helfen können, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen. Was wir in dieser Episode besprechen: Erfahre, wie diese wissenschaftliche Disziplin den Fokus von der Behandlung psychischer Erkrankungen auf die Förderung von Wohlbefinden und Glück verlagert. Wir beleuchten ihren Ursprung und die...
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"Komm in Deine eigene Leuchtkraft"- mind in Talk mit Herz und Tiefgang
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
„Bei allem was wir tun, geht es uns darum, Menschen und Unternehmen in ihre LeuchtKRAFT zu bringen.“ Das ist die Philosophie der mind in GmbH. Entdecke mit uns, was das bedeutet und wie dein inneres Leuchten den Unterschied in deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung machen kann. Wir sind überzeugt davon, dass Menschen, die leuchten: Träume, Visionen und Ziele haben wissen, dass ihre Entscheidungen und ihr Handeln zum größten Teil von unbewussten Überzeugungen und Denkweisen – der inneren Haltung – beeinflusst werden und reflektieren sich und ihre Haltung...
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"Was heißt es, gut mit sich selbst in Verbindung zu sein" - mind in Talk mit Astrid & Yvonne
mind. in Talk mit Herz und Tiefgang
Der mind in Talk mit Herz und Tiefgang steht nun auf eigenen Füßen. Uns – Kati Dürrenfeld, Susan Kostka, Astrid Waitz und Yvonne Simon, geht es im Kern darum, Menschen in Verbindung zu bringen. Im ersten Schritt mit sich selbst. Sich seiner selbst-bewusst-sein: „Was sind meine ganz eigenen Werte, meine Stärken, aber auch meine „Trigger“? Nur wenn ich mich selbst gut kenne und mit mir selbst gut in Verbindung bin, dann kann ich auch gut mit Anderen in Verbindung sein. So entstehen aus unserer Sicht Verständnis und Menschlichkeit. Und das macht die Welt doch ein Stückchen besser...
info_outlineWir wollen einen positiven Unterschied im Leben der Menschen machen. Weshalb begeistert uns in diesem Zusammenhang die Wissenschaft Positiven Psychologie?
Diesem Thema gehen Astrid und Yvonne heute auf die Spur.
Gemeinsam erkunden wir, wie uns die Erkenntnisse aus der Glücksforschung helfen können, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.
Was wir in dieser Episode besprechen:
- Erfahre, wie diese wissenschaftliche Disziplin den Fokus von der Behandlung psychischer Erkrankungen auf die Förderung von Wohlbefinden und Glück verlagert. Wir beleuchten ihren Ursprung und die Vision, die dahintersteht.
- Wir tauchen in die Welt der Forschung ein und teilen erstaunliche Ergebnisse, die zeigen, was ein erfülltes Leben wirklich ausmacht. Diese jungen, aber tiefgreifenden Studien öffnen neue Perspektiven auf das Glück und wie Du es erreichen kannst.
- Ein zentrales Thema ist das PERMA-Modell, das fünf Schlüsselkomponenten für Wohlbefinden und Glück umfasst: Positive Emotionen, Stärken, Beziehungen, Sinn und Selbstwirksamkeit
- Wir gehen tiefer auf jede Säule des PERMA-Modells ein und erörtern, wie sie sich auf unsere Psyche und unseren Körper auswirken. Lerne praktische Tipps und Strategien kennen, um diese Prinzipien in dein tägliches Leben zu integrieren und dein Wohlbefinden zu steigern.
- Und wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Einsichten, die wir auf unserer Reise durch die Positive Psychologie gesammelt haben.
Auch in dieser Woche haben wir eine Reflexionsfrage für Dich vorbereitet:
„Wie ist dein Mischpult der PERMA-Faktoren gerade bei Dir ausgesteuert?“
Diese Episode passt für Dich, wenn Du Dich für persönliches Wachstum, Glück und die Wissenschaft hinter einem erfüllten Leben interessierst.
Du kannst dich zu jeder Zeit auf unserer website über uns und unsere Angebote informieren.
Eine große Freude machst du uns, wenn du uns Feedback gibst, uns Themenwünsche zu unserem Podcast schickst, unseren Talk kommentierst und ihn mit anderen teilst.