#37 En holistisk livstilspod om konflikter
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej alla podlyssnare!
info_outline
#36 Skam
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej och välkomna till avsnitt 35 och ämnet skam! I dagens avsnitt reflekterar vi kring, vad skam är. Vi plockar in forskning och sätter in "skam" i olika kontexter. Vad har vi själva för ansvar för våra skamkänslor? Hur funkar våra skamkänslor i grupper och i relationer? Vad har samhället för påverkan på våra skamkänslor? Dagens avsnitt tar sig även in i politiken och NMRs närvaro på bland annat Almedalen. Vad har samhällets normer för påverkan på våra skamkänslor? Vi hoppas att ni får en trevlig lyssning den här inte så soliga sommardagen. ...
info_outline
#35 En holistisk livsstilspod
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Misslyckanden!
info_outline
#34 Magnus Gustafsson gör comeback
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Magnus Gustafsson & JustLotta har haft ett samarbete som sträcker sig till lite mer än ett år nu. Magnus har gjort stora förändringar i sitt liv även om det har varit en förändring i taget. Trots sin otålighet så har han nästan nått ända fram till sin drömkropp. ...
info_outline
#33 Rachael Watson Ditch the Diet
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej! ...
info_outline
#32 Magnus Gustafsson - Instagramtävling
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej! ...
info_outline
#31 JP & JustLotta episode 3
JustLotta Holistic Health Coach podcast
This is the last part of the series "Healing with humor"
info_outline
#30 JP Sears & JustLotta
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Healing with humor ...
info_outline
#29 JP Sears & JustLotta episode 1
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hello dear listeners! ...
info_outline
#28 Clark Danger and JustLotta on Strategies for life
JustLotta Holistic Health Coach podcast
This second episode out of two in the small motivational series that I did together with Clark Danger is about strategies for life. ...
info_outlineNu har det gått två veckor och Magnus har gått ned 2.4 kg. Det är en viktminskning i en ganska behändig takt och vi skyndar långsamt. I dagens podcast får du höra om vilka strategier som vi har använt oss av och vilka hinder som har visat sig.
Kontakta mig på: [email protected] om du vill ha hjälp med en livsstilsförändring!
