#37 En holistisk livstilspod om konflikter
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej alla podlyssnare!
info_outline
#36 Skam
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej och välkomna till avsnitt 35 och ämnet skam! I dagens avsnitt reflekterar vi kring, vad skam är. Vi plockar in forskning och sätter in "skam" i olika kontexter. Vad har vi själva för ansvar för våra skamkänslor? Hur funkar våra skamkänslor i grupper och i relationer? Vad har samhället för påverkan på våra skamkänslor? Dagens avsnitt tar sig även in i politiken och NMRs närvaro på bland annat Almedalen. Vad har samhällets normer för påverkan på våra skamkänslor? Vi hoppas att ni får en trevlig lyssning den här inte så soliga sommardagen. ...
info_outline
#35 En holistisk livsstilspod
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Misslyckanden!
info_outline
#34 Magnus Gustafsson gör comeback
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Magnus Gustafsson & JustLotta har haft ett samarbete som sträcker sig till lite mer än ett år nu. Magnus har gjort stora förändringar i sitt liv även om det har varit en förändring i taget. Trots sin otålighet så har han nästan nått ända fram till sin drömkropp. ...
info_outline
#33 Rachael Watson Ditch the Diet
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej! ...
info_outline
#32 Magnus Gustafsson - Instagramtävling
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hej! ...
info_outline
#31 JP & JustLotta episode 3
JustLotta Holistic Health Coach podcast
This is the last part of the series "Healing with humor"
info_outline
#30 JP Sears & JustLotta
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Healing with humor ...
info_outline
#29 JP Sears & JustLotta episode 1
JustLotta Holistic Health Coach podcast
Hello dear listeners! ...
info_outline
#28 Clark Danger and JustLotta on Strategies for life
JustLotta Holistic Health Coach podcast
This second episode out of two in the small motivational series that I did together with Clark Danger is about strategies for life. ...
info_outlineHej!
Här kommer det äntligen en efterlängtad podcast med Rachael Watson. Rachel Watson arbetar med Englands ledande dietist Ben Coomber. Ben var med i ett av mina första podcastavsnitt. Kolla in avsnitt nummer #3 för att höra mer om det vi pratade om då. Det avsnittet finns även på Youtube.
Jag måste göra er beredda på en sak. Rachel har en underbar skotsk dialekt. Den är liksom förtrollande och jag hade svårt för att ställa bra frågor för hennes dialekt och röst är så vacker. Jag slinter därför på tungan ett par gånger och säger en sak men menar en annan. Jag hoppas att ni kan ha överseende med mig och fokusera mer på henne.
Rachel Watson arbetar med ett företag som är särskilt inriktade på att stärka kvinnor. Kvinnor är en utsatt grupp i samhället som matindustrin, klädindustrin och maktstrukturerna ger sig på. Ditch the Diet har fokus på ett långsiktigt hållbart liv. Det är det förhållningssättet som gjorde att jag så gärna ville ha med Rachel i min podcast.
