loader from loading.io

#32 Magnus Gustafsson - Instagramtävling

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Release Date: 08/23/2015

#37 En holistisk livstilspod om konflikter show art #37 En holistisk livstilspod om konflikter

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Hej alla podlyssnare!

info_outline
#36 Skam show art #36 Skam

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Hej och välkomna till avsnitt 35 och ämnet skam!   I dagens avsnitt reflekterar vi kring, vad skam är. Vi plockar in forskning och sätter in "skam" i olika kontexter.  Vad har vi själva för ansvar för våra skamkänslor? Hur funkar våra skamkänslor i grupper och i relationer? Vad har samhället för påverkan på våra skamkänslor? Dagens avsnitt tar sig även in i politiken och NMRs närvaro på bland annat Almedalen.  Vad har samhällets normer för påverkan på våra skamkänslor? Vi hoppas att ni får en trevlig lyssning den här inte så soliga sommardagen. ...

info_outline
#35 En holistisk livsstilspod  show art #35 En holistisk livsstilspod

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Misslyckanden!

info_outline
#34 Magnus Gustafsson gör comeback show art #34 Magnus Gustafsson gör comeback

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Magnus Gustafsson & JustLotta har haft ett samarbete som sträcker sig till lite mer än ett år nu. Magnus har gjort stora förändringar i sitt liv även om det har varit en förändring i taget. Trots sin otålighet så har han nästan nått ända fram till sin drömkropp.  ...

info_outline
#33 Rachael Watson Ditch the Diet show art #33 Rachael Watson Ditch the Diet

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Hej! ...

info_outline
#32 Magnus Gustafsson - Instagramtävling show art #32 Magnus Gustafsson - Instagramtävling

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Hej! ...

info_outline
#31 JP & JustLotta episode 3 show art #31 JP & JustLotta episode 3

JustLotta Holistic Health Coach podcast

This is the last part of the series "Healing with humor"

info_outline
#30 JP Sears & JustLotta show art #30 JP Sears & JustLotta

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Healing with humor ...

info_outline
#29 JP Sears & JustLotta episode 1 show art #29 JP Sears & JustLotta episode 1

JustLotta Holistic Health Coach podcast

Hello dear listeners! ...

info_outline
#28 Clark Danger and JustLotta on Strategies for life show art #28 Clark Danger and JustLotta on Strategies for life

JustLotta Holistic Health Coach podcast

This second episode out of two in the small motivational series that I did together with Clark Danger is about strategies for life. ...

info_outline
 
More Episodes

Hej!

 

Nu är det dags igen för Magnus att berätta hur det har gått för honom och vilka hans mål är för hösten. Här nedan kommer en hälsning från Magnus:

Efter en kanske lite tvivelaktigt hängiven träningsdisciplin under sommaren känns det rätt skönt att få komma hem till rutiner och fasta träningstider igen. Det är roligt att vara ute på beachvolleytouren, men om man vill bli smal, snabb, snygg, stark och spänstig så är det inte rätt medicin att jobba 12-timmarsarbetsdagar utan matpauser. Man får bra solbränna, i och för sig… Men nu längtar jag lite efter de där magrutorna, också!

Vi valde att ha med en liten rolig tävling för alla. Vi vill tagga igång en rörelse där människor motiverar varandra att gå och träna. Tävlingen heter Justlottachallenge och det är Magnus som är domare. För att vara med så behöver du lägga upp en svettig träningsbild på instagram och använda taggen #justlottachallenge . Vinnaren koras den 30:e september och tävlingen avslutas den 25:e september. Vill du inspireras av Magnus så är hans instagram talkback111 och min instagram är justlotta_se