Public Health Day (Hindi): World AIDS Day

Sangyan Podcast – World AIDS Day | Hindi Conversational Version

Ritika: नमस्ते, मैं रितिका हूँ। आप सुन रहे हैं Sangyaan Podcast, Foundation of Healthcare Technologies Society की ओर से वर्ल्ड एड्स डे पर एक खास बातचीत। हर साल 1 दिसंबर को दुनिया HIV और AIDS पर जागरूकता के लिए एकजुट होती है। शुरुआत करने से पहले, जानते हैं — HIV और AIDS क्या होते हैं। डॉ. निकिता, आप बताएँगी?

Dr. Nikita: बिल्कुल। नमस्ते, मैं डॉ. निकिता। चलिए आसान शब्दों में समझते हैं —
HIV मतलब Human Immunodeficiency Virus — ये वायरस हमारी इम्यून सिस्टम की ताकत कम करता है, जिससे शरीर को बीमारियों से लड़ने में मुश्किल होती है। अगर HIV का इलाज न मिले, तो आगे चलकर ये AIDS — यानी Acquired Immunodeficiency Syndrome में बदल सकता है, जब शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर हो जाती है।

Ritika: दुनिया भर में लगभग 40.8 मिलियन लोग HIV के साथ जी रहे हैं, और भारत में लगभग 2.5 मिलियन लोग मौजूद है। इलाज मौजूद है, प्रगति भी हुई है — लेकिन सामाजिक डर और गलत जानकारी अभी भी बड़ी बाधाएँ हैं। लोग कहते हैं कि अब इलाज अच्छा है, तो HIV कोई बड़ी बात नहीं रही। क्या ये सच है?

Dr. Nikita: नहीं, बिल्कुल नहीं। HIV आज भी बहुत महत्वपूर्ण विषय है। Antiretroviral Therapy (ART) ने HIV को ऐसी स्थिति बना दिया है जिसमें लोग लंबी और स्वस्थ ज़िंदगी जी सकते हैं — लेकिन दवाई नियमित लेनी जरूरी है।
कई लोग दवाई लेना बंद कर देते हैं क्योंकि उन्हें बेहतर महसूस होने लगता है — और तब ही मुश्किलें शुरू होती हैं। और असल बात ये भी है कि भारत में सभी लोगों को इलाज तक समान पहुँच नहीं है — सामाजिक, आर्थिक और भावनात्मक बाधाएँ भी बहुत हैं।

Ritika: हाँ, इलाज जारी रखना मुश्किल होता है, लेकिन मुझे लगता है सामाजिक डर और गलत जानकारी सबसे बड़ा दुश्मन है। लोग शर्म और डर की वजह से टेस्ट कराने से बचते हैं, घर वालों को नहीं बताते, बात छुपाते रहते हैं। इससे बीमारी भी बढ़ती है और जोखिम भी।

Dr. Nikita: भारत में कई अध्ययन बताते हैं कि HIV से जुड़े सामाजिक डर और गलत जानकारी की वजह से लोग टेस्टिंग से बचते हैं, सामाजिक दूरी महसूस करते हैं और भेदभाव झेलते हैं।

Ritika: बिल्कुल। कई बार लोग वायरस से ज्यादा जज होने से डरते हैं। यही वजह है कि जागरूकता और इंसानियत दोनों की ज़रूरत है — केवल मेडिकल साइंस काफी नहीं। चलिए मिथ तोड़ते हैं — आज भी बहुत लोग गलत बातें मानते हैं।

Dr. Nikita: हाँ।
गलतफहमी: गले लगाने, हाथ मिलाने, साथ खाना खाने, बाथरूम शेयर करने, या मच्छर काटने से HIV फैलता है।
सच: इनमें से किसी से भी HIV नहीं फैलता।

HIV फैलता है — मुख्य रूप से
 • असुरक्षित यौन संबंध से
• सुई/सीरिंज साझा करने से
• माँ से बच्चे को — बिना रोकथाम के

जब हम इन तथ्यों को समझते हैं, तो अनावश्यक डर कम होता है — और रोकथाम आसान।

Ritika: लोगों को कब टेस्ट कराना चाहिए?

Dr. Nikita:
 • आदर्श रूप से जीवन में कम से कम एक बार।
• और अगर जोखिम ज़्यादा है — बार-बार।
• अगर असुरक्षित यौन संबंध या सुई साझा होने जैसी घटना हुई हो — तो हेल्थकेयर प्रोफेशनल से पूछकर विंडो पीरियड के बाद टेस्ट कराएँ।

Ritika: और भारत में कहाँ टेस्ट उपलब्ध है?

Dr. Nikita: National AIDS Control Organization के तहत सरकारी केंद्रों पर फ्री टेस्टिंग और काउंसलिंग होती है। प्राइवेट लैब, क्लीनिक और NGO कैंप भी विकल्प हैं।

Ritika: PrEP — प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस पर भी बात करनी जरूरी है। बहुत से लोग जानते ही नहीं कि ये होता क्या है।

Dr. Nikita: सही बात। PrEP यानी 'संक्रमण-पूर्व रोकथाम उपचार' एक दवाई है जो HIV-निगेटिव व्यक्ति को HIV होने से बचा सकती है — अगर वे हाई-रिस्क कैटेगरी में हैं।
लेकिन भारत में इसकी जागरूकता बहुत कम है। एक मल्टी-सिटी अध्ययन में पाया गया कि PrEP के बारे में जागरूकता सिर्फ 6.1% PWID (इंजेक्शन ड्रग उपयोगकर्ता) और लगभग 8% MSM समूह में थी।
 यानी जिन लोगों को इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है — उन्हें जानकारी ही नहीं मिल पाती।

PrEP, नियमित टेस्टिंग और सुरक्षित व्यवहार — रोकथाम के तीन मजबूत स्तंभ हैं।
भारत ने इलाज में प्रगति की है, लेकिन रोकथाम पर लोग अभी भी खुलकर बात नहीं करते — जबकि ये उतना ही जरूरी है।

Ritika: और HIV के साथ जी रहे लोगों के लिए बहुत उम्मीद देने वाली एक बात है — U = U।

Dr. Nikita: हाँ। अगर HIV-पॉजिटिव व्यक्ति नियमित ART पर रहता है और वायरल लोड इतना कम हो जाता है कि टेस्ट में दिखाई ही न दे — यानी undetectable — तो वह अपने साथी को यौन संबंध के माध्यम से HIV नहीं फैला सकता।

Ritika: यह बहुत सकारात्मक संदेश है — क्योंकि इसका मतलब है इलाज ही रोकथाम भी है।

Dr. Nikita: हाँ, लेकिन ध्यान रहे — undetectable स्थिति बनाए रखने के लिए दवाई और नियमित चेक-अप जरूरी हैं।

Ritika: क्या हमारी सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीति में बदलाव की जरूरत है?

Dr. Nikita: हाँ। ART उपलब्ध है, लेकिन जोखिम वाली आबादी तक पहुँच अभी भी कमजोर है — जैसे ट्रक ड्राइवर, सेक्स वर्कर्स, ट्रांस कम्युनिटी, माइग्रेंट वर्कर्स।
भारत में 2.5 मिलियन HIV के साथ जी रहे हैं — जिनमें से लगभग 72% ART ले रहे हैं, यानी अभी भी लाखों लोग इलाज से दूर हैं। इसकी वजह इच्छा की कमी नहीं, बल्कि जानकारी, पहुँच और कलंक की कमी है।

Ritika: इसलिए ऐसी बातचीत बहुत जरूरी है — ताकि HIV सिर्फ मेडिकल मुद्दा न होकर सामाजिक बातचीत का हिस्सा बने। वर्ल्ड एड्स डे पर याद रखें — HIV अभी खत्म नहीं हुआ है, इसलिए जागरूकता, टेस्टिंग और रोकथाम आज भी उतने ही जरूरी हैं।

Dr. Nikita: और जो HIV के साथ जी रहे हैं — वे सम्मान, समर्थन और प्यार के हकदार हैं।
टेस्ट कराएँ, अपना स्टेटस जानें, और दूसरों के प्रति संवेदनशील रहें।

Ritika: इस बातचीत में हमारे साथ रहने के लिए धन्यवाद।
Dr. Nikita: साथ मिलकर ही फर्क लाया जा सकता है।

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