Podcasts by SANGYAN for Public Health FAQs and Education
Sangyan Podcast is a multilingual Interactive Decision making enabler through Educational Audios (IDEA) platform that aims to connect community to the evidence based information that can enhance good health and well-being of individuals families and the communities they live in. Sangyan will facilitate creating community of learners from all walks of life to share accurate, reliable and trusted sources of health information.
info_outline
Public Health Day (Hindi): Global Family Day
12/29/2025
Public Health Day (Hindi): Global Family Day
एक दुनिया, एक परिवार: पीढ़ियों के बीच सेतु निर्माण A (रितिका): नमस्कार सभी को, और स्वागत है आपका संग्यान पॉडकास्ट में — जो कि फाउंडेशन ऑफ हेल्थकेयर टेक्नोलॉजीज़ सोसाइटी की एक पहल है। नए साल की शुरुआत में आज का यह एपिसोड बेहद खास है, क्योंकि आज हम ग्लोबल फैमिली डे मना रहे हैं। हमारा विषय है — “एक दुनिया, एक परिवार: पीढ़ियों के बीच सेतु निर्माण।” यह वाक्य सुनने में सरल लगता है, लेकिन इसके अर्थ बहुत गहरे हैं। B (डॉ. निकिता): नमस्कार सभी को, मैं डॉ. निकिता हूँ। और सच कहें तो यह विषय हमें ठहरकर सोचने का अवसर देता है। आज के समय में परिवार पहले जैसे नहीं रहे। जीवनशैली, सोच, और संवाद के तरीके पीढ़ी-दर-पीढ़ी बदल गए हैं — और अगर हम समझने की कोशिश न करें, तो यही बदलाव दूरी का कारण बन सकते हैं। A: बिल्कुल। परिवार का मतलब सिर्फ एक ही घर में रहने वाले लोग नहीं होते। परिवार रिश्तों से बनता है — दादा-दादी और पोते-पोतियों के बीच, माता-पिता और बच्चों के बीच, भाई-बहनों के बीच। हर पीढ़ी अपने साथ अलग अनुभव, अलग मूल्य और दुनिया को देखने का अलग नजरिया लेकर आती है। B: और यहीं से पीढ़ियों के बीच समझ — यानी intergenerational understanding — की अहमियत शुरू होती है। बुजुर्ग अपने अनुभव से धैर्य, स्थिरता और जीवन की सीख लाते हैं। युवा नई सोच, ऊर्जा और बदलाव की ताकत लाते हैं। जब ये दोनों साथ आते हैं, तो परिवार मजबूत बनते हैं। जब संवाद नहीं होता, तो दूरी बढ़ने लगती है। A: इसका एक बड़ा उदाहरण है बुज़ुर्गों की देखभाल। आज दुनिया भर में आबादी तेज़ी से वृद्ध हो रही है, और ऐसे में परिवार अक्सर बुजुर्गों का मुख्य सहारा बनते हैं। दादा-दादी, माता-पिता और बच्चों के बीच आपसी समझ, सम्मान और सहयोग बुज़ुर्गों की गरिमा, भावनात्मक स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन के लिए बेहद ज़रूरी है। B: बिल्कुल। बढ़ती उम्र सिर्फ एक स्वास्थ्य विषय नहीं है — यह सामाजिक और भावनात्मक मुद्दा भी है। जब परिवार सहयोगी होते हैं, तो अकेलापन कम होता है, मानसिक स्वास्थ्य बेहतर रहता है, और बुजुर्ग सम्मान के साथ जीवन जी पाते हैं। सार्वजनिक स्वास्थ्य शोध भी यही बताता है कि मजबूत पारिवारिक सहयोग से जीवन भर बेहतर स्वास्थ्य परिणाम मिलते हैं। A: और यह सोच सिर्फ परिवार तक सीमित नहीं है। वैश्विक स्तर पर भी हम सभी एक बड़े मानव परिवार का हिस्सा हैं। जिन चुनौतियों का हम सामना कर रहे हैं — स्वास्थ्य, जलवायु परिवर्तन, असमानता, मानसिक स्वास्थ्य — ये किसी एक उम्र, देश या समुदाय तक सीमित नहीं हैं। ये हम सभी को प्रभावित करती हैं। B: और इन चुनौतियों के समाधान तब ही प्रभावी होते हैं, जब अलग-अलग पीढ़ियाँ साथ आती हैं। जब अनुभव और नवाचार मिलते हैं। जब बुद्धिमत्ता बदलाव का मार्गदर्शन करती है, और नई सोच नई ऊर्जा लाती है। इसी से समाज मजबूत और अधिक संवेदनशील बनता है। A: हमने यह बात कोविड-19 महामारी के दौरान साफ़ देखी। घरों के अंदर लिए गए छोटे फैसले — मास्क पहनना, अलग रहना, बुज़ुर्गों की सुरक्षा — इनका असर पूरे समुदाय और दुनिया के स्वास्थ्य पर पड़ा। यह हमें याद दिलाता है कि हमारे व्यक्तिगत फैसलों का प्रभाव दूर तक जाता है। B: बिल्कुल सही। महामारी ने हमें सिखाया कि कोई भी अकेला नहीं जीता। हमारे स्वास्थ्य से जुड़े निर्णय हमारे परिवार, पड़ोस और पूरी दुनिया को प्रभावित करते हैं। सच में, यह “एक दुनिया, एक परिवार” की भावना का जीवंत उदाहरण था। A: सार्वजनिक स्वास्थ्य हमें यही सिखाता है कि हम सब आपस में जुड़े हुए हैं। जैसे एक परिवार में हर सदस्य का ख्याल रखा जाता है, वैसे ही दुनिया भी तभी स्वस्थ रह सकती है, जब हम एक-दूसरे की परवाह करें — खासकर सबसे कमजोर लोगों की। B: इसीलिए परिवारों को अक्सर पहला सार्वजनिक स्वास्थ्य तंत्र कहा जाता है। यहीं से आदतें बनती हैं, देखभाल शुरू होती है, और सहारा मिलता है — चाहे वह बच्चों का स्वास्थ्य हो, मानसिक स्वास्थ्य हो, या बुज़ुर्गों की देखभाल। A: ग्लोबल फैमिली डे हमें याद दिलाता है कि शांति और समझ बड़े मंचों से नहीं, बल्कि घर से शुरू होती है। छोटी-छोटी बातचीत से, साथ बैठकर खाने से, और उन पलों से, जहाँ हम आलोचना के बजाय धैर्य चुनते हैं। B: और नया साल शायद यही करने का सबसे अच्छा समय है — किसी बुज़ुर्ग को फोन करना, भाई-बहन से हालचाल लेना, बिना मोबाइल के परिवार के साथ समय बिताना, या बस थोड़ा और ध्यान से सुनना। A: पीढ़ियों के बीच पुल बनाना कोई बड़ा काम नहीं होता। कभी-कभी बस मौजूद रहना, सामने वाले की बात समझना और अलग सोच का सम्मान करना ही काफी होता है। B: जब परिवार जुड़े रहते हैं, तो समुदाय मजबूत होते हैं। और जब समुदाय एक-दूसरे का ख्याल रखते हैं, तो दुनिया और अधिक स्वस्थ, दयालु और एकजुट बनती है। A: तो इस ग्लोबल फैमिली डे पर, आइए याद रखें — एक दुनिया, एक परिवार सिर्फ एक विचार नहीं है, बल्कि जीने का एक तरीका है। B: इस बातचीत का हिस्सा बनने के लिए आपका धन्यवाद। इस भावना को सिर्फ आज नहीं, बल्कि पूरे साल अपने साथ रखें। A: ग्लोबल फैमिली डे की शुभकामनाएँ। जुड़े रहिए, एक-दूसरे का ख्याल रखिए, और अगले एपिसोड में फिर मिलेंगे। References: World Health Organization (WHO). Ageing and Health. WHO Fact Sheets. World Health Organization. WHO Global Strategy and Action Plan on Ageing and Health.Geneva: WHO; 2017. World Health Organization. Social determinants of health. United Nations. World Family Day & International Day of Families – Background and Significance. World Health Organization. COVID-19 and community protection: collective responsibility.WHO Public Health Communications, 2020–2022. United Nations Department of Economic and Social Affairs (UNDESA). World Population Ageing Report.
/episode/index/show/sangyan/id/39554745
info_outline
Public Health Day (English): Global Family Day
12/29/2025
Public Health Day (English): Global Family Day
One World, One Family — Building Bridges Across Generations A (Ritika): Hello everyone, and welcome back to the Sangyan Podcast. As we begin a new year, today’s episode is especially meaningful because we’re marking Global Family Day. Our theme is “One World, One Family: Building Bridges Across Generations.” It’s a phrase that sounds simple, but it carries a lot of depth when we really think about it. B (Dr. Nikita): Hi everyone, I’m Dr. Nikita. And I love that this theme asks us to slow down and reflect. Families today look very different than they did even a few decades ago. Our lifestyles, communication styles, and expectations across generations have changed — and that can sometimes create distance if we’re not mindful. A: Exactly. When we talk about family, it’s not just about people related by blood or living under the same roof. It’s about relationships — between grandparents and grandchildren, parents and children, siblings, and even chosen families. Each generation carries different experiences, values, and ways of seeing the world. B: And that’s where intergenerational understanding becomes so important. Older generations bring lived wisdom — resilience, patience, and perspective shaped by experience. Younger generations bring innovation, new ideas, and fresh energy. When these come together, families become stronger. When they clash without dialogue, gaps start to form. A: One big example of this is ageing. Around the world, populations are getting older, and families often become the primary support system for older adults. Intergenerational understanding — between grandparents, parents, and children — becomes essential for dignity, care, and emotional well-being, not just physical health. B: That’s such an important point. Ageing isn’t just a medical issue — it’s a social and emotional one too. Supportive family environments can reduce loneliness, improve mental health, and help older adults age with dignity. Public health research consistently shows that strong family support improves health outcomes across the life course. A: And this idea goes far beyond individual households. On a global level too, we’re all part of one extended human family. The challenges we face — health, climate change, inequality, mental well-being — don’t belong to one age group or one country alone. They affect all of us. B: And solutions work best when generations come together — when experience meets innovation. When wisdom guides change, and fresh ideas bring new energy. That’s how communities grow stronger, and societies become more compassionate. A: We actually saw this very clearly during the COVID-19 pandemic. What happened inside homes — wearing masks, isolating, protecting older family members — directly affected community and global health outcomes. It reminded us that our individual actions ripple outward. B: Absolutely. The pandemic made one thing very clear: none of us lives in isolation. Our health decisions don’t just affect us — they affect our families, our neighbors, and the wider world. In many ways, it was a real-life lesson in what “one world, one family” truly means. A: Public health reminds us of this constantly — our health, choices, and futures are interconnected. Just like a family, the world stays healthy only when we care for one another, especially the most vulnerable. B: And that’s why families are often called the first public health system. They’re where habits form, where care begins, and where support is first offered — whether it’s caring for children, supporting mental health, or looking after ageing parents. A: Global Family Day reminds us that peace and understanding don’t start at big global tables or international meetings. They start at home. In small conversations. In shared meals. In moments where we choose patience over judgment. B: And maybe the start of a new year is the perfect time to do that — to reconnect. To call a grandparent, check in with a sibling, spend time with family without distractions, or simply listen more closely. A: Because building bridges across generations doesn’t require grand gestures. Sometimes it’s just about showing up, being present, and respecting perspectives that are different from our own. B: When families are connected, communities become stronger. And when communities care for one another, we move closer to a world that’s healthier, kinder, and more united. A: So as we mark Global Family Day, let’s remember — one world, one family isn’t just a slogan. It’s a way of living, of caring, and of choosing empathy every single day. B: Thank you for listening and being part of this conversation. Let’s carry this spirit of connection forward — not just today, but throughout the year. A: Happy Global Family Day. Take care, stay connected, and we’ll see you in the next episode of the Sangyan Podcast. References: World Health Organization (WHO). Ageing and Health. WHO Fact Sheets. World Health Organization. WHO Global Strategy and Action Plan on Ageing and Health.Geneva: WHO; 2017. World Health Organization. Social determinants of health. United Nations. World Family Day & International Day of Families – Background and Significance. World Health Organization. COVID-19 and community protection: collective responsibility.WHO Public Health Communications, 2020–2022. United Nations Department of Economic and Social Affairs (UNDESA). World Population Ageing Report.
/episode/index/show/sangyan/id/39554630
info_outline
Public Health Day (Hindi): Universal Health Coverage Day
12/11/2025
Public Health Day (Hindi): Universal Health Coverage Day
Sangyaan Podcast – Universal Health Coverage | Hindi Conversational Version Ritika: नमस्कार दोस्तों, और आपका स्वागत है Sangyaan Podcast में — यह Foundation of Healthcare Technologies Society की एक पहल है। मैं हूँ रितिका, और आज हम बात करने वाले हैं एक ऐसे विषय पर जिसे हम अक्सर सुनते हैं, लेकिन कई लोग अभी भी सोचते हैं कि इसका असल मतलब क्या है — Universal Health Coverage, यानी UHC। नाम बड़ा लगता है, पर इसका विचार बेहद सरल और इंसानी है। Dr. Nikita: बिल्कुल Ritika। नमस्कार सभी को, मैं हूँ Dr. Nikita। और तुमने सही कहा — UHC को लेकर अक्सर लगता है कि यह सिर्फ़ कोई बड़ी नीति या सरकारी योजना है। लेकिन असल में इसका मतलब यही है कि हर व्यक्ति को वो स्वास्थ्य सेवाएँ मिलें जिनकी उसे ज़रूरत है, और इलाज कराने से उसकी आर्थिक स्थिति पर कोई बोझ न पड़े। WHO भी यही कहता है — स्वास्थ्य सेवाएँ सभी के लिए उपलब्ध, पहुँच योग्य और किफायती होनी चाहिए। Ritika: और जब हम स्वास्थ्य सेवाओं की बात करते हैं, तो यह सिर्फ़ अस्पताल में भर्ती होना या बड़ी बीमारी का इलाज नहीं है। इसमें शामिल हैं — नियमित जांच, टीकाकरण, स्क्रीनिंग, पुरानी बीमारियों का प्रबंधन, इलाज, पुनर्वास, और अंत में palliative care भी। मतलब, जन्म से लेकर जीवन के अंतिम चरण तक की पूरी स्वास्थ्य यात्रा UHC का हिस्सा है। Dr. Nikita: और UHC का जो सबसे ताकतवर हिस्सा है, वो इसकी सोच है — न्याय और समानता। WHO हमेशा कहता है कि स्वास्थ्य एक अधिकार है, कोई विशेष सुविधा नहीं। और इसलिए UHC की पूरी नींव इसी विचार पर टिकती है कि चाहे किसी का आर्थिक स्तर कुछ भी हो, उसे गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाएँ मिलनी ही चाहिए। Ritika: और फिर आता है primary healthcare का रोल — जो UHC की असली backbone है। अगर हमारे स्थानीय क्लीनिक मजबूत हों, सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता सक्रिय हों, और शुरुआती स्तर पर जांच और इलाज की सुविधा मिले, तो बड़े अस्पतालों पर दबाव कम होता है और लोगों को घर के पास ही बेहतर सेवाएँ मिलती हैं। Dr. Nikita: बिल्कुल। WHO Europe भी यही कहता है कि जब primary care मजबूत होती है, तो लोगों का trust बढ़ता है — उन्हें लगता है कि स्वास्थ्य सिर्फ़ शहरों की बात नहीं, बल्कि उनके अपने समुदाय से जुड़ा हुआ है। और यह भरोसा किसी भी स्वास्थ्य प्रणाली की सबसे बड़ी ताकत है। Ritika: लेकिन अक्सर एक चीज़ लोगों को रोकती है — इलाज का खर्च। बहुत लोग इस डर से डॉक्टर के पास नहीं जाते कि बिल कितना आएगा। Dr. Nikita: और इसी जगह financial protection की ज़रूरत पड़ती है। WHO साफ़ कहता है कि इलाज कराने के बाद किसी की गरीबी बढ़ जानी — यह बिल्कुल नहीं होना चाहिए। जब लोगों को भरोसा होता है कि उनकी जेब पर भारी असर नहीं पड़ेगा, तब वे समय पर इलाज लेते हैं, और उनका स्वास्थ्य भी बेहतर रहता है। Ritika: लेकिन UHC लागू करना इतना आसान नहीं है। कई देशों को workforce की कमी, दवाइयों और संसाधनों की अनियमित सप्लाई, और अव्यवस्थित स्वास्थ्य सेवाओं जैसी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। Dr. Nikita: हाँ, और इसके साथ-साथ फंडिंग की कमी, सेवाओं में असमानता, और कई बार राजनीतिक इच्छा शक्ति की कमी भी होती है। WHO बार-बार कहता है कि अगर हमारे पास सक्षम और प्रेरित स्वास्थ्यकर्मी नहीं होंगे, तो UHC सिर्फ़ एक 목표 बनकर रह जाएगा। Ritika: और मैं यह भी जोड़ना चाहूंगी कि समुदाय का भरोसा बहुत महत्वपूर्ण है। दुनिया की सबसे बेहतरीन नीतियाँ भी तब तक असफल रहती हैं जब तक लोग उन्हें स्वीकार नहीं करते। Dr. Nikita: बिल्कुल। WHO कहता है कि जब समुदायों को यह महसूस होता है कि उनकी राय महत्वपूर्ण है और सेवाएँ उनकी ज़रूरतों के अनुसार बनाई गई हैं, तो उनको अपनाना आसान हो जाता है। इससे सिस्टम के प्रति भरोसा भी बढ़ता है। Ritika: और अब बात करते हैं डिजिटल हेल्थ की — telemedicine, health apps, electronic records, AI tools — इन सबने स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच का तरीका पूरी तरह बदल दिया है। Dr. Nikita: सही कहा। लेकिन WHO यहाँ एक महत्वपूर्ण चेतावनी भी देता है — अगर डिजिटल सेवाएँ सबके लिए उपलब्ध नहीं होंगी, तो इससे असमानता और बढ़ सकती है। तकनीक का उद्देश्य यह होना चाहिए कि वह सेवाओं को और अधिक लोगों तक पहुँचाए, न कि कुछ लोगों को पीछे छोड़ दे। Ritika: इन सारी चुनौतियों के बावजूद, दुनिया भर में देश UHC को लेकर गंभीर हैं। कई देशों ने UHC2030 जैसे वैश्विक प्रयासों के ज़रिए primary care को मजबूत करने, public health में निवेश बढ़ाने, और out-of-pocket खर्च को कम करने का संकल्प लिया है। Dr. Nikita: और अगर हम गहराई से देखें, तो UHC सिर्फ़ स्वास्थ्य का मुद्दा नहीं है — यह इंसानियत का मुद्दा है। यह इस बात पर आधारित है कि कोई भी व्यक्ति सिर्फ़ पैसे की कमी की वजह से तकलीफ़ में न रहे। Ritika: बिल्कुल। UHC का मूल संदेश बहुत साफ़ है — हर व्यक्ति गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाओं का हकदार है, चाहे उसकी आय, पहचान या स्थान कुछ भी हो। Dr. Nikita: और इसी सोच के साथ हम आज की बातचीत समाप्त करते हैं। उम्मीद है कि आज का एपिसोड आपको UHC को एक आसान, समझ में आने वाले तरीके से समझाने में मददगार रहा होगा। Ritika: आप सभी का बहुत धन्यवाद Sangyaan Podcast सुनने के लिए। जुड़े रहिए, जागरूक रहिए, और साथ मिलकर एक ऐसी दुनिया की ओर कदम बढ़ाएं जहाँ स्वास्थ्य सच में सबके लिए हो।
/episode/index/show/sangyan/id/39376745
info_outline
Public Health Day (English): Universal Health Coverage Day
12/11/2025
Public Health Day (English): Universal Health Coverage Day
Sangyaan Podcast – Universal Health Coverage | English Conversational Version Dr. Nikita: Hello everyone, and welcome back to the Sangyaan Podcast — an initiative by the Foundation of Healthcare Technologies Society. I’m Dr. Nikita, and today we’re discussing a term we hear very often but don’t always fully understand — Universal Health Coverage, or UHC. It sounds big and technical, but what does it actually mean for people like you and me? Ritika: Hi everyone, I’m Ritika. And that’s so true, Nikita — UHC is a buzzword in the health sector. But at its core, it’s actually very human and very simple: everyone should get the health services they need, and no one should face financial hardship because of it. WHO says healthcare should be available, accessible, and affordable — three words that capture the whole vision. Dr. Nikita: Exactly. And when we say “health services,” we’re not just referring to hospitals. It includes prevention, vaccinations, regular screenings, pregnancy care, treatment of diseases, long-term care for chronic conditions, rehabilitation, and even end-of-life or palliative care. It’s truly a full journey of health. Ritika: And the heart of UHC is fairness. It isn’t just a policy or a scheme; it’s a commitment to equity. WHO keeps reminding us — health is a human right, not a privilege only for those who can afford private care or live in urban areas. Dr. Nikita: That brings us to the foundation of UHC — primary healthcare. Strengthening primary healthcare automatically strengthens the entire system. When people can get early diagnosis, routine care, and timely treatment through local clinics or community health workers, hospitals don’t get overwhelmed. Ritika: Exactly! And WHO Europe often emphasizes that trust grows when primary healthcare is strong. People feel that the system understands them because it’s rooted in their community — familiar faces, accessible spaces, and care that feels personal. Dr. Nikita: But one of the biggest reasons UHC is important is because of financial barriers. Even today, many families hesitate to visit a doctor because they’re afraid of high medical bills. Ritika: Yes — and this is where financial protection becomes essential. WHO clearly states that no one should be pushed into poverty because of healthcare expenses. When people feel financially secure, they seek care earlier, diseases are caught sooner, and overall health outcomes improve. Early care also reduces long-term burden on health systems. Dr. Nikita: But the journey toward achieving UHC isn’t simple. Countries around the world face similar challenges. Ritika: True. Major barriers include shortages of trained health workers, medicine stock-outs, weak supply chains, unequal coverage of services, and sometimes low political commitment. WHO highlights that without a strong and motivated health workforce, UHC remains an aspiration instead of a reality. Dr. Nikita: And there’s another thing we often forget — community trust. Even the most well-designed policies fail when people don’t feel connected to the system. Ritika: Absolutely. WHO makes a powerful point — when communities are engaged and their voices matter, services become more culturally appropriate, more trusted, and more sustainable. People seek care more confidently. And we know trust is one of the biggest drivers of health-seeking behaviour. Dr. Nikita: Another major factor transforming UHC is digital health — telemedicine, electronic health records, health apps, AI tools… all of these are reshaping how care is delivered. Ritika: Yes, but WHO always reminds us that digital health must be equitable. Technology should close gaps, not widen them. People with limited digital access — especially in rural areas or older populations — must not be left behind. Digital solutions work best when they reach everyone, not just the tech-savvy. Dr. Nikita: And despite the challenges, the global movement for UHC is getting stronger. More countries are realizing that strong health systems are essential — not optional. Ritika: Exactly. Through the UHC2030 movement, countries are committing to higher public spending on health, stronger primary care, increased financial protection, reducing out-of-pocket spending, and aligning national strategies with the Sustainable Development Goals. It’s truly a collective global effort. Dr. Nikita: And when we look closely, UHC isn’t only about hospitals or insurance schemes — it’s about people. It’s about dignity, fairness, equal opportunity, and ensuring that no one is left behind. Ritika: I completely agree. At the core of UHC is one powerful idea: every human being deserves quality healthcare, regardless of income, gender, age, location, or background. It creates healthier societies and a more equitable world. Dr. Nikita: And with that, we come to the end of today’s episode. We hope today’s conversation helped you understand UHC beyond the technical definitions — as something that truly shapes our everyday lives. Ritika: Thank you so much for joining us. Stay curious, stay informed, and let’s work together toward a world where healthcare is not just available — but truly a right for all.
/episode/index/show/sangyan/id/39376680
info_outline
Public Health Day (Hindi): World AIDS Day
11/27/2025
Public Health Day (Hindi): World AIDS Day
Sangyan Podcast – World AIDS Day | Hindi Conversational Version Ritika: नमस्ते, मैं रितिका हूँ। आप सुन रहे हैं Sangyaan Podcast, Foundation of Healthcare Technologies Society की ओर से वर्ल्ड एड्स डे पर एक खास बातचीत। हर साल 1 दिसंबर को दुनिया HIV और AIDS पर जागरूकता के लिए एकजुट होती है। शुरुआत करने से पहले, जानते हैं — HIV और AIDS क्या होते हैं। डॉ. निकिता, आप बताएँगी? Dr. Nikita: बिल्कुल। नमस्ते, मैं डॉ. निकिता। चलिए आसान शब्दों में समझते हैं — HIV मतलब Human Immunodeficiency Virus — ये वायरस हमारी इम्यून सिस्टम की ताकत कम करता है, जिससे शरीर को बीमारियों से लड़ने में मुश्किल होती है। अगर HIV का इलाज न मिले, तो आगे चलकर ये AIDS — यानी Acquired Immunodeficiency Syndrome में बदल सकता है, जब शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बहुत कमजोर हो जाती है। Ritika: दुनिया भर में लगभग 40.8 मिलियन लोग HIV के साथ जी रहे हैं, और भारत में लगभग 2.5 मिलियन लोग मौजूद है। इलाज मौजूद है, प्रगति भी हुई है — लेकिन सामाजिक डर और गलत जानकारी अभी भी बड़ी बाधाएँ हैं। लोग कहते हैं कि अब इलाज अच्छा है, तो HIV कोई बड़ी बात नहीं रही। क्या ये सच है? Dr. Nikita: नहीं, बिल्कुल नहीं। HIV आज भी बहुत महत्वपूर्ण विषय है। Antiretroviral Therapy (ART) ने HIV को ऐसी स्थिति बना दिया है जिसमें लोग लंबी और स्वस्थ ज़िंदगी जी सकते हैं — लेकिन दवाई नियमित लेनी जरूरी है। कई लोग दवाई लेना बंद कर देते हैं क्योंकि उन्हें बेहतर महसूस होने लगता है — और तब ही मुश्किलें शुरू होती हैं। और असल बात ये भी है कि भारत में सभी लोगों को इलाज तक समान पहुँच नहीं है — सामाजिक, आर्थिक और भावनात्मक बाधाएँ भी बहुत हैं। Ritika: हाँ, इलाज जारी रखना मुश्किल होता है, लेकिन मुझे लगता है सामाजिक डर और गलत जानकारी सबसे बड़ा दुश्मन है। लोग शर्म और डर की वजह से टेस्ट कराने से बचते हैं, घर वालों को नहीं बताते, बात छुपाते रहते हैं। इससे बीमारी भी बढ़ती है और जोखिम भी। Dr. Nikita: भारत में कई अध्ययन बताते हैं कि HIV से जुड़े सामाजिक डर और गलत जानकारी की वजह से लोग टेस्टिंग से बचते हैं, सामाजिक दूरी महसूस करते हैं और भेदभाव झेलते हैं। Ritika: बिल्कुल। कई बार लोग वायरस से ज्यादा जज होने से डरते हैं। यही वजह है कि जागरूकता और इंसानियत दोनों की ज़रूरत है — केवल मेडिकल साइंस काफी नहीं। चलिए मिथ तोड़ते हैं — आज भी बहुत लोग गलत बातें मानते हैं। Dr. Nikita: हाँ। गलतफहमी: गले लगाने, हाथ मिलाने, साथ खाना खाने, बाथरूम शेयर करने, या मच्छर काटने से HIV फैलता है। सच: इनमें से किसी से भी HIV नहीं फैलता। HIV फैलता है — मुख्य रूप से • असुरक्षित यौन संबंध से • सुई/सीरिंज साझा करने से • माँ से बच्चे को — बिना रोकथाम के जब हम इन तथ्यों को समझते हैं, तो अनावश्यक डर कम होता है — और रोकथाम आसान। Ritika: लोगों को कब टेस्ट कराना चाहिए? Dr. Nikita: • आदर्श रूप से जीवन में कम से कम एक बार। • और अगर जोखिम ज़्यादा है — बार-बार। • अगर असुरक्षित यौन संबंध या सुई साझा होने जैसी घटना हुई हो — तो हेल्थकेयर प्रोफेशनल से पूछकर विंडो पीरियड के बाद टेस्ट कराएँ। Ritika: और भारत में कहाँ टेस्ट उपलब्ध है? Dr. Nikita: National AIDS Control Organization के तहत सरकारी केंद्रों पर फ्री टेस्टिंग और काउंसलिंग होती है। प्राइवेट लैब, क्लीनिक और NGO कैंप भी विकल्प हैं। Ritika: PrEP — प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस पर भी बात करनी जरूरी है। बहुत से लोग जानते ही नहीं कि ये होता क्या है। Dr. Nikita: सही बात। PrEP यानी 'संक्रमण-पूर्व रोकथाम उपचार' एक दवाई है जो HIV-निगेटिव व्यक्ति को HIV होने से बचा सकती है — अगर वे हाई-रिस्क कैटेगरी में हैं। लेकिन भारत में इसकी जागरूकता बहुत कम है। एक मल्टी-सिटी अध्ययन में पाया गया कि PrEP के बारे में जागरूकता सिर्फ 6.1% PWID (इंजेक्शन ड्रग उपयोगकर्ता) और लगभग 8% MSM समूह में थी। यानी जिन लोगों को इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है — उन्हें जानकारी ही नहीं मिल पाती। PrEP, नियमित टेस्टिंग और सुरक्षित व्यवहार — रोकथाम के तीन मजबूत स्तंभ हैं। भारत ने इलाज में प्रगति की है, लेकिन रोकथाम पर लोग अभी भी खुलकर बात नहीं करते — जबकि ये उतना ही जरूरी है। Ritika: और HIV के साथ जी रहे लोगों के लिए बहुत उम्मीद देने वाली एक बात है — U = U। Dr. Nikita: हाँ। अगर HIV-पॉजिटिव व्यक्ति नियमित ART पर रहता है और वायरल लोड इतना कम हो जाता है कि टेस्ट में दिखाई ही न दे — यानी undetectable — तो वह अपने साथी को यौन संबंध के माध्यम से HIV नहीं फैला सकता। Ritika: यह बहुत सकारात्मक संदेश है — क्योंकि इसका मतलब है इलाज ही रोकथाम भी है। Dr. Nikita: हाँ, लेकिन ध्यान रहे — undetectable स्थिति बनाए रखने के लिए दवाई और नियमित चेक-अप जरूरी हैं। Ritika: क्या हमारी सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीति में बदलाव की जरूरत है? Dr. Nikita: हाँ। ART उपलब्ध है, लेकिन जोखिम वाली आबादी तक पहुँच अभी भी कमजोर है — जैसे ट्रक ड्राइवर, सेक्स वर्कर्स, ट्रांस कम्युनिटी, माइग्रेंट वर्कर्स। भारत में 2.5 मिलियन HIV के साथ जी रहे हैं — जिनमें से लगभग 72% ART ले रहे हैं, यानी अभी भी लाखों लोग इलाज से दूर हैं। इसकी वजह इच्छा की कमी नहीं, बल्कि जानकारी, पहुँच और कलंक की कमी है। Ritika: इसलिए ऐसी बातचीत बहुत जरूरी है — ताकि HIV सिर्फ मेडिकल मुद्दा न होकर सामाजिक बातचीत का हिस्सा बने। वर्ल्ड एड्स डे पर याद रखें — HIV अभी खत्म नहीं हुआ है, इसलिए जागरूकता, टेस्टिंग और रोकथाम आज भी उतने ही जरूरी हैं। Dr. Nikita: और जो HIV के साथ जी रहे हैं — वे सम्मान, समर्थन और प्यार के हकदार हैं। टेस्ट कराएँ, अपना स्टेटस जानें, और दूसरों के प्रति संवेदनशील रहें। Ritika: इस बातचीत में हमारे साथ रहने के लिए धन्यवाद। Dr. Nikita: साथ मिलकर ही फर्क लाया जा सकता है। References: (2024). Global HIV & AIDS statistics — Fact sheet. Retrieved from UNAIDS WHO. (2024). Global HIV Programme: HIV data and statistics. Retrieved from World Health Organization National AIDS Control Organisation (NACO). (2024). India HIV Estimates 2023: Technical Report. Ministry of Health & Family Welfare, Government of India. Retrieved from NACO The Analysis. (2024). India HIV Estimates Fact Sheet. Retrieved from The Analysis (2024). World AIDS Day. Retrieved from World Health Organization Artemis Hospital. (2025). World AIDS Day 2025: Theme, Importance & Prevention Tips. Retrieved from Artemis Hospitals (2022). National Technical Guidelines for Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP). Retrieved from NACO PrEPWatch. (2025). India Country Overview. Retrieved from PrEPWatch (2024). Handbook on Prevention and Management of Stigma and Discrimination Associated with HIV & AIDS. Retrieved from NACO Rajagopal, P. K., & Sreekala, K. (2022). Stigma and discrimination towards HIV infected people in India: Concerns and dilemmas. International Journal of Sociology and Political Science, 4(2), 52–55. Retrieved from Sociology Journal Adhikari, K., et al. (2022). Stigma and its associated factors among people living with HIV/AIDS (PLHA): A study in India. Medical Journal Armed Forces India. Chan, B., et al. (2020). HIV-related stigma trends in the general population of India during the first decade of ART scale-up. Choudhary, I., et al. (2020). Determinants of HIV testing uptake among priority populations in North India. Indian Journal of Community Health. ICMR – National Institute for Research in Reproductive and Child Health (NIRRCH). (2022). HIV Awareness and Myths Among Youth in India – Survey Report. Lalhruaimawii, I., et al. (2022). Determinants of stigma faced by people living with HIV in Southern India. Nair, M., et al. (2019). Refused and referred — persistent stigma and discrimination as barriers to accessing HIV care in Bihar, India. BMJ Open. National AIDS Research Institute (NARI). (2023). Patterns of HIV Treatment Adherence and Barriers in India. Pune, India. (2023). India — HIV Country Factsheet 2023. Joint United Nations Programme on HIV/AIDS. WHO – India Country Office. (2023). Guidelines for HIV Prevention and Testing Services in Key Populations. Belludi, A., McFall, A. M., Solomon, S. S., Celentano, D. D., Mehta, S. H., Srikrishnan, A. K., Lucas, G. M., Kumar, M. S., & Laeyendecker, O. (2021). Awareness of and willingness to use pre-exposure prophylaxis (PrEP) among people who inject drugs and men who have sex with men in India: Results from a multi-city cross-sectional survey. PLoS ONE, 16(2), e0247352. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0247352 Centers for Disease Control and Prevention. (n.d.). HIV testing. https://www.cdc.gov/hiv/testing Centers for Disease Control and Prevention. (2024, August 19). Undetectable = untransmittable (U = U).S. Department of Health & Human Services.
/episode/index/show/sangyan/id/39192840
info_outline
Public Health Day (English): World AIDS Day
11/27/2025
Public Health Day (English): World AIDS Day
Sangyan Podcast – World AIDS Day | English Conversational Version Ritika: Hi everyone, I’m Ritika, and welcome to a special World AIDS Day episode of the Sangyaan Podcast by the Foundation of Healthcare Technologies Society. December 1st is a day when the world comes together to talk about HIV and AIDS — and today, we’re doing exactly that. And with me is Dr. Nikita. Dr. Nikita: Hi Ritika, and hello to everyone listening. Yes, today’s conversation is really important. So before we go further, let’s clear up the basics — because many people still get confused between HIV and AIDS. HIV stands for Human Immunodeficiency Virus. It weakens the immune system over time, and if it’s not treated, it can progress to AIDS- Acquired Immunodeficiency Virus Syndrome — which is the advanced stage of HIV, when the immune system is severely damaged. Ritika: Right. And just to give everyone perspective — around 40.8 million people globally are currently living with HIV, and about 2.5 million are in India. Treatment has come a long way, but stigma and misinformation are still huge barriers. Some people say HIV isn’t a big deal anymore because treatment is so advanced. What’s your take on that? Dr. Nikita: I wish that were true, but no — HIV is still very much a public health concern. ART, or antiretroviral therapy, allows people to live long and healthy lives, but only if they take their medicines consistently. The challenge is that many people stop treatment when they start feeling better. And add to that — millions of people still struggle to access treatment without interruptions because of social or economic barriers. Dr. Nikita: If I ask you, Ritika, what do you think stops people the most — what comes to mind? Ritika: Stigma. 100%. I’ve spoken to HIV counsellors who say many young people don’t even share their diagnosis with their families. People are so afraid of being judged that they’d rather avoid testing altogether — and that silence keeps others at risk. Research shows that stigma leads to isolation and discrimination. Dr. Nikita: Exactly. And stigma affects everything — not just treatment. It affects mental health, relationships, employment, marriage… people fear the judgment more than the virus. That’s why awareness and compassion are as important as medicine. Ritika: And myths play a huge role in stigma, right? Dr. Nikita: Oh yes. So let’s bust a couple of them right now. Myth: HIV spreads through hugging, shaking hands, sharing food, or mosquito bites. Fact: None of these transmit HIV. Myth: HIV affects only “certain groups” or you can always tell if someone has HIV. Fact: Anyone can get HIV if exposed to a risk, and many people with HIV look and feel completely healthy. Ritika: So, what actually causes HIV transmission? Dr. Nikita: Unprotected sex with someone who has HIV and is not on effective treatment, sharing needles, and mother-to-child transmission during pregnancy, childbirth or breastfeeding if preventive steps aren’t taken. Ritika: People often ask — “How do I know if I have HIV?” Dr. Nikita: That’s the tricky part — many people have no symptoms for years. Some do get flu-like symptoms 2–4 weeks after exposure, but many don’t. So the only answer is: testing. Ritika: And testing is easily available in India through National AIDS Control Organization centers, NGOs, private labs — so no excuses, right? Dr. Nikita: Absolutely. If you test early, you can start treatment early — and protect both yourself and others. Ritika: Let’s jump into prevention. What really helps? Dr. Nikita: Sterile needles if injecting, knowing your partner’s HIV status, PrEP if you’re at higher risk, and regular testing. And importantly — for pregnant women living with HIV, treatment can dramatically reduce the risk of transmission to the baby. Ritika: Since you mentioned PrEP — most people don’t even know it exists. Dr. Nikita: True. PrEP -pre-exposure prophylaxis is a pill that can prevent HIV before exposure. But awareness in India is incredibly low — studies show only 6.1% of people who inject drugs and around 8% of men who have sex with men have even heard of PrEP. Most people who could benefit from it don’t know it’s available — and stigma stops them from asking. Ritika: And this brings us to something a lot of our listeners may not know — U = U. Dr. Nikita: Yes! U = U stands for Undetectable = Untransmittable. If a person living with HIV takes ART regularly and reaches an undetectable viral load, they cannot sexually transmit HIV to their partner. Ritika: That’s such a powerful message — treatment is also prevention. Dr. Nikita: Exactly. It brings hope and helps fight stigma. But it only works when someone stays on treatment and regularly monitors their viral load. Ritika: Before we close, do you think India needs to rethink its HIV strategy? Dr. Nikita: We’ve done well in providing ART, but we need to focus more on high-risk and underserved groups — truck drivers, sex workers, the trans community, and migrant workers. Around 72% of people living with HIV in India are on ART, which means millions still aren’t — not because they don’t want treatment, but because stigma, lack of awareness or access prevent it. Public health succeeds only when people feel safe to seek care. Ritika: And that’s exactly why conversations like this one matter. Dr. Nikita: Absolutely. HIV isn’t just about the virus — it’s about society, dignity, and support. Ritika: So, as we mark World AIDS Day, let’s remember — HIV is still here, and it still matters. Dr. Nikita: Get tested. Know your status. Support without judgment. Ritika: Thank you for listening. Dr. Nikita: And thank you for caring. Together, we can make a difference. References: (2024). Global HIV & AIDS statistics — Fact sheet. Retrieved from UNAIDS WHO. (2024). Global HIV Programme: HIV data and statistics. Retrieved from World Health Organization National AIDS Control Organisation (NACO). (2024). India HIV Estimates 2023: Technical Report. Ministry of Health & Family Welfare, Government of India. Retrieved from NACO The Analysis. (2024). India HIV Estimates Fact Sheet. Retrieved from The Analysis (2024). World AIDS Day. Retrieved from World Health Organization Artemis Hospital. (2025). World AIDS Day 2025: Theme, Importance & Prevention Tips. Retrieved from Artemis Hospitals (2022). National Technical Guidelines for Pre-Exposure Prophylaxis (PrEP). Retrieved from NACO PrEPWatch. (2025). India Country Overview. Retrieved from PrEPWatch (2024). Handbook on Prevention and Management of Stigma and Discrimination Associated with HIV & AIDS. Retrieved from NACO Rajagopal, P. K., & Sreekala, K. (2022). Stigma and discrimination towards HIV infected people in India: Concerns and dilemmas. International Journal of Sociology and Political Science, 4(2), 52–55. Retrieved from Sociology Journal Adhikari, K., et al. (2022). Stigma and its associated factors among people living with HIV/AIDS (PLHA): A study in India. Medical Journal Armed Forces India. Chan, B., et al. (2020). HIV-related stigma trends in the general population of India during the first decade of ART scale-up. Choudhary, I., et al. (2020). Determinants of HIV testing uptake among priority populations in North India. Indian Journal of Community Health. ICMR – National Institute for Research in Reproductive and Child Health (NIRRCH). (2022). HIV Awareness and Myths Among Youth in India – Survey Report. Lalhruaimawii, I., et al. (2022). Determinants of stigma faced by people living with HIV in Southern India. Nair, M., et al. (2019). Refused and referred — persistent stigma and discrimination as barriers to accessing HIV care in Bihar, India. BMJ Open. National AIDS Research Institute (NARI). (2023). Patterns of HIV Treatment Adherence and Barriers in India. Pune, India. (2023). India — HIV Country Factsheet 2023. Joint United Nations Programme on HIV/AIDS. WHO – India Country Office. (2023). Guidelines for HIV Prevention and Testing Services in Key Populations. Belludi, A., McFall, A. M., Solomon, S. S., Celentano, D. D., Mehta, S. H., Srikrishnan, A. K., Lucas, G. M., Kumar, M. S., & Laeyendecker, O. (2021). Awareness of and willingness to use pre-exposure prophylaxis (PrEP) among people who inject drugs and men who have sex with men in India: Results from a multi-city cross-sectional survey. PLoS ONE, 16(2), e0247352. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0247352 Centers for Disease Control and Prevention. (n.d.). HIV testing. https://www.cdc.gov/hiv/testing Centers for Disease Control and Prevention. (2024, August 19). Undetectable = untransmittable (U = U).S. Department of Health & Human Services.
/episode/index/show/sangyan/id/39192635
info_outline
Nutritional Anemia (Set 6 in English): India’s Initiatives to Fight Anemia
02/26/2025
Nutritional Anemia (Set 6 in English): India’s Initiatives to Fight Anemia
India’s Initiatives to Fight Anemia Hello and welcome to the final episode of our series on nutritional anemia. We’ve talked about causes, symptoms, effects, and prevention. Now, let’s look at how the Indian government is tackling this issue. The Anemia Mukt Bharat (Anemia-Free India) initiative focuses on: Iron and folic acid supplementation for children, pregnant women, and adolescents Bi-annual deworming programs to prevent parasitic infections that contribute to anemia Fortification of staple foods like rice and wheat with iron and other nutrients Behavioral change campaigns to improve dietary habits and healthcare-seeking behavior Some programs also include screening camps in schools, Anganwadis, and health centers to detect anemia early and provide treatment. By taking individual and community-level action, we can work towards a healthier, anemia-free future. That’s all for this episode! Thank you for tuning in to Sangyan. Stay informed, stay healthy, and we’ll see you in the next series!
/episode/index/show/sangyan/id/35435910
info_outline
Nutritional Anemia (Set 5 in English): Preventing Nutritional Anemia
02/26/2025
Nutritional Anemia (Set 5 in English): Preventing Nutritional Anemia
Preventing Nutritional Anemia Hello and welcome to today’s episode of Sangyan! Now that we understand the risks, let’s talk about how we can prevent anemia through a nutritious diet. Eating iron-rich foods and following a balanced diet are key steps in preventing anemia. Let’s look at important nutrients and their sources: Iron-Rich Foods: Heme iron (easily absorbed by the body): Found in red meat, liver, poultry, and fish Non-heme iron (from plant sources, needs vitamin C for better absorption): Found in spinach, lentils, chickpeas, kidney beans, and fortified cereals Vitamin C for Better Iron Absorption: Citrus fruits like oranges, lemons, and amla Tomatoes, bell peppers, and guava Drinking lemon juice with meals can help absorb plant-based iron better Folate and Vitamin B12 for Blood Formation: Folate-rich foods: Dark green vegetables, peanuts, avocado, and bananas Vitamin B12 sources: Dairy products, eggs, fish, and fortified cereals Avoiding Iron Blockers: Tea and coffee reduce iron absorption, so avoid drinking them at least half an hour before and after meals Consuming calcium-rich foods like dairy products (milk, cheese, yogurt) or fortified plant-based alternatives alongside iron-rich foods such as leafy greens (spinach, kale), legumes (lentils, chickpeas), and red meat can reduce iron absorption. To maximize iron intake, consider spacing out calcium and iron-rich meals. Getting rid of worms through deworming and going for regular health check-ups can help keep your hemoglobin levels normal and your body healthy. But did you know the government has also launched programs to combat anemia? Stay tuned for the final episode, where we’ll discuss India’s efforts to fight anemia.
/episode/index/show/sangyan/id/35435895
info_outline
Nutritional Anemia (Set 4 in English): Effects of Nutritional Anemia
02/26/2025
Nutritional Anemia (Set 4 in English): Effects of Nutritional Anemia
Effects of Nutritional Anemia Hello and welcome to today’s episode of Sangyan. In the last episode, we discussed the symptoms of anemia. Today, let’s look at who is most at risk and how anemia affects them. Anemia doesn’t just make a person feel tired; it has long-term health consequences. Let’s explore how it affects different groups: Anemia in pregnant women can cause serious problems. It increases the chances of early birth, low baby weight, and health issues for the mother. In severe cases, it can even be life-threatening. Research shows that mothers with anemia are more likely to have weak babies who may suffer from poor nutrition and infections. Children and Adolescents – Anemia in children can slow brain development, weaken immunity, reduce school performance and increase absenteeism. In adolescents, especially girls, iron deficiency leads to low energy levels and irregular menstruation, affecting their health and future productivity. Working Adults – When hemoglobin levels drop, so does physical strength and concentration, leading to lower work productivity. Anemia is a major cause of absenteeism in workplaces and reduces efficiency in both mental and physical tasks. Elderly Individuals – In older adults, anemia can increase the risk of heart disease, muscle weakness, and falls, affecting their quality of life and independence. Understanding these effects shows why treating and preventing anemia is so important. In our next episode, we’ll discuss simple ways to prevent nutritional anemia through diet and lifestyle changes.Till then stay tuned and stay healthy!
/episode/index/show/sangyan/id/35435845
info_outline
Nutritional Anemia (Set 3 in English): Symptoms of Nutritional Anemia
02/26/2025
Nutritional Anemia (Set 3 in English): Symptoms of Nutritional Anemia
Symptoms of Nutritional Anemia Hello and welcome to today’s episode of Sangyan! Today, we’ll talk about how to recognize anemia. Many people don’t realize they have it until it becomes severe. Here are some signs to watch out for: Persistent fatigue and weakness Pale skin, tongue and pale inner eyelids Shortness of breath and frequent headaches Dizziness and difficulty concentrating Soreness of the tongue Cracks at the corners of lips Brittle and spoon-shaped nails Lack of interest in daily routine activities like playing and studies If you or someone you know is experiencing these symptoms, it might be time for a health check-up. Identifying anemia early can prevent complications. In our next episode, we’ll discuss how anemia affects different groups, especially women and children. Till then stay tuned and stay healthy!
/episode/index/show/sangyan/id/35435825
info_outline
Nutritional Anemia (Set 2 in English): Causes of Nutritional Anemia
02/26/2025
Nutritional Anemia (Set 2 in English): Causes of Nutritional Anemia
Causes of Nutritional Anemia Hello and welcome to today’s episode of Sangyan! In the last episode, we introduced nutritional anemia and its impact. Today, we’ll explore its causes. Nutritional anemia can develop due to several reasons: Lack of essential nutrients: Not getting enough iron, vitamin B12, folic acid, and protein from daily meals can lead to weakness and health problems. These nutrients are important for making red blood cells and keeping the body strong. Excessive blood loss: Losing a lot of blood, especially during heavy periods or childbirth, can lower the body's iron levels, leading to weakness and tiredness. Inability to absorb nutrients properly: Sometimes, even if a person eats enough iron and vitamins, their body may not absorb them well due to digestive issues or certain medical conditions. This can lead to deficiencies over time. Parasitic infections: Some infections, like those caused by worms, can lead to blood loss and also make it harder for the body to absorb important nutrients, increasing the risk of anemia. Understanding these causes is the first step in preventing anemia. In our next episode, we’ll discuss how to identify its symptoms early. Till then stay tuned and stay healthy!
/episode/index/show/sangyan/id/35435790
info_outline
Nutritional Anemia (Set 1 in English): What is Nutritional Anemia?
02/26/2025
Nutritional Anemia (Set 1 in English): What is Nutritional Anemia?
What is Nutritional Anemia? Hello and welcome to today’s episode of Sangyan, where we bring you valuable insights from public health and well-being. I’m your host, Sakshi, and today we are discussing an important health concern—Nutritional Anemia. Anemia occurs when the level of hemoglobin in the blood drops, resulting in a reduced oxygen supply to the body. This can make a person feel breathless, less stamina, weak, and tired. The primary causes include deficiencies of iron, vitamin B12, and folic acid. Other contributing factors include deficiencies of vitamins A, B2, B6, C, D, and E. Did you know that more than 50% of women and children in India suffer from anemia? According to the National Family Health Survey (NFHS-5), around 57% of women aged 15-49 and 67% of children under 5 in India are anemic. Anemia affects pregnant women, young girls, and children the most, impacting their health, growth, and daily activities. So, what causes this deficiency? And how can we prevent it? Stay with us as we uncover these aspects in our upcoming episodes! Till then stay tuned and stay healthy.
/episode/index/show/sangyan/id/35435750
info_outline
School Dropouts (Set 5 in Hindi): Ways to Prevent School Dropouts
01/30/2025
School Dropouts (Set 5 in Hindi): Ways to Prevent School Dropouts
नमस्कार और "संग्यान" के इस एपिसोड में आपका स्वागत है। अब बात करते हैं उन उपायों की, जिनसे हम स्कूल ड्रॉपआउट्स को रोक सकते हैं और बच्चों को बेहतर शिक्षा दे सकते हैं। स्कूल ड्रॉपआउट्स को रोकने के लिए कई कदम उठाने होंगे: स्कूल की सुविधाओं को बेहतर बनाना - साफ टॉयलेट्स, सुरक्षित पानी की सुविधा, और आरामदायक सीटिंग व्यवस्था बच्चों को स्कूल में बनाए रख सकती है। मार्गदर्शन और ट्यूशन प्रोग्राम्स - जिन बच्चों को पढ़ाई में दिक्कत होती है, उनके लिए ये प्रोग्राम मददगार साबित हो सकते हैं। माता-पिता और समुदाय की भागीदारी - बच्चों के माता-पिता और समुदाय को यह समझाना बहुत जरूरी है कि शिक्षा कितनी महत्वपूर्ण है। सुरक्षा उपाय - लड़कियों के लिए सुरक्षित परिवहन और स्कूल गार्ड्स की व्यवस्था उन्हें स्कूल आने-जाने में मदद करती है। लचीला शिक्षा विकल्प - ऐसे बच्चों के लिए जो नियमित स्कूल नहीं जा सकते, हमें व्यावासिक पाठ्यक्रम या ओपन स्कूल जैसी सुविधाएं देनी चाहिए। इन उपायों को अपनाकर हम बच्चों को स्कूल में बनाए रख सकते हैं और उनका भविष्य उज्जवल बना सकते हैं। धन्यवाद "संग्यान" के इस एपिसोड को सुनने के लिए। हम आशा करते हैं कि आपको इस चर्चा से जानकारी और प्रेरणा मिली होगी। आइए, हम सब मिलकर काम करें ताकि हर बच्चा अपनी शिक्षा पूरी कर सके। अगले एपिसोड में फिर से मिलते हैं। तब तक, सीखते रहिए और आगे बढ़ते रहिए!
/episode/index/show/sangyan/id/35075505
info_outline
School Dropouts (Set 4 in Hindi): Programs/Policies to Help Reduce School Dropouts
01/29/2025
School Dropouts (Set 4 in Hindi): Programs/Policies to Help Reduce School Dropouts
नमस्कार और "संग्यान" के इस एपिसोड में आपका स्वागत है। अब हम जानते हैं कि स्कूल ड्रॉपआउट्स को कम करने के लिए कई सरकारी योजनाएं और नीतियां बनाई गई हैं। आइए जानते हैं कि कौन सी योजनाएं बच्चों को स्कूल में बनाए रखने में मदद कर रही हैं। भारत सरकार ने कई योजनाएं बनाई हैं, जैसे: Right to Education Act - यह कानून 6 से 14 साल तक के बच्चों को मुफ्त और अनिवार्य शिक्षा देने का अधिकार देता है। Mid-Day Meal Scheme - इस योजना के तहत बच्चों को स्कूल में खाना मिलता है, जिससे उनकी उपस्थिति बढ़ती है। Beti Bachao Beti Padhao - यह योजना लड़कियों की शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए जागरूकता अभियान, वित्तीय सहायता, और स्कूलों में बेहतर सुविधाएं प्रदान करती है। यह लिंग भेदभाव कम कर बालिकाओं को आत्मनिर्भर बनाने पर जोर देती है। Samagra Shiksha Abhiyan - यह योजना पूरे शिक्षा सिस्टम को सुधारने पर काम करती है। Eklavya Model Residential Schools - यह आदिवासी बच्चों के लिए गुणवत्ता वाली शिक्षा प्रदान करती है। इन योजनाओं के माध्यम से बच्चों को बेहतर शिक्षा देने की दिशा में कदम बढ़ाए जा रहे हैं। लेकिन इसके साथ-साथ हमें भी यह समझना होगा कि हम कैसे मिलकर इस समस्या को हल कर सकते हैं। मिलते हैं अगले एपिसोड में, तब तक के लिए जुड़े रहिए "संग्यान" पॉडकास्ट के साथ।
/episode/index/show/sangyan/id/35075465
info_outline
School Dropouts (Set 3 in Hindi): Consequences of School Dropout
01/29/2025
School Dropouts (Set 3 in Hindi): Consequences of School Dropout
नमस्कार और "संग्यान" के आज के एपिसोड में आपका स्वागत है। जब बच्चे स्कूल छोड़ देते हैं, तो इसका असर सिर्फ उनके जीवन पर नहीं, बल्कि उनके परिवार, समुदाय और पूरे समाज पर भी पड़ता है। आइए जानते हैं कि स्कूल ड्रॉपआउट्स के परिणाम क्या होते हैं। आर्थिक प्रभाव: ड्रॉपआउट्स को ज्यादातर कम वेतन वाली नौकरियां मिलती हैं या वे बेरोजगार रहते हैं। स्वास्थ्य समस्याएं: शिक्षा के अभाव में स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है, क्योंकि शिक्षा बेहतर स्वास्थ्य से जुड़ी होती है। सामाजिक समस्याएं: ड्रॉपआउट्स में नशे की लत, जल्दी शादी, और अपराध जैसे सामाजिक मुद्दों का खतरा अधिक होता है। गरीबी का चक्र: स्कूल छोड़ने से गरीबी का चक्र बढ़ता है, जो न केवल उनकी जिंदगी, बल्कि आने वाली पीढ़ियों को भी प्रभावित करता है। अब जब हम परिणामों को समझ चुके हैं, तो अगली बार हम जानेंगे कि स्कूल ड्रॉपआउट्स को कम करने के लिए कौन सी योजनाएं और नीतियां बनाई जा रही हैं। मिलते हैं अगले एपिसोड में, तब तक के लिए जुड़े रहिए "संग्यान" पॉडकास्ट के साथ।
/episode/index/show/sangyan/id/35075435
info_outline
School Dropouts (Set 2 in Hindi): Factors Leading to School Dropout
01/29/2025
School Dropouts (Set 2 in Hindi): Factors Leading to School Dropout
नमस्कार और "संग्यान" के आज के एपिसोड में आपका स्वागत है। हर ड्रॉपआउट की एक कहानी होती है, और उसके पीछे कई कारण होते हैं जो बच्चों को स्कूल छोड़ने के लिए मजबूर करते हैं। आइए जानते हैं वे कारण कौन से हैं जिनकी वजह से बच्चे स्कूल छोड़ देते हैं। कुछ मुख्य कारणों में सबसे पहले आता है आर्थिक समस्याएं: कई बार बच्चों को अपने परिवार की मदद करने के लिए स्कूल छोड़ना पड़ता है। सुरक्षा संबंधी चिंताएँ: लड़कियों को स्कूल जाने के दौरान छेड़छाड़ या सुरक्षित परिवहन की कमी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिससे परिवार उनकी शिक्षा के बजाय उनकी सुरक्षा को प्राथमिकता देते हैं। बाल विवाह: कम उम्र में शादी के बाद घरेलू जिम्मेदारियाँ और सामाजिक अपेक्षाएँ उनकी औपचारिक शिक्षा जारी रखने की संभावना को समाप्त कर देती हैं। पढ़ाई में कठिनाई, बच्चों को हतोत्साहित कर देती हैं, और स्वास्थ्य समस्याएं भी शिक्षा को प्रभावित करती हैं। घरेलू जिम्मेदारियां, जैसे छोटे भाई-बहनों का ध्यान रखना, भी बच्चों को स्कूल छोड़ने पर मजबूर कर देती हैं। स्कूल की सुविधाओं की कमी, जैसे गंदे टॉयलेट्स या ठीक से बैठने का इंतजाम न होना, भी बच्चों को स्कूल छोड़ने के लिए मजबूर करता है। इन कारणों से यह साफ है कि स्कूल ड्रॉपआउट्स एक जटिल समस्या है। अब हम जानते हैं कि जब बच्चे स्कूल छोड़ देते हैं, तो उनके जीवन पर क्या प्रभाव पड़ता है। अगले एपिसोड में हम इस पर बात करेंगे। तब तक के लिए जुड़े रहिए "संग्यान" पॉडकास्ट के साथ।
/episode/index/show/sangyan/id/35075410
info_outline
School Dropouts (Set 1 in Hindi): Information About School Dropouts
01/29/2025
School Dropouts (Set 1 in Hindi): Information About School Dropouts
नमस्कार और "संग्यान" के इस एपिसोड में आपका स्वागत है। इस पॉडकास्ट में हम उन मुद्दों पर चर्चा करेंगे जो हमारे समाज और भविष्य को प्रभावित करते हैं। मैं हूं आपकी होस्ट, साक्षी, और आज हम एक बेहद जरूरी मुद्दे, यानी स्कूल ड्रॉपआउट्स पर बात करेंगे। हम जानेंगे कि बच्चे स्कूल क्यों छोड़ते हैं, इसके क्या परिणाम होते हैं, और हम इस समस्या को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं। सबसे पहले, स्कूल ड्रॉपआउट्स का मतलब समझते हैं। ये वे बच्चे होते हैं जो अपनी पढ़ाई खत्म किए बिना स्कूल छोड़ देते हैं। यह कभी-कभी तो पूरी तरह से स्कूल छोड़ने के रूप में होता है, या कभी-कभी वे अपनी कक्षा उत्तीर्ण नहीं कर पाते। यह केवल बच्चे को ही नहीं, बल्कि पूरे समाज को प्रभावित करता है। स्कूल की इमारतें, अध्यापक जैसे बाकी संसाधनों का उपयोग नहीं हो पाता और बाकी संसाधन बेकार हो जाते हैं, और बच्चों को एक बेहतर भविष्य के मौके नहीं मिल पाते। स्कूल छोड़ने वाले बच्चे आगे चलकर बेरोजगारी और गरीबी जैसी समस्याओं का सामना करते हैं। यह एक ऐसा चक्र है जिसे हमें तोड़ना होगा ताकि हम सबका भविष्य बेहतर हो सके। भारत में, 3 से 35 साल की उम्र के हर 100 लोगों में से, लगभग 14 लोग ग्रामीण क्षेत्रों में और 10 लोग शहरी क्षेत्रों में स्कूल छोड़ देते हैं। यह समस्या दोनों जगहों पर काफी गंभीर है। अब जब हमने स्कूल ड्रॉपआउट्स को समझ लिया है, तो अगले एपिसोड में हम जानेंगे कि बच्चों को स्कूल छोड़ने के लिए कौन-कौन से कारण होते हैं। तब तक के लिए जुड़े रहिए "संग्यान" पॉडकास्ट के साथ।
/episode/index/show/sangyan/id/35075395
info_outline
School Dropouts (Set 5 in English): Ways to Prevent School Dropouts
01/29/2025
School Dropouts (Set 5 in English): Ways to Prevent School Dropouts
Hello and welcome to today’s episode of the Sangyan podcast. Now, let’s talk about practical steps we can take to prevent school dropouts. How can we help keep children in school and make education more accessible to all? Stay tuned as we explore some actionable solutions that can make a real difference in ensuring every child has the opportunity to learn. Preventing school dropouts requires a multi-faceted approach. First, we need to improve school facilities. Clean toilets, safe drinking water, and comfortable seating arrangements make a huge difference. Mentorship and tutoring programs can help struggling students stay motivated and keep up with their studies. It’s also essential to engage parents and communities, making sure they understand the importance of education. Providing safety measures, like transport facilities or school escorts, especially for girls in rural areas, ensures they can attend school safely. Finally, offering flexible learning options like vocational courses or open learning schools can support students who may not be able to attend regular classes." By addressing the root causes of school dropouts and taking proactive steps, we can make sure every child gets the education they deserve. Together, we can break the cycle of poverty and give future generations the tools to succeed. Thank you for joining us on today’s episode of Sangyan. We hope you found this discussion on school dropouts informative and inspiring. Let’s continue to work together to ensure every child has access to quality education. Stay connected for more enlightening discussions in future episodes. Until next time, keep learning, and keep growing!
/episode/index/show/sangyan/id/35075335
info_outline
School Dropouts (Set 4 in English): Programs/Policies to Help Reduce School Dropouts
01/29/2025
School Dropouts (Set 4 in English): Programs/Policies to Help Reduce School Dropouts
Hello and welcome to today’s episode of Sangyan podcast. Many policies and programs have been introduced to combat school dropouts. Let’s take a look at some of the key initiatives that are working to ensure more children stay in school and have access to quality education Thankfully, there are several government programs designed to reduce school dropouts and ensure every child has the chance to succeed. The Right to Education Act ensures free and compulsory education for children aged 6 to 14. The Mid-Day Meal Scheme provides nutritious meals in schools, encouraging attendance. The Beti Bachao Beti Padhao initiative promotes girls' education through awareness campaigns, financial assistance, and improved school facilities. It emphasizes reducing gender discrimination and empowering girls to become self-reliant. There’s also the Samagra Shiksha Abhiyan, which focuses on holistic education from pre-primary to senior secondary levels. And the Eklavya Model Residential Schools offer quality education to tribal students. These programs are a step toward creating equal opportunities for all children and reducing school dropout rates. These programs are an essential part of the solution, but we all have a role to play. Now, let’s discuss some practical ways we can work together to prevent school dropouts from happening in the first place. Stay with us as we explore actionable steps that can help keep children in school and set them up for a brighter future.
/episode/index/show/sangyan/id/35075295
info_outline
School Dropouts (Set 3 in English): Consequences of School Dropout
01/29/2025
School Dropouts (Set 3 in English): Consequences of School Dropout
Hello and welcome to today’s episode of the Sangyan podcast. Understanding the consequences of dropping out is key to recognizing why we need to address this issue. When children leave school, the impact isn’t just personal – it extends to their families, communities, and society at large. Let’s explore how school dropouts affect both the individual and society. The consequences of dropping out are Far-reaching. For one, economically, dropouts are more likely to remain in low-paying, unskilled jobs or remain unemployed. But the effects go beyond just the pocket. Health outcomes are worse for dropouts, as education often leads to better access to healthcare and healthier lifestyles. Social problems such as substance abuse, early marriages, and even criminal activities are also more prevalent among school dropouts. Most alarmingly, school dropouts contribute to the cycle of poverty, impacting not just their lives, but future generations as well. Now that we’ve looked at the consequences, let’s focus on what’s being done to reduce school dropouts. What programs and policies can help keep children in school? Stay tuned for the next episode where we’ll explore the key initiatives and policies that are working to ensure every child gets the education they deserve.
/episode/index/show/sangyan/id/35075270
info_outline
School Dropouts (Set 2 in English): Factors Leading to School Dropout
01/29/2025
School Dropouts (Set 2 in English): Factors Leading to School Dropout
Hello and welcome to today’s episode of the Sangyan podcast, where we explore important topics that shape our society. Every dropout has a story, and behind each story are a number of factors that contribute to a child leaving school. Let’s take a closer look at these reasons. Several factors contribute to children dropping out of school. Financial problems are a significant reason, as many children are forced to leave school to help support their families. Safety Concerns: Girls often face risks like harassment or lack of secure transportation while traveling to school, prompting families to prioritize their safety over education. Early Marriages: Marrying at a young age imposes household responsibilities and societal expectations, leaving little to no room for continuing formal education. Academic struggles can demotivate students, making them feel like they can’t succeed, while health issues disrupt education altogether. Household responsibilities, particularly for girls, like taking care of siblings or doing chores, can also force them to drop out. Inadequate school facilities, such as lack of clean toilets or proper seating arrangements, further discourage children from continuing their education. These factors show how complex the issue of school dropouts can be. Now, let’s explore the consequences children face when they leave school before completing their education.Stay tuned as we discuss more about this topic in the next episodes.
/episode/index/show/sangyan/id/35075245
info_outline
School Dropouts (Set 1 in English): Information About School Dropouts
01/29/2025
School Dropouts (Set 1 in English): Information About School Dropouts
Hello and Welcome to today’s episode of Sangyan, where we explore topics that shape our society and impact our future. I’m your host, Sakshi, and in today’s episode, we’ll be discussing the important issue of school dropouts. We’ll break down what causes children to leave school, the consequences they face, and what we can do to help reduce dropout rates. To kick things off, let’s first understand what we mean by school dropouts. Who are they, and why is this issue so important? School dropouts are children who leave school before completing their education, either by dropping out permanently or failing to complete their grade. This doesn't just affect the person, but everyone in society. Resources like school buildings, teachers, and educational materials go to waste, and children miss out on opportunities for a brighter future. School dropouts limit their career options and contribute to long-term challenges like unemployment and poverty. It’s a cycle we need to break to ensure a better future for everyone. In India, out of every 100 people aged 3-35 years, around 14 drop out of school in rural areas and 10 in urban areas. This shows the widespread issue of school dropouts in both places. Now that we understand what school dropouts are, let’s take a deeper look at the factors that lead children to leave school prematurely. Stay tuned for the next episode where we’ll explore the various reasons behind school dropouts and the challenges children face in staying enrolled.
/episode/index/show/sangyan/id/35075155
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 7 in Hindi): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 7 in Hindi): Understanding AMR
कैसे दुनिया मिलकर एएमआर से लड़ रही है Sangyan Podcast के इस एपिसोड में आपका स्वागत है! आज हम चर्चा करेंगे कि दुनिया भर में एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) से निपटने के लिए कैसे मिलकर काम किया जा रहा है और विशेष रूप से भारत में इस बढ़ते मुद्दे से लड़ने के लिए क्या कदम उठाए जा रहे हैं। सबसे पहले, आइए जानते हैं वैश्विक सहयोग के बारे में। एएमआर एक वैश्विक समस्या है, और देशों ने मिलकर एंटीबायोटिक्स के अनावश्यक उपयोग को कम करने के लिए कदम उठाए हैं। इस वैश्विक लड़ाई का एक महत्वपूर्ण पहलू है "विश्व एएमआर जागरूकता सप्ताह", जो हर साल 18 से 24 नवंबर को मनाया जाता है। इस सप्ताह का उद्देश्य एंटीबायोटिक उपयोग के बारे में जागरूकता बढ़ाना और अच्छे प्रथाओं को बढ़ावा देना है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और राष्ट्रीय सरकारें मिलकर जन जागरूकता फैलाने, कड़े नियम लागू करने और देशों को एएमआर से निपटने के लिए राष्ट्रीय कार्य योजना बनाने के लिए काम कर रही हैं। अब बात करते हैं भारत की। भारत एएमआर से लड़ने और जागरूकता फैलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहा है। 2017 में केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने एएमआर के लिए राष्ट्रीय कार्य योजना (NAP) शुरू की थी। इस योजना का उद्देश्य जनता को एंटीबायोटिक के गलत उपयोग के खतरों के बारे में जागरूक करना और जिम्मेदार प्रथाओं को बढ़ावा देना है, जैसे कि स्व-चिकित्सा से बचना और डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक्स का पूरा कोर्स पूरा करना। NAP के कुछ प्रमुख उद्देश्य हैं: जिम्मेदार एंटीबायोटिक उपयोग के बारे में जागरूकता बढ़ाना। एंटीबायोटिक प्रतिरोध पर निगरानी बढ़ाना। संक्रमण नियंत्रण और रोकथाम को मजबूत करना। नई उपचार विधियों के लिए अनुसंधान और विकास को बढ़ावा देना। सार्वजनिक स्वास्थ्य संस्थाओं, स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और जनता के बीच सहयोग को बढ़ावा देना। हालांकि, कुछ चुनौतियाँ भी हैं। भारत में सीमित धन और अन्य स्वास्थ्य प्राथमिकताओं के कारण, NAP का लागू होना धीमा रहा है।। इस स्थिति में सुधार के लिए केंद्र और राज्य सरकारों के बीच बेहतर तालमेल की आवश्यकता है, साथ ही एक समर्पित वित्तीय तंत्र भी आवश्यक है। नागरिक समाज, निजी क्षेत्र और मीडिया को भी एएमआर प्रयासों में महत्वपूर्ण भूमिका निभानी होगी। जब NAP पूरी तरह से लागू हो जाएगा, तो सफलता सुनिश्चित करने के लिए निगरानी, मूल्यांकन और जवाबदेही पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता होगी। मजबूत राजनीतिक समर्थन और निजी क्षेत्र की सक्रिय भागीदारी से यह सुनिश्चित किया जा सकेगा कि एंटीबायोटिक्स भविष्य में भी प्रभावी बने रहें। आज के एपिसोड के लिए बस इतना ही! एएमआर से लड़ाई एक वैश्विक प्रयास है, और हम सब मिलकर फर्क ला सकते हैं।
/episode/index/show/sangyan/id/34116471
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 6 in Hindi): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 6 in Hindi): Understanding AMR
हम क्या कर सकते हैं – कुछ आसान कदम Sangyan Podcast के एक और एपिसोड में आपका स्वागत है! आज हम कुछ आसान कदमों पर चर्चा करेंगे, जिनका पालन करके हम सभी एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) से लड़ने में मदद कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि एंटीबायोटिक्स भविष्य पीढ़ियों के लिए प्रभावी बने रहें। पहला कदम है, दवाएं तभी लें जब जरूरी हो। एएमआर से लड़ने का सबसे आसान तरीका है एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल केवल तभी करना जब वे सचमुच जरूरी हों। याद रखें, एंटीबायोटिक्स वायरस से होने वाली बीमारियों, जैसे सर्दी या फ्लू के लिए असरदार नहीं होते। इन बीमारियों में एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल न केवल मदद नहीं करता, बल्कि यह बैक्टीरिया को प्रतिरोधी बना सकता है, जिससे भविष्य में उपचार कठिन हो सकता है। अगला कदम है, पूरी दवा का कोर्स पूरा करना। यदि डॉक्टर ने एंटीबायोटिक्स लिखी हैं, तो दवा का पूरा कोर्स खत्म करना जरूरी है, भले ही आपको इलाज के दौरान अच्छा महसूस होने लगे। अगर आप दवा बीच में ही छोड़ देते हैं, तो कुछ बैक्टीरिया जीवित रह जाते हैं, जो फिर से मजबूत हो सकते हैं और दवाओं का असर कम कर सकते हैं। इसका मतलब है कि अगली बार संक्रमण का इलाज करना और भी कठिन हो सकता है। और एक महत्वपूर्ण कदम जिसे हम सभी उठा सकते हैं: एएमआर के बारे में जागरूकता फैलाना। जितना ज्यादा लोग एंटीबायोटिक्स के गलत इस्तेमाल के खतरे को समझेंगे, उतना ही बेहतर होगा। अपने दोस्तों, परिवार और समुदाय के साथ एएमआर के बारे में बात करें और एंटीबायोटिक्स का जिम्मेदारी से इस्तेमाल करने के महत्व को समझाएं। जब हर कोई इस मुद्दे के बारे में जागरूक होगा, तो वे एंटीबायोटिक्स का गलत इस्तेमाल करने से बचेंगे, जिससे इन आवश्यक दवाओं की प्रभावशीलता बनी रहेगी। आज के एपिसोड के लिए बस इतना ही! इन आसान कदमों का पालन करके हम सभी एएमआर के खिलाफ लड़ाई में योगदान दे सकते हैं और अपनी सेहत की सुरक्षा कर सकते हैं। अगले एपिसोड में हम और जानेंगे कि हम सब कैसे फर्क ला सकते हैं!
/episode/index/show/sangyan/id/34116451
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 5 in Hindi): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 5 in Hindi): Understanding AMR
अस्पताल और घरों में एएमआर से बचने के आसान तरीके Sangyan Podcast में एक बार फिर से आपका स्वागत है! आज के एपिसोड में हम कुछ आसान और कारगर तरीकों पर बात करेंगे, जिनसे हम एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) से बच सकते हैं, चाहे हम घर पर हों या अस्पताल में। सबसे पहले बात करते हैं बुनियादी साफ-सफाई की। साबुन और पानी से नियमित हाथ धोना संक्रमण और एएमआर के फैलाव को कम करने का सबसे प्रभावी तरीका है। जब हम अपने हाथ ठीक से धोते हैं, तो हम स्पर्श से फैलने वाले कीटाणुओं और प्रतिरोधी बैक्टीरिया को हटा देते हैं। इसके अलावा, घाव को साफ और ढककर रखना भी बहुत जरूरी है। इससे संक्रमण की संभावना कम होती है और एंटीबायोटिक्स की जरूरत भी कम पड़ती है। अब बात करते हैं दवाओं के सही इस्तेमाल की। एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल केवल तभी होना चाहिए जब डॉक्टर इसकी सलाह दें। एंटीबायोटिक्स का गलत या ज्यादा इस्तेमाल एएमआर को बढ़ावा देता है। मरीजों के लिए यह जरूरी है कि वे दवा का पूरा कोर्स खत्म करें, भले ही उन्हें पहले से ठीक महसूस हो रहा हो। दवा बीच में छोड़ने से कुछ बैक्टीरिया जीवित रह जाते हैं, जो धीरे-धीरे एंटीबायोटिक्स के प्रति प्रतिरोधी बन सकते हैं और भविष्य में संक्रमण का इलाज मुश्किल कर सकते हैं। इसके बाद, खुद से दवा लेने और दूसरों से बांटने से बचें। कभी भी अपने आप एंटीबायोटिक्स न लें और न ही किसी और के साथ अपनी दवाएं साझा करें। हर संक्रमण अलग होता है, और सही इलाज का निर्णय केवल एक डॉक्टर ही कर सकता है। बची हुई दवाओं को खुद से लेना या दूसरों को देना एएमआर को बढ़ा सकता है, जिससे भविष्य के संक्रमण का इलाज और कठिन हो सकता है। अंत में, वैक्सीनेशन का भी अहम रोल है। टीकाकरण उन संक्रमणों को रोकने में मदद करता है, जिनके इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स की जरूरत पड़ सकती है। फ्लू और निमोनिया जैसी बीमारियों के लिए टीका लगवाने से एंटीबायोटिक्स की जरूरत कम हो जाती है और प्रतिरोधी बैक्टीरिया का खतरा भी कम होता है। वैक्सीनेशन से एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल घटता है, जिससे एएमआर पर काबू पाया जा सकता है। आज के एपिसोड में बस इतना ही, ये थे कुछ आसान तरीके जिनसे हम एएमआर से बच सकते हैं। अगले एपिसोड में हम इस महत्वपूर्ण विषय पर और जानकारी देंगे और जानेंगे कि हम अपनी सेहत को और कैसे सुरक्षित रख सकते हैं। जुड़े रहिए और सुनते रहिए Sangyan Podcast!
/episode/index/show/sangyan/id/34116421
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 4 in Hindi): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 4 in Hindi): Understanding AMR
खाने में एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल और इसका हमारे स्वास्थ्य पर असर आप सभी का स्वागत है Sangyan Podcast में! आज के एपिसोड में हम एक महत्वपूर्ण मुद्दे पर बात करेंगे—खाद्य उत्पादन में एंटीबायोटिक्स की भूमिका और इसका हमारे स्वास्थ्य पर असर। सबसे पहले, आइए जानें कि खाद्य उत्पादन में एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल क्यों किया जाता है। खेती और पशुपालन में एंटीबायोटिक्स का उपयोग अक्सर जानवरों की बीमारियों को रोकने और उनकी तेजी से वृद्धि को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है, चाहे जानवर बीमार हों या न हों। यह खासकर तब होता है जब औद्योगिक फार्मिंग में बड़ी संख्या में जानवरों को छोटे स्थानों में पाला जाता है। इसका उद्देश्य है स्वस्थ जानवर और ज्यादा उत्पादन, लेकिन इस तरीके से एंटीबायोटिक्स का अत्यधिक इस्तेमाल होता है, जो एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) को बढ़ावा देता है। अब सवाल उठता है कि इसका हम पर क्या असर पड़ता है? जब जानवरों को एंटीबायोटिक्स दिए जाते हैं, तो उनके शरीर में मौजूद बैक्टीरिया इन दवाओं के प्रति प्रतिरोधी हो सकते हैं। ये प्रतिरोधी बैक्टीरिया संक्रमित मांस, दूध या जानवरों के संपर्क में आने से हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। एक बार जब ये बैक्टीरिया हमारे शरीर में आ जाते हैं, तो ये ऐसी बीमारियां पैदा कर सकते हैं, जिनका इलाज करना मुश्किल हो जाता है, क्योंकि सामान्य एंटीबायोटिक्स अब असर नहीं करतीं। यह स्थिति स्वास्थ्य संगठनों, जैसे कि विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), द्वारा उठाई गई एक गंभीर चिंता है। तो, हम उपभोक्ता के रूप में खुद को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं? एक महत्वपूर्ण सलाह यह है कि हम "एंटीबायोटिक-फ्री" लेबल वाले मांस और अन्य पशु उत्पादों का चुनाव करें। इसके अलावा, ऐसी जगह से खरीदारी करें जहां एंटीबायोटिक्स का जिम्मेदार उपयोग होता हो। साफ-सुथरे और अच्छे से नियंत्रित स्रोतों से खरीदी गई चीजें हमें प्रतिरोधी बैक्टीरिया के खतरे से बचा सकती हैं और स्वास्थ्य के लिए बेहतर साबित हो सकती हैं। आज के एपिसोड में बस इतना ही, खाने में एंटीबायोटिक्स के इस्तेमाल और उसके असर के बारे में जानने के लिए धन्यवाद। हमारे अगले एपिसोड में जानिए कि एएमआर हमारे स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं को कैसे प्रभावित करता है। जुड़े रहिए और सुनते रहिए Sangyan Podcast!
/episode/index/show/sangyan/id/34116401
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 3 in Hindi): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 3 in Hindi): Understanding AMR
एएमआर का हमारी सेहत और सुरक्षा पर असर होस्ट: नमस्कार! स्वागत है आप सभी का Sangyan Podcast के आज के एपिसोड में। मैं हूं आपकी होस्ट, साक्षी। आज हम बात करेंगे कि एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) कैसे हमारी सेहत को प्रभावित कर रहा है और साधारण से संक्रमणों को भी ठीक करना मुश्किल बना रहा है। सोचिए अगर आपको हल्की-सी चोट लग जाए। शुरुआत में यह बस एक घाव होता है, कोई संक्रमण नहीं। लेकिन अगर इसे सही से साफ़ और देखभाल न किया जाए, तो इसमें इंफेक्शन हो सकता है और मवाद (pus) बन सकता है। आम तौर पर ऐसी छोटी-छोटी समस्याएं जैसे कट लगना, गले में खराश या सर्दी ज़ुकाम आसानी से ठीक हो जाते हैं, या फिर एंटीबायोटिक लेने से जल्दी ठीक हो जाते हैं। लेकिन एएमआर के कारण, बैक्टीरिया और मज़बूत हो जाते हैं, जिससे इन मामूली संक्रमणों का इलाज करना भी मुश्किल हो जाता है। उदाहरण के लिए, पहले जो छोटा सा घाव साधारण एंटीबायोटिक से ठीक हो जाता था, अब वही घाव एंटीबायोटिक का असर न होने के कारण और बढ़ सकता है। इससे छोटी समस्या भी गंभीर रूप ले सकती है, जिससे ज्यादा देखभाल और इलाज की ज़रूरत पड़ सकती है। अब बात करते हैं इलाज में लगने वाले समय और खर्च की। जब आम एंटीबायोटिक्स असर नहीं करतीं, तो डॉक्टरों को मजबूरन ज्यादा ताकतवर और महंगी दवाओं का इस्तेमाल करना पड़ता है। ज्यादा ताकतवर दवाओं के साथ-साथ, डॉक्टर कुछ जांचें भी लिखते हैं, ताकि यह पता लगाया जा सके कि कहीं कोई दीर्घकालिक बीमारी तो मौजूद नहीं है। इससे इलाज का समय लंबा हो जाता है और मरीज़ों के लिए खर्च भी बढ़ जाता है। आखिरी विकल्प की दवाओं के इस्तेमाल से साइड इफेक्ट्स और जटिलताएं भी बढ़ सकती हैं। इससे परिवारों पर आर्थिक दबाव बढ़ता है और अस्पताल में भर्ती रहने का समय भी बढ़ सकता है। सबसे चिंताजनक बात यह है कि एएमआर के कारण कुछ संक्रमणों का इलाज ही संभव नहीं हो सकता। अगर बैक्टीरिया सभी उपलब्ध एंटीबायोटिक दवाओं के खिलाफ प्रतिरोधी हो जाते हैं, तो ऐसी स्थिति आ सकती है जब किसी संक्रमण का इलाज करना असंभव हो जाए। इससे बीमारी लंबे समय तक चल सकती है, जटिलताएं बढ़ सकती हैं, और सर्जरी या पुरानी बीमारियों का इलाज करना भी काफी जोखिम भरा हो सकता है अगर हम संक्रमणों पर काबू नहीं पा सके। तो देखा जाए, एएमआर सिर्फ संक्रमणों को ठीक करने में मुश्किलें ही पैदा नहीं करता, बल्कि यह इलाज को पूरी तरह बेअसर भी बना सकता है। इसका हमारी सेहत और स्वास्थ्य व्यवस्था पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है। आज के एपिसोड में बस इतना ही। जुड़े रहिए Sangyan Podcast के साथ और जानिए कि कैसे हम एएमआर से खुद को और अपने परिवार को बचा सकते हैं। मिलते हैं अगले एपिसोड में, तब तक स्वस्थ रहें और सेहतमंद रहें!
/episode/index/show/sangyan/id/34116371
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 2 in Hindi): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 2 in Hindi): Understanding AMR
एएमआर कैसे बढ़ता है – हमारी गलतियों से बढ़ती समस्या Sakshi (Host): नमस्ते और स्वागत है आपका Sangyan Podcast के आज के एपिसोड में। मैं आपकी होस्ट, साक्षी। आज हम बात करेंगे उन आदतों की, जो बिना जाने-समझे एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR) की समस्या को बढ़ा देती हैं। सर्दी-ज़ुकाम के लिए एंटीबायोटिक्स लेनासर्दी-ज़ुकाम आमतौर पर वायरस की वजह से होता है, और एंटीबायोटिक्स सिर्फ बैक्टीरिया को मारने के लिए होते हैं। जब हम सर्दी-ज़ुकाम के लिए बिना डॉक्टर की सलाह के गलत एंटीबायोटिक्स लेने से, इन दवाइयों से बैक्टीरिया पूरी तरह से नष्ट नहीं होते हैं और वे इन्हें झेलने की क्षमता विकसित कर लेते हैं, जिससे भविष्य में इलाज मुश्किल हो जाता है। दवाओं का पूरा कोर्स खत्म न करनाकई बार लोग एंटीबायोटिक्स लेना तभी छोड़ देते हैं जब उन्हें थोड़ी राहत महसूस होती है, भले ही पूरा कोर्स खत्म न हुआ हो। इससे कुछ बैक्टीरिया ज़िंदा रह जाते हैं, और ये बैक्टीरिया अधिक ताकतवर और दवाओं के खिलाफ प्रतिरोधी हो जाते हैं। अगली बार जब यही बैक्टीरिया संक्रमण का कारण बनते हैं, तो वही दवा कारगर नहीं होती। बिना डॉक्टर की सलाह के एंटीबायोटिक्स का इस्तेमालबची हुई या किसी और की एंटीबायोटिक्स लेना भी समस्या को बढ़ा सकता है। जब हम बिना डॉक्टर की सलाह के दवाओं का उपयोग करते हैं, तो बैक्टीरिया इन दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बन सकते हैं, जिससे भविष्य में संक्रमण का इलाज मुश्किल हो जाता है। खेती और जानवरों के खाने में एंटीबायोटिक्स का इस्तेमालखेती और जानवरों के आहार में एंटीबायोटिक्स का उपयोग अधिकतर बड़ी कंपनियां करती हैं, जो पशु और मुर्गी पालन का व्यवसाय करती हैं। कई बार ये कंपनियां स्वस्थ जानवरों को भी एंटीबायोटिक्स देती हैं ताकि वे तेजी से बढ़ें और बीमार न हों। इस तरह के अधिक उपयोग से बैक्टीरिया में प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है। जब ये प्रतिरोधी बैक्टीरिया मांस या दूध जैसे उत्पादों के माध्यम से हमारे शरीर में पहुंचते हैं, तो संक्रमण का इलाज करना बहुत मुश्किल हो जाता है। एंटीमाइक्रोबियल उत्पादों का अधिक उपयोगएंटीबैक्टीरियल साबुन, हैंड सैनिटाइज़र और सफाई उत्पादों का बार-बार इस्तेमाल भी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। ये उत्पाद कई कीटाणुओं को मारते हैं, लेकिन सबसे मजबूत और प्रतिरोधी कीटाणु बच जाते हैं और तेजी से फैलने लगते हैं। साक्षी (Host): हमारे छोटे-छोटे काम भी एएमआर की समस्या को बढ़ा सकते हैं। इसलिए एंटीबायोटिक्स का सही और समझदारी से उपयोग करना बेहद ज़रूरी है। तो जुड़े रहिए Sangyan Podcast के साथ, क्योंकि आपके और आपके परिवार की सेहत हमारे साथ है! मिलते हैं अगले एपिसोड में, तब तक स्वस्थ रहें और सेहतमंद रहें!
/episode/index/show/sangyan/id/34116336
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 1 in Hindi): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 1 in Hindi): Understanding AMR
एएमआर क्या है और हमें इसकी परवाह क्यों करनी चाहिए? Sakshi: नमस्ते और स्वागत है "Sangyan Podcast" के आज के एपिसोड में। मैं हूँ आपकी होस्ट, साक्षी। आज हम एक बहुत ही जरूरी विषय पर बात करेंगे, जो हम सबकी सेहत पर असर डालता है—एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस (AMR)। चलिए समझते हैं कि एएमआर क्यों चिंता का कारण है और हम खुद को और अपने समाज को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं। एएमआर क्या है? Host: एएमआर का मतलब है एंटीमाइक्रोबियल रेजिस्टेंस। जब बैक्टीरिया, वायरस, या फंगस जैसे कीटाणु हमारी दवाओं पर असर दिखाना बंद कर देते हैं, तो इसे एएमआर कहते हैं। जैसे मान लीजिए कि आपने किसी संक्रमण के लिए दवा ली, लेकिन वो दवा असर नहीं कर रही क्योंकि कीटाणु बहुत मजबूत हो गए हैं। यही एएमआर का असर है, इससे साधारण संक्रमण जैसे गले की खराश भी ठीक करना मुश्किल हो जाता है। हमें एएमआर की परवाह क्यों करनी चाहिए? Host: आइए कुछ आंकड़ों की बात करते हैं, ताकि आपको समझ में आए कि एएमआर क्यों एक बड़ी चिंता है। साल 2019 में, लगभग 50 लाख लोग की ऐसे संक्रमणों से मृत्यु हुई जो एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक नहीं हो पाए। इनमें से 12.7 लाख मृत्यु सीधे एएमआर के कारण हुईं। भारत में हर साल लगभग 2.97 लाख लोगों की मृत्यु एएमआर की वजह से होती है। कुल मिलाकर, एएमआर की वजह से भारत में 10 लाख से ज्यादा मृत्यु होती हैं, जो कैंसर, क्षय रोग (टीबी) या डायबिटीज से होने वाली मौतों से भी ज्यादा है। एएमआर हमारे लिए क्यों जरूरी है? Host: अगर कीटाणु हमारी दवाओं के प्रति प्रतिरोधक (resistant) हो जाते हैं तो: साधारण संक्रमण जैसे गले का इंफेक्शन या त्वचा पर कट लगना भी ठीक करना मुश्किल हो जाएगा। दवाइयां असर नहीं करेंगी, जिससे लोग ज्यादा समय तक बीमार रहेंगे। संक्रमण फैल सकते हैं और जानलेवा हो सकते हैं। एएमआर के उदाहरण: Host: एक आसान उदाहरण लेते हैं। मान लीजिए आपको कान में इंफेक्शन है और आप एंटीबायोटिक लेते हैं, लेकिन वो असर नहीं करती क्योंकि बैक्टीरिया प्रबल हो गए हैं। या फिर आपकी त्वचा पर फंगल इंफेक्शन है और जो क्रीम आप इस्तेमाल करते हैं, वो काम नहीं कर रही क्योंकि फंगस अब उस क्रीम से ठीक नहीं हो रही। Host: एएमआर एक खामोश लेकिन गंभीर खतरा है। अगर हम अभी से कदम नहीं उठाएंगे, तो साधारण संक्रमण भी जानलेवा बन सकते हैं। हमारे अगले एपिसोड में हम जानेंगे कि एएमआर कैसे होता है और इसे कैसे रोका जा सकता है। तो जुड़े रहिए Sangyan Podcast के साथ, क्योंकि आपके और आपके परिवार की सेहत हमारे साथ है! मिलते हैं अगले एपिसोड में, तब तक स्वस्थ रहें और सेहतमंद रहें!
/episode/index/show/sangyan/id/34116296
info_outline
Antimicrobial Resistance (Set 7 in English): Understanding AMR
11/23/2024
Antimicrobial Resistance (Set 7 in English): Understanding AMR
How the World is Fighting AMR Together Welcome to today’s episode of Sangyan Podcast! In this episode, we’ll be discussing how the world is coming together to tackle Antimicrobial Resistance (AMR) and what steps are being taken globally, especially in India, to fight this growing issue. First up, let’s talk about global cooperation against AMR. AMR is a worldwide problem, and countries are working together to reduce unnecessary antibiotic use. A key part of this global fight is "World AMR Awareness Week," celebrated every year from 18th to 24th November. The goal of this week is to raise awareness about the correct use of antibiotics and to encourage good practices. The World Health Organization (WHO) and national governments work together to spread awareness, implement strict regulations, and develop national action plans to combat AMR. Now, let's focus on India. India is playing a crucial role in raising awareness and fighting AMR. The National Action Plan (NAP) for AMR was launched in April 2017 by the Union Ministry of Health and Family Welfare. The plan focuses on educating the public about the risks of improper antibiotic use and promotes responsible practices like avoiding self-medication and completing prescribed courses of antibiotics. Some key objectives of the NAP include: Raising awareness about responsible antibiotic use. Monitoring antibiotic resistance through enhanced surveillance. Strengthening infection prevention and control. Encouraging research and development for new treatments. Promoting collaboration between public health bodies, healthcare providers, and the public. However, there are challenges. The implementation of India’s NAP for AMR has been slow due to limited funding and competing health priorities. To improve the situation, there is a need for better coordination between the central and state governments, as well as a dedicated funding mechanism. Civil society, the private sector, and the media also have important roles to play in supporting AMR efforts. Industries, such as pharmaceuticals and food production, must adopt responsible antibiotic practices. Once the NAP is fully implemented, we’ll need a greater focus on monitoring, evaluation, and accountability to ensure success. Strong political support and active involvement from the private sector will help guarantee that antibiotics remain effective for future generations. That’s it for today’s episode! The fight against AMR requires a global effort, and together we can make a difference. This is the final episode, but it's not the end. It's the beginning of our collective efforts toward the responsible use of antibiotics and better health. Spread awareness around you, use medicines responsibly, and be a part of this mission. Keep listening to Sangyan Podcast - where your health and knowledge are our top priorities. Thank you!
/episode/index/show/sangyan/id/34116216