120. Formtoppningspass med Sindre Buraas
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Release Date: 03/23/2022
312. Höstens terrängkung!
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Simon Sundström har skördat stora framgångar sedan sensommaren. Efter överträningssymptom i mitten av sommaren kom han tillbaka starkare än någonsin och slog personbästa på favoritdistansen 3000m hinder (8.17.01). Efter stolpe ut vad gällde kval till VM i friidrott gjorde Simon en kort spontansatsning mot Lidingöloppets 30 kilometer. Längre än vad han någonsin tidigare hade sprungit. Resultatet blev mycket snabba 1.38.08 och mersmak efter ett väl disponerat lopp. Några veckor senare följde terräng-SM där Simon i överlägsen stil segrade på herrarnas långa bana (10k). Med...
info_outline
311. Sveriges nya stigdrottning!
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Agnes Josefsson, blott 19 år gammal, har under 2025 etablerat sig som den kanske starkast lysande stjärnan på den svenska "trail" scenen. Seger på Ultravasan 45 med en kross av tidigare banrekord och den mycket fina tiden 2.53.19. Utöver det så har året gett tre junior-VM-guld i skyrunning, EM silver i senior-klassen vid skyrunning och SM-guld i kort trail. Nu senast så segrade hon vid Kullamannen 50-k på ett övertygande sätt. I veckans avsnitt får vi träffa Agnes för en djupgående intervju där hon berättar om hur hon som ung fastnade för de längre sträckorna, friheten att...
info_outline
310. Yohannes mot OS!
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Yohannes Kiflay har tagit ett superkliv 2025 och etablerat sig i det absoluta toppskiktet i löparsverige. Hans historia som löpare är fascinerande, hans livshistoria som ung jordbrukare på den eritrianska landsbygden till att på bara några år prata flytande svenska och vara studerande vid sjuksköterska-programmet är minst lika inspirerande. I veckans avsnitt får vi höra om hur Yohannes kom till Sverige 2019, fastnade för löpningen och på kort tid blev en löpare av toppklass. 2025 har han kammat hem två senior SM-medaljer, vunnit Stockholm Halvmarathon och fortsätter nu sin...
info_outline
309. Tre Europarekord och en bedrövelse - Almgrens lopport och säsongssammanfattning
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Andreas Almgren är tillbaka! I söndags sprang han halvmaraton i Valencia på 58.41. Kross av Europarekordet med 32 sekunder, första Europé under 59 minuter och tredje Europarekordet på en och samma säsong. Andreas sammanfattar säsongen och berättar dessutom om besvikelsen på VM, träningen mot halvmaran, loppet i Valencia som faktiskt inte var optimalt, den efterlängtade säsongsvilan och planerna framöver. Sara Christiansson är med och svarar på era skofrågor. John har sprungit 22 mil på en vecka och blir bättre och bättre för varje pass. Manne...
info_outline
308. Labanevangeliet
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Vi träffar Sara Christiansson. En av poddens allra första gäster och någon som vi alltid har tyckt om att ha med i programmet. Sara, som är en av Sveriges bästa löpare någonsin, berättade nyligen att hon väljer att avsluta sin elitkarriär. Vi träffar Sara för att höra om beslutet och hur det känns att avsluta en så framgångsrik karriär. Sara kommer inte att lämna löpningen utan vill fortfarande vara en "reko" löpare som vi hoppas kunna se på många landsvägslopp framöver. Sara berättar också om vad hon hade gjort annorlunda under sin framgångsrika karriär och vad...
info_outline
307. 37 VM-Guld and counting!
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Tove Alexandersson är en av de främsta idrottarna någonsin. Under sin idrottskarriär har hon tagit VM-guld i inte mindre än fem olika idrottsdiscipliner. 23 VM-guld i orienteering, 10 i skidorienteering, två i skidalpinism, ett i skyrunning och nu senast VM-guld i traillöpning vid världsmästerskapen i Spanien. Tove är ett konditionsfenomen av sällan skådat slag, vid världsmästerskapen i traillöpning slog hon många meriterade manliga löpare och segermarginalen mot närmsta kvinnliga motståndare var över 30 minuter. En prestation som rankas som den bästa någonsin i...
info_outline
306. Carolinas succésäsong
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Carolina Johnson har radat upp leverans efter leverans under sensommaren och hösten. Efter ett skadefyllt 2024 med överträning och stressreaktion är Carolina tillbaka bättre än någonsin och har under kort tid vunnit Stockholm Halvmaraton, sprungit Köpenhamn Halvmaraton på 1.10.32 (anm. femte genom tiderna i Sverige) och segrat i Lidingöloppet på nya rekordtiden 1.49.19 (första dam under 1.50). I veckans avsnitt får vi höra om vad som har föranlett det stora lyftet som Carolina tagit i år, om ambitionerna framöver och tar del av en hel del tränings och styrketips. Manne...
info_outline
305. VM-Brons!
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Andreas Almgren gästar oss efter bragden i Tokyo som resulterade i ett VM-brons på 10 000m. Hur var uppladdningen inför loppet? Hur kändes det att vara i sitt livs form och hamna i ett taktiskt långsamt lopp? Och vad var känslan när klockan ringde och chansen till medalj fanns där? Andreas tar oss igenom hela loppet och berättar om hur det är att vara brons-medaljör på en av de tuffaste grenarna i världen. Han berättar också om kontrasten mellan att nå en stor framgång för att några dagar senare uppleva ett misslyckande där han inte hade dagen under 5000m-försöken. Missa...
info_outline
304. Att ställa om mot maraton
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Victor Smångs har på kort tid gått från nybörjare till att löpa milen under 29 minuter. 39-årige Victor vänder på alla stenar i sin egna satsning och är en stor anhängare av olika värden för att optimera allt för prestationen. Just nu befinner han sig i Sankt Moritz på träningsläger inför två 10k-lopp i närtid, men framförallt så förbereder han sig för en stundande maratondebut som kommer att ske i november. Victor har primärt satsat mot 10k i under sin korta karriär som elitlöpare och det med stor framgång. Nu ska han för första gången testa benen på...
info_outline
303. Roberto Vacchi och nyckeln till perfekt kommentering!
Spring Snyggt - med Jesus och Manne
Vi gästas av sportkommentatorn Roberto Vacchi! Sedan 1993 har vi kunnat höra den karakteristiska rösten årligen på Tour De France-sändningarna och hans engagemang och insikt i cykelvärlden har lockat fler än bara inbitna cykelnördar att följa de stora loppen. Roberto har sedan sin start som kommentator för cyklingen även börjat kommentera skidor, skidskytte, fotboll och friidrott vid olika galor. I veckans avsnitt får vi veta allt om vad som behövs för att göra ett kommentatorsjobb som fångar publiken och hur Roberto (ofta i samspel med Anders Adamsson gjorde för att...
info_outlineVi slår rekord i intervjulängd. Det är 66 minuter visdom om allt från mental uppladdning till formtoppningspass med allas våran favorit-norrman - Sindre Buraas. Ska ni bara höra en intervju om löpning så är det denna ni ska välja!
Info om löparveckan med Stadium
https://www.stadium.se/online-campaign/running/loparveckan
Anmälan till Saucony Run Club